L-irkoppa tiegħek titfaċċa hawn u hemm? (Sublussazzjoni Patellari) Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt ħassejt li l-irkoppa tiegħek kienet qed titfaċċa minn postha waqt li kont qed tiġri, titla’ t-taraġ, jew sempliċement tqum bilwieqfa? Dan jista’ jikkawża li l-irkoppa tiegħek tweġġa’, tintefaħ, u tagħmilha diffiċli biex timxi. Din tista’ tkun esperjenza skomda ħafna xi kultant. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar dan it-tfaqqigħ tal-irkoppa, kundizzjoni msejħa “Sublussazzjoni Patellari”.

X'inhi din l-irkoppa li qed tiżloq minn hawn u minn hemm (Sublussazzjoni Patellari)?

Fi kliem sempliċi, "Sublussazzjoni Patellari" hija meta l-irkoppa tiegħek, il-parti li medikament insejħulha l-"Patella", tiġi parzjalment spostata minn postha. Din hija "Dislokazzjoni Patellari", li m'għandhiex tiġi konfuża ma' dislokazzjoni kompleta tal-irkoppa. F'"Dislokazzjoni", l-irkoppa toħroġ kompletament mill-ħofra tagħha.

Immaġina li l-irkoppa, jew il-patella, bejn l-għadma tal-koxxa (il-femur) u l-għadma tas-sieq (it-tibja), normalment tiżżerżaq 'il fuq u 'l isfel f'kanal vertikali msejjaħ il-kanal trokleari. Huwa bħal ferrovija li tkun sejra fuq linji. F'sublussazzjoni patellari, l-irkoppa tiżloq 'il barra minn dan il-kanal għal ftit u mbagħad terġa' lura fejn kienet . Ħafna drabi, l-irkoppa tiżloq lejn in-naħa ta' barra tas-sieq, iżda xi kultant tista' tiżloq lejn in-naħa ta' ġewwa.

Dan jista’ jkun ta’ wġigħ kbir u jagħmilha diffiċli biex timxi. Sublussazzjoni patellari ripetuta tista’ twassal għal artrite, ħsara fil-qarquċa, u instabbiltà ġenerali tal-irkoppa . Dan jista’ jwassal għal problemi oħra fl-irkoppa. Anke jekk id-dislokazzjoni patellari terġa’ lura f’postha, huwa importanti li tara tabib għal kura.

X'inhuma s-sintomi ta' "Sublussazzjoni Patellari"?

Meta l-irkoppa tinfaqa’, tista’ tinnota sintomi bħal dawn:

• Deformità li tkun viżibbli minn barra l-irkoppa (xi kultant l-irkoppa tista' tidher inklinata lejn naħa waħda).
• Uġigħ qawwi fl-irkoppa.
• Nefħa fl-irkoppa.
• Sensazzjoni jew smigħ ta' ħoss ta' "klikk" jew "pop" ġej mill-irkoppa.
• Sensazzjoni bħallikieku l-irkoppa qed teħel, jew "imsakkra" .
• Instabbiltà tal-irkoppa, bħallikieku l-irkoppa qed "titriegħed".
• Diffikultà biex titla’ u tinżel it-taraġ, jew biex toqgħod bilqiegħda .
• Sensazzjoni bħallikieku l-irkoppa qed "tibqa' ma tiflaħx" jew "qed taqta' qalbha."

Meta jkollok "Sublussazzjoni Patellari", l-irkoppa tiegħek xorta tiċċaqlaq ġewwa s-sokit sa ċertu punt, sabiex tkun tista' timxi. Iżda tista' tħossha skomda ħafna u instabbli. Tista' wkoll tisma' ħoss ta' "klikk" meta l-irkoppa tiegħek tiċċaqlaq.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet jew l-effetti fit-tul ta' din il-kundizzjoni?

Din il-kundizzjoni tissejjaħ ``Subluxazzjoni tal-Patella``Hija xi ħaġa li tista’ tirrepeti ruħha ta’ spiss. Ukoll, ħafna drabi tista’ tipprogressa għal “Dislokazzjoni” kompleta, li jfisser li l-irkoppa tkun kompletament barra minn postha. Barra minn hekk, din l-instabbiltà tal-irkoppa tista’ tagħmel ħsara lill-qarquċa . Maż-żmien, dan jista’ jwassal għal osteoartrite tal-irkoppa.

Immaġina, hemm tifla żgħira jisimha Nisal, li qiegħda fit-tim tan-netball tal-iskola. Darba waħda, waqt li kienet qed tipprattika, f'daqqa waħda dawwret irkopptejha ftit, u b'ħoss ta' "klikk", ħasset bħallikieku l-irkoppa tagħha kienet iċċaqalqet lejn il-ġenb. Wara ftit, ħasset bħallikieku kienet reġgħet lura għan-normal, iżda rkopptejha bdiet tweġġagħha u tintefaħ. Ma tantx tat kasha. Iżda aktar tard, rkopptejha bdiet "titlaq" il-ħin kollu, u lanqas biss setgħet tilgħab. Kien biss meta urietha lit-tabib li skopriet li kienet "Sublussazzjoni Patellari", u li kien hemm xi ħsara fil-qarquċa.

X'inhuma l-kawżi ta' `(Sublussazzjoni Patellari)`?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ir-raġuni ewlenija għaliex l-irkoppa toħroġ 'il barra b'dan il-mod hija korriment . Pereżempju, daqqa diretta lill-irkoppa. Din il-kundizzjoni hija aktar probabbli li sseħħ f'nies li jilagħbu sports ta' impatt għoli, bħall-futbol . Tista' tiġri wkoll jekk ir-riġel t'isfel tiegħek ikun imwaħħal sew mal-art u rkopptejk f'daqqa waħda tiddawwar 'il ġewwa jew 'il barra.

Barra minn hekk, jekk ikun hemm laxkezza ġenerali fil-ligamenti u l-għeruq fil-ġog tal-irkoppa (instabbiltà patellari) , dan jista' jikkawża wkoll sublussazzjoni patellari.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għas-Sublussazzjoni Patellari?

Għalkemm din il-kundizzjoni tista’ taffettwa lil kulħadd, hija aktar komuni f’nies b’muskoli dgħajfa fir-riġlejn u laxità tal-għeruq . Hija wkoll aktar komuni fin-nies li ġejjin:

• Nies bejn l-etajiet ta' 10 u 20 sena (speċjalment atleti żgħażagħ).
• Nies fiżikament attivi .
• Nisa (il-bniet huma ftit aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni).
• Atleti jew dawk li spiss jieħdu sehem fl-isports.
• Nies li huma itwal mill-medja .

Jekk qabel għamilt kirurġija għal dislokazzjoni jew dislokazzjoni parzjali tal-irkoppa tiegħek, aktarx li terġa' jkollok din il-kundizzjoni.

Kif tiddijanjostika `(Sublussazzjoni Patellari)`?

Meta tara tabib, jagħmillek eżami fiżiku . Jgħawwiġlek u jiddrittalek sieqek u jħossu madwar irkoppa. Jistaqsuk dwar is-sintomi tiegħek u x'ġara qabel ma nqalgħet irkoppa.

It-tabib jista’ wkoll jagħmel xi testijiet speċjali (testijiet tas-sublussazzjoni) fuq l-irkoppa tiegħek. Jista’ jagħmel ukoll xi testijiet tal-immaġini , bħal:

• Raġġi-X tal-irkoppaTest.
• Test tal-MRI scan `(MRI Scan)` .
• CT scan huwa test.

Kif tiġi trattata s-Sublussazzjoni Patellari?

It-tabib tiegħek l-ewwel jipprova metodi mhux kirurġiċi biex jikkura dan, speċjalment jekk din hija l-ewwel darba li ġralek xi ħaġa bħal din. L-għażliet ta’ kura mhux kirurġika jinkludu:

• Metodu RICE: Dan ifisser:
• `Mistrieħ`: Mistrieħ tal-irkoppa.
• `Silġ`: L-applikazzjoni tas-silġ biex tnaqqas in-nefħa u l-uġigħ.
• Kompressjoni: Faxxa stretta madwar l-irkoppa biex tikkontrolla n-nefħa.
• Elevazzjoni: Żomm ir-riġel elevata biex tnaqqas in-nefħa.
• NSAIDs: Dawn huma mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs), li huma mediċini kontra l-uġigħ u anti-infjammatorji. Pereżempju, ibuprofen (Advil®).
• Immobilizzazzjoni: Skont is-severità tal-korriment, jista' jintuża apparat għall-irkoppa jew ġibs biex l-irkoppa tinżamm immobbli.
• Għajnuniet għall-mixi/mobilità: Tista’ tintalab tuża krozzi, bastun, jew walker biex tnaqqas it-tagħbija fuq irkopptejk. Tista’ tintalab ukoll tuża appoġġ funzjonali għall-irkoppa, bħal J-brace, jew kmiem li jistabbilizza l-patella.
• Ortotiċi (żraben speċjali): Jista’ jingħatalek parir biex tuża żraben jew suletti ddisinjati apposta biex tnaqqas il-pressjoni fuq l-irkoppa.
• Terapija Fiżika: Din hija importanti ħafna biex issaħħaħ u tistira l-muskoli madwar l-irkoppa, kif ukoll ittejjeb il-bilanċ (propjoċezzjoni).

Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux wara diversi xhur, jew jekk kellek aktar minn sublussazzjoni patellari waħda, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda kirurġija . L-għażliet kirurġiċi jinkludu:

• Rilaxx Laterali: Dan jinvolvi l-qtugħ tal-parti tal-irkoppa msejħa r-“Retinakulu Laterali” u l-korrezzjoni tal-pożizzjoni tal-irkoppa (“Pożizzjonament tal-Patella”). Dan ġeneralment isir flimkien ma’ proċeduri rikostruttivi oħra.
• Tiswija tal-Ligament Patellofemorali Medjali (MPFL): Kirurġija biex tissewwa u ssaħħaħ il-ligamenti li jgħinu biex iżommu l-irkoppa f'postha.
• Rikostruzzjoni tal-MPFL: Din hija kirurġija artroskopika, li tfisser li titwettaq permezz ta' inċiżjonijiet żgħar bl-użu ta' kamera. F'din, porzjon tal-muskolu tal-hamstring tiegħek stess jittieħed minn wara tal-koxxa tiegħek u l-ligament patellofemorali medjali jiġi rikostruwit.
• Osteotomija:Dan jinvolvi li taqta’ l-għadma tas-sieq (Tibja) f’ċerti angoli u li terġa’ tpoġġi l-għadma tas-sieq, l-irkoppa, l-għadma tal-koxxa, u t-tessuti konnettivi.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk taħseb li jista' jkollok "Sublussazzjoni Patellari", jiġifieri għandek sintomi bħal dawn, żgur għandek tara tabib:

• Uġigħ u nefħa .
• Inkapaċità li wieħed iġorr il-piż mal-art bis-saqajn .
• Ħoss ta' "klikkjar" jew sensazzjoni ta' "tidwir" fl-irkoppa.
• L-irkoppa tista’ tidher jew tħossha bħallikieku qed toħroġ mis-sokit .

Ftakar, anke jekk taħseb li l-irkoppa tiegħek reġgħet lura f'postha, xorta huwa importanti li tara tabib. Jekk ma tiġix ikkurata kif suppost, dan jista' jsir aktar frekwenti u jwassal għal problemi akbar aktar tard.

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• Liema għażliet ta' trattament tirrakkomanda?
• Ikolli bżonn kirurġija?
• X'inhuma ċ-ċansijiet li nerġa' jkolli din il-kundizzjoni?
• X'nista' nagħmel biex ma nħallix l-irkoppa tiegħi toħroġ hekk mill-ġdid?

Kemm iddum biex tfiq minn "Sublussazzjoni Patellari"?

Il-ħin li tieħu biex tirkupra minn din il-kundizzjoni jiddependi minn diversi fatturi:

• Din hija l-ewwel sublussazzjoni tiegħek, jew hija rikorrenza ?
• Is-severità tal-kundizzjoni tiegħek .
• X'tip ta' trattament irċevejt ?

Jekk din hija l-ewwel sublussazzjoni tiegħek, mhijiex serja wisq, u m'għandekx bżonn kirurġija, għandek tkun irkuprat kompletament fi żmien erba' sa sitt ġimgħat . It-tabib tiegħek spiss jirrakkomanda terapija fiżika. Il-fiżjoterapista tiegħek jista' jagħtik perjodu ta' żmien speċifiku.

Jekk kellek aktar minn sublussazzjoni waħda, korriment serju, jew kirurġija, il-ħin ta' rkupru tiegħek se jkun itwal . Għandek tkun tista' terġa' tibda attivitajiet ħfief fi żmien sitt sa tmien ġimgħat. Madankollu, jista' jieħu sena jew aktar qabel ma tkun tista' terġa' tibda l-isports.

Kif nista' nipprevjeni s-Subluxazzjoni Patellari?

Il-biċċa l-kbira tas-sublussazzjonijiet patellari huma kkawżati minn korrimenti, għalhekk ma nistgħux nipprevjenuhom kollha. Iżda hemm affarijiet li tista' tagħmel biex iżżomm it-tessut konnettiv madwar l-irkoppa tiegħek b'saħħtu. Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel biex tevita li l-irkoppa tiegħek toħroġ 'il barra:

• Involvi ruħek f'attivitajiet fiżiċi li jsaħħu kull muskolu f'saqajk .
• L-ilbies ta' kuxxinetti għall-irkoppa meta tkun qed tilgħab sports ta' kuntatt.
• Jekk diġà weġġajt irkopptejk qabel, l-ilbies ta' faxxa għall-irkoppa jista' jgħin biex jipprevjeni li terġa' tagħmel ħsara.
• Jekk it-tabib tiegħek ippreskrivielek terapija fiżika, segwi dawk l-istruzzjonijiet eżattament .

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Sublussazzjoni patellari tista’ tkun kundizzjoni tedjanti ħafna u ta’ wġigħ. Tista’ tagħmel l-irkoppa tiegħek tħossha instabbli. Tista’ tkun kapaċi tpoġġi l-irkoppa tiegħek lura f’postha, imma żgur għandek tara tabib . Għax, maż-żmien, dawn it-tipi ta’ sublussazzjonijiet jistgħu jwasslu għal dislokazzjonijiet kompluti. It-tabib tiegħek jista’ jgħinek tipprevjeni li dan iseħħ. Hu jew hi jista’ jirrakkomanda l-aħjar għażliet ta’ trattament biex issaħħaħ l-irkoppa tiegħek u jġibek lura fit-triq it-tajba. Għalhekk, jekk għandek problema fl-irkoppa, tinjorahiex, huwa għaqli li tfittex parir mediku minnufih!

` sublussazzjoni patellari, dislokazzjoni tal-irkoppa, uġigħ fl-irkoppa, instabbiltà fl-irkoppa, disturbi fl-irkoppa, terapija fiżika, kirurġija tal-irkoppa