Tħossok spiss qisek għandek riħ li qatt ma jgħaddi, akkumpanjat minn imnieħer imblukkat, ras tqila, jew sensazzjoni ta’ pressjoni wara wiċċek? Leħnek jinstema’ nażali meta titkellem? Ħafna nies isejħu dan ‘sinus,’ iżda fir-realtà, dak huwa biss l-isem tal-istrutturi anatomiċi. Il-kundizzjoni attwali li tikkawża l-iskumdità tiegħek tissejjaħ ‘ Sinużite .’ Ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi u ċar illum.
X'inhuma eżattament is-sinusijiet?
Fi kliem sempliċi, is-sinusijiet huma kavitajiet żgħar mimlija bl-arja li jinsabu fl- għadam tal-kranju tiegħek . Aħseb fihom bħala kompartimenti żgħar ġewwa rasek. Ix-xogħol primarju tagħhom huwa li jimmoisturizzaw u jiffiltraw l-arja li tieħu n-nifs qabel ma tasal fil-pulmuni tiegħek. Dawn il-kavitajiet jipproduċu wkoll saff irqiq ta’ mukus li jżomm il-passaġġi nażali niedja u jgħin biex jaqbad it-trab, l-allerġeni u l-mikrobi qabel ma jkunu jistgħu jidħlu fis-sistema tiegħek.
Hemm erba' pari ta' kavitajiet tas-sinus (8 b'kollox) li jinsabu f'wiċċek:
- 'Il fuq mill-għajnejn (fil-forehead)
- Bejn l-għajnejn
- Wara l-imnieħer
- Wara l- għadam tal-ħaddejn (taħt l-għajnejn)
F'persuna b'saħħitha, dawn il-kavitajiet huma dejjem mimlija bl-arja. Madankollu, jekk il-passaġġi tad-drenaġġ jiġu mblukkati għal kwalunkwe raġuni, jakkumula l-mukus, jistgħu jikbru l-batterji, u tista' sseħħ infezzjoni. Nefħa jew infjammazzjoni tat-tessut li jiksi dawn il-kavitajiet tas-sinus hija dak li nsejħu Sinusite.
Għaliex isseħħ is-Sinużite?
Hemm diversi raġunijiet ewlenin għaliex il-mogħdijiet tad-drenaġġ tas-sinusijiet jiġu mblukkati.
- Irjiħat Komuni: Din hija l-aktar kawża komuni. Irjiħat virali jikkawża li t-tessuti nażali jintefħu, u jimblokka l-passaġġi tas-sinus.
- Allerġiji: Xi nies għandhom sensittivitajiet għat-trab, il-polline , jew id-duħħan, magħrufa bħala 'Rinite Allerġika.' Din tista' wkoll tikkawża nefħa fl-imnieħer u imblukkar tas-sinus.
- Polipi Nażali: Dawn huma tkabbiriet żgħar, bla uġigħ u rotob ġewwa l-passaġġi nażali. Jekk jikbru ħafna, jistgħu jimblukkaw is-sinus.
- Septum Devjat: Dan iseħħ meta l-ħajt (septum) li jifred imnifsejk jiġi mċaqlaq lejn naħa waħda. Dan jista' jkun preżenti mit-twelid jew jirriżulta minn xi korriment.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' Sinusite?
It-tabib tiegħek se jiddetermina t-tip ta’ sinusite li għandek abbażi tat-tul tas-sintomi tiegħek u l-kawża sottostanti. Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tipi differenti:
| Tip ta' Sinusite | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Sinusite Akuta | Normalment kundizzjoni għal żmien qasir li tibda b'riħ komuni. Għandha tgħaddi fi żmien 10 ijiem iżda tista' ddum sa 4 ġimgħat. Is-sintomi jinkludu mukus isfar jew aħdar oħxon, imnieħer imblukkat, u uġigħ fil-wiċċ. |
| Sinusite Kronika | Filwaqt li s-sintomi huma simili għal każijiet akuti, din il-kundizzjoni ddum aktar minn 3 xhur . Tista' tkun ikkawżata minn polipi, allerġiji, jew problemi strutturali fl-imnieħer. |
| Sinusite Rikorrenti | Dan jiġri meta tesperjenza diversi attakki ta’ Sinusite Akuta fi żmien sena, ġeneralment erba’ darbiet jew aktar. |
| Sinusite Fungali | Rari iżda potenzjalment perikoluż, ikkawżat mill-inalazzjoni ta' spori fungali. Jista' jkun serju għal dawk b'sistemi immuni mdgħajfa (eż. dijabete, HIV) u jista' jinfirex għall-għajnejn jew għall-moħħ. |
Virali vs. Batterjali: Kun af id-differenza
Dan huwa kruċjali. 90% tal-każijiet ta’ sinusite huma kkawżati minn infezzjonijiet virali (bħall-irjiħat). L-antibijotiċi ma jaħdmux fuq il-viruses. Dawn l-infezzjonijiet ġeneralment jisparixxu f’5-7 ijiem hekk kif is-sistema immunitarja tiegħek tiġġieledhom.
Madankollu, xi kultant infezzjoni virali twassal għal akkumulazzjoni ta’ mukus li tippermetti lill-batterji jikbru. Dan huwa aktar sever. Jekk is-sintomi ma jitjiebux wara 7-10 ijiem jew jekk tiżviluppa deni għoli, tista’ tkun infezzjoni batterjali.
Ftakar, mhux kull infezzjoni tas-sinus teħtieġ antibijotiċi! It-tabib tiegħek biss għandu jiddeċiedi jekk humiex neċessarji. L-użu żejjed ta' antibijotiċi jwassal għal batterji reżistenti għall-antibijotiċi.
X'inhuma t-trattamenti?
L-aħbar it-tajba hija li ħafna kundizzjonijiet tas-sinus jirrisolvu waħedhom bil-kura fid-dar.
Rimedji sempliċi tad-dar
- Inalazzjoni bil-Fwar: Dan huwa wieħed mill-aktar trattamenti effettivi u faċli. Inalazzjoni l-fwar minn skutella ilma sħun għal 10-15-il minuta, waqt li tgħatti rasek b'xugaman. Jekk tagħmel dan 2-3 darbiet kuljum tgħin biex tirqaq il-mukus u tippromwovi d-drenaġġ.
- Kompressa Sħuna: Applika drapp sħun u niedja fuq wiċċek (forehead, ħaddejn) biex tgħin ittaffi l-uġigħ u l-pressjoni.
- Irrigazzjoni Nażali: L-użu ta' soluzzjoni salina jew neti pot jista' jkun ta' serħan il-moħħ ħafna biex tlaħlaħ il-passaġġi nażali.
- Importanti Ħafna: Qatt tuża ilma tal-vit għall-irrigazzjoni nażali! L-ilma tal-vit jista’ jkun fih mikrobi li, meta jiddaħħlu fil-passaġġi nażali, jistgħu jikkawżaw infezzjonijiet rari iżda li jistgħu jkunu ta’ periklu għall-ħajja. Dejjem uża ilma mgħolli u mkessaħ, ilma ffiltrat, jew ilma distillat mill-ispiżerija.
- Ibqa' idratat: Ix-xorb ta' ħafna ilma, sopop, u fluwidi matul il-ġurnata jgħin biex iraqqaq il-mukus, u jagħmilha aktar faċli biex tneħħih.
- Mistrieħ: Li tagħti lil ġismek mistrieħ adegwat huwa essenzjali biex tirkupra minn kwalunkwe marda.
Trattamenti mediċi
Jekk ir-rimedji tad-dar ma jgħinux, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda:
- Serħan mill-Uġigħ: Mediċini bħal acetaminophen jew ibuprofen għal uġigħ ta’ ras u uġigħ fil-wiċċ.
- Sprejs Nażali: Sprejs nażali dekonġestjonanti jew sterojdi. Madankollu, uża dawn biss għat-tul ta' żmien rakkomandat mit-tabib tiegħek.
- Mediċina għall-Allerġija: Jekk il-problemi tas-sinus tiegħek huma kkawżati minn allerġija, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi anti-istaminiċi.
- Antibijotiċi: Preskritti biss jekk it-tabib tiegħek jissuspetta infezzjoni batterjali.
F'xi każijiet kroniċi jew ikkumplikati, it-tabib tiegħek jista' jirreferik għal proċeduri bħal Kirurġija Endoskopika tas-Sinus biex ineħħi l-polipi jew jikkoreġi septum devjat.
Meta għandek tara tabib immedjatament?
Filwaqt li l-problemi tas-sinus ġeneralment mhumiex ta’ theddida għall-ħajja, għandek tara tabib minnufih jew iżżur l-eqreb dipartiment tal-emerġenza jekk tesperjenza dawn li ġejjin:
- Sintomi li jdumu aktar minn 10 ijiem jew li jiggravaw progressivament.
- Deni għoli (aktar minn 102°F).
- Uġigħ ta’ ras qawwi li ma jirrispondix għall-mediċini kontra l-uġigħ.
- Nefħa jew ħmura madwar l-għajnejn, jew bidliet fil-vista (vista doppja, vista mċajpra).
- Uġigħ qawwi fil-wiċċ.
- Għonq iebes.
- Konfużjoni jew bidliet fil-koxjenza.
Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ infezzjoni rari iżda perikoluża li tinfirex lejn il-moħħ jew l-għajnejn, għalhekk jekk jogħġbok ħu dawn is-sintomi bis-serjetà.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- 'Sinus' mhijiex marda; tirreferi għall-kavitajiet tal-arja fil-kranju tiegħek. L-infjammazzjoni ta' dawn tissejjaħ Sinusite .
- Il-biċċa l-kbira tal-każijiet huma virali (bħal riħ komuni) u ma jeħtiġux antibijotiċi.
- Kura fid-dar bħal inalazzjoni bil-fwar, kompressi sħan, fluwidi, u mistrieħ ġeneralment tgħin.
- Uża biss ilma tajjeb għas-saħħa (mgħolli/distillat) għall-irrigazzjoni nażali. Qatt tuża ilma tal-vit.
- Jekk is-sintomi huma severi, idumu aktar minn 10 ijiem, jew jekk tiżviluppa s-sinjali ta’ twissija elenkati hawn fuq, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
Sinusite, sinus, uġigħ ta' ras, imnieħer imblukkat, mukus, Nirogi Lanka
