Qatt ħadt banju sħun għal muskolu mweġġa’? Jew tiftakar is-sensazzjoni ta’ banju sħun wara ġurnata iebsa? Fil-fatt, bla ma konna nafu għamilna dan l-att sempliċi ta’ idroterapija . Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’inhi eżattament l-idroterapija , x’inhuma l-benefiċċji tagħha , u x’inhuma l-affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom meta tużaha.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-idroterapija?
L-idroterapija hija kwalunkwe trattament li juża l-ilma biex itaffi diversi sintomi f’ġisimna. Forsi smajtu msejħa “Terapija tal-Ilma”, “Terapija Akwatika”, jew “Terapija fil-Pixxina”. Dawn it-termini kollha jirreferu għall-istess ħaġa.
Dan jista’ jkun sempliċi daqs li tieħu banju sħun id-dar, jew jista’ jkun trattament speċjalizzat bl-użu ta’ tankijiet, pixxini, u ġettijiet bi pressjoni ddisinjati apposta. Dan jinkludi l-użu ta’ ilma sħun, ilma kiesaħ, u pakketti tas-silġ.
Matul l-istorja, it-tobba użaw l-ilma biex jikkuraw korrimenti u mard. Iżda dan l-aħħar, esperti mediċi bdew jinvestigaw xjentifikament l-effettività tal-idroterapija għal ċerti kundizzjonijiet. Dawn l-istudji sabu li l-idroterapija hija għażla tajba biex ittaffi sintomi bħal uġigħ fil-muskoli u ebusija fil-ġogi .
Iżda huwa importanti li wieħed jiftakar dan. L-idroterapija hija trattament alternattiv. Dan ifisser li mhijiex regolata mill-gvern bħall-mediċina konvenzjonali. Għalhekk, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibdaha.
Għal min huwa adattat dan it-trattament? X'inhuma l-benefiċċji?
Fil-fatt, l-idroterapija mhijiex kura 'essenzjali' għal ħadd. Jiġifieri, mhijiex il-kura primarja għal xi marda. Madankollu, tista' tkun mod tajjeb biex tikseb serħan flimkien mal-pjan ta' kura tiegħek.
L-idroterapija primarjament tgħin biex ittaffi sintomi bħal uġigħ u ebusija. Tista' tipprovdi serħan għal nies bis-sintomi li ġejjin:
- Uġigħ fil-ġisem varji
- Ebusija tal-ġogi
- Tbenġil
- Nefħa
- Uġigħ fil-muskoli
- Uġigħ mestrwali
Xi kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jiġu meħlusa bl-idroterapija
Nies li jbatu minn diversi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jsibu serħan billi jużaw l-ilma f'temperaturi differenti u b'modi differenti. It-tabella t'hawn taħt turi wħud mill-kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jipprovdu dan it-tip ta' serħan.
| Kundizzjoni | Serħan mill-idroterapija |
|---|---|
| Osteoartrite | Inaqqas l-uġigħ u l-ebusija fil-ġogi, u b'hekk jagħmel il-moviment aktar faċli. |
| Fibromyalgia | Jgħin biex inaqqas l-uġigħ u l-għeja mifruxa fil-muskoli. |
| il-marda ta' Parkinson | Jgħin biex itejjeb il-bilanċ u l-moviment tal-ġisem. |
| Newropatija | Itaffi sintomi bħal tnemnim u uġigħ fir-riġlejn. |
| Spondilite Ankilożanti | Jgħin biex inaqqas l-ebusija u l-uġigħ fis-sinsla tad-dahar. |
| Sklerożi Multipla (MS) | Inaqqas l-ebusija u l-uġigħ fil-muskoli u jżid is-saħħa. |
Imma żomm dan f'moħħok. Din il-kura ma tfejjaq l-ebda waħda minn dawn il-mard. Tikkontrolla biss temporanjament is-sintomi u tagħtik serħan. Tieqafx tieħu l-mediċina li ordnalek it-tabib tiegħek jew tbiddilx il-pjan ta' kura tiegħek.Mhux tajjeb xejn.
Flimkien mat-Terapija Fiżika
Matul il-perjodu ta' rkupru wara kirurġija jew aċċident, flimkien mat-terapija fiżika, l-idroterapija tista' tkun appoġġ tajjeb. Immaġina, l-eżerċizzju fl-ilma ma jħossx daqshekk piż fuq il-ġogi tagħna. Għalhekk, dan huwa mod tajjeb biex teżerċita b'mod sikur mingħajr uġigħ. Forsi smajt b''water aerobics'.
Madankollu, wara l-kirurġija, żgur għandek tkellem lill-kirurgu tiegħek qabel ma terġa' tibda teżerċita. Għax hemm riskju ta' infezzjoni jekk tidħol f'pixxina, billi s-sit kirurġiku jkun għadu miftuħ.
Idroterapija waqt it-tqala
Studji wrew li l-idroterapija għandha benefiċċji waqt it-tqala. Studju wieħed sab li l-idroterapija regolari tista’ tnaqqas ir-riskju ta’ kumplikazzjonijiet bħal preeclampsia f’nisa tqal bi pressjoni għolja. Barra minn hekk, li tkun f’ilma sħun waqt il-ħlas jista’ jgħin biex inaqqas l-uġigħ. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan u staqsih jekk jistax jiġi inkluż fil-pjan tiegħek.
Hemm xi effetti sekondarji jew riskji?
Bħal kull trattament, l-idroterapija jista' jkollha xi riskji.
- Żliq u waqgħat jew inċidenti oħra minħabba pavimenti mxarrbin.
- Jekk it- temperatura tal-ilma tiżdied, jistgħu jseħħu ħruq u ħsara fil-ġilda minħabba kesħa estrema (ġlata).
- Hemm riskju ta' infezzjoni jekk postijiet bħal pixxini pubbliċi ma jitnaddfux kif suppost.
Illum il-ġurnata, xi nies fuq l-internet qed ixerrdu ideat żbaljati dwar dan il-metodu ta’ kura. Żomm 'il bogħod minn postijiet li jsostnu affarijiet bħal "tidditossifika l-ġisem" u "tfejjaq mard bħall-kanċer". Din hija propaganda falza li ma ġietx ippruvata xjentifikament u xi kultant tista' tkun perikoluża għal saħħtek.
L-idroterapija hija metodu biex ittaffi s-sintomi, mhux kura. Għalhekk, fittex dan it-trattament biss minn post u professjonist kwalifikat u ta’ reputazzjoni tajba.
Meta għandek tara tabib?
Jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi li ġejjin waqt li tkun qed tirċievi idroterapija, ara lit-tabib tiegħek immedjatament:
- Uġigħ ġdid jew li qed jiggrava.
- Nefħa.
- Tibdil fil-kulur tal-ġilda .
- Raxx jew ħorriqija fil-ġilda.
L-ilma minn dejjem intuża biex jipprovdi serħan lin-nies. Għadu jintuża llum. L-idroterapija hija mod popolari ħafna biex ittaffi s-sintomi. Imma, dejjem ftakar, l-aktar sikur huwa li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibda xi trattament ġdid.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-idroterapija hija metodu ta' użu tal-ilma biex itaffi sintomi bħal uġigħ u ebusija fil-ġogi . Madankollu, ma tipprovdix kura permanenti għal xi marda.
- Dan jista' jkun utli biex jipprovdi serħan minn kundizzjonijiet bħall-artrite u l-fibromyalgia.
- Anke jekk huwa trattament sempliċi ta' idroterapija fid-dar, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek qabel tibdah.
- Evita postijiet u nies li jagħmlu stqarrijiet mhux xjentifiċi bħal " ditossifikazzjoni tal-ġisem" jew "fejqan ta' mard".
- Jekk tfittex kura, kun żgur li tkun biss mingħand professjonist ta’ reputazzjoni tajba u kwalifikat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment