Xi kultant, meta jiġru xi ħaġa f’ħajjitna, speċjalment meta tiġri lil xi ħadd li nafdaw, lanqas biss nistgħu nibdew nistaqsu lilna nfusna, ‘Dan verament ġara?’ Anke jekk inħossuna skomdi ħafna u mbeżżgħin, nippruvaw nikkonvinċu lilna nfusna, ‘Le, naħseb li huwa possibbli.’ Dan l-artiklu huwa għal kull min, wara esperjenza daqshekk ta’ wġigħ u spjaċevoli, qed isib il-kuraġġ li jitkellem u jfittex il-ġustizzja.
Għaliex idum daqshekk biex titkellem wara aggressjoni?
Ħafna nies jistaqsu għaliex ma jitkellmux dwarha jew ma jilmentawx dwarha mill-ewwel meta jiġri xi ħaġa bħal attakk sesswali. Imma mhux daqshekk sempliċi. Immaġina lil xi ħadd jidħol f’dar u jisraq televiżjoni jew xi flus. Hija xi ħaġa li tiġri barra minna. Imma f’attakk sesswali,
ix-xena tad-delitt hija ġisimna stess. Din hija trawma diffiċli ħafna u profonda biex tiflaħha. Meta sseħħ
trawma daqshekk severa, il-mod kif jaħdem moħħna jinbidel ukoll. Bħal tazza li taqa’ mal-art u titfarrak f’biċċiet, il-memorji relatati ma’ dak l-inċident huma mxerrda ġewwa l-moħħ. Il-moħħ jipprova jipproteġina minn dak l-uġigħ terribbli. Għalhekk xi kultant l-inċident jista’ jintesa kompletament. Jew niftakruh biss f’biċċiet.
"Persuna li tkun ġiet maħtufa tista' tiftakar biss ħoss li semgħet jew riħa li xammet dak il-ħin. Il-ġisem iħoss l-esperjenza, iżda s-sekwenza tal-ġrajjiet tista' tintilef."
Dan huwa wieħed mis-sintomi tad-
Disturb ta' Stress Post-Trawmatiku (PTSD) . Huwa għalhekk li għal xi nies, anke snin wara, dawk il-memorji jibdew jerġgħu jitfaċċaw f'ħinijiet mhux mistennija u b'modi mhux mistennija.
| Natura tal-impatt | Sintomi possibbli |
|---|
| Effetti psikoloġiċi | Biża' intensa, dipressjoni , ansjetà , PTSD, diffikultà biex tafda lil ħaddieħor, flashbacks. |
| Effetti fiżiċi | Nuqqas ta’ rqad, riskju akbar ta’ mard tal-qalb, bidliet fix-xejriet tal-ikel, uġigħ fil-ġisem, biża’ li tara t-tobba. |
Ostakli fil-liġi u tamiet ġodda
F'ħafna pajjiżi, hemm limitu ta' żmien speċifiku biex titressaq kawża wara li jkun sar reat. Aħna nsejħu dan
l-istatut tal-limitazzjonijiet . Huwa diffiċli ħafna li tittieħed azzjoni legali wara li jkun għadda dan il-perjodu. F'każijiet bħal aggressjoni sesswali, minħabba t-trawma u l-effetti psikoloġiċi li tkellimna dwarhom qabel, ħafna nies ma jkunux jistgħu jitkellmu jew jilmentaw f'dan il-perjodu. Iżda l-aħbar it-tajba hija li ħafna pajjiżi fid-dinja qed jifhmu din is-sitwazzjoni u qed ibiddlu s-sistemi legali tagħhom. Xi pajjiżi introduċew il-kunċett ta'
"tieqa ta' ħarsa lura" . Fi kliem sempliċi, dan ifisser li dawk li ġew abbużati fil-passat jingħataw perjodu ta' żmien speċjali ta' sena jew sentejn biex jiftħu kawża, anke jekk l-istatut tal-limitazzjonijiet ikun skada. L-aktar opportunità importanti li jipprovdu liġijiet bħal dawn hija l-abbiltà li tittieħed azzjoni legali mhux biss kontra l-awtur tar-reat, iżda
wkoll kontra l-istituzzjonijiet li ppermettew li jseħħ ir-reat u għenu biex jaħbuh . Pereżempju, jekk sptar, skola, knisja jew istituzzjoni oħra kienet taf li xi ħadd li jaħdem taħthom kien qed iwettaq reati bħal dawn iżda ma ħaditx azzjoni kontrihom, dawk l-istituzzjonijiet huma wkoll responsabbli.
Hekk kif min wettaq ir-reat jiġi kkastigat, l-istituzzjonijiet li ppermettew li jseħħ ir -reat u naqsu milli jipproteġu lill-vittmi wkoll iridu jinżammu responsabbli. Din hija parti importanti ħafna tal-ġustizzja.
Il-qawwa ta’ leħnek biex tqajjem u tfejjaq
Li tressaq kawża jew tmur il-qorti jista’ ma jkunx xi ħaġa li kulħadd jista’ jew irid jagħmel. Iżda
l-fejqan huwa ħaġa personali ħafna. M’hemm l-ebda approċċ wieħed li jaqbel lil kulħadd. Għal xi wħud, it-tfittxija għall-ġustizzja permezz tal-liġi tista’ tkun parti mill-fejqan tagħhom. Għal oħrajn, li jaqsmu l-istorja tagħhom ma’ xi ħadd li jafdaw jista’ jkun ta’ serħan kbir. Ftakar, li tirrakkonta l-istorja tiegħek, li tgħolli leħnek, mhuwiex biss dwar il-fejqan tiegħek innifsek. Jista’:
- Li tgħożż l-uġigħ tiegħek: L-esperjenza tiegħek hija reali u l-ħsara li kkawżatlek hija rikonoxxuta.
- Trasferiment tar-responsabbiltà: Il-piż tal-ħtija jiġi trasferit mill-vittma għall-awtur tar-reat u l-istituzzjonijiet responsabbli.
- Nagħtu s-setgħa lil ħaddieħor: Tkellem ma' eluf ta' oħrajn li jsofru fis-skiet, u l-istorja tiegħek tagħtik il-kuraġġ biex titkellem.
- Nagħmlu differenza: Leħnek jista’ jgħin biex jinħolqu l-bidliet soċjali u legali meħtieġa biex jipprevjenu affarijiet bħal dawn milli jiġru fil-futur.
Il-vjaġġ lejn l-irkupru jista’ jkun twil. Imma m’intix waħdek f’dak il-vjaġġ. Hemm nies li jistgħu jgħinuk.
Kellem lit-tabib tiegħek, jew fittex l-għajnuna ta’ konsulent tas-saħħa mentali.Se jkun pass importanti ħafna u kuraġġuż għalik li tieħu.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-aggressjoni sesswali qatt mhi tort tiegħek. Dejjem tort ta’ min wettaqha.
- Huwa komuni li ma tkunx tista’ titkellem immedjatament wara xi avveniment. Trauma severa tista’ tikkawża li l-memorja tiġi distorta u mrażżna.
- L-irkupru huwa vjaġġ uniku u personali, u m'hemm l-ebda ħin jew metodu stabbilit.
- Li titkellem ma' ħabib fdat, membru tal-familja, konsulent, jew mat-tabib tiegħek jista' jkun l-ewwel pass importanti fil-vjaġġ lejn l-irkupru.
- Billi tfittex il-ġustizzja u tirrakkonta l-istorja tiegħek, inti tagħti s-setgħa mhux biss lilek innifsek, iżda wkoll lil ħafna oħrajn li jsofru fis-skiet.
Assalt sesswali, saħħa mentali, ġustizzja, trawma, PTSD, superstiti, liġi
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek