Spalltek ukoll miksura? (Ksur fl-Ispalla) Tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan!

Ara kemm int spallti... tħoss li lanqas biss tista' ċċaqlaqha? Wara xi waqgħa jew xi aċċident, qatt esperjenzajt uġigħ qawwi u nefħa f'ispalltek, li jagħmilha impossibbli li lanqas biss terfa' driegħek? Imbagħad jista' jkollok frattura fl-ispalla, li hija għadma miksura fl-ispalla . Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall u b'mod sempliċi ħafna. Tinkwetax, din l-informazzjoni se tgħinek ħafna.

X'inhi Frattura tal-Ispalla?

Fi kliem sempliċi, frattura fl-ispalla hija ksur fl-għadam fil-ġog tal-ispalla tiegħek, li huwa dak li nsejħu "għadma miksura" fid-diskors ta' kuljum.

Kont taf li l-ispalla tagħna hija ġonta tal-għaġeb? Hija l-ġonta li tippermettilna nċaqalqu dirgħajna, nerfgħuhom, u ndawruhom f'firxa wiesgħa ta' movimenti. Hija magħmula minn tliet għadam ewlenin. Ksur ta' wieħed jew aktar minn dawn it-tlieta huwa dak li nsejħulu ksur tal-ispalla.

X'inhuma l-għadam prinċipali li jiffurmaw l-ispalla? Kif jistgħu jinkisru?

Il-ġog tal-ispalla huwa magħmul minn tliet għadam ewlenin. Kull wieħed minn dawn it-tlieta jista' jinkiser. Dak huwa meta nsejħulu 'frattura tal-ispalla.'

• Umeru Prossimali: Din hija l-parti ta’ fuq tal-għadma twila fin-naħa ta’ fuq tad-driegħ tiegħek li tgħaqqad mal-ispalla. Tista’ tinkiser, bħal f’każ ta’ waqgħa.
• Skapula: Din hija l-għadma ċatta u trijangulari li nħossu meta npoġġu idejna fuq wara ta’ spallti. Hija inqas probabbli li tinkiser għax hija mgħottija sew bil-muskoli.
• Klavikola: Magħrufa wkoll bħala l-'għadma tal-għonq', din hija l-għadma żgħira u twila li tgħaddi mill-bażi tal-għonq sal-ispalla. Din hija l-għadma li x'aktarx tinkiser jekk taqa' waqt li tkun qed tilgħab l-isports.

Ksur ta' kwalunkwe minn dawn l-għadam huwa kkunsidrat bħala ksur tal-ispalla.

Kemm huma komuni dawn il-fratturi tal-ispalla?

Meta mqabbla ma’ korrimenti oħra fl-ispalla, bħal dislokazzjonijiet fl-ispalla, il-ksur fl-ispalla mhuwiex daqshekk komuni. Madankollu, f’xi każijiet huwa aktar komuni:

• Fratturi tal-klavikola: Dawn huma pjuttost komuni fost it-tfal żgħar, speċjalment dawk li jilagħbu l-isports. Pereżempju, jekk taqa’ f’daqqa waqt li tkun qed tilgħab, dan jista’ jiġri.
• Ksur tal-Umeru Prossimali: Dawn huma komuni f'nies li għandhom aktar minn 65 sena, speċjalment dawk b'mard li jraqqaq l-għadam (bħall- osteoporożi) . Jistgħu jiġru anke jekk tiżloq u taqa' fid-dar.
• Ksur tal-Iskapula: Dan huwa rari ħafna għax ikun protett sew mill-muskoli fis-sider u fid-dahar. Ma jinkisirx faċilment sakemm ma jkunx hemm aċċident kbir.

X'inhuma s-sintomi ta' spalla miksura?

Jekk għandek spalla miksura, jista' jkollok wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi. Jekk tinnota xi wieħed minn dawn, żgur għandek tfittex parir mediku.

• Uġigħ qawwi fl-ispalla: Dan huwa s-sintomu ewlieni. L-uġigħ xi kultant jista’ jkun insopportabbli.
• Nefħa:Jista' jkun hemm ħafna nefħa madwar is-sit tal-ksur.
• Tbenġil jew tibdil fil-kulur tal-ġilda: Iż-żona miksura tista’ ssir blu/vjola.
• Inkapaċità li tiċċaqlaq jew tuża l-ispalla: Jista' jkun diffiċli ħafna, jew impossibbli, li tgħolli jew iddawwar id-driegħ.
• Nefħa, ħotba, jew bidla fil-forma mhux tas-soltu tista' tidher fuq l-ispalla: Jekk tara differenza meta tħares lejha mill-ispalla l-oħra, dik hija wkoll sintomu.

Importanti: Jekk għandek dawn is-sintomi, tippruvax tirranġa spalltek jew iddriegħek lilek innifsek. Ara tabib immedjatament.

Għaliex iseħħu dawn il-fratturi tal-ispalla?

Il-biċċa l-kbira tal-fratturi tal-ispalla jseħħu meta jkun hemm daqqa jew trawma f'daqqa u qawwija fl-ispalla. Ikkunsidra sitwazzjonijiet bħal dawn:

• Inċidenti sportivi: Waqgħa waqt il-logħob, ħabta ma' xi ħadd ieħor, daqqa ta' xi ħaġa bħal ballun.
• Waqgħat: Tiżloq u taqa’ minn bieb, tiżloq fil-kamra tal-banju, taqa’ minn għoli (eż., minn siġra, sellum). Kultant jista’ jiġri anke waqt li tkun miexi fit-triq.
• Inċidenti tat-traffiku: Impatt dirett fuq l-ispalla f'inċidenti bil-karozza, bir-rota, jew bi tliet roti jista' jiksirha.

Min hu f'riskju ogħla ta' ksur fl-ispalla?

Kulħadd jista’ jkisser spalla. Madankollu, xi nies huma f’riskju kemxejn ogħla:

• Tfal u żgħażagħ: huma aktar probabbli li jkunu involuti f'inċidenti għax huma attivi.
• Nies li għandhom aktar minn 65 sena: huma f'riskju ogħla ta' waqgħat u jistgħu jiżviluppaw ukoll għadam aktar dgħajjef.
• Nies b'għadam dgħajjef: Nies b'osteoporożi jew osteopenija huma f'riskju ogħla li jiksru għadma, anke b'waqgħa żgħira. L-osteoporożi hija marda fejn l-għadam isir irqiq, dgħajjef, u fraġli faċilment. Ħafna nies isiru jafu li għandhom il-marda biss wara li jiksru għadma. Dan għaliex ma jkollhiex sintomi kbar għall-ewwel.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli ta' spalla miksura?

Spalla miksura mhix kwistjoni sempliċi. Kultant tista’ twassal għal problemi oħra:

• Ebusija Persistenti: Ħafna nies jistgħu jkomplu jkollhom xi ebusija fil-ġog anke wara li l-ksur tal-ispalla tagħhom ikun fieq.
• Artrite: Frattura fl-ispalla tista' żżid ir-riskju li tiżviluppa artrite f'dik l-ispalla fil-futur.
• Infezzjonijiet: Jekk għadma miksura tinkiser mill-ġilda (frattura miftuħa), jiġifieri l-ferita tkun miftuħa, ikun hemm riskju għoli ta’ infezzjoni fl-għadam ( osteomjelite ).
• Ħsara lil tessuti oħra: Rarament ħafna, l-istess aċċident li kkawża l-ksur tal-ispalla jista' jikkawża wkoll ħsara lil partijiet oħra tal-ispalla. Pereżempju:
• Muskoli
• Ligamenti
• Tendini
• Nervi
• Vini tad-Demm

Kif tkun ċert jekk spalla hijiex miksura?

Tabib se jeżamina spalltek u jagħmillek testijiet speċjali tal-immaġini biex jiddetermina jekk għandekx spalltek miksura. Jekk tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) wara aċċident, it-tobba hemmhekk jistgħu jiddijanjostikaw dan.

X'inhuma dawn it-testijiet tal-immaġini?

• Raġġi-X: Din hija l-ewwel ħaġa li tagħmel. Raġġi-X jistgħu jikkonfermaw kwalunkwe ksur u jaraw kemm sar ħsara lill-għadam.
• Immaġini bir-Reżonanza Manjetika (MRI): Xi kultant, tista’ ssir MRI biex tfittex ħsara, speċjalment fit-tessuti rotob (bħal ligamenti u tendini). Din tista’ tipprovdi stampa sħiħa tal-ħsara lill-għadam u l-kundizzjoni tat-tessuti tal-madwar.
• Skennjar bit-Tomografija Kompjuterizzata (CT Scan): CT scan jista’ jħares lejn l-għadam u t-tessut tal-madwar f’aktar dettall minn X-ray. Dan huwa importanti ħafna jekk se tagħmel kirurġija, peress li jippermetti lill-kirurgu jieħu stampa aktar ċara tal-ksur.

L-għadam miksur huwa spostat? (Ksur spostat vs. Mhux spostat)

Meta t-tabib tiegħek jiddeskrivi l-ksur tiegħek, jgħidlek jekk hux 'spostat' jew 'mhux spostat'.

• Frattura spostata hija meta ż-żewġ biċċiet miksura jkunu 'l bogħod ħafna minn xulxin, u joħolqu vojt kbir bejniethom. Huwa bħal għadma miksura f'nofs it-triq. Dawn it-tipi ta' ksur spiss jeħtieġu kirurġija.
• Fi frattura mhux spostata , l-għadma tkun għadha miksura, iżda l-biċċiet miksura ma jkunux iċċaqalqu 'l bogħod ħafna, għadhom allinjati. Dawn xi kultant jistgħu jiġu kkurati mingħajr kirurġija.

Il-ferita hija miftuħa jew magħluqa? (Ksur Miftuħ vs. Magħluq)

It-tabib jikklassifika wkoll din il-frattura bħala 'miftuħa' jew 'magħluqa'.

• Fi frattura miftuħa , l-għadma miksura tinkiser minn ġol-ġilda u toħroġ 'il barra. Dan jissejjaħ ukoll 'frattura komposta'. Din hija emerġenza! Ir-riskju ta' infezzjoni u kumplikazzjonijiet oħra huwa ħafna ogħla fi frattura miftuħa. Aħseb ftit, meta l-għadma tkun esposta, il-mikrobi jistgħu jidħlu faċilment, hux?
• Ksur magħluq huwa wkoll serju, iżda l-għadam ma joħroġx mill-ġilda.

Kif tiġi trattata frattura fl-ispalla?

Il-kura għall-ispalla tiegħek tiddependi fuq liema għadma tkun miksura, kemm hi severa (bħal spostata jew miftuħa), u jekk għandekx korrimenti oħra.

Immobilizzazzjoni

Jekk il-ksur mhux gravi wisq, jiġifieri l-għadam mhumiex 'il bogħod wisq minn xulxin (ksur mhux spostat), jista' jkollok bżonn tuża biss sling jew brace. Kemm għandek bżonn tilbes dan jiddependi fuq il-kawża tal-ksur u t-tip ta' ksur. Normalment idum għal ftit ġimgħat. Jista' jkollok bżonn ukoll tagħmel X-rays regolari biex tiżgura li l-għadam tiegħek qed ifiequ sew.

Ħafna drabi, il-ksur tal-klavikola u tal-iskapula jeħtieġ biss immobilizzazzjoni bħal din, segwita minn terapija fiżika biex jerġa' jinkiseb il-moviment tal-ispalla.

Kirurġija tal-Frattura tal-Ispalla

Xi fratturi fl-ispalla jeħtieġu kirurġija, speċjalment:

• Jekk il-biċċiet tal-għadam miksur ikunu mxew wisq 'il bogħod (Ksur Spostat).
• Jekk il-frattura tkun miftuħa (Frattura Miftuħa).
• Jekk il-glenojde, is-sokit fejn jistrieħ l-għadma ta’ fuq ta’ driegħek (umeru), ikun bil-ħsara.

L-aktar tipi komuni ta’ operazzjonijiet għall-ksur tal-ispalla huma:

1. Tnaqqis Miftuħ u Fissazzjoni Interna (ORIF)

Hawnhekk il-kirurgu jpoġġi l-għadam miksur tiegħek fil-pożizzjonijiet korretti tiegħu, imbagħad jirranġahom sabiex ikunu jistgħu jikbru flimkien kif suppost. Dan ġeneralment isir permezz ta’ ‘fissazzjoni interna’. Dan ifisser li l-kirurgu jdaħħal pjanċi tal-metall, viti, jew labar fl-għadam tiegħek biex iżommu f’postu sakemm l-għadam ifiq. Kultant dawn il-biċċiet tal-metall jistgħu jibqgħu f’ġismek għal ħajjithom kollha. Xi nies jistgħu jkollhom bżonn ta’ kirurġija oħra biex jitneħħew aktar tard.

2. Sostituzzjoni tal-Ġogi (Artroplastija)

L-artroplastija hija kirurġija ta’ sostituzzjoni tal-ġogi. Jekk il-ġog tal-ispalla tiegħek ikun bil-ħsara serja minn frattura, jista’ jkollok bżonn tagħmel kirurġija ta’ sostituzzjoni tal-ispalla. Il-kirurgu se jneħħi l-ġog bil-ħsara u jissostitwixxih b’ġog artifiċjali (protesi).

Hemm xi kumplikazzjonijiet possibbli mill-kirurġija?

Il-kumplikazzjonijiet minn kirurġija ta' ksur fl-ispalla huma rari, iżda xi kultant jistgħu jseħħu dawn li ġejjin:

• Sindrome Akuta tal-Kompartiment (ACS): Jekk il-pressjoni ġewwa l-muskoli tiegħek tiżdied u l-fluss tad-demm lejn it-tessuti jieqaf, dan jista' jikkawża ħsara permanenti lill-muskoli u lin-nervituri.
• Malunjoni: Dan jiġri meta l-għadam miksur tiegħek ma jallinjax sew hekk kif ifiequ.
• Nonunion: Xi kultant l-għadam jista' ma joqgħodx flimkien kompletament, jew jista' ma joqgħodx flimkien xejn.
• Kumplikazzjonijiet kirurġiċi komuni bħal infezzjonijiet, fsada eċċessiva, u problemi relatati mal-anestesija.

Kemm iddum biex tfiq minn spalla miksura? X'għandi nistenna?

Ħafna nies li jiksru spalla se jkollhom bżonn terapija fiżika għal diversi xhur matul l-irkupru tagħhom.Trid tagħmlu. Terapista fiżiku jista’ jgħinek terġa’ tikseb is-saħħa u l-firxa tal -moviment (kemm tista’ ċċaqlaq spalltek). Li tagħmel dawn l-eżerċizzji b’mod korrett huwa importanti ħafna għal irkupru rapidu.

Fratturi severi fl-ispalla jistgħu jikkawżaw ebusija permanenti jew firxa mnaqqsa ta’ moviment fl-ispalla. It-tabib jew il-kirurgu tiegħek se jispjegalek dan.

Ħin għall-fejqan

Kemm iddum biex tfiq spalltek jiddependi minn diversi fatturi:

• Liema għadma kienet miksura?
• Kemm hi serja s-separazzjoni.
• Liema kura kellek bżonn (kirurġija jew le).
• L-età tiegħek u s-saħħa ġenerali tiegħek.
• Kemm tagħmel tajjeb eżerċizzji ta' terapija fiżika.

Jista’ jieħu minn ftit ġimgħat sa ftit xhur biex tirkupra għalkollox. F’xi każijiet severi, jista’ jieħu aktar żmien. Staqsi lit-tabib jew lill-kirurgu tiegħek dwar perjodu ta’ żmien li huwa xieraq għas-sitwazzjoni tiegħek.

Staqsi lit-tabib tiegħek meta tista’ terġa’ tibda teżerċita u tilgħab l-isports. Għandek iżżomm spalltek tiċċaqlaq biex ma tibqax iebsa waqt li tkun qed tfiq, imma tużax spalltek miksura għall-isports jew għall-irfigħ ta’ piżijiet tqal sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx li huwa tajjeb . Jekk tagħmel hekk tista’ tikkawża li l-korriment jerġa’ lura.

Kif tipproteġi lilek innifsek minn ksur fl-ispalla?

"Aħjar tevita inċident milli jiddispjaċik wara li jiġri." Għalhekk segwi dawn il-pariri ta' sigurtà:

• Dejjem ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà meta tkun qed issuq fil-vetturi.
• Ilbes tagħmir ta’ sigurtà xieraq (eż. elmu, kuxxinetti għall-ispallejn) waqt kwalunkwe sport jew xogħol.
• Żomm id-dar u l-post tax-xogħol tiegħek puliti u ħielsa minn oġġetti li jistgħu jiżolqu u jaqgħu. Oqgħod attent jekk l-art tkun imxarrba.
• Meta tiġbor xi ħaġa minn fuq, dejjem uża l- għodda jew it-tagħmir xieraq . Qatt titla’ fuq siġġijiet jew imwejjed.
• Segwi dieta u pjan ta' eżerċizzju rikk fil-kalċju u l-vitamina D biex tgħin iżżomm saħħa tajba tal-għadam.
• Jekk għandek aktar minn 65 sena, jew jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-osteoporożi, kellem lit-tabib tiegħek dwar test tad-densità tal-għadam.
• Jekk għandek diffikultà biex timxi jew għandek riskju għoli li taqa', uża bastun jew walker .

Meta għandek bżonn tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ?

Jekk taħseb li għandek spalla miksura (jew xi għadma oħra) , mur il-kamra tal-emerġenza immedjatament . Jekk għandek wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin, żgur għandek tmur l-ER:

• Uġigħ qawwi ħafna.
• Jekk ma tistax tgħolli spallejk normalment.
• Jekk spalltek jew driegħek jidhru anormali jew bidlu l-pożizzjoni (deformità).
• Jekk l-għadam tiegħek ikun viżibbli minn ġol-ġilda (Ksur Miftuħ).
• Nefħa severa.
• Flimkien ma’ dawn is-sintomi l-oħra, ikunu viżibbli tbenġil ġodda.
• Jekk għandek tnemnim jew sfurija f'idejk (dan jista' jkun sinjal ta' ħsara fil-provvista tad-demm jew fin-nervituri).

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tara lit-tabib tiegħek, toqgħodx lura milli tistaqsi kwalunkwe mistoqsija li għandek. Li jkollok fehim ċar huwa importanti ħafna għall-proċess ta' fejqan. Pereżempju, tista' tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• Liema għadma hija miksura? Kemm hi serja?
• Għandi bżonn operazzjoni? X'jiġri jekk nagħmilha?
• Kemm se jkolli nilbes sling jew brace?
• X'jista' jsir dwar l-uġigħ?
• Meta nista' nerġa' nibda nagħmel eżerċizzju u nilgħab l-isports?
• Se tkun meħtieġa t-terapija fiżika? Jekk iva, meta għandha tibda?
• Nista' nċaqlaq il-minkeb, il-polz, u subgħajja biex ma jibbiesux sakemm tfiq l-ispalla?
• Hemm xi affarijiet speċjali li għandi noqgħod attent għalihom id-dar?

Tista' tmexxi spalla miksura?

Meta tikser spalla, tista’ tkun kapaċi ċċaqlaqha jew le. Imma jekk tagħmel dan, tħoss ħafna uġigħ . Ma tkunx tista’ ċċaqlaq spalla tiegħek b’mod normali.

Qatt ma tipprova tuża spalltek bil-forza wara aċċident. Jekk kont involut f'aċċident u taħseb li għandek għadma miksura, mur il-kamra tal-emerġenza immedjatament.

It-tabib jew il-kirurgu tiegħek jgħidlek meta tista’ terġa’ tibda ċċaqlaq driegħek u spalltek wara li l-ksur ikun fieq. Il-fiżjoterapista tiegħek jgħallmek eżerċizzji u tiġbid biex isaħħaħ il-muskoli madwar spalltek hekk kif tirkupra. Waqt li spalltek tkun qed tfiq, tista’ tkun kapaċi ċċaqlaq il-partijiet l-oħra ta’ driegħek, bħall-minkeb, il-polz u s-swaba’, mingħajr ma tisforzahom. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll.

Allura, x'inhuma l-aħħar affarijiet li għandek tiftakar? (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Ksur fl-ispalla huwa ksur fl-għadam fil-ġog tal-ispalla. Dawn il-korrimenti spiss jiġru f'daqqa, meta l-inqas nistennewhom. Għalhekk jista' jkun daqsxejn tal-biża', iżda dan huwa normali.

L-aktar ħaġa importanti hija li tikseb kura medika xierqa u ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek eżattament. Anke b'kirurġija, il-ġog tal-ispalla tiegħek għandu jfiq fi ftit xhur. Tista' tħoss xi ebusija fl-ispalla tiegħek għal xi żmien. Madankollu, ħafna nies jistgħu jerġgħu jiksbu l-biċċa l-kbira tas-saħħa u l-firxa tal-moviment tagħhom bit-terapija fiżika.

Mela tippanikjax, kun paċenzjuż, segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib, u fittex kura. Jalla tfiq malajr!

` Ksur tal-ispalla, Ksur tal-ispalla, Ksur tal-ispalla Sinhala, Uġigħ fl-ispalla, Trattament tal-ksur, Kirurġija tal-ispalla, Terapija fiżika