L-uġigħ huwa problema kostanti għal xi ħadd li jgħix bil- Marda taċ-Ċelloli Falċiformi ( SCD ). Fi kliem sempliċi, iċ-ċelloli ħomor tad-demm fid-demm tiegħek jinbidlu minn tondi għal forma ta’ minġel. Dawn iċ-ċelloli f’forma ta’ minġel jeħlu fl-iżgħar vini tad-demm f’ġismek, u jimblokkaw il-fluss tad-demm . Dak huwa meta f’daqqa waħda tesperjenza uġigħ qawwi. Aħna nsejħu dan "kriżi tal-uġigħ." Dan l-uġigħ ħafna drabi jseħħ fid-dahar t’isfel, fid-dirgħajn, fir-riġlejn, fis-sider u fl-addome. Għal xi nies, l-uġigħ jista’ jsir persistenti, jew kroniku, minħabba problemi oħra ta’ saħħa kkawżati mill- marda . Meta tgħix b’uġigħ bħal dan, aktarx li tiżviluppa depressjoni, stress u ansjetà .
Imma irrispettivament minn x'tip ta' uġigħ għandek, hemm ħafna modi kif tgħinek issib serħan. L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat-tabib tiegħek dwar l-iżvilupp ta' pjan tajjeb biex timmaniġġja l-uġigħ tiegħek.
Kif timmaniġġja kriżi ta' uġigħ?
Ħafna drabi, tista’ tikkontrolla l-uġigħ id-dar ladarba jibda. Normalment tista’ tikseb serħan b’painkillers li jinxtraw mingħajr riċetta bħal Paracetamol jew Ibuprofen . ( Imma ftakar, l-aspirina mhijiex rakkomandata għal persuni taħt id-19-il sena .) Barra minn hekk, hemm ftit affarijiet oħra li tista’ tagħmel biex tgħin.
Li tieħu azzjoni hekk kif jibda l-uġigħ huwa ta’ għajnuna kbira biex tevita li jiggrava.
Ejja nħarsu lejha b'dan il-mod biex nifhmu b'mod ċar x'jista' jsir id-dar.
| X'jista' jsir? | L-għajnuna li tipprovdi |
|---|---|
| Ixrob ħafna ilma u fluwidi. | Li tixrob l-ilma u li tibqa' idratat hekk kif jibda l-uġigħ jista' jgħin biex itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jipprevjeni li l-uġigħ jiggrava. |
| Uża kuxxinett tas-sħana/ħu banju sħun | Is-sħana tgħin biex tirrilassa l-vini tad-demm u terġa’ tistabbilixxi l-fluss tad-demm fiż-żoni affettwati, u b’hekk tnaqqas l-uġigħ. |
| Ipprova massaġġi jew akupuntura. | Dawn jistgħu jgħinu biex jirrilassaw il-muskoli, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u jnaqqsu l-uġigħ. Huwa tajjeb ħafna wkoll li tipprattika tekniki ta’ rilassament. |
| Iddistra lilek innifsek. | Minflok ma taħseb dwar l-uġigħ, agħmel xi ħaġa li tieħu gost biha. Ara t-TV, isma’ l-mużika, jew tkellem ma’ ħabib. Dan jista’ jgħinek tneħħi l-uġigħ minn moħħok. |
Imma xi kultant, jekk dawn l-affarijiet ma jgħinux, jew jekk l-uġigħ ikun qawwi ħafna, int jew it-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollok bżonn tiddaħħal l-isptar. Hemmhekk, it-tabib jista’ jagħtik fluwidi ġol-vini u analġeżiċi aktar qawwija. Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportjat, tibqax id-dar. Mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar (ETU) mill-aktar fis possibbli.
Ħafna tobba jagħtu pjan ta’ mmaniġġjar tal-uġigħ lin-nies bil-marda taċ-ċelluli sickle biex jgħinuhom ilaħħqu mal-uġigħ. Dan jiddeskrivi l-passi li tista’ tieħu biex timmaniġġja l-uġigħ tiegħek waħdek. Jgħidlek ukoll kif tobba, infermiera, jew ħaddiema tal-ambulanzi oħra jistgħu jgħinuk f’emerġenza. Għalhekk, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda tħoss l-uġigħ u oħloq pjan.
Liema mediċini huma disponibbli biex inaqqsu u jipprevjenu l-uġigħ?
Hemm diversi mediċini speċifiċi li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-frekwenza ta' episodji ta' uġigħ.
- Idrossjurea:It-teħid ta’ din il-mediċina kuljum jista’ jnaqqas il-frekwenza ta’ episodji ta’ uġigħ kemm fl-adulti kif ukoll fit-tfal.
- L-glutamina (L-glutamina - Endari): Meta tintuża, tista' tnaqqas it-tul ta' żmien li toqgħod l-isptar minħabba uġigħ jew tnaqqas l-għadd ta' dħul l-isptar.
- Crizanlizumab-tmca (Adakveo): Din hija waħda mill-aktar mediċini ġodda approvati għall-marda taċ-ċelluli sickle. Hija terapija mmirata. Dan ifisser li din il-mediċina taħdem billi timmira speċifikament lejn iċ-ċelluli ħomor tad-demm biex twaqqafhom milli jingħaqdu flimkien. Dan inaqqas l-għadd ta’ kriżijiet vaso-okklussivi (VOCs), li jistgħu jwasslu għal inqas uġigħ u ħsara lill-organi interni.
Nota importanti: It-tobba kienu jużaw mediċina msejħa `Voxelotor (Oxbryta)` biex jipprevjenu l-formazzjoni ta’ ċelluli ħomor tad-demm anormali. Madankollu, f’Settembru 2024, il-kumpanija li timmanifattura l-mediċina rtirata mis-suq minħabba tħassib dwar is-sigurtà. Il-kumpanija ddeċidiet li r-riskji tal-mediċina kienu akbar mill-benefiċċji. Jekk diġà qed tieħu `Oxbryta`, jekk jogħġbok kellem lit-tabib tiegħek immedjatament dwar li tibda kura oħra.
Żgur li għandek tkellem lit-tabib tiegħek biex issir taf jekk dawn il-mediċini humiex tajbin għalik jew għal ibnek/bintek.
X'jista' jsir għal uġigħ kroniku?
L-effetti fit-tul tal-marda taċ-ċelluli sickle jistgħu jikkawżaw problemi ta’ wġigħ fit-tul, speċjalment f’persuni anzjani. Pereżempju, tnaqqis fil-fluss tad-demm fil-ġisem jista’ jagħmel ħsara lill-għadam u l-ġogi, u jwassal għal uġigħ kroniku.
Biex timmaniġġja dan it-tip ta’ uġigħ kroniku, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini kontra l-uġigħ biex tieħuhom kuljum. Jistgħu wkoll jirrakkomandaw terapija fiżika jew apparati ortopediċi biex jgħinu jappoġġjaw dahrek u r-riġlejn/dirgħajn tiegħek. F’xi każijiet severi, it-tobba jistgħu jirrakkomandaw kirurġija biex jikkoreġu l-problema li qed tikkawża l-uġigħ jew inaqqsu temporanjament nerv biex itaffu l-uġigħ.
Kif tibqa' b'saħħtek mentalment b'dan l-uġigħ?
Li tgħix bil-marda taċ-ċelluli sickle jista’ jkun diffiċli ħafna, speċjalment għat-tfal. Nies li jkunu f’uġigħ kostanti huma aktar probabbli li jiżviluppaw problemi ta’ saħħa mentali, bħal ansjetà u dipressjoni. Jistgħu jħossuhom esklużi mill-affarijiet li oħrajn igawdu minħabba l-kundizzjoni tagħhom. Dawn is-sentimenti jistgħu jaggravaw problemi oħra kkawżati mill-marda.
Jekk int ukoll qed tħossok stressat, imdejjaq, jew bla tama, il-konsulenza jew il-psikoterapija jistgħu jkunu ta’ għajnuna kbira. Konsulent tas-saħħa mentaliBilli titkellem dwar il-problemi tiegħek mat-tabib tiegħek, tista' ssib modi kif tgħix b'suċċess u b'saħħa bl-uġigħ u sfidi oħra li jiġu ma' din il-marda.
Staqsi wkoll lit-tabib jew lill-infermier tiegħek dwar gruppi ta’ appoġġ fejn jistgħu jingħaqdu nies u familji oħra li jgħixu bil-marda taċ-ċelluli sickle. Dawn il-gruppi jistgħu jagħtuk opportunitajiet biex taqsam esperjenzi ma’ oħrajn dwar kif inhu li tgħix bil-marda, u biex tikseb pariri dwar kif tlaħħaq mal-uġigħ u problemi oħra.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-uġigħ tal-marda taċ-ċelluli sickle huwa reali. Tieħux ħafif.
- Kellem lit-tabib tiegħek dwar x'għandek tagħmel meta tħoss uġigħ u agħmel pjan tajjeb.
- Kun konxju ta’ affarijiet li tista’ tagħmel id-dar (tixrob l-ilma, tapplika s-sħana) hekk kif jibda l-uġigħ.
- Jekk l-uġigħ ikun qawwi jew inkontrollabbli, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar immedjatament.
- Iddiskuti mat-tabib tiegħek dwar mediċini fit-tul li jistgħu jipprevjenu kundizzjonijiet ta’ uġigħ.
- Ħu ħsieb ukoll tas-saħħa mentali tiegħek. Jekk ikun meħtieġ, toqgħodx lura milli tfittex konsulenza jew tingħaqad ma' grupp ta' appoġġ.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek