Kif tredda' liċ-ċkejken tiegħek (Treddigħ għat-Trabi): Nistgħu nitkellmu dwar dan?

L-ewwel deċiżjoni nutrizzjonali importanti li tieħu wara li ċ-ċkejken tiegħek jidħol fid-dinja hija kif titmagħhom. Se jkollok ħafna mistoqsijiet meta tkun qed taħseb dwar jekk treddax jew bil-flixkun. Tinkwetax, se nżommuha sempliċi. Dan l-artiklu se jgħinek tagħżel x'inhu l-aħjar għalik u għat-tarbija tiegħek.

Ħalib tas-sider? Ħalib mill-flixkun? X'inhu tajjeb għalik?

Fil-fatt, organizzazzjonijiet mediċi ewlenin bħall -Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) jgħidu li l-aħjar li tredda’ lit-trabi esklussivament għall-ewwel 6 xhur. Wara dan, l-aħjar li tkompli tredda’ sa madwar sena, jew saħansitra aktar, meta jiġi introdott ikel solidu.

Madankollu, it-treddigħ mhux faċli għal kull omm, u xi kultant mhux possibbli. Għalhekk, id-deċiżjoni dwar jekk treddax jew le b'formula ħafna drabi tiddependi fuq kemm omm tħobb it-treddigħ, kemm ikun komdu għaliha, u l-istil ta' ħajja tagħha. Xi kultant, minħabba ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa, it-treddigħ jista' ma jkunx adattat la għall-omm u lanqas għat-tarbija. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar dan, kun żgur li tkellem lill-pedjatra tiegħek .

Ftakar, kemm jekk tredda’ jew le, il-bżonnijiet nutrittivi tat-tarbija tiegħek, kif ukoll il-bżonnijiet emozzjonali tagħha għall-affezzjoni, qed jiġu sodisfatti. Tinkwetax dwar dan.

Hemm tant benefiċċji tal-għaġeb tat-treddigħ!

Il-benefiċċji tat-treddigħ huma bla tmiem. Fi kliem sempliċi, il-ħalib tas-sider huwa l-aqwa ikel u l-aktar ikel komplut li tarbija tista’ tiddiġerixxi. Fih in-nutrijenti kollha li tarbija teħtieġ, u huwa wkoll faċli ħafna biex jiġi diġerit. Ma jimpurtax kemm nippruvaw nagħmlu formuli kummerċjali li jixbħu l-ħalib tas-sider, jistgħu joqorbu, iżda ma jistgħux ikunu eżattament bħall-ħalib tas-sider.

Benefiċċji għat-tarbija:

• Tajjeb għall-immunità: Il-ħalib tas-sider fih xi ħaġa speċjali msejħa antikorpi . Dawn jipproteġu lit-tarbija minn ħafna mard, bħal dijarea, infezzjonijiet tal-widnejn, u infezzjonijiet tal-pulmun.
• Inqas mard: Instab ukoll li t-trabi li qed jitreddgħu huma anqas probabbli li jiżviluppaw mard bħad -dijabete mellitus , kolesterol għoli, ażma, u diversi allerġiji aktar tard fil-ħajja. Mhux hekk biss, iżda jnaqqas ukoll iċ-ċansijiet li t-tarbija tikber.

Benefiċċji għall-omm:

• Telf ta' piż: Peress li t-treddigħ jaħraq kaloriji, jgħin ukoll biex titlef il-piż miksub waqt it-tqala.
• Protezzjoni mill-kanċer: Jingħad ukoll li t-treddigħ jgħin fil-protezzjoni kontra l-kanċer tas-sider u l-kanċer tal-ovarji.
• Faċli u malajr: Xi ommijiet isibuha aktar faċli u aktar malajr li jreddgħu milli jagħmlu l-formula. Ma teħtieġx ħafna preparazzjoni. M'għandekx għalfejn tinkwieta li tispiċċa l-ħalib f'nofs ta' lejl.
• L-ispiża hija baxxa:It-treddigħ ma jiswiex ħafna. L-ommijiet li qed ireddgħu jeħtieġu jieklu ftit aktar, u jista' jkollhom bżonn jixtru bras speċjali, pads, u pompa tas-sider. Iżda meta mqabbel mal-ispiża tal-formula, dan ġeneralment ikun inqas.
• Ir-Rabta bejn l-Omm u t-Tarbija: Il-kuntatt ġilda ma’ ġilda bejn l-omm u t-tarbija waqt it-treddigħ iżid ir-rabta. Is-sentiment li qed tipprovdi lit-tarbija tagħha bin-nutrizzjoni kollha li teħtieġ jista’ jagħti lill-omm ġdida ħafna kunfidenza.

Jeħtieġ ukoll li tikkunsidra dawn l-affarijiet meta tredda'.

B'tant benefiċċji għat-treddigħ, għaliex mhux kull omm tagħżel li tredda'? Hemm raġunijiet għal dan ukoll.

It-treddigħ huwa impenn kbir għal omm. Xi ommijiet ġodda jistgħu jħossuhom megħluba bil-frekwenza tat-treddigħ tat-tarbija tagħhom. Minħabba li l-ħalib tas-sider huwa aktar faċli biex jiġi diġerit, it-trabi li qed jerdgħu jieklu aktar ta’ spiss minn trabi li qed jieklu l-formula. Dan ifisser li jista’ jkollhom bżonn jieklu kull sagħtejn jew tlieta fl-ewwel ftit ġimgħat. Għalkemm dan jista’ jkun daqsxejn għeja, maż-żmien, it-trabi jibdew jieklu inqas ta’ spiss u jorqdu aktar bil-lejl.

Xi ommijiet ġodda jridu jmorru jaħdmu dalwaqt, jew għal raġunijiet oħra, iridu jkunu 'l bogħod mit-tarbija tagħhom. Oħrajn jagħżlu l-ħalib formula għax jistgħu jitimgħu lit-tarbija tagħhom bil-flixkun. Għal ommijiet li jixtiequ jkomplu jreddgħu, jistgħu jużaw pompa tas-sider biex jiġbru u jaħżnu l-ħalib tas-sider. Dan jippermetti lit-tarbija tirċievi l-benefiċċji tal-ħalib tas-sider anke meta l-omm ma tkunx fil-qrib.

Il-missirijiet u membri oħra tal-familja wkoll iridu jkunu involuti fit-treddigħ. Waqt li l-omm tkun qed tredda’, il-missirijiet u l-aħwa jistgħu jkunu qrib. Jistgħu wkoll jingħaqdu fl-esperjenza billi jgħinu lill-omm tħossha komda u jipprovdu drapp tat-treddigħ meta jkun hemm bżonn.

Xi ommijiet jistgħu jħossuhom imbarazzati jew nervużi dwar it-treddigħ. Dawn is-sentimenti ġeneralment jisparixxu ladarba jkunu qed ireddgħu b'suċċess. Ħafna sptarijiet u ċentri tat-twelid joffru taħriġ tajjeb għal ommijiet ġodda dwar it-treddigħ. Il-pedjatra, l-infermiera, jew il-konsulent tat-treddigħ tiegħek jistgħu jwieġbu l-mistoqsijiet tiegħek.

F'xi każijiet, il-kundizzjoni tas-saħħa ta' omm tista' taffettwa l-abbiltà tagħha li tredda'. Pereżempju, ommijiet li jkunu qed jagħmlu kimoterapija għall-kanċer jew ommijiet infettati bl-HIV m'għandhomx ireddgħu. Jekk għandek kundizzjoni medika jew qed tieħu xi mediċini, kellem lit-tabib tiegħek dwar jekk it-treddigħ huwiex problema.

Xi kultant, meta t-tarbija tiegħek tkun marida ħafna jew titwieled qabel iż-żmien, jista’ ma jkunx possibbli li tredda’. F’każijiet bħal dawn, tista’ tkellem lit-tabib tiegħek, tesprimi l-ħalib tiegħek, u tredda’ permezz ta’ tubu jew flixkun tal-għalf.

Xi ommijiet ikollhom bżieżel maqlubin, li jista’ jagħmilha diffiċli biex ireddgħu. Madankollu,Konsulent tat-treddigħ ġeneralment jgħin f'dan. Barra minn hekk, ommijiet li għamlu kirurġija plastika fuq sidirhom għandhom ikunu jistgħu jreddgħu b'suċċess.

Ipposponi l-għoti ta' pacifiers jew fliexken sakemm it-tarbija tiegħek tkun imdorrija sew tredda'. L-esperti jirrakkomandaw li ma tagħtix bżieżel artifiċjali sakemm it-tarbija tiegħek ikollha madwar 3-4 ġimgħat.

X'inhuma l-benefiċċji tal-għoti tal-formula?

Formula għat-trabi ppreparata kummerċjalment hija alternattiva nutrittiva tajba għall-ħalib tas-sider. It-treddigħ bil-flixkun jista' jipprovdi lill-ommijiet b'aktar libertà u konvenjenza. Huwa wkoll aktar faċli li tkun taf eżattament kemm ħalib xorbot it-tarbija tagħhom.

Minħabba li t-trabi jiddiġerixxu l-ħalib tal-formula ftit aktar bil-mod mill-ħalib tas-sider, tarbija li titma’ bil-formula jista’ jkollha bżonn titma’ inqas spiss minn tarbija li terda’. Barra minn hekk, huwa aktar faċli li titma’ lit-tarbija meta tkun barra mid-dar. Jista’ wkoll iżid ir-rabta għax il-missier u membri oħra tal-familja jistgħu jgħinu biex jitimgħu lit-tarbija.

Oqgħod attent dwar dawn l-affarijiet meta tagħti ħalib formula.

Bħat-treddigħ, l-għoti tal-flixkun għandu l-isfidi tiegħu. L-għoti tal-flixkun jeħtieġ organizzazzjoni u preparazzjoni, speċjalment jekk qed tippjana li toħroġ lit-tarbija tiegħek. Il-formula mixtrija mill-ħanut tista’ tkun pjuttost għalja, imma qatt tipprova tagħmel tiegħek id-dar.

Huwa importanti ħafna li tiżgura ruħek li għandek il-formula lesta u li l-fliexken huma nodfa u lesti għall-użu.

Hawn huma xi affarijiet importanti li għandek tikkonsidra meta tagħti l-formula:

• Meta tagħmel ħalib trab, segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta eżattament . Tżidx wisq ilma.
• Kun żgur li tarmi kwalunkwe fliexken jew ħalib li jifdal li jkun ilu barra mill-friġġ għal aktar minn siegħa.
• Fliexken tal-formula ppreparata jistgħu jinżammu fil-friġġ sa 24 siegħa. Saħħan il-ħalib bir-reqqa qabel ma titma'.
• Tista' ssaħħan flixkun tal-formula billi żżommu f'sink b'ilma fietel jew billi tpoġġih fi skutella b'ilma fietel. Qatt m'għandek issaħħan flixkun tal-formula (jew ħalib tas-sider) fil-majkrowejv. Minħabba li l-flixkun ma jisħonx b'mod uniformi, xi żoni jistgħu jisħnu wisq, u joħolqu "hot spots" li jistgħu jaħarqu ħalq it-tarbija tiegħek.

Kemm-il darba jixorbu l-ħalib it-trabi tat-twelid?

Iċ-ċkejken tiegħek se tredda’ madwar 8 sa 12-il darba kuljum matul l-ewwel ftit ġimgħat ta’ ħajtu. Għall-ewwel, l-ommijiet jistgħu jippruvaw ireddgħu għal madwar 10-15-il minuta fuq sider wieħed, imbagħad jaġġustaw il-ħin kif meħtieġ.

Irda’ meta t-tarbija tiegħek tkun bil-ġuħ . Dan ġeneralment ifisser kull 1-3 sigħat. Hekk kif it-trabi jikbru, il-frekwenza tal-għalf tonqos u l-intervalli bejn l-għalf jiżdiedu. Trabi tat-twelid li jingħataw il-formula għandhom jixorbu madwar 2-3 uqija kull 2-4 sigħat. It-trabi tat-twelid m’għandhomx idumu aktar minn 4-5 sigħat mingħajr ikel.

Sinjali li juru li tarbija hija bil-ġuħ jinkludu:

• Tħawwad ir-ras minn naħa għall-oħra
• Il-ftuħ tal-ħalq
• Tpoġġi l-ilsien 'il barra
• Żomm idek jew ponn f'ħalqek
• Tgħaqqad ix-xufftejn bħallikieku se terda’
• Tgħannaq mas-sider tal-omm
• Biki

It-treddigħ m’għandux bżonn skeda stretta – int u t-tarbija tiegħek tidrawh maż-żmien. It-trabi jafu meta jkunu bil-ġuħ u jgħidulek meta jkunu. Oqgħod attent għal sinjali li juru li t-tarbija tiegħek hija bil-ġuħ (tnaqqas ir-ritmu, tpoġġi l-flixkun ’il bogħod jew tiġbed ’il bogħod mis-sider, tgħatti ħalqha, tħares ’il bogħod mis-sider jew mill-flixkun) u waqqaf it-treddigħ meta tara dawn is-sinjali.

Kif inkun naf jekk it-tarbija tiegħi hix qed tieħu biżżejjed ħalib?

Ħaġa waħda li l-ġenituri ġodda spiss jinkwetaw dwarha hija jekk it-tarbija tagħhom hix qed tieħu biżżejjed ħalib.

Dawn is-sinjali jindikaw li t-tarbija qed tieħu biżżejjed ħalib:

• Tidher kuntent/a.
• Hemm madwar 6-8 ħrieqi mxarrbin kuljum.
• Għandu movimenti regolari tal-imsaren.
• Orqod tajjeb.
• Jibqa' mqajjem meta jkun imqajjem.
• Żieda fil-piż

Tarbija li tkun kontinwament imħassba, tibki, tidher bil-ġuħ, ma tidhirx sodisfatta anke wara li tiekol, u jkollha ftit ħrieqi mxarrbin tista’ ma tkunx qed tieħu biżżejjed ħalib. Jekk taħseb li t-tarbija tiegħek mhix qed tieħu biżżejjed ħalib, kellem lit-tabib tiegħek.

Ħafna trabi "jobżoqu" ammont żgħir ta' ikel wara li jieklu jew meta jagħmlu l-ippurgar. Madankollu, mhijiex idea tajba li ġġiegħel lit-tarbija tirremetti wara li tiekol. Jekk tirremetti wara kull ikla, jista' jkun sinjal ta' allerġija, problema diġestiva, jew problema oħra li teħtieġ attenzjoni medika.

Għandhom it-trabi tat-twelid jingħataw supplimenti nutrizzjonali addizzjonali?

Il-ħalib tas-sider fih il-vitamini kollha u l-ħadid li jiġi assorbit faċilment li tarbija tat-twelid teħtieġ. Tarbija b'saħħitha li titredda' minn omm b'saħħitha ma teħtieġ l-ebda vitamini jew supplimenti nutrizzjonali addizzjonali, ħlief għall -vitamina D. Trabi li jitreddgħu għandhom jingħataw supplimenti ta' vitamina D fl-ewwel ftit jiem ta' ħajjithom. Dan għandu jitkompla sakemm ikunu qed jixorbu biżżejjed formula jew ħalib imsaħħaħ bil-vitamina D (wara sena).

Ommijiet li qed ireddgħu li jsegwu dieta veġetarjana ħielsa minn prodotti tal-annimali għandhom jieħdu supplimenti ta’ vitamina B12 .

Il-formula msaħħa bil-ħadid fiha eżattament il-vitamini u l-minerali li tarbija teħtieġ, għalhekk is-supplimenti ġeneralment mhumiex meħtieġa. It-trabi li jixorbu inqas minn litru ta’ formula kuljum jistgħu jkollhom bżonn suppliment ta’ vitamina D.

L-ilma, il-meraq tal-frott, u ikel ieħor ġeneralment mhumiex meħtieġa matul l-ewwel 6 xhur tal-ħajja. It-trabi jiksbu n-nutrizzjoni kollha li jeħtieġu mill-ħalib tas-sider u l-formula sakemm jibdew jieklu ikel solidu.

Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li għandna nieħdu ħsieb minn din l-istorja?

Jekk treddax liċ-ċkejken tiegħek bil-ħalib tas-sider jew bil-formula hija deċiżjoni personali. Hemm vantaġġi u żvantaġġi għat-tnejn.L-aktar ħaġa importanti hija li tkun xi tkun il-metodu li tagħżel, ikun l-aktar metodu adattat u komdu għalik, għat-tarbija tiegħek, u għall-familja tiegħek. It-treddigħ tat-tarbija tiegħek bl-imħabba u l-affezzjoni huwa l-aktar ħaġa importanti. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, qatt tibżax tistaqsi lit-tabib jew lill-ħaddiem tas-saħħa. M'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek!

` Treddigħ, għalf bil-formula, trabi tat-twelid, ikel tat-trabi, nutrizzjoni għat-trabi, għalf bil-flixkun, (Għalf lit-Trabi tat-Trabi)