Jista’ jkun li ilek tbati minn dipressjoni għal żmien twil. Qatt tħoss li m’intix qed tieħu serħan mid-dipressjoni tiegħek, anke jekk qed tieħu antidipressanti preskritti mit-tabib tiegħek? Qatt tħossok waħdek fid-dinja? Jekk iva, tinkwetax. M’intix waħdek. Ħafna nies bid-dipressjoni esperjenzaw dan. Illum, se nitkellmu fid-dettall dwar din il-kundizzjoni, dipressjoni reżistenti għat-trattament.
X'inhi d-Depressjoni Reżistenti għat-Trattament?
Fi kliem sempliċi, dan ifisser li ilek tieħu mill-inqas żewġ tipi differenti ta’ antidipressanti għad-dipressjoni, fid-dożi t-tajba, għal perjodu twil biżżejjed ta’ żmien, iżda s-sintomi tiegħek ma tjiebux b’mod sinifikanti. Ir-riċerka turi li dan jista’ jiġri lil bejn 30% u 70% tan-nies li jieħdu mediċini għad-dipressjoni.
Imma hawn xi ħaġa importanti ħafna li wieħed jifhem. Din mhix tort tiegħek, u lanqas mhi xi ħaġa li qatt ma tista’ tirkupra minnha. Ir-riċerkaturi għadhom ma sabux kawża waħda u definittiva. Madankollu, identifikaw xi fatturi ta’ riskju li jistgħu jikkontribwixxu għall-kundizzjoni.
L-akbar raġuni hija t-tneħħija rapida tal-medikazzjoni!
Din hija l-problema ewlenija li naraw. Immaġina, it-tabib tiegħek jippreskrivilek mediċina. Tużaha għal ġimgħa jew tnejn. Imma ma tħoss l-ebda differenza. Taħseb, "Din il-mediċina hija inutli, ma taħdimx għalija." Imbagħad tieqaf tieħu l-mediċina.
Hawn x'għandna nifhmu. L-antidipressanti mhumiex xi ħaġa li taħdem istantanjament bħal analġeżiku. Jaffettwaw il-kimika ta' moħħok u jieħdu ftit ħin biex jikkontrollaw is-sintomi tiegħek.
Fil-fatt, "prova vera tal-mediċina" tfisser li tieħu d-doża preskritta tal-mediċina kuljum, kontinwament, għal mill-inqas 4 sa 6 ġimgħat . Xi nies jistgħu jieħdu 8 ġimgħat jew aktar biex jaraw ir-riżultati sħaħ.
X'qed jagħmel it-tabib?
Jekk ilek tieħu l-mediċina tiegħek għal żmien twil u fid-doża t-tajba, imma xorta ma tħossokx aħjar, it-tabib tiegħek se jibdlek għal mediċina differenti. Din ħafna drabi tkun klassi ta’ mediċina differenti minn dik li kont qed tieħu oriġinarjament.
Pereżempju:
- L-ewwel, jista' jkun li ġejt preskritt mediċina SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) , bħal Fluoxetine (Prozac).
- Jekk dan ma jaħdimx, ipprova SNRI (Inibitur tat-Tassazzjoni mill-Ġdid ta' Serotonin-Norepinephrine).Huwa possibbli li taqleb għal mediċina fl-istess klassi, bħal `Venlafaxine` (Effexor) jew `Duloxetine` (Cymbalta).
Xi speċjalisti jippreferu jużaw it-terminu "dipressjoni diffiċli biex tiġi kkurata" minflok "Dipressjoni Reżistenti għat-Trattament." Dan għaliex il-kelma "reżistenti" tissuġġerixxi li qatt ma tista' tiġi kkurata. Il-verità hi li, anke jekk mediċina waħda ma taħdimx, hemm ċans tajjeb li trattamenti oħra jgħinuk. Jista' jkollok bżonn tipprova diversi għażliet sakemm issib it-trattament li jaħdem l-aħjar għalik.
Hemm fatturi oħra li jżidu r-riskju?
Iva, hemm diversi fatturi oħra li jistgħu jaffettwawha. Ejja nagħtu ħarsa lejn dan.
| Fattur ta' Riskju | Spjegat b'mod sempliċi |
|---|---|
| In-natura tad-dipressjoni tiegħek | Jekk is-sintomi tad-dipressjoni tiegħek bdew qabel l-età ta’ 18-il sena, jiġifieri fiż-żgħożija tiegħek, jista’ jieħu aktar żmien biex tirrispondi għall-mediċini tipiċi. Dan ma jfissirx li ma tistax titfejjaq, iżda jista’ jfisser li jista’ jkollok bżonn trattament aktar speċjalizzat. |
| Il-preżenza ta' mard fiżiku ieħor | Kundizzjonijiet mediċi oħra li jista’ jkollok jistgħu wkoll idewwmu l-irkupru mid-dipressjoni. Pereżempju: problemi tat-tirojde (ipotirojdiżmu), uġigħ kroniku, mard tal-qalb, dijabete, defiċjenzi ta’ vitamina B12 jew vitamina D. |
| Problemi mentali oħra | Jekk ikun hemm kundizzjonijiet oħra li jseħħu flimkien mad-dipressjoni, dan jista' jkun ukoll ostaklu għat-trattament. Eżempji: Disturbi ta' Ansjetà, Disturbi ta' Stress Post-Trawmatiku (PTSD), Użu ta' Droga jew Alkoħol. |
| Dijanjosi żbaljata | Xi kultant, jista' jkun li ma jkollokx depressjoni. Pereżempju, id-disturb bipolari jista' wkoll jippreżenta ruħu b'sintomi depressivi l-ewwel. It-trattamenti għal dawn huma kompletament differenti. Huwa għalhekk li huwa estremament importanti li tikseb dijanjosi preċiża . |
Allura x'għandi nagħmel?
Naf li din il-mistoqsija tinsab f'moħħok. Taqtax qalbek. Hemm diversi affarijiet li tista' tagħmel.
1. Tkellem mat-tabib bil-miftuħ.
Din hija l-aktar ħaġa importanti. Taħbi xejn mit-tabib tiegħek.
- Għidli eżattament x'sintomi qed tesperjenza.
- Għidli dwar l-effetti sekondarji tal-mediċini.
- Għidilna dwar kwalunkwe mediċini, vitamini, jew prodotti erbali oħra li qed tieħu.
- Jekk tuża l-alkoħol jew drogi oħra , kun onest dwar dan ukoll.
Din l-informazzjoni se tgħin ħafna lit-tabib tiegħek jagħżel it-trattament li huwa l-aktar adattat għalik.
2. Kun pazjent.
Kif għidt qabel, agħti ħin lill-mediċina biex taħdem. Jekk ma jkun hemm l-ebda bidla wara madwar ġimagħtejn, twaqqafx il-mediċina u kellem lit-tabib tiegħek. Huwa jista’ jiddeċiedi li jżid id-dożaġġ jew jagħmel xi ħaġa oħra. Qatt m’għandek twaqqaf il-mediċina jew tibdel id-dożaġġ mingħajr ma tistaqsi lit-tabib tiegħek.
3. Ikkunsidra trattamenti oħra
Il-medikazzjoni mhijiex l-unika kura għad-dipressjoni.
- Psikoterapija: Aħna nsejħulha wkoll sempliċement 'konsulenza'. Il-psikoterapija flimkien mal-medikazzjoni tista' tagħti riżultati tajbin ħafna. B'mod partikolari, il-metodu ta' trattament imsejjaħ 'Terapija Konjittiva Komportamentali (CBT)' huwa ta' suċċess kbir.
- Tibdil fl-istil ta’ ħajja: Tibdil żgħir fil-ħajja ta’ kuljum tiegħek jista’ jagħmel differenza kbira. Affarijiet bħall-eżerċizzju regolari, dieta nutrittiva, 7-8 sigħat ta’ rqad tajjeb kuljum, u li tqatta’ ħin ma’ ħbieb u familja li jappoġġjawk huma kollha importanti.
Ftakar, it-trattament it-tajjeb għalik mhuwiex biss mediċina waħda. Jista’ jkun taħlita ta’ medikazzjoni, psikoterapija, u bidliet fl-istil tal-ħajja.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-Depressjoni Reżistenti għat-Trattament hija komuni. M'intix waħdek, allura tistħix jew tibżax.
- Qabel ma tittieħed deċiżjoni dwar medikazzjoni antidipressanti, din għandha tintuża għal mill-inqas 4-6 ġimgħat fid-dożaġġ preskritt.
- Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Tkellem miegħu bil-miftuħ dwar dak kollu li qed tħoss.
- Kundizzjonijiet oħra tas-saħħa fiżika jew mentali li għandek jistgħu jaffettwaw l-irkupru tiegħek mid-dipressjoni, għalhekk huwa importanti li tagħmel check-up mediku sħiħ.
- Jekk il-medikazzjoni waħedha ma taħdimx, hemm ħafna għażliet oħra ta’ trattament effettiv, bħall-psikoterapija. Taqtax qalbek. Bl-appoġġ it-tajjeb, żgur li tista’ tirkupra.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek