Għandek 36 ġimgħa tqala? It-tarbija dalwaqt se titwieled! (Ġimgħa tat-Tqala 36) Ejja naraw x'jiġri din il-ġimgħa?

Prosit! Issa għaddejt minn ġimgħa importanti oħra fil-vjaġġ tat-tqala tiegħek, il-ġimgħa 36. Hekk kif il-jum li se jkollok it-tarbija tiegħek qed joqrob, tista’ tħossok kemm eċċitata kif ukoll ftit anzjuża, hux? Dan huwa perfettament normali. Ejja nagħtu ħarsa lejn x’qed jiġri lilek u lit-tarbija tiegħek din il-ġimgħa.

Kif qed tiżviluppa t-tarbija tiegħek din il-ġimgħa?

Iż-żgħir f’żaqqek qed jikber sew issa. Biex inkunu preċiżi, it-tarbija tiegħek se tiżen madwar 2.7 kilogrammi (madwar 6 liri) din il-ġimgħa. Tiftakar dak il-fetu ċkejken li rajt fuq l-ultrasound tiegħek fil-bidu? Issa huwa pjuttost mimli, kważi bħal pupa żgħira.

• Kbir u mlaħħam: Il-ħaddejn tat-tarbija huma tant mimlijin u l-wiċċ huwa tond minħabba d-depożiti tax-xaħam taħt il-ġilda, u l-muskoli li jgħinuh jerdgħa huma żviluppati sew. Dawn huma l-muskoli li jgħinuh jerdgħa l-ħalib mingħandek ladarba jitwieled. Mhux tal-għaġeb?
• Organi interni: Il-pulmuni tat-tarbija tiegħek issa huma kważi lesti biex jidħlu fid-dinja u jieħdu n-nifs waħedhom. Iżda għad hemm ftit affarijiet żgħar xi jitlestew. Il-fwied ukoll qed jibda jagħmel il-parti tiegħu. Il-moħħ ikompli jikber malajr.
• Ġilda: Il-ġilda li qabel kienet mimlija tikmix issa hija lixxa u roża. Il-kisja bajda msejħa "Vernix Caseosa" li kienet tgħatti l-ġisem tat-tarbija issa qed tonqos. Barra minn hekk, ix-xagħar fin (lanugo) fuq il-ġisem huwa ħafna inqas.
• Pożizzjoni: Ħafna drabi, sa din il-ġimgħa, it-tarbija tiegħek tkun f’pożizzjoni b’rasha ’l isfel, lesta għat-twelid . It-tabib tiegħek jgħidlek dan meta tiġi eżaminata. Aħna nsejħulha “Preżentazzjoni Ċefalika.” Din hija l-pożizzjoni li fiha ġeneralment titwieled tarbija.

Immaġina kemm hu mirakoluż li jkollok ħajja oħra tieħu l-forma ġewwa ġismek bħal dan!

L-għadam tal-kranju u l-proċess sorprendenti ta' `(Molding)`

Hawn xi ħaġa li żgur għandek bżonn tkun taf. L-għadam fir-ras tat-tarbija tiegħek (dak li nsejħulu l-kranju) għadu mhux magħqud għalkollox flimkien u ma twebbsux. Jistgħu jiżżerżqu fuq xulxin u jiċċaqalqu ftit. Aħseb fihom bħal pjanċi mqiegħda fuq xulxin. Dan huwa dak li t-tobba jsejħulu `(Molding)`.

Dan jiġri għal raġuni importanti ħafna. Hekk kif it-tarbija toħroġ mill-vaġina tiegħek (aħna nsejħulha l-kanal tat-twelid - xi nies jgħidu hekk), dan il-proċess ta' "(Molding)" jgħin lir-ras tieħu ftit forma u tiċkien. Għalhekk meta titwieled it-tarbija, ir-ras tista' tkun xi ftit tawwalija, jew ikollha forma stramba. Tippanikjax meta taraha, okay? Tibżax tgħid, "Oh, ras it-tarbija tiegħi hija tawwalija." Dan huwa normali ħafna.

Fi ftit sigħat jew jumejn jew tlett ijiem, ras it-tarbija terġa’ lura għall-forma tonda sabiħa tagħha. Allura tinkwetax dwarha. Din hija ħolqien meraviljuż tan-natura.

Kif qed tħossok din il-ġimgħa? (Il-bidliet ta' ommok)

Issa li t-tarbija kważi waslet, probabbilment qed tħoss kull xorta ta’ bidliet. Xi wħud minnhom jistgħu jkunu daqsxejn skomdi, imma ftakar, dan kollu huwa temporanju.

• It-tarbija tħossha qisha qed tinżel 'l isfel? ("Sħaf"): Ħafna ommijiet iħossu li t-tarbija qed tinżel sal-ġenbejn tagħhom matul dawn il-ġimgħat. Dan jissejjaħ ukoll "Sħaf". Meta jiġri dan, il-ħruq fis-sider u d-diffikultà biex tieħu n-nifs jistgħu jonqsu ftit. Madankollu, il-pressjoni fuq il-bużżieqa tal-awrina tiżdied, għalhekk ikollok tmur il-kamra tal-banju aktar spiss!
• Awrina frekwenti: Din hija xi ħaġa li kważi kulħadd jesperjenza f'din l-età. Dan jiġri għaliex ir-ras tat-tarbija tkun qed tagħfas fuq il-bużżieqa tal-awrina.
• Uġigħ fid-dahar: L-uġigħ fid-dahar jista’ jiżdied minħabba żieda fil-piż u bidliet ormonali. Żomm imħadda żgħira taħt dahrek meta tkun bilqiegħda fuq siġġu. Li żżomm imħadda bejn saqajk waqt l-irqad jgħin ukoll.
• Nefħa (`Edema`): Tista’ tesperjenza xi nefħa f’riġlejk u fl-għekiesi. Evita li toqgħod bilwieqfa għal perjodi twal ta’ żmien. Żomm riġlejk kemxejn elevati. Madankollu, jekk in-nefħa tiżdied f’daqqa, jew jekk tesperjenza nefħa f’wiċċek u f’idejk, flimkien ma’ uġigħ ta’ ras u vista mċajpra, għandek tara tabib immedjatament. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni msejħa ``Preeclampsia``.
• Nuqqas ta' rqad: Jista' jkun daqsxejn diffiċli li torqod komdu b'żaqq kbir. Ipprova orqod fuq ġenbek b'imħadda bejn saqajk.
• Kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks: Dawn huma kontrazzjonijiet żgħar li jħossuhom bħallikieku qed jissikka u jiġbed l-istonku tiegħek. Dawn mhumiex uġigħ veru tat-twelid. Iseħħu minħabba li l-utru tiegħek qed jipprepara għall-jum il-kbir. Meta jiġu dawn, ipprova ibdel il-pożizzjonijiet u ixrob ftit ilma. Normalment jonqsu. Madankollu, jekk ikomplu, isiru aktar bl-uġigħ, u jsiru aktar frekwenti, jistgħu jkunu uġigħ veru tat-twelid.

Jista’ jkun li qed tħoss affarijiet differenti f’qalbek. Kultant tista’ tħoss ferħ kbir, drabi oħra tista’ tħoss ftit biża’ jew nuqqas ta’ paċenzja. Dan kollu huwa normali. Tkellem dwar dan mas-sieħeb/sieħba tiegħek u l-familja tiegħek.

X'għandna bżonn nagħmlu issa? (Affarijiet li għandna nippreparaw)

Fadal biss ftit jiem oħra sakemm tasal it-tarbija. Għalhekk hemm ftit affarijiet żgħar x'tipprepara f'dawn il-jiem.

• Borża tal-Isptar: Probabbilment diġà ppakkjajt il-borża tiegħek, imma erġa' iċċekkja biex tiżgura ruħek li għandek dak kollu li għandek bżonn. Ħwejjeġ, toiletries, ħrieqi tat-trabi, xugamani, eċċ.
• Għandek pjan tat-twelid?: Xi nies jiktbu "Pjan tat-Twelid." Dan ifisser li jitkellmu mat-tabib dwar x'għandhom bżonn waqt il-ħlas, bħal jekk għandhomx bżonn mediċini għall-uġigħ jew le.
• Ivvjaġġar: Mhijiex idea tajba li tivvjaġġa 'l bogħod illum il-ġurnata. Wara kollox, it-tarbija tista' tiġi fi kwalunkwe ħin, hux?
• Mistrieħ u Nutrizzjoni: Strieħ kemm jista' jkun. Tagħmilx eżerċizzju żejjed. Huwa importanti wkoll li tiekol dieta nutrittiva. Ixrob ħafna ilma.
• Agħraf is-sintomi ta' wġigħ fil-ħlas:Jeħtieġ li tkun konxja ta’ affarijiet bħal kif iħossu l-uġigħ tat-twelid reali u x’għandek tagħmel jekk tinkiser l-ilma. It-tabib tiegħek se jgħallmek dwar dan.

Żomm għajnejk fuq il-movimenti tat-tarbija tiegħek!

Dan huwa importanti ħafna. Għandek dejjem iżżomm għajnejk fuq il-movimenti tat-tarbija tiegħek ("Movimenti tal-Fetu"). Issa għandek idea tajba ta' kemm-il darba t-tarbija tiegħek normalment tiċċaqlaq kuljum. Jekk il-movimenti tat-tarbija tiegħek jonqsu f'daqqa, jew jekk ma tħoss l-ebda moviment għal diversi sigħat, ara lit-tabib tiegħek jew mur l-isptar immedjatament. Din hija xi ħaġa li żgur għandek iżżomm f'moħħok.

Meta għandek bżonn tara t-tabib b'urġenza?

Probabbilment se tara lit-tabib tiegħek regolarment matul dawn il-ġimgħat. Madankollu, jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, għandek iċċempel lit-tabib tiegħek jew tmur l-isptar minnufih mingħajr dewmien:

• Uġigħ veru tat-twelid: Jekk l-uġigħ ta' bugħawwieġ ikompli kull 5-10 minuti, u l-uġigħ ikun qed jiggrava.
• Ksur tal-Membrani: Jekk fluwidu akkumulenti joħroġ f'daqqa mill-vaġina, jista' jidher li qed inixxi bil-mod.
• Fsada vaġinali: Jekk il-fsada tkun ħamra skura (mhux bħal tebgħa kannella ċara).
• Movimenti mnaqqsa jew assenti tat-tarbija.
• Uġigħ ta’ ras qawwi, vista mċajpra, nefħa tal-wiċċ u l-idejn (dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ preeclampsia).
• Uġigħ qawwi fl-istonku jew uġigħ fis-sider.
• Mard sever, bħal riħ jew influwenza.

Jekk jiġri xi ħaġa bħal din, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li ma tippanikjax u tfittex parir mediku immedjatament.

Ftakar f'dawn l-affarijiet qabel ma jasal iċ-ċkejken.

Issa wasalt fi tmiem kapitlu sabiħ f’ħajtek. Fi ftit jiem oħra, se tkun qed iżżomm waħda żgħira tiegħek f’idejk.

• Gawdi dawn l-aħħar ftit ġimgħat. Strieħ kemm jista’ jkun u agħmel l-affarijiet li tħobb.
• Afda f’ġismek. Ġismek huwa ddisinjat biex jagħmel dawn l-affarijiet tal-għaġeb.
• Aqsam dan il-ħin mas-sieħeb/sieħba tiegħek u l-familja tiegħek. L-appoġġ u l-imħabba tagħhom se jkunu ta’ saħħa kbira għalik f’dan il-mument.
• Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew dubji, toqgħodx lura milli tistaqsi.

L-affarijiet li tkellimna dwarhom f'nifs wieħed (Messaġġ biex Take-Home)

Mela, tkellimna ħafna dwar il-ġimgħa 36, ​​hux hekk? Biex nagħmlu sommarju:

• It-tarbija tiegħek issa hija bniedem żgħir li kiber sew u kiber għalkollox. L-għadam f’rasu qed “iffurmawh”, u dan jagħmilha aktar faċli għat-twelid.
• Tista’ wkoll tesperjenza diversi skumditajiet fiżiċi (awrina frekwenti, uġigħ fid-dahar, ‘Braxton Hicks’) kif ukoll bidliet mentali . Dawn huma kollha normali.
• Kun żgur li l-borża tal-isptar tiegħek hija lesta, oqgħod attent għas-sinjali ta’ uġigħ fil-ħlas, u oqgħod attent għall-movimenti tat-tarbija tiegħek.
• F'każ ta' emerġenza (fsada, qsim tal-borża tal-ilma, tarbija ma tiċċaqlaqx), fittex parir mediku immedjatament.
• Qatta' dan il-ħin rilassanti, ferħan, u pożittiv .

Nawgura lilek u lit-tarbija fil-ġuf tiegħek futur hieni u b'saħħtu! Ftit jiem oħra biss, imbagħad lesti ruħek biex tilqa' l-mistieden il-ġdid fid-dinja tiegħek!

Tqala , Ġimgħa 36, ​​Żvilupp tat-Tarbija, Saħħet l-Omm, Tħejjija għat-Twelid, (Iffurmar), (Braxton Hicks), Sri Lanka