Ħafna nies issa qed jiżżewġu u jaħsbu dwar li jkollhom tarbija meta jkunu ftit akbar. Forsi int ukoll impenjat bix-xogħol, l-edukazzjoni, eċċ., u issa qed taħseb dwar li tibda familja. Jekk għandek 35 sena, jista’ jkollok biża’ f’moħħok, “Oh, issa xwejħitni, se tkun problema li jkolli tarbija ?” Hija ħaġa normali ħafna. Imma l-aħjar ħaġa hi li hemm ħafna ommijiet fis-soċjetà tal-lum li jwelldu tfal b’saħħithom wara l-età ta’ 35 sena, anke fl-erbgħinijiet tagħhom. L-aktar ħaġa importanti hi li tkun infurmat sew dwar dan u tieħu l-passi meħtieġa. Ejja nitkellmu dwar dan illum.
X'inhi 'Età Materna Avvanzata'?
Fi kliem sempliċi, jekk għandek 35 sena jew aktar meta tkun qed tistenna tarbija, medikament insejħu din il-kundizzjoni ' età materna avvanzata '. Għalkemm termini bħal "tqala ġerjatrika" kienu jintużaw għal dan fil-passat, dawk it-termini m'għadhomx jintużaw ħafna.
Dan ma jfissirx li ma tistax ikollok tarbija b'saħħitha. Ifisser biss li xi riskji għas-saħħa jistgħu jiżdiedu bl-età, u int u t-tabib tiegħek jeħtieġ li tagħtuhom attenzjoni speċjali.
X'inhuma r-riskji tat-tqala wara l-età ta' 35 sena?
Kumplikazzjonijiet tat-tqala jistgħu jseħħu fi kwalunkwe età. Madankollu, wara l-età ta' 35 sena, ir-riskju tal-kundizzjonijiet li ġejjin jiżdied xi ftit. Imma ftakar, billi taħdem mill-qrib mat-tabib tiegħek, tista' timmaniġġja dawn ir-riskji kollha.
| Riskju | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Pressjoni tad-demm għolja | Dan xi kultant jista’ jwassal għal kundizzjoni perikoluża msejħa preeclampsia (pressjoni tad-demm għolja u ħsara lill-organi interni). |
| Dijabete Ġestazzjonali | Id-dijabete hija limitata għat-tqala. |
| Korriment jew twelid mejjet | Dan ir-riskju jiżdied xi ftit bl-età. |
| Il-ħtieġa ta' sezzjoni Ċesarja (Ċ-sezzjoni) | Hemm ċans kbir li jkollok tirrikorri għal sezzjoni ċesarja minħabba kumplikazzjonijiet waqt it-twelid. |
| Twelid prematur | It-twelid ta’ tarbija qabel id-data dovuta. |
| Piż baxx fit-twelid | Il-piż tat-twelid tat-tarbija huwa taħt in-normal. |
| Disturbi kromosomali fit-tfal | Ir-riskju li tiżviluppa kundizzjonijiet bħas- sindrome ta' Down jiżdied bl-età. |
Għaliex dawn ir-riskji jiżdiedu bl-età?
Hemm żewġ raġunijiet ewlenin għal dan. Ikkunsidra li meta titwieled mara, ġisimha jkollu ċertu numru ta’ bajd li se jkollha bżonn għall-bqija ta’ ħajjitha. Hekk kif tixjieħ, in-numru ta’ bajd jonqos, u l-kwalità tal-bajd li jifdal tonqos ukoll gradwalment. Dan iżid ir-riskju ta’ anormalitajiet kromosomali fil-bajd.
Ħaġa oħra hija li persuna ta’ 35 sena diġà għandha aktar ċans li tiżviluppa mard kroniku bħal pressjoni għolja minn persuna ta’ 25 sena. Għalhekk, dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu kkumplikati aktar bit-tqala.
Hemm xi vantaġġi għal dan?
Iva, tistagħġbux! Studji wrew li hemm xi benefiċċji meta ssir omm f'età akbar.
- Ommijiet ikbar fl-età spiss ikunu edukati aħjar u jkollhom dħul stabbli , għalhekk ikunu aktar kapaċi jipprovdu r-riżorsi meħtieġa għal uliedhom.
- Peress li għandek stabbiltà mentali u esperjenza tal-ħajja aħjar , jista' jkun aktar faċli li tiffaċċja l-isfidi tal-maternità.
- Skont xi studji, ommijiet li jkollhom tfal f'età akbar għandhom tendenza li jgħixu aktar .
- Saħħa aħjar, edukazzjoni, u trobbija tajba għal ibnek/bintek.Jingħad ukoll li hemm ċans li wieħed jirċevih.
Kif iżżid iċ-ċansijiet li jkollok tarbija b'saħħitha?
Jekk tieħu ħsieb dawn l-affarijiet, int ukoll jista' jkollok tqala b'saħħitha u sabiħa.
Ejjew nippreparaw qabel ma ninqabdu tqal.
Jekk qed taħseb li jkollok tarbija, ara lit-tabib tiegħek qabel ma tipprova tinqabad tqila. Dan jissejjaħ 'checkup ta' qabel il-konċepiment'. Hawnhekk tista' tiċċekkja jekk ġismek u moħħok humiex lesti għat-tqala.
Ikseb kura prenatali xierqa minn età żgħira.
Huwa essenzjali li tagħmel check-ups mediċi regolari mill-mument li ssir taf li inti tqila. L-ewwel 8 ġimgħat huma speċjalment importanti għall-iżvilupp tat-tarbija. It-tabib tiegħek se jiċċekkja regolarment il-pressjoni tad-demm tiegħek, il-livelli ta' proteina u zokkor fl-awrina, u l-livelli taz-zokkor fid-demm. Dan jippermetti skoperta u trattament bikri ta' kundizzjonijiet bħal preeclampsia u dijabete ġestazzjonali.
Ħu vitamini essenzjali (Vitamini Prenatali)
Huwa importanti għal kull mara li qed tistenna tarbija li tieħu pillola ta' vitamini kuljum li fiha l-aċidu foliku . Dan huwa speċjalment importanti jekk għandek aktar minn 35 sena. L-aċidu foliku jgħin biex jipprevjeni difetti fit-twelid fil-moħħ u l-korda spinali tat-tarbija. Id-doża rakkomandata ta' kuljum hija ta' 400 mikrogramma. Madankollu, tieħux aktar minn 1,000 mikrogramma (milligramma waħda) mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Tgħallem dwar l-Ittestjar Ġenetiku
Billi r-riskju tat-tarbija tiegħek li tiżviluppa anormalitajiet kromosomali jiżdied bl-età, hemm diversi testijiet li jistgħu jgħinuk issir taf. Dawn mhumiex obbligatorji, iżda huwa għaqli li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan u tieħu d-deċiżjoni li hija l-aħjar għalik.
| Isem tat-Test | X'jagħmel dan? |
|---|---|
| DNA fetali ħieles miċ-ċelloli (cffDNA) | Tista' tikseb fehim bażiku ta' kundizzjonijiet bħas-sindrome ta' Down billi tieħu kampjun tad-demm tiegħek u tittestja d-DNA tat-tarbija. |
| Amnjoċentesi | Test li jieħu ammont żgħir ta’ fluwidu amniotiku mill-utru. Dan jista’ jidentifika b’mod preċiż kundizzjonijiet ġenetiċi. Madankollu, hemm riskju żgħir ħafna ta’ korriment. |
| Kampjunar tal-Villus Korjoniku (CVS) | Test li jieħu kampjun ta’ ċelluli mill-plaċenta. Bħall-amnioċentesi, dan ukoll iġorr miegħu riskju żgħir ħafna. |
| Skrin Quad | Test tad-demm li jsir fit-tieni trimestru. Dan ikejjel il-livelli ta’ erba’ sustanzi fid-demm tiegħek (AFP, HCG, Estriol, Inhibin-A) biex jagħti idea tal-fatturi ta’ riskju tiegħek. |
Li tieħu ħsieb tiegħek innifsek huwa importanti daqstant ieħor.
Hekk kif taħseb dwar it-tarbija tiegħek, huwa importanti wkoll li taħseb dwarek innifsek. Jekk int b'saħħtek, it-tarbija tiegħek ukoll se tkun b'saħħitha.
- Dieta sana: Kul ħafna frott, ħaxix, legumi, ħbub sħaħ, u prodotti tal-ħalib b'xaħam baxx. Kul ikel rikk fil- kalċju .
- Żid fil-piż kif suppost: Żid fil-piż biss kif rakkomandat mit-tabib tiegħek. Iż-żieda fil-piż żejda mhix ħaġa tajba.
- Eżerċizzju: Staqsi lit-tabib tiegħek u agħmel eżerċizzji sempliċi li huma xierqa għalik. Anke xi ħaġa bħall-mixi hija tajba.
- Waqqaf it-tipjip u l-alkoħol għalkollox: Dawn huma ta’ ħsara kbira għat-tarbija.
- Ikkontrolla mard ieħor: Jekk għandek mard bħad-dijabete jew pressjoni għolja, ikkontrollahom sew qabel ma tinqabad tqila.
- Oqgħod attent bil-mediċini: Tieħux mediċina, analġeżiċi, jew vitamini mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
Irkupru wara t-twelid
L-ewwel 12-il ġimgħa wara t-twelid huma żmien importanti ħafna għal saħħtek. Speċjalment jekk għandek aktar minn 35 sena, huwa essenzjali li tistrieħ sew u tieħu ħsieb saħħtek matul dan iż-żmien. Hija idea tajba li tara lit-tabib tiegħek għal check-up fi żmien 2-3 ġimgħat wara t-twelid.
Fittex parir mediku immedjatament!
Jekk għandek sintomi bħal deni għoli u kesħa, diffikultà biex tieħu n-nifs, sturdament, jew fsada eċċessiva wara t-twelid, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament jew informa lit-tabib tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li jkollok aktar minn 35 sena mhuwiex ostaklu biex ikollok tarbija b'saħħitha, iżda int u t-tabib tiegħek għandkom tagħtu attenzjoni kbira għaliha.
- Huwa estremament importanti li taħdem mill-qrib mat-tabib tiegħek qabel u matul it-tqala.
- Ħafna fatturi ta’ riskju jistgħu jitnaqqsu billi tiekol dieta tajba għas-saħħa, tagħmel eżerċizzju regolari, u tevita t-tipjip u l-alkoħol.
- Tibżax mit-testijiet ġenetiċi, kellem lit-tabib tiegħek dwarhom, u ħu deċiżjoni infurmata.
- Qatt toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek kwalunkwe mistoqsija, tħassib, jew dubju li jiġik f'moħħok. L-hena u s-saħħa tiegħek huma dak li jgħoddu.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek