⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex idum daqshekk biex titkellem wara aggressjoni?
Ħafna nies jistaqsu għaliex ma jitkellmux dwarha jew ma jilmentawx dwarha mill-ewwel meta jiġri xi ħaġa bħal attakk sesswali. Imma mhux daqshekk sempliċi. Immaġina lil xi ħadd jidħol f’dar u jisraq televiżjoni jew xi flus. Hija xi ħaġa li tiġri barra minna. Imma f’attakk sesswali, ix-xena tad-delitt hija ġisimna stess. Din hija trawma diffiċli ħafna u profonda biex tiflaħha. Meta sseħħ trawma daqshekk severa, il-mod kif jaħdem moħħna jinbidel ukoll. Bħal tazza li taqa’ mal-art u titfarrak f’biċċiet, il-memorji relatati ma’ dak l-inċident huma mxerrda ġewwa l-moħħ. Il-moħħ jipprova jipproteġina minn dak l-uġigħ terribbli. Għalhekk xi kultant l-inċident jista’ jintesa kompletament. Jew niftakruh biss f’biċċiet."Persuna li tkun ġiet maħtufa tista' tiftakar biss ħoss li semgħet jew riħa li xammet dak il-ħin. Il-ġisem iħoss l-esperjenza, iżda s-sekwenza tal-ġrajjiet tista' tintilef."Dan huwa wieħed mis-sintomi tad- Disturb ta' Stress Post-Trawmatiku (PTSD) . Huwa għalhekk li għal xi nies, anke snin wara, dawk il-memorji jibdew jerġgħu jitfaċċaw f'ħinijiet mhux mistennija u b'modi mhux mistennija.
| Natura tal-impatt | Sintomi possibbli |
|---|---|
| Effetti psikoloġiċi | Biża' intensa, dipressjoni , ansjetà , PTSD, diffikultà biex tafda lil ħaddieħor, flashbacks. |
| Effetti fiżiċi | Nuqqas ta’ rqad, riskju akbar ta’ mard tal-qalb, bidliet fix-xejriet tal-ikel, uġigħ fil-ġisem, biża’ li tara t-tobba. |
Ostakli fil-liġi u tamiet ġodda
F'ħafna pajjiżi, hemm limitu ta' żmien speċifiku biex titressaq kawża wara li jkun sar reat. Aħna nsejħu dan l-istatut tal-limitazzjonijiet . Huwa diffiċli ħafna li tittieħed azzjoni legali wara li jkun għadda dan il-perjodu. F'każijiet bħal aggressjoni sesswali, minħabba t-trawma u l-effetti psikoloġiċi li tkellimna dwarhom qabel, ħafna nies ma jkunux jistgħu jitkellmu jew jilmentaw f'dan il-perjodu. Iżda l-aħbar it-tajba hija li ħafna pajjiżi fid-dinja qed jifhmu din is-sitwazzjoni u qed ibiddlu s-sistemi legali tagħhom. Xi pajjiżi introduċew il-kunċett ta' "tieqa ta' ħarsa lura" . Fi kliem sempliċi, dan ifisser li dawk li ġew abbużati fil-passat jingħataw perjodu ta' żmien speċjali ta' sena jew sentejn biex jiftħu kawża, anke jekk l-istatut tal-limitazzjonijiet ikun skada. L-aktar opportunità importanti li jipprovdu liġijiet bħal dawn hija l-abbiltà li tittieħed azzjoni legali mhux biss kontra l-awtur tar-reat, iżda wkoll kontra l-istituzzjonijiet li ppermettew li jseħħ ir-reat u għenu biex jaħbuh . Pereżempju, jekk sptar, skola, knisja jew istituzzjoni oħra kienet taf li xi ħadd li jaħdem taħthom kien qed iwettaq reati bħal dawn iżda ma ħaditx azzjoni kontrihom, dawk l-istituzzjonijiet huma wkoll responsabbli.Hekk kif min wettaq ir-reat jiġi kkastigat, l-istituzzjonijiet li ppermettew li jseħħ ir -reat u naqsu milli jipproteġu lill-vittmi wkoll iridu jinżammu responsabbli. Din hija parti importanti ħafna tal-ġustizzja.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Il-qawwa ta’ leħnek biex tqajjem u tfejjaq
Li tressaq kawża jew tmur il-qorti jista’ ma jkunx xi ħaġa li kulħadd jista’ jew irid jagħmel. Iżda l-fejqan huwa ħaġa personali ħafna. M’hemm l-ebda approċċ wieħed li jaqbel lil kulħadd. Għal xi wħud, it-tfittxija għall-ġustizzja permezz tal-liġi tista’ tkun parti mill-fejqan tagħhom. Għal oħrajn, li jaqsmu l-istorja tagħhom ma’ xi ħadd li jafdaw jista’ jkun ta’ serħan kbir. Ftakar, li tirrakkonta l-istorja tiegħek, li tgħolli leħnek, mhuwiex biss dwar il-fejqan tiegħek innifsek. Jista’:- Li tgħożż l-uġigħ tiegħek: L-esperjenza tiegħek hija reali u l-ħsara li kkawżatlek hija rikonoxxuta.
- Trasferiment tar-responsabbiltà: Il-piż tal-ħtija jiġi trasferit mill-vittma għall-awtur tar-reat u l-istituzzjonijiet responsabbli.
- Nagħtu s-setgħa lil ħaddieħor: Tkellem ma' eluf ta' oħrajn li jsofru fis-skiet, u l-istorja tiegħek tagħtik il-kuraġġ biex titkellem.
- Nagħmlu differenza: Leħnek jista’ jgħin biex jinħolqu l-bidliet soċjali u legali meħtieġa biex jipprevjenu affarijiet bħal dawn milli jiġru fil-futur.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-aggressjoni sesswali qatt mhi tort tiegħek. Dejjem tort ta’ min wettaqha.
- Huwa komuni li ma tkunx tista’ titkellem immedjatament wara xi avveniment. Trauma severa tista’ tikkawża li l-memorja tiġi distorta u mrażżna.
- L-irkupru huwa vjaġġ uniku u personali, u m'hemm l-ebda ħin jew metodu stabbilit.
- Li titkellem ma' ħabib fdat, membru tal-familja, konsulent, jew mat-tabib tiegħek jista' jkun l-ewwel pass importanti fil-vjaġġ lejn l-irkupru.
- Billi tfittex il-ġustizzja u tirrakkonta l-istorja tiegħek, inti tagħti s-setgħa mhux biss lilek innifsek, iżda wkoll lil ħafna oħrajn li jsofru fis-skiet.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.