Tisma' wkoll mużika qawwija? X'jiġrilhom widnejk? (Telf tas-Smigħ Ikkaġunat mill-Istorbju) Ejja nitkellmu dwar dan!

Xiex? Trid titkellem ftit iktar qawwi? Ah... Qed tistaqsi jekk is-smigħ ta’ mużika qawwija jew ħsejjes qawwija jistax jagħmel ħsara lil widnejna? Probabbilment int wieħed minn dawk in-nies li jisimgħu l-mużika bil-headphones u l-volum għoli kemm jista’ jkun, hux? Jew forsi ommok jew missierek kienu qed jgħidulek, "Baxxi l-volum! Jew titlef is-smigħ tiegħek!" Fil-fatt, għandhom raġun. Għax ħsejjes qawwija (mhux biss il-mużika, iżda wkoll ħsejjes minn lawnmowers u magni tal-ġett) jistgħu jagħmlu ħsara lis-smigħ tagħna, kemm temporanjament kif ukoll b’mod permanenti.

Xi tfisser telf tas-smigħ?

Fi kliem sempliċi, it-telf tas-smigħ huwa l-inabbiltà li tisma' l-affarijiet tajjeb daqs xi ħadd b'smigħ normali. Għal xi nies, dan jista' jfisser telf żgħir tas-smigħ. Iżda għal oħrajn, jista' jkun telf komplet tas-smigħ. Immaġina kemm hu tedjanti meta ma tistax tisma' dak li qed jgħid ħabib u jkollok tistaqsi "X'qal?" ftit drabi mingħajr ma verament tismagħha.

Widna hija organu kumpless u delikat ħafna. Hija magħmula minn tliet partijiet: il-widna ta’ barra, il-widna tan-nofs, u l-widna ta’ ġewwa. Meta jidħol ħoss, il-mewġ tal-vibrazzjoni jgħaddi mill-widna ta’ barra, jgħaddi mill-għadam delikat tal-widna tan-nofs, u mbagħad imur fil-widna ta’ ġewwa. Il-widna ta’ ġewwa hija d-dar ta’ ċelluli żgħar tax-xagħar li jiskopru l-ħoss u jibagħtu sinjali lill-moħħ . Jaħdmu bħal mikrofonu. Għalhekk, ħoss qawwi jista’ jagħmel ħsara lil dawn iċ-ċelluli delikati tax-xagħar. Ladarba jintilfu, qatt ma jerġgħu jikbru. Dik hija l-problema.

Kemm storbju ma jistgħux jifilħu widnejna?

Issa, jekk l-istorbju f’darek huwa tant qawwi li jkollok tgħajjat ​​biex titkellem ma’ xi ħadd, allura hemm ċans kbir li widnejk huma f’riskju. Jew, jekk qed tisma’ l-mużika fuq il-headphones tiegħek u l-volum huwa tant għoli li xi ħadd ħdejk jista’ jisimgħu, lanqas dan mhu sinjal tajjeb.

Ftakar: Iktar ma jkun qawwi l-ħoss u iktar ma jkun twil il-ħin ta' espożizzjoni, iktar tkun kbira l-ħsara lil widnejk.

X'inhu telf tas-smigħ temporanju u x'inhu telf tas-smigħ permanenti?

Meta f'daqqa waħda tkun espost għal storbju qawwi, pereżempju, jekk tkun f'festa b'mużika qawwija ddoqq għal sigħat sħaħ, tista' tesperjenza telf temporanju tas-smigħ (THL) . Meta jiġri dan, tista' ma tkunx tista' tisma' normalment għal xi żmien. Widnejk jistgħu sempliċement iħossuhom mimlijin u tqal.

Ukoll, tista’ tesperjenza kundizzjoni msejħa ‘tinnitus’ . Dan huwa dak li medikament huwa magħruf bħala ħoss kontinwu ta’ tisfir ġej minn ġewwa l-widna, bħal “ring... ring...” u “key... key...”. Għal xi wħud, dan jista’ jinstema’ bħar-riħ jonfoħ. Dan huwa tedjanti ħafna. Imma tinkwetax, ħafna drabi dan huwa telf temporanju tas-smigħ, u t-‘tinnitus’ għandu jitjieb fi żmien ġurnata jew tnejn.

Madankollu, jekk tkompli tisma' mużika qawwija jum wara jum, ġimgħa wara ġimgħa, xahar wara xahar, jew jekk tkun espost għal ħsejjes qawwija oħra, dan it-telf tas-smigħ jista' jsir permanenti . Dan ifisser, kif imsemmi qabel, is-smigħ tiegħek qatt mhu se jkun tajjeb daqs kemm kien qabel għax iċ-ċelloli tax-xagħar bil-ħsara qatt ma jerġgħu jikbru. Dan jista' jiġri gradwalment, u għalhekk tista' lanqas biss tinduna bih għall-ewwel.

Ejja nagħtu ħarsa lejn eżempju żgħir?

Immaġina, Kasun huwa tifel żgħir tal-iskola. Huwa dejjem jilbes earphones f'widnejh u jisma' l-mużika b'volum għoli. Sħabu jgħidu li ma jistax jisma' x'qed jgħid l-għalliem fil-klassi. Għall-ewwel, Kasun ma tax wisq kas. Imma wara ftit, beda jisma' ħoss ħafif ġej minn widnejh waqt li kien rieqed bil-lejl. Kien biss meta wrieh lil tabib li sar jaf li widnejh kienu ġarrbu ħsara żgħira billi sema' l-mużika b'volum għoli. Fortunatament, kien temporanju għal Kasun. Imma t-tabib qal, "Jekk terġa' tagħmlu, tista' titlef is-smigħ tiegħek għal dejjem."

Min hu l-aktar f'riskju?

Kull min ikun espost għal ħsejjes qawwija ħafna jkun f'riskju.

• Ħaddiema tal-kostruzzjoni: L-istorbju mill-makkinarju li jużaw huwa qawwi ħafna.
• Nies li jaħdmu fil-fabbriki: L-istorbju minn xi magni huwa insapportabbli.
• Mużiċisti u dawk li jattendu l-kunċerti: Il-ħoss minn kelliema kbar jolqot widnejk direttament.
• Dawk li jużaw headphones/earbuds spiss: Dan huwa komuni ħafna issa, speċjalment fost iż-żgħażagħ. Il-ħsara hija akbar għaliex il-ħoss imur direttament fil-widna.
• Nies li jużaw tagħmir bħal lawn mowers u chainsaws huma wkoll f'riskju.

Immaġina, xi mużiċisti famużi wkoll tilfu s-smigħ tagħhom u għandhom tinnitus persistenti. Huma tkellmu dwar dan pubblikament. Kemm hi problema kbira din għal xi ħadd li jeħtieġ is-smigħ tiegħu biex joħloq u jgawdi l-mużika, hux? Huwa għalhekk li xi wħud mill-mużiċisti favoriti tiegħek jużaw protezzjoni speċjali għall-widnejn meta jkantaw u jdoqqu.

Allura kif nieħdu ħsieb widnejna?

Mela, x'nistgħu nagħmlu biex nevitaw din is-sitwazzjoni perikoluża u nipproteġu s-saħħa ta' widnejna? M'hemm xejn għalfejn ninkwetaw, jekk insegwu ftit passi sempliċi, nistgħu nnaqqsu ħafna dan ir-riskju.

1. Naqqas il-volum: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Jekk tuża headphones jew earbuds, ipprova żomm il-volum taħt is-60% tal-livell massimu . Ukoll, tismax għal sigħat sħaħ. Agħti pawża lil widnejk kull siegħa jew aktar. Ikkontrolla wkoll il-volum tas-sistema tal-awdjo tal-karozza u tad-dar tiegħek.

2. Uża protezzjoni għall-widnejn:Jekk taħdem f'ambjent storbjuż (eż., fabbrika, sit tal-kostruzzjoni), jew tuża lawnmower jew għodda tal-elettriku, kun żgur li tilbes tappijiet tal-widnejn jew earmuffs . Dawn jistgħu jinxtraw mill-ispiżeriji jew mill-ħwienet tal-ħardwer.

3. Oqgħod attent waqt il-kunċerti: Jekk sejjer kunċert, toqgħodx qrib wisq tal-ispikers. Jekk possibbli, ġib tappijiet tal-widnejn. Hemm saħansitra tappijiet tal-widnejn magħmulin apposta għall-mużiċisti u dawk li jattendu l-kunċerti. Dawn jimblokkaw il-mewġ ta’ ħsara mingħajr ma jikkompromettu l-kwalità tal-ħoss.

4. Agħti mistrieħ lil widnejk: Tħallix il-headphones jew l-earbuds f'widnejk il-ħin kollu. Irridu nagħtu ċans lil widnejna biex jistrieħu u jkunu ħielsa.

5. Żomm id-distanza tiegħek: Ipprova ibqa' kemm jista' jkun 'il bogħod mis-sors tal-ħoss. Iktar ma tkun kbira d-distanza, inqas jinstema' l-ħoss.

Meta għandna naraw tabib?

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, hija idea tajba li tara tabib:

• Jekk ikun hemm tisfir kostanti fil-widnejn (Tinnitus).
• Jekk tħoss li s-smigħ tiegħek huwa mfixkel, jew jekk ikollok tistaqsi kontinwament "X'għedt?" meta oħrajn ikellmuk.
• Jekk għandek uġigħ fil-widnejn jew xi ħaġa bħal fluwidu qed toħroġ minn widnejk.
• Jekk f'daqqa waħda tħoss li tlift is-smigħ tiegħek.

Fi żminijiet bħal dawn, l-aħjar li tara speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (speċjalista tal-ENT) . Jista’ jeżamina widnejk, jagħmillek test tas-smigħ jekk ikun meħtieġ, u jiskopri eżattament x’inhu ħażin fik. Imbagħad jista’ jagħtik il-pariri u t-trattament meħtieġa.

Allura, x'inhi l-aktar ħaġa importanti li rridu niftakru?

Fi kliem sempliċi, widnejna huma ta’ valur kbir. Jekk tieħu ħsieb widnejk issa, mhux se jkollok għalfejn tistaqsi lilek innifsek, "X'għadek kif għidt?" aktar tard. L-istorbju qawwi huwa bħal għadu li jagħmel ħsara lill-partijiet delikati ta’ widnejna. Għalhekk, ejja nieħdu ħsieb widnejna billi nnaqqsu l-volum kull meta jkun possibbli u nużaw tappijiet tal-widnejn meta jkun meħtieġ.

Ftakar, is-smigħ huwa wieħed mill-aktar riżorsi prezzjużi li għandna fil-ħajja. Hija r-responsabbiltà tagħna li nipproteġuh!

Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, żgur kellem lit-tabib. Huma jkunu jistgħu jagħtuk aktar informazzjoni. Ħu ħsiebek!

Telf tas-smigħ, storbju qawwi, telf tas-smigħ, tinnitus, użu tal-headphones, protezzjoni tal - widnejn, Telf tas-smigħ ikkaġunat mill-istorbju