Ġieli tħossok għajjien, sturdut, jew tħoss tħabbit f’sidrek mingħajr ebda raġuni? Kultant naħsbu li dawn huma normali u ninjorawhom. Iżda dan jista’ jkun sinjal ta’ bidla kimika żgħira ġewwa ġismek. Jiġifieri, il-livell ta’ potassju fid-demm tiegħek żdied aktar milli meħtieġ. Fil-mediċina, nsejħu din il-kundizzjoni iperkalemija. Tinkwetax, anke jekk dan l-isem jinstema’ xi ħaġa kbira, ejja nifhmuh b’mod sempliċi u preċiż.
X'inhu l-potassju? Għaliex huwa importanti għalina?
Fi kliem sempliċi, il-potassju huwa minerali essenzjali għall-funzjonament ta’ ġisimna, u jaġixxi bħal kurrent elettriku żgħir. Fil-mediċina, dan insejħulu elettrolit. Aħseb f’ġisimna bħala magna kumplessa. Biex din il-magna taħdem sew, teħtieġ ‘kurrent’. Hekk jgħin il-potassju lil ġisimna.
Hawn huma xi wħud mill-funzjonijiet ewlenin li jwettaq il-potassju f'ġisimna:
- Għall-funzjoni tal-muskoli: Meta tistira driegħek, tidħaq, jew timxi, dawn kollha jeħtieġu li l-muskoli jikkuntrattaw u jiġġebdu. Il-potassju jgħin biex jagħmel preċiżament dan.
- Sistema nervuża: In-nervituri jġorru messaġġi mill-moħħ għal partijiet oħra tal-ġisem, u minn partijiet tal-ġisem għall-moħħ. Il-potassju huwa essenzjali biex din it-trażmissjoni tas-sinjal elettriku sseħħ kif suppost.
- Nutriment għaċ-ċelloli: Il-potassju jgħin lit-triljuni ta’ ċelloli f’ġisimna jassorbu n-nutrijenti u jneħħu l-prodotti tal-iskart li jinbnew ġewwa ċ-ċelloli.
- Kontroll tal-Pressjoni tad-Demm: Il-melħ (sodju) li nieklu jista’ jżid il-pressjoni tad-demm. Il-potassju jgħin biex jibbilanċja l-effetti ta’ dak il-melħ u jikkontrolla l-pressjoni tad-demm.
Allura kif jiżdiedu dawn il-livelli ta' potassju?
Niksbu l-potassju mill-ikel li nieklu. Il-banana, il-larinġ, u xi frott u ħaxix huma rikki fil-potassju. Normalment, ġisimna jieħu l-ammont ta’ potassju li jeħtieġ, u l-eċċess jiġi ffiltrat mill-kliewi tagħna u eliminat fl-awrina. Aħseb fil-kliewi bħala żewġ super 'filtri' f’ġisimna.
Madankollu, jekk ikun hemm problema b'dawn iż-żewġ filtri, pereżempju, jekk ikun hemm xi ħaġa bħal marda kronika tal-kliewi, mhux se jkun jista' jeħles minn dan il-potassju żejjed. Imbagħad dak il-potassju żejjed jibda jakkumula fid-demm. Dan huwa dak li nsejħulu iperkalemija.
L-aktar importanti, jekk il-livell ta’ potassju fid-demm isir għoli wisq, dan jista’ jaffettwa direttament il-funzjonament ta’ qalbna. Jista’ jikkawża taħbit irregolari tal-qalb, uġigħ fis-sider, u xi kultant anke kundizzjonijiet serji bħal attakk tal-qalb.
Normalment, il-livell ta' potassju fid-demm ta' adult b'saħħtu għandu jkun bejn 3.5 u 5.0 millimoles kull litru (mmol/L). Jekk dan in-numru jkun ogħla minn 5.5, nikkunsidrawh bħala Iperkalemija. Jekk dan il-livell ikun ogħla minn 6.5, hija kundizzjoni serja li teħtieġ attenzjoni medika immedjata.
X'inhuma s-sintomi ta' dan? Kif nagħrfuh?
Waħda mill-akbar sfidi hawnhekk hija li ħafna nies b'iperkalemija ħafifa ma juru l-ebda sintomi. Anke jekk juruhom, huma tant komuni li ma nagħtuhomx wisq attenzjoni. Kultant dawn is-sintomi jiġu u jmorru, jew sempliċement jiżdiedu gradwalment fuq medda ta' ġimgħat jew xhur.
Ejja naraw x'inhuma dawn is-sintomi fit-tabella t'hawn taħt.
| Livell tas-sintomi | Affarijiet li jistgħu jinħassu |
|---|---|
| Sintomi ħfief |
|
| Sintomi severi (jeħtieġu attenzjoni immedjata) |
|
X'inhi r-raġuni ewlenija għal din is-sitwazzjoni?
Kif diġà ddiskutejna qabel, il-kawża ewlenija u l-aktar komuni hija l-mard tal-kliewi. Meta l-kliewi ma jkunux qed jiffunzjonaw sew, il-prodotti tal-iskart fid-demm, speċjalment il-potassju, ma jiġux iffiltrati kif suppost.
Barra minn hekk, dawn li ġejjin jistgħu wkoll jikkawżaw iperkalemija:
- Tiekol ikel b'ħafna potassju: Xi nies saħansitra jieħdu supplimenti li fihom il-potassju. Li tieħu dawn mingħajr parir mediku jista' jkun perikoluż.
- Xi tipi ta’ drogi:Xi mediċini, speċjalment dawk użati għal pressjoni għolja, jistgħu jnaqqsu l-eskrezzjoni tal-potassju u jżidu l-livelli fid-demm.
- Dijabete: Dan ir-riskju huwa ogħla f'nies b'dijabete mhux ikkontrollata.
- Marda ta' Addison: Din hija kundizzjoni relatata mal-ormoni.
- Ħruq estensiv: Meta tinħaraq żona kbira tal-ġisem, iċ-ċelloli jiġu mħassra u l-potassju tagħhom jista' jakkumula fid-demm.
- Xi mard ġenetiku: Dawn huma rari ħafna.
Kif jista' tabib jiddijanjostika dan b'mod preċiż?
Ħafna drabi, din il-kundizzjoni tiġi skoperta b'mod inċidentali. Jiġifieri, meta jkollok test tad-demm għal kundizzjoni oħra, tista' tara li l-livell tal-potassju tiegħek huwa elevat fir-rapport. It-test tad-demm speċifiku għal dan huwa t-test tal-potassju fis-serum.
Barra minn hekk, it-tabib tiegħek jista’ jagħmillek test ieħor, li huwa test tal-ECG (Elettrokardjogramma) .
- Test tal-ECG: Dan isir biex tiġi rreġistrata l-attività elettrika ta’ qalbek, li hija r-ritmu ta’ qalbek. Meta l-livell ta’ potassju fid-demm jiżdied, iseħħu bidliet fix-xejra elettrika (ritmu) tal-qalb. Il-mewġ T fil-quċċata fuq ECG huma wieħed mill-ewwel sinjali ta’ iperkalemija. Dan jista’ jgħin lit-tabib tiegħek jifhem jekk il-livell ta’ potassju hux qed jibda jaffettwa l-qalb.
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
Il-kura tiddependi fuq kemm huma għoljin il-livelli ta' potassju fid-demm tiegħek u x'qed jikkawżahom. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, din hija kundizzjoni maniġġabbli.
Hawn huma xi wħud mill-metodi ewlenin ta' trattament:
| Metodu ta' trattament | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Dijuretiċi | Normalment insejħulhom 'pilloli tal-ilma'. Dawn il-mediċini jistimulaw il-kliewi u jġegħluhom jipproduċu aktar awrina. Il-potassju u s-sodju żejda jitneħħew mill-ġisem flimkien mal-awrina. |
| Ġestjoni tal-mediċini | Xi mediċini li diġà qed tieħu (eż. mediċini għall-pressjoni tad-demm) jistgħu jkunu qed jikkawżaw żieda fil-livelli tal-potassju tiegħek. Jekk iva, it-tabib tiegħek jista' jiddeċiedi li jieqaf jieħu dik il-mediċina jew jaqilbek għal mediċina oħra. Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek. |
| sustanzi li jgħaqqdu l-potassju | Dak li jagħmlu dawn il-mediċini huwa li jaqbdu l-potassju fl-ikel li nieklu fl-imsaren u jkeċċuh mal-ippurgar. Dan ifisser li ma jippermettux li l-potassju jiġi assorbit fid-demm. |
| Terapija IV (Terapija Intravenuża) | Jekk il-livelli tal-potassju tiegħek huma għoljin ħafna u perikolużament għoljin, dan huwa trattament li jingħata ġol-vina fi sptar, bħal salina. Dan jinkludi glukonat tal-kalċju biex jipproteġi l-qalb, u insulina biex iċċaqlaq il-potassju fid-demm fiċ-ċelloli. |
| Dijalisi | Dan it-trattament jintuża għal nies b'insuffiċjenza tal-kliewi jew dawk li ma jistgħux inaqqsu l-livelli tal-potassju tagħhom b'trattamenti oħra. Fi kliem sempliċi, jinvolvi l-użu ta' magna biex tiffiltra parti mid-demm, tneħħi sustanzi mhux mixtieqa u l-potassju żejjed. |
Kif nistgħu nipprevjenu u nimmaniġġjaw din is-sitwazzjoni?
L-aħjar mod biex tevita dan huwa li tieħu ħsieb saħħet il-kliewi tiegħek u tikkontrolla d-dieta tiegħek.
Dieta baxxa fil-potassju
Jekk tinsab f'riskju ta' iperkalemija, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek jew ma' nutrizzjonista dwar li tibda dieta baxxa fil-potassju. Jista' jkollok bżonn telimina kompletament jew tillimita xi ikel b'ħafna potassju.
Ikel b'ħafna potassju li għandu jiġi limitat jew evitat:
- Frott: banana, larinġ, grejpfrut, bettieħa, avokado, żbib, tamal, berquq imnixxef.
- Ħaxix: Spinaċi, tadam, patata, patata ħelwa, pitravi, faqqiegħ, qargħa ħamra.
- Oħrajn: zalza tat-tadam, ketchup, ċanga, ħut, xi meraq tal-frott fil-laned.
- Sostituti tal-melħ: Xi sostituti 'b'livell baxx ta' melħ' fis-suq fihom klorur tal-potassju. Evita li tużahom.
Importanti: Titħassebx b'din il-lista ta' ikel. Dan ma jfissirx li trid tieqaf tiekol kollox. It-tabib tiegħek jagħtik parir eżattament liema ikel għandek tillimita u kemm, skont il-kundizzjoni tiegħek.
Meta għandna naraw tabib? Meta għandna mmorru l-ETU?
Dan huwa importanti ħafna. Jekk taf li għandek iperkalemija, huwa essenzjali li tagħmel test tad-demm tiegħek fil-ħinijiet skedati kif jirrakkomanda t-tabib tiegħek.
Jekk għandek dawn is-sintomi komuni, ara lit-tabib tiegħek:
- Uġigħ frekwenti fl-istonku
- Dijarrea
- Dardir u rimettar
- Għeja mingħajr raġuni
Madankollu, jekk tesperjenza xi wieħed mis-sintomi serji li ġejjin, għandek tmur fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar mingħajr dewmien:
- Diffikultà biex tieħu n-nifs
- Dgħufija estrema fil-muskoli (lanqas biss tista’ toqgħod bilwieqfa)
- Uġigħ qawwi fis-sider
- Rata tal-polz bil-mod jew dgħajfa
Dawn is-sintomi jindikaw li l-livelli tal-potassju qed jaffettwaw serjament il-qalb u l-ġisem.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-iperkalemija hija livell elevat ta’ potassju fid-demm. Ħafna drabi sseħħ f’nies b’mard tal-kliewi.
- Ħafna drabi, ma jkun hemm l-ebda sintomi fl-istadji bikrija. Għalhekk, jekk għandek fatturi ta’ riskju bħal mard tal-kliewi, dijabete, jew pressjoni għolja, agħmel testijiet tad-demm tiegħek regolarment kif ordnat mit-tabib tiegħek.
- Jekk tesperjenza sintomi serji bħal uġigħ fis-sider, diffikultà biex tieħu n-nifs, jew dgħufija severa fil-muskoli, mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar.
- Din il-kundizzjoni tista’ tiġi kkontrollata sew billi tillimita ikel b’ħafna potassju (bħal banana, larinġ, tadam, patata) u tieħu l-mediċina eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek.
- Qatt m'għandek twaqqaf jew tibdel il-mediċini tiegħek mingħajr parir mediku.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek