Jista’ jkun li ilek tbati minn dipressjoni għal żmien twil. Huwa normali ħafna li tħossok frustrat ħafna u bla tama meta ma tħossx ħafna titjib anke wara li tuża l-mediċina preskritta mit-tabib. Jista’ jkun li ħsibt elf darba, ‘Qatt mhu se negħleb dan? Dan l-uġigħ qatt mhu se jispiċċa?’ Imma, l-aktar ħaġa importanti li għandi ngħidlek hija, jekk jogħġbok taqtax qalbek. M’intix waħdek. Hemm modi kif tlaħħaq ma’ din is-sitwazzjoni.
Għaliex id-depressjoni tiegħi ma tirrispondix malajr għall-mediċini?
Din il-mistoqsija hija probabbilment l-akbar waħda f'moħħok. Tista' tkun qed tistaqsi, "Għaliex il-mediċina li taħdem għal ħaddieħor ma taħdimx għalija?"
Fi kliem sempliċi, id-dipressjoni mhijiex marda waħda. Tista’ tkun ikkawżata minn ħafna fatturi. Aħseb ftit, kull wieħed minn ġisimna huwa uniku daqs il-marki tas-swaba’ tagħna. U hekk ukoll il-kimika tal-moħħ tagħna.
- Ġenetika: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellu dipressjoni, tista' tkun f'riskju kemxejn ogħla.
- Stress tal-Ħajja: Affarijiet bħall-problemi li niffaċċjaw, avvenimenti trawmatiċi, problemi fuq ix-xogħol, u kwistjonijiet tal-ħajja tal-familja għandhom impatt kbir fuq id-dipressjoni.
- Bidliet kimiċi fil-moħħ: Id-depressjoni tista’ tkun ikkawżata wkoll minn bidliet fil-funzjonament tan-newrotrasmettituri li jikkontrollaw il-burdata tagħna.
Id-dipressjoni hija kkawżata minn taħlita ta’ fatturi. Għalhekk, tabib ma jistax jgħidlek immedjatament liema mediċina se taħdem 100% għalik. Huwa bħal proċess ta’ prova u żball. Dan ma jfissirx li t-trattament ma jirnexxix, ifisser biss li jieħu ftit żmien biex issib it-trattament li huwa uniku għalik u li jaħdem l-aħjar għalik.
L-aktar ħaġa importanti hija li ma taqtax qalbek. Hemm aktar minn għoxrin antidipressant sikur u effettiv li jistgħu jgħinuk. Jieħu biss ftit ħin biex issib dak it-tajjeb.
X'għandna bżonn nagħmlu biex insibu t-trattament it-tajjeb?
Flimkien mat-tabib tiegħek, tista' ssib il-pjan ta' kura t-tajjeb għalik. Hemm diversi strateġiji ewlenin li jistgħu jiġu diskussi għal dan. Ejja nifhmuhom b'mod ċar waħda waħda.
| Strateġija biex Tiddiskuti | Ejjew Nifhmu Dan |
|---|---|
| 1. Qiegħed tieħu l-mediċina tiegħek b'mod korrett? | Dan huwa aktar importanti milli taħseb. Stħarriġiet juru li tlieta minn kull erba’ persuni ma jieħdux il-mediċina tagħhom eżattament kif jgħidilhom it-tabib tagħhom. Xi wħud jaqbżu ġurnata jew tnejn. Oħrajn jieqfu jieħdu l-mediċina tagħhom meta jħossuhom ftit aħjar. Minħabba affarijiet bħal dawn, il-mediċina ma tiksibx l-effett sħiħ tagħha. Kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tagħmel xi tibdil fil-mod kif tieħu l-mediċina tiegħek. |
| 2. Għandna nagħtu l-mediċina ftit iktar ħin? | L-antidipressanti mhumiex tip ta’ mediċina li taħdem istantanjament bħal analġeżiku. Normalment jieħu minn 6 sa 8 ġimgħat biex jinħass l-effett sħiħ tal-mediċina. Għal xi nies, jieħu saħansitra aktar żmien. Għalhekk tinkwetax jekk ma tarax riżultati f’ġimgħa jew tnejn. Huwa importanti li tkun pazjent. |
| 3. Għandna nibdlu d-doża tal-mediċina? | M'hemm l-ebda doża waħda tajba għal kulħadd. Xi nies jistgħu jibbenefikaw minn doża aktar baxxa, filwaqt li oħrajn jistgħu jkollhom bżonn doża ogħla. Jekk ma tara l-ebda titjib wara 2-4 ġimgħat, it-tabib tiegħek jista' jiddeċiedi li jżid id-doża tiegħek. Din hija deċiżjoni li jista' jieħu t-tabib tiegħek biss . |
| 4. Ejjew nifhmu l-effetti sekondarji. | Meta tibda mediċina ġdida, tista’ tesperjenza effetti sekondarji żgħar fl-ewwel ftit ġimgħat. Pereżempju, ħalq xott, uġigħ ta’ ras, għeja, u stonku mqalleb. Ħafna minn dawn se jgħaddu hekk kif ġismek jadatta għall-mediċina. Imma jekk dawn huma wisq għalik biex timmaniġġjahom, kellem lit-tabib tiegħek dwarhom. |
Tkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek.
L-aqwa ħabib tiegħek f’dan il-vjaġġ huwa t-tabib tiegħek. Kellem miegħu dwar is-sentimenti tiegħek, il-ħsibijiet tiegħek, u kwalunkwe skumdità li tista’ tkun qed tesperjenza minħabba l-mediċina tiegħek, mingħajr ma taħbi xejn.
Immaġina persuna jisimha Nalini. Ilha tieħu mediċina għad-dipressjoni għal xahrejn, iżda ma tħosshiex ħafna aħjar. Tmur tara lit-tabib mill-ġdid u tgħidlu: "Dott, għadni għajjiena ħafna meta nqum filgħodu. Ma nistax nikkonċentra fuq xejn. Inħossni xi ftit storduta wara li nieħu l-mediċina."
Billi jitkellem bil-miftuħ b’dan il-mod, it-tabib jista’ jifhem x’qed jiġrilha verament lil Nalini. Forsi t-tabib jieħu deċiżjoni bħal din:
- "Okay Nalini, ejja nippruvawha għal ġimagħtejn oħra b'din id-doża. Forsi ġismek jeħtieġ ftit iktar ħin."
- "Jekk l-isturdament ikun agħar matul il-ġurnata, għandna nieħdu l-mediċina billejl qabel ma mmorru norqdu."
- "Tajjeb, ejja nippruvaw inżidu ftit id-dożaġġ ta' din il-mediċina allura."
Tifhem? L-informazzjoni li tagħti hija l-aqwa gwida li għandu t-tabib biex jgħinek. Allura taħbi xejn.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dipressjoni reżistenti għall-kura mhijiex kundizzjoni li għandek titlef it-tama fiha. Tfisser biss li għandek bżonn tipprova ftit aktar biex issib il-kura t-tajba għalik.
- Meta tuża mediċina, huwa importanti ħafna li teħodha eżattament kif jgħidlek it-tabib tiegħek, fil-ħin it-tajjeb, fid-dożaġġ it-tajjeb. Taqbiżx ġurnata.
- Jista' jieħu madwar 6-8 ġimgħat biex mediċina jkollha l-effett sħiħ tagħha. Għalhekk tieqafx tieħu l-mediċina kmieni wisq għax ma tkunx qed tara riżultati. Kun paċenzjuż.
- Kellem lit-tabib tiegħek bil-miftuħ dwar kwalunkwe effetti sekondarji jew skumdità li tesperjenza.
- Dejjem iddiskuti kwalunkwe tibdil fil-medikazzjoni, fid-dożaġġ, jew fil-pjan ta’ kura tiegħek mat-tabib tiegħek. Qatt m’għandek tieħu deċiżjonijiet waħdek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek