It-tifel/tifla tiegħek spiss ikollu uġigħ fl-istonku? Jista' jkun emigranja addominali!

Iċ-ċkejken tiegħek spiss jgħid, “Ma, qed iweġġagħni żaqqi”? Jew ibati minn uġigħ fl-istonku li jibda f'daqqa u jgħaddi wara ftit? Kultant naħsbu dwar dan bħala uġigħ normali fl-istonku, iżda dan jista' jkun xi ħaġa ftit differenti. Dwar dan se nitkellmu llum.

X'inhi Emikranja Addominali? Ejja nifhmu eżattament!

Fi kliem sempliċi, din l-emigranja addominali hija tip ta’ emigranja. Iżda minflok uġigħ ta’ ras, tinħass l-aktar bħala uġigħ fl-addome. Dan l-uġigħ addominali ġeneralment jista’ jvarja minn moderat għal sever . Fil-fatt, jista’ jaffettwa lit-tifel/tifla sal-punt fejn lanqas biss ma jista’/tista’ jwettaq/twettaq attivitajiet ta’ kuljum.

Dan l-uġigħ jista’ jdum minn siegħa sa 72 siegħa (3 ijiem) kull darba. Iżda ġeneralment idum madwar 17-il siegħa. Xi tfal jistgħu wkoll ikollhom uġigħ ta’ ras emigranja tradizzjonali fl-istess ħin bħal dan l-uġigħ fl-istonku. Dan huwa wkoll importanti li wieħed iżomm f’moħħu.

Ir-riċerkaturi jgħidu li hemm rabta bejn l-emigranji u l-uġigħ ta’ ras emigranju. Huma jemmnu li l-kawżi, is-sintomi, u t-trattamenti għaż-żewġ kundizzjonijiet huma simili. Huma jemmnu wkoll li l-kawża sottostanti taż-żewġ kundizzjonijiet tista’ tkun l-istess. Pereżempju, 24% tan-nies b’uġigħ ta’ ras emigranju jesperjenzaw ukoll emigranji f’xi punt f’ħajjithom. Dan jitqabbel ma’ madwar 10% tal-popolazzjoni ġenerali.

Min hu l-aktar affettwat minn din is-sitwazzjoni? It-tifel/tifla tiegħek hu fosthom?

L-emigranja fl-istonku hija l-aktar komuni fit -tfal taħt l-età ta' 10 snin. Madankollu, l-adulti jistgħu jiżviluppawha wkoll, u dik hija xi ħaġa li wieħed għandu jżomm f'moħħu.

Il-marda ġeneralment tibda għall-ħabta tal-età ta’ 7 snin. Barra minn hekk, il-kundizzjoni hija kemxejn aktar komuni fost il-bniet milli fost is-subien.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju? Min hu l-aktar suxxettibbli?

Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek, bħal omm, missier, jew aħwa ta’ wliedek, għandu migranji, it-tifel/tifla tiegħek huwa f’riskju ogħla li jiżviluppa migranji. Aktar minn 65% tat-tfal b’migranji għandhom qarib tal-ewwel grad li għandu migranji.

Mhux hekk biss, it-tfal b'kundizzjonijiet ta' saħħa mentali bħal ansjetà u dipressjoni huma wkoll f'riskju ogħla li jiżviluppaw kemm emigranji fl-istonku kif ukoll fir-ras. Għalhekk, irridu nkunu kkonċernati wkoll dwar is-saħħa mentali tat-tfal.

Kemm huma komuni l-migranja fl-istonku? Huwa dan tassew komuni?

Huwa stmat li bejn 1% u 4% tat-tfal tal-età tal-iskola għandhom din il-marda fl-istonku. Madankollu, ir-riċerkaturi jemmnu li n-numru jista’ jkun ogħla. Dan għaliex il-kundizzjoni mhijiex dijanjostikata biżżejjed u għalhekk mhijiex irrappurtata biżżejjed.

Fost l-adulti, l-emigranja fl-istonku hija estremament rari.

X'inhuma s-sintomi? Kif tagħrafha?

Is-sintomu ewlieni ta’ din l-emigranja fl-istonku huwa uġigħ addominali . Dan l-uġigħ ġeneralment iseħħ f’nofs l-istonku, madwar iż-żokra. Kultant jista’ jħossu bħal uġigħ matt, jew jista’ jiġi bħala uġigħ qawwi. Il-livell ta’ uġigħ jista’ jkun moderat jew sever.

Il-partikolarità ta’ din il-kundizzjoni ta’ wġigħ hija li tibda f’daqqa u tgħaddi kważi bl-istess veloċità. Kif imsemmi qabel, tista’ ddum minn siegħa sa 72 siegħa.

Minbarra dawn is-sintomi ewlenin, int jew it-tifel/tifla tiegħek tistgħu tesperjenzaw ukoll sintomi bħal:

• Pallor .
• Anoressja , li tfisser telf ta' aptit .
• Dardir .
• Rimettar .
• Ikollok uġigħ ta’ ras .

Minbarra dan, xi nies jistgħu jesperjenzaw ukoll sintomi oħra li jidhru waqt l-emigranja, bħal sensittività għal dawl qawwi (fotofobija) u sensittività għal storbju qawwi (fonofobija) .

Iż-żmien bejn episodji ta’ dan l-uġigħ fl-istonku jista’ jvarja minn ftit ġimgħat sa ftit xhur. Normalment, ma jkun hemm l-ebda sintomi matul il-perjodu mingħajr uġigħ fl-istonku.

Għaliex iseħħu dawn l-uġigħ fl-istonku? X'inhuma l-kawżi?

Ir-riċerkaturi għadhom ma jafux eżattament x'jikkawża l-migranja fl-istonku, iżda għandhom ftit ipoteżijiet.

L-ipoteżi ewlenija hija li s-sistema nervuża ta’ nies b’migranja hija sensittiva bla bżonn. B’mod partikolari, in-newroni sensorji primarji u spinali ċentrali f’din is-sistema huma importanti hawnhekk. Ir-riċerkaturi jemmnu li ċerti fatturi ġenetiċi, fatturi psikoloġiċi u soċjali, u fatturi ambjentali jistgħu jinfluwenzaw din l-ipersensittività.

Meta xi ħadd ikun espost għal xi ħaġa li tqanqal l-uġigħ, bħal mard tal-moviment jew stress, ġismu jirrilaxxa messaġġiera kimiċi msejħa newrotrasmettituri b'mod anormali. Minn dawn, is-serotonin huwa maħsub li huwa partikolarment involut fl-uġigħ fl-istonku.

X'inhuma l-kawżi li jżidu jew jaggravaw din il-kundizzjoni?

Ċerti sitwazzjonijiet u affarijiet jistgħu jikkawżaw li dawn l-emigranja fl-istonku jiżdiedu, jiġifieri jistgħu jibdew waħda ġdida jew jaggravaw waħda eżistenti. Dawn jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra.

Hawn huma xi kawżi komuni li jaffettwaw ħafna nies:

• Stress : Stress ikkawżat minn affarijiet bħax-xogħol tal-iskola u problemi fil-familja .
• Irqad inadegwat u mudelli ta' rqad irregolari.
• Sawm fit-tul.
• Deidrazzjoni.
• Mard tal-Ivvjaġġar u tal-Moviment.
• Eżerċizzju.
• Ikel b'ħafna amini: Frott taċ-ċitru bħal-larinġ u l-lajm, ċikkulata, ġobon, salami, u perżut.
• Ikel li fih togħmiet artifiċjali , kuluri, u glutamat monosodju ( MSG ).
• Dwal qawwijin u jteptep.
• Li tikkonsma aktar minn 200 milligramma ta' kaffeina (jiġifieri, il-kaffeina li tinsab fil-kafè, it-te, u xi soft drinks)

Immaġina, tifel ikollu wġigħ ta’ żaqq meta jirritorna minn vaganza, jew meta joqrob eżami. Dawn huma affarijiet bħal ‘Triggers’.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

Fil-fatt huwa daqsxejn diffiċli li tiddijanjostika din l-emigranja fl-istonku, għax hemm ħafna kundizzjonijiet u kawżi oħra li jistgħu jikkawżaw uġigħ fl-istonku.

Barra minn hekk, jista' jkun diffiċli għat-tfal żgħar biex jiddeskrivu b'mod preċiż l-uġigħ tagħhom u jagħrfu d-differenza bejn uġigħ normali fl-istonku u dan.

M'hemm l-ebda testijiet tal-laboratorju speċifiċi jew testijiet tal-immaġini li jistgħu jiddijanjostikaw dan it-tip ta' emigranja fl-istonku. Għalhekk, it-tobba jiddependu primarjament fuq fehim tajjeb tas-sintomi u l-istorja medika tat-tifel/tifla.

It-tabib għandu wkoll jaċċerta ruħu li ma jkunx hemm kundizzjonijiet oħra tas-saħħa li jikkawżaw sintomi simili. Pereżempju:

• Sindromu ta' Rimettar Ċikliku
• Ulċeri fl-istonku
• Marda ta' Crohn
• Sindromu tal-Musrana Irritabbli (IBS)
• Kundizzjonijiet relatati mal-bużżieqa tal-awrina jew mal-kliewi.

It-tabib li jeżamina lit-tifel/tifla tiegħek se jagħmel dan li ġej:

• L-istorja medika tat-tifel/tifla u tal-familja tiġi studjata bir-reqqa.
• Isir eżami fiżiku.
• Jistgħu jiġu ordnati testijiet bħal ultrasound addominali jew X-ray biex jiġu esklużi kundizzjonijiet mediċi oħra.

X'inhuma t-trattamenti għal dan? Kif timmaniġġjah?

Għad m'hemm l-ebda kura speċifika għal dan l-uġigħ fl-istonku. Għalhekk, l-enfasi ewlenija tat-trattament hija li tipprevjeni li din il-kundizzjoni sseħħ. Barra minn hekk, hemm modi kif tikkura dan l-uġigħ fl-istonku ladarba jibda.

Kif tevita li dan iseħħ? (Prevenzjoni)

Biex tevita dawn l-uġigħ fl-istonku, huwa importanti li tifhem x'inhuma l-kawżi li għandu t-tifel/tifla tiegħek. Wieħed mill-aħjar modi biex tagħmel dan huwa li żżomm Ġurnal tas-Sintomi dwar is-sintomi tat-tifel/tifla tiegħek, x'jiekol, u x'jesperjenza. Dan jista' jkun mod tajjeb ħafna biex tidentifika l-kawżi.

Ġeneralment, tista' tagħmel dan li ġej bħala miżuri preventivi:

• Immaniġġjar tal-Istress: Ipprattika strateġiji ta’ kif tlaħħaq mas-saħħa biex tgħin timmaniġġja l-istress. It-Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT) hija wkoll ta’ għajnuna kbira fil-ġestjoni tal-istress.
• Oqgħod attent meta tivvjaġġa: Huwa importanti li tevita l-mard tal-moviment. Meta tivvjaġġa distanzi twal, tista' tieqaf ta' spiss u tillimita l-ivvjaġġar tiegħek għal altitudnijiet għoljin.
• Orqod tajjeb: Li torqod biżżejjed huwa essenzjali għal nies li jbatu minn emigranja. Iż-żamma ta' ħin regolari għall-irqad u l-prattika ta' iġjene tajba għall-irqad jistgħu jgħinu biex jipprevjenu tfixkil fl-irqad. Dan jista' jgħin ukoll biex inaqqas is-severità tal-uġigħ.
• Evita affarijiet li huma diffiċli għall-għajnejn: Dwal qawwija u li jteptep jistgħu jaggravaw din il-kundizzjoni, għalhekk żomm 'il bogħod minnhom kemm jista' jkun.
• L-Evita ta' Kkawżaturi tal-Ikel: Identifika ikel li jidher li jaggrava s-sintomi tat-tifel/tifla tiegħek u pprova eliminah mid-dieta tat-tifel/tifla tiegħek. Ukoll, imminimizza ikel li fih MSG (Ajinomoto) u togħmiet u kuluri artifiċjali .

Mediċini Preventivi

L-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) għad m’għandhiex mediċini approvati speċifikament għat-trattament tal-uġigħ ta’ ras emigranja. Madankollu, xi tobba jistgħu jippreskrivu ċerti mediċini “barra mit-tikketta,” jiġifieri li huma approvati għal kundizzjonijiet oħra. Ħafna mediċini li jgħinu fil-prevenzjoni tal-uġigħ ta’ ras emigranja jgħinu wkoll fil-prevenzjoni tal-uġigħ ta’ ras emigranja.

Ir-riċerka wriet li dawn il-mediċini jistgħu jgħinu fil-prevenzjoni tal-migranja:

• Ċiproeptadina
• Piżotifen `(Piżotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Dawn għandhom jittieħdu biss fuq parir mediku.

X'tagħmel meta l-affarijiet isiru diffiċli? (Trattament ta' Episodju)

Meta t-tifel/tifla tiegħek ikollu/jkollha emigranja, ħallih jistrieħ f'post mudlam u kwiet. It-tqegħid ta' drapp imxarrab jew pakkett tas-silġ fuq forehead tiegħu/tagħha jista' wkoll jgħin biex itaffi s-sintomi.

Barra minn hekk, it-tabib tat-tifel/tifla tiegħek jista' jirrakkomanda jew jippreskrivi l-mediċini li ġejjin għal żminijiet ta' diffikultà:

• Mediċini Anti-infjammatorji Mhux Sterojdi (NSAIDs): Pereżempju , ibuprofen jew aspirina . (Parir mediku huwa essenzjali meta tagħti aspirina lit-tfal.)
• Mediċini kontra d-dardir .
• Triptani (Agonisti tar-Riċetturi tas-Serotonin) .

X'inhu l-kors futur ta' din il-kundizzjoni? (Prognożi)

L-aħbar it-tajba hija li t-tfal li jbatu mill-migranja għandhom it-tendenza li jegħlbu l-migranja tagħhom madwar il-pubertà. Madwar 60% tat-tfal ikunu eliminaw il-problema kompletament sal-aħħar tas-snin tal-adolexxenza.

Madankollu, madwar 70% tat-tfal li kellhom migranji jiżviluppaw uġigħ ta’ ras emigranja aktar tard fil-ħajja, jew fl-adolexxenza jew fl-età adulta.

Jekk it-tifel/tifla tiegħi qed ikollu/għandha din it-tip ta’ diffikultà, kif nista’ ngħinu?

Dan l-uġigħ fl-istonku jista’ jkun ta’ dwejjaq emozzjonali kemm għat-tifel/tifla kif ukoll għalik. Jista’ jaffettwa l-ħajja soċjali u x-xogħol tal-iskola tat-tifel/tifla. Għalhekk, l-aktar ħaġa importanti hija li temmen fit-tifel/tifla tiegħek u tiddefendi s-saħħa tiegħu/tagħha.

Kellem lit-tabib tat-tifel/tifla tiegħek dwar is-sintomi tiegħu/tagħha bil-miftuħ. Għidilhom jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu/għandha l-migranja. Iddiskuti mat-tabib tiegħek jekk l-uġigħ fl-istonku tat-tifel/tifla tiegħek jistax ikun ikkawżat minn migranja.

Se jieħu ftit ħin, imma pprova skopri x'inhuma l-"Fatturi li Jqanqlu" li qed jagħmlu lit-tifel/tifla tiegħek aktar diffiċli. Jekk possibbli, żomm lit-tifel/tifla tiegħek 'il bogħod minnhom. Imbagħad tista' tevita li jseħħu diffikultajiet simili fil-futur.

Meta għandek tara tabib?

Jekk it-tifel/tifla tiegħek jirremetti ripetutament minħabba dan l-uġigħ fl-istonku, kun żgur li tara tabib. F'dak il-każ, it-tifel/tifla tiegħek jista' jkollu bżonn jiġi rikoverat l-isptar biex jikkontrolla r-rimettar u jipprevjeni jew jikkura deidrazzjoni kkawżata minn telf eċċessiv ta' ilma fil-ġisem.

Li tara tifel jew tifla bl-uġigħ huwa ta’ niket kbir. L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel għalihom hija li tappoġġjahom, tkellem lit-tabib tagħhom, u ssib modi kif timmaniġġja l-migranja fl-istonku tagħhom. Peress li jista’ jkun hemm fatturi speċifiċi li jqanqlu l-uġigħ, iż-żamma ta’ ġurnal tal-attivitajiet, is-sitwazzjonijiet u s-sintomi tat-tifel/tifla tiegħek tista’ tgħinek tidentifika dawn li jqanqlu l-uġigħ maż-żmien.

Fl-aħħarnett, ftakar dan (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, ejja nfakkrukom f'xi affarijiet li tkellimna dwarhom illum li naħsbu li huma importanti għalikom:

• L-emigranja addominali hija kundizzjoni reali. Mhijiex biss uġigħ fl-istonku.
• Dan jidher l-aktar fost it-tfal żgħar.
• Ir-riskju huwa ogħla jekk xi ħadd fil-familja jkollu emigranji.
• Huwa importanti ħafna li tagħraf is-sintomi u tfittex parir mediku.
• L-identifikazzjoni tal-fatturi li jqanqlu l-problema u li tibqa' 'l bogħod minnhom se tgħin ħafna biex tikkontrolla din il-kundizzjoni.
• Toqgħodx tinkwieta, din il-kundizzjoni se tonqos għal ħafna tfal hekk kif jikbru.
• Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha xi ħaġa bħal din, l-appoġġ, il-fehim u l-kura tiegħek huma ta’ valur kbir għalih/għaliha.

Nittamaw li din l-informazzjoni tkun ta’ għajnuna għalik. Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi wieħed minn dawn is-sintomi, jekk jogħġbok ikkonsulta tabib għal parir.