Il-benefiċċji sbieħ li żżomm lit-tarbija tat-twelid tiegħek qribek (Rooming-In)!

Inti omm ġdida? Jew għadek kif kellek tarbija ? Jekk iva, prosit lilek u lit-tarbija tiegħek! Dan huwa żmien sabiħ, iżda jista' jkun ukoll daqsxejn ta' għeja. Speċjalment wara li jkollok tarbija, huwa ovvju li huwa importanti li torqod tajjeb bil-lejl. Għalhekk, xi ommijiet jaħsbu li jkun aħjar li jibagħtu lit-tarbija fin-nursery tal-isptar u jħalluha torqod għal ftit. Imma, kont taf li ż-żamma tat-tarbija tiegħek qribek għandha ħafna benefiċċji kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek? Illum, se nitkellmu dwar dan il-metodu msejjaħ "Rooming-In" .

X'inhu "Rooming-In"? Huwa sempliċi ħafna!

Fi kliem sempliċi, "Rooming-In" tfisser li żżomm lit-tarbija tiegħek fil-kamra tiegħek, eżatt ħdejk 24 siegħa kuljum, għall-ewwel ftit jiem wara li jkollok it-tarbija tiegħek, minflok ma tħalliha f'kamra separata. Immaġina kemm ikun ta' faraġ li jkollok liċ- ċkejken tiegħek ħdejk, ixomm ir-riħa tiegħek u jisma' t-taħbit tal-qalb tiegħek!

Ħafna studji sabu li m'hemm l-ebda differenza sinifikanti fl-ammont ta' rqad li tieħu omm kemm jekk iżżomm lit-tarbija tagħha magħha jew f'kamra separata. Madankollu, iż-żamma tat-tarbija tiegħek miegħek mill-bidu tippermetti kemm lilek kif ukoll lit-tarbija tiegħek torqdu tajjeb bil-lejl u jgħinek tistabbilixxi relazzjoni u rutina tajba malajr. Din hija l-aħjar għażla għalikom it-tnejn.

Dan huwa l-aktar żmien prezzjuż għalik biex issir taf lit-tarbija l-ġdida tiegħek u toħloq rabta miegħu. It-trabi jagħrfu l-leħen, ir-riħa u t-taħbit tal-qalb ta’ ommhom tajjeb ħafna. Għalhekk, it-tarbija tiegħek tħossha komda u sigura ħafna meta tkun miegħu. Il-metodu "Rooming-In" jippermettilek tidra tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek qabel ma tmur id-dar. Dan jgħinek ukoll tifhem l-imġieba u s-sinjali żgħar tat-tarbija tiegħek.

X'inhuma l-benefiċċji ta' "Rooming-In" għall-omm?

Bħala omm ġdida, int ukoll għandek ħafna x'tikseb minn dan il-metodu. Agħti ħarsa lejn dawn il-benefiċċji:

• Irqad aħjar u ta’ kwalità: Tista’ taħseb, “Oh, kif tista’ torqod mat-tarbija tiegħek madwarek?” Imma fir-realtà, meta tkun mat-tarbija tiegħek, tista’ tħossha hekk kif tqum. Imbagħad tista’ tagħmel malajr dak li teħtieġ it-tarbija tiegħek u t-tnejn li intom tistgħu terġgħu torqdu. Li tpoġġi lit-tarbija tiegħek fil-kamra tas-sodda, tistenna li jkellmek, u mbagħad tqum u titlaq jista’ jfixkel kompletament l-irqad tiegħek.
• Se tikseb kunfidenza fl-immaniġġjar u l-kura tat-tarbija tiegħek: Huwa normali li tħossok ftit nervuż meta tkun qed tħammel, tibki, u tredda’ lit-tarbija tiegħek fil-jiem bikrin. Imma meta t-tarbija tiegħek tkun dejjem miegħek, se jkollok l-opportunità li tmissha, terfagħha, u titkellem magħha l-ħin kollu. B’riżultat ta’ dan, wara ftit, se tkun sorpriż kemm int tas-sengħa fil-kura tat-tarbija tiegħek.
• Ifhem is-sinjali tat-tarbija tiegħek: Anke jekk it-trabi ma jitkellmux, jgħidulna l-bżonnijiet tagħhom permezz ta’ sinjali żgħar. “Rooming-In” jgħinek tagħraf dawn is-sinjali malajr.
• It-tarbija qed torqod?
• Għandek il-ġuħ?
• Iħoss xi skumdità jew inkwiet?
• Trid toqgħod kwiet għal ftit?

Tibda tifhem dawn l-affarijiet malajr ħafna. Immaġina, it-tarbija tiegħek qed titħawwad ftit, iċċaqlaq ħalqha bil-mod... ejja, dan ifisser li dalwaqt se tibda tieħu l-ġuħ! Jekk tinsab fin-nursery, tista’ titlef dan is-sinjal żgħir, hux?

• Tista' tagħraf is-sinjali bikrija tat-tarbija tiegħek li qed tredda' hekk kif tibda tredda': It-trabi juru sinjali żgħar qabel ma jibdew jibku meta jkunu verament bil-ġuħ. Pereżempju:
• Jiftaħ ħalqu, joħroġ ilsienu.
• L-idejn, is-swaba’, ix-xufftejn huma minfuħin.
• Huma jfittxu r-riħa tal-ħalib billi jħawdu rashom minn naħa għall-oħra (jagħmlu l-għeruq).

Meta tredda’ lit-tarbija tiegħek hekk kif tara dawn is-sinjali, hi tkun kalma u terda’ sew.

• It-treddigħ huwa ta’ suċċess kbir: Peress li t-tarbija tiegħek dejjem tkun fil-qrib, tista’ tredda’ kull meta trid it-tarbija tiegħek, kull meta titlobha. Dan jissejjaħ ukoll “treddigħ fuq talba.” Dan jgħin biex il-ħalib tas-sider tiegħek jikber sew, jiżgura li t-tarbija tiegħek tieħu l-ħalib li teħtieġ, u jista’ jnaqqas ħafna mill-problemi li jistgħu jseħħu waqt it-treddigħ.
• Il-biki u l-inkwiet tat-tarbija jonqsu: Fil-fatt, it-trabi jħobbu l-aktar ikunu ma’ ommijiethom. Ir-riħa tiegħek, is-sħana tiegħek, it-taħbit tal-qalb tiegħek huma ta’ faraġ kbir għalihom. Għalhekk, jibku u jinkwetaw ħafna inqas meta jkunu mat-tarbija tagħhom.
• Inaqqas ir-riskju ta’ “baby blues” u dipressjoni wara t-twelid: Wara li jkollhom tarbija, xi ommijiet jistgħu jesperjenzaw ftit dwejjaq, ansjetà, u irritabilità. Dan ġeneralment jonqos fi ftit jiem. Madankollu, instab li l-probabbiltà ta’ dawn il-kundizzjonijiet tonqos meta t-tarbija tkun qrib u r-rabta mat-tarbija tiżdied.
• Il-ġenituri jkunu mistrieħa sew u rilassati matul l-ewwel ġimgħa d-dar: Peress li huma mdorrijin jieħdu ħsieb it-tarbija fl-isptar, ir-ritorn lejn id-dar ma jħossx bħala bidla kbira. Għalhekk, il-ġenituri jistgħu jadattaw malajr għall-ħajja l-ġdida tagħhom u jirrilassaw.
• Iżżid il-kuntatt ġilda ma' ġilda mat-tarbija tiegħek: Dan huwa importanti ħafna kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Li żżomm lit-tarbija tiegħek fuq sidrek, kemm jekk għarwiena jew b'saff irqiq ta' ħwejjeġ, jgħin biex tirregola t-temperatura tal-ġisem tat-tarbija, jgħin biex tirregola n-nifs, u jgħin lit-tarbija tikkalma. Dan jagħmel ukoll lill-omm tħossha kuntenta ħafna u konnessa.

Il-benefiċċji ta' "rooming-in" għaċ-ċkejken tiegħek

Bħall-omm, bint jew ibnek it-tarbija tiegħek se jibbenefikaw ukoll minn dan il-metodu:

• It-tarbija torqod aħjar ukoll: Peress li t-trabi jħossuhom siguri meta jkunu ma’ ommhom, jorqdu aħjar. Barra minn hekk, iċ-ċiklu tal-irqad u l-qawmien tagħhom isir aktar regolari. Dan jagħmilha aktar faċli għalihom biex jadattaw għall-bidla bejn il-jum u l-lejl.
• Jgħin biex iżomm it-temperatura tal-ġisem:It-trabi tat-twelid isibuha diffiċli biex jirregolaw it-temperatura ta' ġisimhom. Meta jkunu qrib ommhom, jistgħu faċilment iżommu temperatura stabbli tal-ġisem għax jissaħħnu mit-temperatura ta' ġisem ommhom.
• Huma aktar ferħanin il-biċċa l-kbira tal-ħin u jibku inqas: Kif imsemmi qabel, it-trabi li jkunu ma’ ommijiethom ikunu ħafna aktar kalmi. Peress li l-bżonnijiet tagħhom jiġu sodisfatti malajr, jibku inqas.
• Il-livelli taz-zokkor fid-demm huma stabbli: Speċjalment għat-trabi li qed jerdgħu, il-livelli taz-zokkor fid-demm huma kkontrollati tajjeb għax jirċievu l-ħalib ta’ spiss.
• Treddigħ aktar malajr, għal aktar żmien, u aktar faċli: It-trabi jerdgħu b'aktar entużjażmu u għal perjodi itwal ta' żmien għax jirċievu l-ħalib hekk kif juru sinjali ta' ġuħ. Dan jgħinhom ukoll iżidu fil-piż.
• Il-livelli tal-ormoni tal-istress jonqsu: Meta jkunu separati minn ommhom, il-livelli tal-ormoni tal-istress tat-trabi jistgħu jiżdiedu. Madankollu, minħabba li jħossuhom komdi meta jkunu ma' ommhom, dawn il-livelli tal-ormoni jkunu aktar baxxi.
• It-tarbija tkun esposta wkoll għall-batterji normali u b'saħħithom fuq il-ġilda tal-omm. Dan jista' jgħin biex jipproteġi kontra mikrobi perikolużi: Il-ġilda tagħna fiha batterji tajbin li jgħinuna. Meta t-tarbija tkun qrib l-omm, dawn il-batterji tajbin jidħlu wkoll fil-ġilda tat-tarbija, u jgħinu biex isaħħu s-sistema immunitarja tagħha u jipproteġuha minn mikrobi ta' ħsara.

Ftit pariri għal ġenituri ġodda

L-aqwa parir li nistgħu nagħtu lill-ġenituri ġodda huwa li jieħdu d-drawwa li jorqdu u jistrieħu kull meta t-tarbija torqod fl-ewwel ftit jiem. Kemm jekk ikun lejl kif ukoll nhar. It-trabi tat-twelid jerdgħu ta’ spiss, u jħossuhom komdi u siguri ħafna meta jkunu qribek.

Ladarba tidra tifhem is-sinjali ta' ġuħ tat-tarbija tiegħek, l-istati ta' rqad/qawmien, u t-tmigħ u l-kura tat-tarbija tiegħek se jkun ħafna aktar faċli. Li jkollok lit-tarbija tiegħek miegħek waqt li tkun l-isptar huwa mod tajjeb ħafna biex titgħallem dan kollu. Ukoll, jekk għandek xi mistoqsijiet jew teħtieġ għajnuna, l-istaff espert tal-infermiera fl-isptar huwa dejjem lest biex jgħinek. Tibżax titlobhom għall-għajnuna.

Huwa importanti wkoll li tikkontrolla n-nies li jiġu jarawk!

Fil-kultura tagħna, huwa komuni li qraba u ħbieb iżuru tarbija ġdida. Għalkemm dan isir bl-imħabba, il-mistrieħ huwa importanti ħafna kemm għall-omm il-ġdida kif ukoll għat-tarbija tat-twelid . Speċjalment fil-bidu.

Għalhekk, meta tkun l-isptar, hija idea tajba li taħseb dwar min se jżurek minn qabel. Trid tippermetti viżitaturi kull meta trid? Jew trid twarrab ħin speċifiku kuljum u tippermetti biss lill-membri tal-familja mill-qrib iżuruk?

Dan huwa żmien importanti ħafna għalik u għat-tarbija tiegħek biex tistrieħu u tifformaw rabta tajba, għalhekk qatt ma toqgħodx lura milli tpoġġi l-bżonnijiet tiegħek l-ewwel.

Xi ommijiet ipoġġu nota żgħira fuq il-bieb tal-kamra tas-sodda tagħhom, bħal "Il-mamà u t-tarbija qed reqdin, jekk jogħġbok erġa' lura aktar tard." Dik hija idea tajba. Ommijiet oħra għandhom frażi 'kodiċi' għal żwieġhom jew membri tal-familja biex jgħinuhom jitolbu b'edukazzjoni lill-viżitaturi biex jitilqu meta jħossuhom għajjenin. Affarijiet żgħar bħal dawn jistgħu jgħinu ħafna. Ir-raġel tiegħek jista' wkoll ikun ta' appoġġ kbir matul dan iż-żmien, billi jimmaniġġja l-viżitaturi bl-imħabba.

Fl-aħħarnett, ftakar dan.

L-għan ewlieni tagħna huwa li nipprovdulek u lit-tarbija tiegħek l-aqwa kura possibbli, filwaqt li nippreparawk ukoll biex tmur id-dar u tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek. "Rooming-In" huwa mod tajjeb ħafna biex ngħinu f'dan.

Ftakar:

• Minflok ma tħossok għajjien/a milli tkun madwar it-tarbija tiegħek, tista' fil-fatt tħossok rilassat/a.
• Dan huwa l-aħjar mod biex tifhem is-sinjali tat-tarbija tiegħek u tagħmel it-treddigħ b'suċċess.
• Jekk għandek xi mistoqsijiet, staqsi lill-istaff tal-infermiera.
• Aħseb dwar il-mistrieħ tiegħek stess. Ikkontrolla l-viżitaturi bl-imħabba.

Nawguraw lilek u lill-ġeru tiegħek futur b'saħħtu u kuntent!

` rooming-in, kura tat-twelid, rabta bejn l-omm u t-tarbija, mistrieħ wara t-twelid, benefiċċji tat-treddigħ, soġġorn l-isptar wara t-twelid, pariri għal ġenituri ġodda, twelid, tarbija tat-twelid, omm u tarbija, treddigħ, rooming-in, kura wara t-twelid, ġenituri ġodda