Hekk kif joqrob il-jum li fih iċ- ċkejken tiegħek se jiġi f’din id-dinja, tħoss ħafna affarijiet, hux veru? Tista’ tħossok ftit imbeżża’, imma wkoll ħafna ferħ u impazjenza. Dan kollu huwa normali ħafna. Allura, illum, ejja nitkellmu dwar l-aktar parti importanti u finali ta’ dan il-vjaġġ sabiħ, jiġifieri, kif iseħħ il-proċess tat-twelid u x’inhuma ċ-ċansijiet tiegħu.
X'inhuma l-istadji ewlenin tat-twelid?
Fi kliem sempliċi, il-proċess kollu tat-tarbija u l-plaċenta tiegħek li joħorġu mill-utru mill-vaġina jista' jinqasam fi tliet stadji ewlenin.
- Stadju 1: Il-bidu tax-xogħol (kontrazzjonijiet)
- Stadju 2: It-twelid
- Każ 3: Tneħħija mill-plaċenta
It-tobba jsejħu dan "ħlas normali." Iżda dan ma jfissirx li kollox irid jiġri b'dan il-mod. Jista' jkollok tgħaddi minn ftit minn dawn is-sitwazzjonijiet, iżda t-tarbija tista' tispiċċa titwieled b'ċesarja (C-section). Jew jista' jkun li ma jkollokx għalfejn tesperjenza xi waħda minn dawn is-sitwazzjonijiet għax kellek C-section ippjanata. Għalhekk ftakar, kull twelid huwa uniku .
Huwa normali li tħossok imbeżża’ meta ma tafx eżatt x’se jiġri b’xi ħaġa daqshekk kbira. Iżda t-tabib tiegħek u t-tim mediku qegħdin hemm biex jappoġġjawk matul dan il-vjaġġ. Kemm int kif ukoll huma għandkom l-istess mira: tarbija b’saħħitha.
L-ewwel darba: Il-bidu tal-ġimgħa
Dan huwa l-ewwel u l-itwal stadju tat-twelid. Jibda meta tibda jkollok kontrazzjonijiet regolari. Jispiċċa meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata u mħassra għalkollox. Normalment idum bejn 12 u 19-il siegħa. Madankollu, jekk diġà kellek trabi qabel, jista' jieħu ħafna inqas ħin.
Din l-ewwel opportunità hija wkoll maqsuma f'żewġ partijiet:
- Bikri tat-twelid: F'dan l-istadju, iċ-ċerviċi tinfetaħ għal madwar 6 ċentimetri. Dan ġeneralment jieħu madwar 6-12-il siegħa.
- Ħlas attiv: Dan iseħħ meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun 10 ċentimetri, jiġifieri tkun dilatata għalkollox. Tista’ tibda tħoss ix-xewqa li timbotta. Dan ġeneralment jieħu madwar 4-8 sigħat.
It-tabib tiegħek jgħidlek biex tirrekordja l-ħin tal-kontrazzjonijiet tiegħek, jew meta jibdew. Kejjel il-ħin mill-bidu ta’ kontrazzjoni waħda sal-bidu ta’ dik li jmiss. Jekk jiġu f’intervalli regolari, madwar kull 3-5 minuti, tista’ tkun qed twelled. Dan huwa differenti mill-“kontrazzjonijiet ta’ prattika” (Braxton Hicks) li xi kultant tesperjenza.
Fl-istadji bikrija, tista’ tibqa’ d-dar, imma għandek tkun lest li tmur l-isptar. Ladarba tibda l-fażi attiva, żgur li l-aħjar li tibqa’ l-isptar.
Serħan mill-uġigħ għall-ewwel darba
L-affarijiet li ġejjin jistgħu jgħinuk tnaqqas l-uġigħ matul dan iż-żmien:
- Agħmel eżerċizzji ta' tiġbid regolarment.
- Immedita biex tikkalma moħħok.
- Iċċaqlaq, imxi, mingħajr ma tibqa' f'pożizzjoni waħda.
- Ħu nifs fil-fond u oħroġ bil-mod.
- Ħu banju b'ilma fietel, mhux jaħraq.
- Uża ballun tat-twelid.
Hija saħħa kbira li jkollok lil żewġek, ommok, oħtok, jew l-aqwa ħabiba tiegħek maġenbek matul dan iż-żmien. Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportjat, qatt tibża’ titkellem mat-tim mediku tiegħek dwar għażliet ta’ serħan mill-uġigħ.
It-tieni darba: Meta toħroġ it-tarbija
Dan l-istadju jibda meta ċ-ċerviċi tkun dilatata għalkollox għal 10 ċentimetri. Jispiċċa meta titwieled it-tarbija prezzjuża tiegħek. Dan jista' jieħu minn 30 minuta sa diversi sigħat.
F'dan il-punt, dawn huma l-affarijiet li jiġru:
- Il-kontrazzjonijiet jiġu kull żewġ sa ħames minuti. Kull waħda ddum madwar 60-90 sekonda.
- Se tħoss il-kontrazzjonijiet (imbottatura). Tista' tistrieħ għal ftit bejn il-kontrazzjonijiet. It-tabib tiegħek se jgħidlek eżattament meta għandek tħoss il-kontrazzjonijiet.
- Ir-ras tat-tarbija tibda toħroġ mill-vaġina. Aħna nsejħulha "inkurunament".
- It-tabib qed jgħin b'attenzjoni kbira biex it-tarbija titneħħa mill-vaġina.
- Wara li titwieled it-tarbija, il-kurdun umbilikali jinqata’.
It-tielet stadju: Tneħħija tal-plaċenta
Dan l-istadju jibda wara li titwieled it-tarbija u jintemm meta toħroġ il-plaċenta. Dan huwa l-iqsar stadju. Normalment ma jdumx aktar minn 30 minuta.
F'dan il-ħin,
- Fi żmien 5-30 minuta wara li titwieled it-tarbija, jerġgħu jibdew iseħħu kontrazzjonijiet żgħar. Dawn jgħinu lill-plaċenta toħroġ mill-utru.
- Jista’ jkollok bżonn timbotta ftit, jew it-tabib se jagħfas fuq żaqqek biex jgħin il-plaċenta toħroġ.
- Jista’ jkun hemm ftit aktar fsada meta toħroġ il-plaċenta jew għal ftit żmien wara.
- Xi ommijiet jistgħu jħossu l-bard jew id-deni. Jekk jiġri dan, għid lit-tim mediku immedjatament.
Jekk kellek Ċesarja, it-tabib tiegħek se jneħħi l-plaċenta hekk kif twelled lit-tarbija. Se jaċċerta ruħu li ma jitħallew l-ebda biċċiet mill-plaċenta ġewwa. Jekk kellek episjotomija jew qasma fil-vaġina tiegħek, se jħituha wara li toħroġ il-plaċenta.
Din hija tassew l-Erbgħa? Kif naf?
Xi kultant jista' jkun diffiċli li tgħid jekk hux qed ikollok twelid veru jew sempliċement qed tipprattika kontrazzjonijiet bħal Braxton Hicks. Il-ħlas veru għandu xejra ċara, u jiżdied gradwalment fl-intensità. Oqgħod attent għal dawn it-tliet affarijiet.
| Karatteristika | Għal xiex għandek tagħti kas |
|---|---|
| Frekwenza | Kemm-il darba jiġuk il-kontrazzjonijiet? Ara jekk jiġux b'mod regolari, aktar qrib xulxin. Iktbhom f'app fuq it-telefon tiegħek jew f'ktieb. |
| Tul ta' żmien | Kemm iddum kontrazzjoni waħda? Dan iż-żmien jiżdied gradwalment hekk kif joqrob il-ħlas. Kejjelha f'sekondi. |
| Intensità | L-uġigħ qed jiggrava? Jippersisti mingħajr ma jonqos meta timxi jew tibdel il-pożizzjonijiet? Imbagħad tista’ tkun artrite vera. |
Meta għandi mmur l-isptar?
Normalment ikollok bżonn tmur l-isptar meta tibda l-ħlas attiv għall-ewwel darba.
Jekk il-kontrazzjonijiet tiegħek qed jiġu kull ħames minuti għal siegħa kontinwa, ċempel lit-tabib tiegħek jew il-kamra tat-twelid fl-isptar.
Jekk tinfaqa’ l-ilma, ċempel lit-tabib jew l-isptar tiegħek immedjatament, kemm jekk tħoss kontrazzjonijiet kif ukoll jekk le. Jekk m'intix ċert jew tinnota xi ħaġa differenti, qatt toqgħodx lura milli tgħarraf lit-tim mediku tiegħek.
Sitwazzjonijiet fejn għandek bżonn tmur l-isptar immedjatament
Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament :
- Uġigħ fis-sider
- Sturdament jew ħass ħażin (sinkope)
- Dardir u rimettar severi
- Diffikultà biex tieħu n-nifs
- Nefħa eċċessiva tal-idejn, saqajn, jew wiċċ (edema)
- Fsada eċċessiva
- Tnaqqis sinifikanti fl-irritabilità tat-tarbija
X'jiġri meta tmur l-isptar?
Meta tasal l-isptar, ikollok bżonn tirreġistra fil-kamra tat-twelid. Minn hemm, tittieħed f'kamra tat-triage. Imbagħad, tiddaħħal fil-kamra tat-twelid (kamra LDR).
Dawn l-affarijiet se jiġru hemm:
- L-isptar jagħtik libsa x'tilbes.
- Huma ser jiċċekkjaw il-polz, il-pressjoni tad-demm u t-temperatura tiegħek.
- Monitor tal-fetu estern (apparat li jidher qisu ċinturin) jitqiegħed madwar l-addome tiegħek biex ikejjel it-taħbit tal-qalb tat-tarbija tiegħek u l-kontrazzjonijiet tal-utru.
- Tabib se jagħmel eżami ċervikali biex jara kemm wasal il-ħlas.
- Linja IV tista’ titqiegħed f’vina f’dirgħajk biex tagħtik soluzzjoni salina u l-mediċini meħtieġa.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Hemm tliet stadji ewlenin tat-twelid: il-bidu tal-kontrazzjonijiet tal-utru, it-twelid tat-tarbija, u l-ħruġ tal-plaċenta.
- Il-kontrazzjonijiet veri tat-twelid għandhom xejra speċifika. Jiġu eqreb lejn xulxin, idumu aktar, u jkunu aktar ta’ wġigħ maż-żmien.
- Huwa normali li tħossok nervuż u anzjuż dwar dan il-vjaġġ. Hemm tim sħiħ ta’ tobba, inkluż Dr., biex jgħinuk.
- Kun konxju sew ta’ meta għandek tmur l-isptar u s-sintomi ta’ emerġenza. Jekk għandek xi dubji, ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Kull twelid huwa differenti. Tqabbilx l-esperjenza tiegħek ma' ta' ħaddieħor. Int b'saħħtek, tista' tgħaddi minn dan il-vjaġġ!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment