Ikollok ukoll bugħawwieġ fl-istonku meta jkun qed joqrob il-perjodu tiegħek? Dak hu uġigħ ta' ovulazzjoni? (Uġigħ ta' ovulazzjoni)

Meta tkun madwar ġimagħtejn 'il bogħod mill-perjodu tiegħek, tista' f'daqqa waħda tħoss uġigħ ħafif, bugħawwieġ, jew tnemnim fin-naħa t'isfel ta' żaqqek, jew fuq naħa waħda jew fin-nofs, hux? Huwa bħall-bidu tal-perjodu tiegħek, imma tista' taħseb, "Oh, dan mhux il-waqt għal dan." Dan ħafna drabi huwa dak li nsejħulu 'uġigħ tal-ovulazzjoni.' Mhijiex xi ħaġa li għandek tibża' minnha tassew, imma huwa importanti li tkun konxju tagħha. Ejja nitkellmu dwarha fid-dettall illum.

X'inhu l-Uġigħ tal-Ovulazzjoni?

Fi kliem sempliċi, l-uġigħ tal-ovulazzjoni huwa uġigħ fin-naħa t'isfel tal-addome jew fil-pelvi li jseħħ matul il-fażi tal-ovulazzjoni taċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Kif tafu, l-ovulazzjoni hija r-rilaxx ta' bajda matura minn wieħed mill-ovarji tiegħek. Dan ġeneralment jiġri f'nofs iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, madwar il-jum 14 għal xi ħadd b'ċiklu ta' 28 jum. Ħafna nies li jesperjenzaw uġigħ tal-ovulazzjoni jistgħu jidentifikawh minn kif iħossu u meta jiġri.

F'termini mediċi, dan huwa magħruf ukoll bħala 'Mittelschmerz' . Hija kelma Ġermaniża li tfisser "uġigħ fin-nofs." Mittelschmerz ġeneralment ma jagħmilx ħsara u ma jeħtieġx trattament mediku maġġuri. Analġeżiċi li jinxtraw mingħajr riċetta (OTC) jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw l-uġigħ. Madankollu, jekk l-uġigħ ikun qawwi, tabib jista' jirrakkomanda wkoll pilloli kontraċettivi (kontraċettivi orali) biex iwaqqfu l-ovulazzjoni.

Fejn jinħass dan l-uġigħ?

Normalment tħoss dan l-uġigħ fin-naħa t'isfel tal-addome u fiż-żona pelvika. Ilkoll għandna żewġ ovarji fuq kull naħa tal-utru tagħna, wieħed fuq ix-xellug u wieħed fuq il-lemin. L-ovarji tiegħek jirrilaxxaw il-bajd darba wara l-oħra. Dan ifisser li jekk ovarju wieħed jirrilaxxa bajda xahar wieħed, l-ovarju l-ieħor jirrilaxxa bajda fix-xahar ta' wara.

Ħafna nisa jgħidu li dan l-uġigħ jinħass biss fuq in-naħa fejn tiġi rilaxxata l-bajda . Jiġifieri, jekk bajda tiġi rilaxxata mill-ovarju tal-lemin tiegħek xahar wara, tħoss uġigħ fuq in-naħa tal-lemin tiegħek.

Iżda għal xi nies, dan l-uġigħ iseħħ kull xahar, irrispettivament minn liema ovarju jirrilaxxa l-bajda. Għal oħrajn, l-uġigħ iseħħ biss fuq naħa waħda tal-ovarju, għalhekk jistgħu jesperjenzaw uġigħ minn xahar għall-ieħor.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Din il-kundizzjoni, imsejħa 'Mittelschmerz', tista' taffettwa sa 40% tan-nisa li jkunu qed jovulaw. Dan ifisser li madwar erbgħa minn kull għaxar nisa se jesperjenzawha.

X'inhuma s-sintomi ta' uġigħ waqt l-ovulazzjoni?

Dan l-uġigħ jista’ jħossu bħal tnemnim jew uġigħ ħafif għal xi nies. Għal oħrajn, jista’ jkun uġigħ qawwi u qawwi li jiġi f’daqqa. Ħafna drabi jinħass fuq naħa waħda tal-addome t’isfel (in-naħa fejn tiġi rilaxxata l-bajda). Għal xi wħud, l-uġigħ idum għal ftit minuti u mbagħad jgħaddi, filwaqt li għal oħrajn, jista’ jdum għal ġurnata. Flimkien ma’ dan l-uġigħ, tista’ tinnota diversi sintomi oħra:

• Fsada ħafifa mill-vaġina .
• Tnixxija vaġinali li hija rqiqa, ċara, u tixbaħ l-abjad tal-bajd.
• Jekk l-uġigħ ikun qawwi, tista’ sseħħ dardir .
• Uġigħ fin-naħa t'isfel ta' dahrek.

Għaliex iseħħ dan l-uġigħ tal-ovulazzjoni?

Biex tifhem l-uġigħ tal-ovulazzjoni, l-ewwel trid tifhem eżattament x'inhi l-ovulazzjoni.

Fi kliem sempliċi, l-ovulazzjoni hija r-rilaxx ta’ bajda minn wieħed mill-ovarji tiegħek matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Il-bajd jiġi prodott f’borża mimlija fluwidu msejħa follikulu. Dan il-follikulu jikber gradwalment, jiġġebbed, u fl-aħħar jinfaqa’, u jirrilaxxa l-bajda. Dan it-tiġbid tal-follikulu u r-rilaxx tal-bajda huma dak li jikkawża uġigħ fl-ovulazzjoni. Immaġinaha bħala bużżieqa żgħira li f’daqqa waħda tinfaqa’.

Din hija parti normali miċ-ċiklu mestrwali u l-proċess tal-ovulazzjoni, għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

L-uġigħ tal-ovulazzjoni u l-uġigħ mestrwali huma l-istess ħaġa?

L-uġigħ tal-ovulazzjoni xi kultant jista' jħossu bħal bugħawwieġ mestrwali (magħruf ukoll bħala dismenorrea). Jiġifieri, tista' tesperjenza bugħawwieġ jew uġigħ fid-dahar. Iżda d-differenza ewlenija hija li l-uġigħ tal-ovulazzjoni jseħħ madwar ġimagħtejn qabel il-perjodu tiegħek. Għalhekk tista' tevita li tħawwad it-tnejn billi tkejjel il-ħin.

Kemm ilu għaddej dan l-uġigħ?

L-uġigħ tal-ovulazzjoni ġeneralment idum għal ftit sigħat, iżda xi nies jistgħu jkollhom dan l-uġigħ sa 48 siegħa, jew madwar jumejn.

Kif tagħraf l-uġigħ tal-ovulazzjoni?

It-tabib tiegħek jiddetermina jekk dan huwiex uġigħ ta' ovulazzjoni abbażi ta' meta tħoss l-uġigħ. L-ovulazzjoni ġeneralment isseħħ madwar ġimagħtejn fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Għalhekk, jekk tħoss uġigħ madwar dak iż-żmien taċ-ċiklu, jista' jkun uġigħ ta' ovulazzjoni. It-tabib tiegħek probabbilment jgħidlek biex iżżomm djarju taċ-ċiklu mestrwali tiegħek . Ikteb fejn tħoss l-uġigħ u meta jseħħ kull darba.

Kif tirreġistra ċ-ċiklu mestrwali tiegħek?

In-numru ta’ jiem fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek huwa n-numru ta’ jiem mill-ewwel jum ta’ perjodu wieħed sal-jum li fih tibda l-perjodu li jmiss tiegħek. Pereżempju, jekk bdejt il-perjodu tiegħek fl-1 ta’ Marzu u bdejtu mill-ġdid fit-30 ta’ Marzu, iċ-ċiklu tiegħek huwa twil 29 jum. F’dan l-eżempju, l-ovulazzjoni x’aktarx isseħħ madwar il-jum 15. Għalhekk, jekk tesperjenza uġigħ madwar il-jum 15 ta’ dak iċ-ċiklu, jista’ jkun uġigħ ta’ ovulazzjoni.

Liema testijiet se jsiru?

It-tabib tiegħek l-ewwel se jeżamina l-addome u ż-żona pelvika tiegħek ("Eżami Addominali u Pelviku"). Dawn it-testijiet jistgħu jiċċekkjaw għal kawżi oħra possibbli, bħal endometrijosi (kisja tal-utru li tikber barra l-utru) jew ċisti fl-ovarji . Jista' jkollok bżonn ukoll tagħmel ultrasound tal-addome jew tal-vaġina tiegħek. Jistgħu wkoll jieħdu kampjun ta' fluwidu ċervikali biex jiċċekkjaw għal infezzjoni.

Ftakar, tabib qed jagħmillek dawn it-testijiet biex jikkonferma jekk intix qed tesperjenza uġigħ waqt l-ovulazzjoni jew kundizzjoni serja oħra.

Jekk it-testijiet juru xi ħaġa suspettuża, jew jekk l-uġigħ tiegħek ikun qawwi ħafna, jista’ jkun hemm bżonn ta’ aktar testijiet biex tinstab il-kawża. It-tabib tiegħek se jispjegalek dan.

Kif tikkura l-uġigħ tal-ovulazzjoni?

Il-biċċa l-kbira tan-nies m’għandhomx bżonn trattament speċjali għal din il-kundizzjoni msejħa ‘Mittelschmerz’. L-uġigħ ġeneralment jgħaddi fi żmien ġurnata. Tista’ tuża mediċini kontra l-uġigħ li jinxtraw mingħajr riċetta, bħal mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) (bħal ibuprofen jew naproxen) jew acetaminophen ( paracetamol).

Ukoll, l-użu ta' heating pad jew it-teħid ta' banju sħun jista' jgħin biex itaffi l-uġigħ.

Madankollu, jekk l-uġigħ tal-ovulazzjoni jkun qawwi, tista' tkellem lit-tabib tiegħek dwar li tieħu pilloli kontraċettivi (`(Mediċini għall-Kontroll tat-Twelid Ormonali)`). Il-metodi ta' kontroll tat-twelid ormonali jwaqqfu l-ovulazzjoni milli sseħħ. Jekk ma tovulax, ma jkollokx uġigħ tal-ovulazzjoni.

Importanti: Jekk qed tieħu pilloli kontraċettivi, ma tkunx tista' tinqabad tqila. Għalhekk, jekk qed tittama li tibda familja jew li jkollok tarbija oħra, tinsiex titkellem mat-tabib tiegħek dwar dan ukoll.

Xi ngħidu jekk għandi wkoll dan il-'Mittelschmerz'?

L-uġigħ tal-ovulazzjoni huwa normali. Huwa biss effett sekondarju taċ-ċiklu mestrwali tiegħek. Mhuwiex perikoluż jew sinjal ta’ marda serja. L-uġigħ tal-ovulazzjoni ma jaffettwax il-fertilità tiegħek. Fil-fatt, jista’ jgħinek tkun taf meta tkun qed tovula.

Madankollu, ikun xi jkun it-tip ta’ uġigħ li qed tesperjenza, l-aħjar li tkellem mat-tabib dwaru, għax tabib jista’ jiżgura ruħu li m’għandekx kundizzjoni serja oħra b’sintomi simili.

Liema kundizzjonijiet mediċi oħra jistgħu jkunu assoċjati ma' uġigħ waqt l-ovulazzjoni?

Għalkemm l-uġigħ fl-ovulazzjoni mhuwiex xi ħaġa li tinkwieta dwarha, għandek tara tabib jekk tħoss uġigħ qawwi, għax jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni oħra aktar serja, bħal:

• Endometrijożi : Kundizzjoni bl-uġigħ ikkawżata minn tessut (kisja) li jiksi l-intern tal-utru li jikber barra mill-utru, f'postijiet oħra.
• L-adeżjonijiet addominali huma l-formazzjoni ta' tessut taċ-ċikatriċi wara Ċesarja jew kirurġija addominali oħra .
• Infezzjonijiet Trażmessi Sesswalment (STIs) : Pereżempju, infezzjonijiet bħall-Klamidja jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni u jagħmlu l-ovulazzjoni bl-uġigħ.
• Mard Infjammatorju Pelviku (PID) : Infezzjoni li taffettwa s-sistema riproduttiva tiegħek.
• Ċisti fl-Ovarji : Borża mimlija b'fluwidu li tifforma fuq ovarju.
• Torsjoni tal-Ovarji : Tidwir tal-ovarju madwaru nnifsu.
• Tqala Ektopika : Tqala li tiżviluppa barra l-utru, ħafna drabi f'tubu fallopjan. Din hija emerġenza.
• Appendiċite : Infezzjoni tal-appendiċi.
• Problemi oħra relatati mal-istonku : Pereżempju, marda infjammatorja tal-musrana (IBD).

Uġigħ fin-naħa t'isfel tal-addome jista' jseħħ f'sitwazzjonijiet bħal dawn, għalhekk jekk l-uġigħ ikun qawwi jew persistenti, kun żgur li tara tabib.

L-uġigħ tal-ovulazzjoni huwa utli għal dawk li qed jippjanaw li jkollhom tarbija?

Xi nies jużaw l-uġigħ tal-ovulazzjoni biex jippjanaw jew jipprevjenu t-tqala. Jekk tagħmel sess madwar iż-żmien li tkun qed tovula, aktarx li tinqabad tqila. Għalhekk, jekk qed tipprova jkollok tarbija, jekk tagħti kas l-uġigħ tal-ovulazzjoni jista' jgħinek tkun taf meta tkun qed tovula.

Madankollu, tiddependix biss fuq l-uġigħ tal-ovulazzjoni biex tevita t-tqala. Uża metodi oħra ta' kontroll tat-twelid aktar affidabbli.

Jista' jiġi evitat l-uġigħ tal-ovulazzjoni?

L-uniku mod biex tipprevjeni l-uġigħ tal-ovulazzjoni huwa li tipprevjeni l-ovulazzjoni. Kontraċettivi ormonali, bħal pilloli kontraċettivi, iwaqqfu l-ovulazzjoni.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi f'din is-sitwazzjoni?

Jekk tħoss uġigħ fl-ovulazzjoni, ipprova rimedji tad-dar. Ipprova affarijiet bħal banjijiet b'ilma sħun, doċċi sħan, u analġeżiċi mingħajr riċetta (OTC pain relievers). Jekk tħoss uġigħ qawwi fl-ovulazzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar għażliet oħra ta' trattament.

X'inhuma l-aħjar ħinijiet biex tara tabib?

Jekk ma kellekx il-period tiegħek ix-xahar li għadda, jew jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi madwar iż-żmien tal-ovulazzjoni, kun żgur li tara tabib:

• Deni : Deni ta' aktar minn 100.4 Fahrenheit (38 Celsius).
• Jekk tħoss uġigħ meta tagħmel l-awrina .
• Jekk il-ġilda tkun ħamra u infjammata fis-sit tal-uġigħ.
• Jekk għandek dardir jew rimettar qawwi .
• Jekk l-uġigħ qawwi li jseħħ f'nofs iċ-ċiklu mestrwali jdum aktar minn ġurnata, jew jekk iseħħ kważi kull xahar.
• Jekk il-mediċini kontra l-uġigħ li tixtri mill-ispiżerija ma jtaffux l-uġigħ.
• Jekk għandek fsada vaġinali eċċessiva bejn il-perjodi.

Jekk għandek dawn is-sintomi, jista' jkun aktar minn sempliċi uġigħ normali tal-ovulazzjoni, għalhekk huwa għaqli li tfittex parir mediku.

X'nista' nistaqsi iktar lit-tabib tiegħi?

Jekk tesperjenza uġigħ waqt l-ovulazzjoni, tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan li ġej:

• X'inhi l-kawża ta' dan l-uġigħ?
• X'nista' nagħmel biex innaqqas l-uġigħ?
• Hemm xi mod kif jiġi evitat l-uġigħ tal-ovulazzjoni?
• Il-pilloli kontraċettivi jgħinu biex jikkontrollaw dan l-uġigħ?

Tibżax tistaqsi lit-tabib tiegħek kwalunkwe mistoqsija li għandek.

L-uġigħ fl-ovulazzjoni jfisser li nista' ninqabad tqila dalwaqt?

Le. Li jkollok uġigħ waqt l-ovulazzjoni ma jfissirx li se tinqabad tqila aktar malajr minn xi ħadd li ma jkollux uġigħ waqt l-ovulazzjoni. Ma jaffettwax iċ-ċansijiet tiegħek li tinqabad tqila bl-ebda mod matul dak iċ-ċiklu.

Kif tkun taf jekk għandekx ċisti fl-ovarji? X'inhuma s-sintomi?

Is-sintomi ta’ ‘Mittelschmerz’ xi kultant jistgħu jiġu konfużi ma’ dawk taċ-ċisti fl-ovarji. Hawn huma wħud mill-aktar sintomi komuni ta’ ċisti fl-ovarji:

• Uġigħ pelviku jew uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar.
• Nefħa jew sensazzjoni ta’ mimli stonku.
• Uġigħ waqt is-sess.
• Uġigħ waqt il-mestrwazzjoni.

Jekk m'intix ċert dwar is-sintomi tiegħek jew x'qed jikkawżahom, dejjem l-aħjar li tkellem mat-tabib.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar

Uġigħ ta' ovulazzjoni, jew 'Mittelschmerz', huwa bugħawwieġ jew uġigħ ieħor li n-nisa jesperjenzaw waqt l-ovulazzjoni. Mhuwiex perikoluż. Ħafna drabi jista' jiġi kkontrollat ​​b'mediċini kontra l-uġigħ li jinxtraw mingħajr riċetta, banjijiet b'ilma sħun, u affarijiet oħra bħal dawn.

Madankollu, jekk tesperjenza uġigħ qawwi waqt l-ovulazzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll pilloli kontraċettivi biex jipprevjenu l-ovulazzjoni.

Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ ġismek u ta’ saħħtek. Jekk tħoss xi ħaġa mhux tas-soltu, uġigħ, jew skumdità, qatt mhu tard wisq biex tfittex parir mediku. Saħħtek hija dak li jimporta!

Uġigħ fl-ovulazzjoni, uġigħ fl-ovulazzjoni, mittelschmerz, uġigħ mestrwali, saħħa tan-nisa, uġigħ fin - naħa t'isfel tal-addome, ċiklu mestrwali