Il-kostippazzjoni hija problema li ħafna nies ikollhom, iżda ma jħobbux jitkellmu dwarha. Li jkollok tistenna ħafna ħin meta tmur it-tojlit, li tisforza biex tagħmel il-bżonnijiet tiegħek (strain) hija esperjenza tassew skomda u ta’ wġigħ. Għalhekk, bħala soluzzjoni għal dan, xi nies jużaw 'stool softeners' jew kif ngħidu bl-Ingliż, 'stool softeners'. Ejja nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi ħafna llum.
X'inhuma dawn l-irattab tal-ippurgar?
Fi kliem sempliċi, dawn huma mediċini użati biex jipprovdu serħan għal żmien qasir mill-istitikezza. Huma parti minn klassi akbar ta’ mediċini msejħa lassattivi. Biex inkunu preċiżi, jissejħu “lassattivi emollienti.” Immaġina li l-ippurgar tiegħek huwa niexef u iebes bħal blata. Dak li tagħmel din il-mediċina huwa li tħallat ftit ilma u żejt mal-ippurgar, u twaqqafu milli jsir niexef u iebes.
L-importanti hu li din il-mediċina ma ġġiegħlekx tmur it-tojlit bħal xi lassattivi. Minflok, il-funzjoni ewlenija tagħha hi li tgħinek tgħaddi l-ippurgar faċilment, mingħajr ma tisforza jew tbati .
X'inhi d-differenza bejn sustanza li trattib l-ippurgar u lassattiv regolari?
Hawnhekk ħafna nies jitħawdu. Stool Softener huwa wkoll tip ta’ lassattiv. Lassattiv huwa isem ġenerali għal kwalunkwe mediċina li tagħmilha aktar faċli biex tgħaddi l-ippurgar. Peress li hemm ħafna kawżi ta’ stitikezza, hemm ukoll ħafna tipi ta’ lassattivi.
- Lassattivi Stimulanti: Dawn jistimulaw il-movimenti tal-musrana u jikkawżaw li l-ippurgar jgħaddi.
- Lassattivi Emollienti (Sustanzi li Jrattbu l-Ippurgar): Dawn huma s-sustanzi li jrattbu l-ippurgar li qed nitkellmu dwarhom. Jaħdmu fuq l-ippurgar innifsu, mhux fuq il-kolon. Irattbuh u jgħinuh jgħaddi aktar faċilment.
Dan ifisser li sustanza li trattib l-ippurgar hija bħal membru ġentili ħafna tal-familja lassattivi.
Għal min huma partikolarment utli dawn?
Dan it-tip ta’ mediċina mhuwiex adattat għat-tipi kollha ta’ stitikezza. Huma speċjalment utli għal dawk li jridu jevitaw kompletament li jbatu minn tensjoni waqt il-movimenti tal-imsaren.
Pereżempju:
- Għal xi ħadd li dan l-aħħar kellu attakk tal-qalb . (Uġigħ fl-istonku mhux tajjeb għall-qalb)
- Għal omm wara li jkollha tarbija .
- Għal xi ħadd li għandu l-emorojdi .
- Għal xi ħadd li dan l-aħħar għamel operazzjoni .
F'każijiet bħal dawn, it-tobba jirrakkomandaw dawn il-mediċini għaliex il-pressjoni kkawżata mill-istress hija ta' ħsara għall-ġisem.
Tipi ta' Softeners tal-Ippurgar u Alternattivi Naturali
Dawn il-mediċini jistgħu jittieħdu b'diversi modi. Hemm ukoll rimedji naturali li tista' tipprova qabel ma tirrikorri għall-mediċini.
| Tip | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Pilloli/Kapsuli Orali | Pilloli jew kapsuli regolari biex jittieħdu ma’ tazza ilma. |
| Likwidu/Ġulepp Orali | Mediċina likwida li tingħata lil nies li għandhom diffikultà biex jibilgħu l-pilloli u lil tfal żgħar (fuq parir mediku). |
| Enema Rettali | Metodu fejn il-mediċina tiddaħħal fir-rektum permezz ta' tubu żgħir. Dan jipprovdi riżultati malajr. |
Modi kif ittaffi l-ippurgar b'mod naturali
Qabel ma tieħu l-mediċini, ipprova agħmel dawn l-affarijiet drawwa. Dawn huma l-aħjar soluzzjoni u dik fit-tul.
- Ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum.
- Agħmel eżerċizzju regolarment. Imxi għal mill-inqas 30 minuta kuljum.
- Inkludi ikel rikk fil-fibra fid-dieta tiegħek. Il-ħodor, il-ħaxix, il-frott (speċjalment il-papajja, il-banana), u l-ħbub sħaħ (ross ismar, ħafur) huma tajbin ħafna.
- Il-konsum ta' ikel li fih probijotiċi (eż. jogurt, ħalib xkumat) jgħin ukoll biex inaqqas il-kostippazzjoni.
Kif għandek tuża din il-mediċina?
Huwa importanti ħafna li tkun taf il-metodu korrett meta tuża mediċina.
| Tip ta' mediċina | Il-mod korrett kif tuża |
|---|---|
| Pilloli jew kapsuli | Ibla’ l-pillola/kapsula sħiħa, mingħajr ma tkissirha, tgħaffiġha, jew tomgħodha. Ixrobha ma’ tazza ilma mimlija (madwar 240 ml). |
| Likwidu jew ġulepp | Ħawwad il-flixkun sew qabel l-użu. Uża l-kuċċarina jew it-tazza tal-kejl li tiġi mal-mediċina. Tużax kuċċarina. Tista’ tħalltu ma’ ftit ħalib jew meraq tal-frott biex tnaqqas it-togħma morra. |
| Enema | Aħsel idejk sewwa qabel l-użu. Neħħi l-għatu mill-ponta tal-enema u daħħalha bil-mod fir-rektum. Agħfas it-tubu sakemm il-mediċina kollha tkun ġewwa. Agħfas u neħħi. Tieħux dawn mill-ħalq għal ebda raġuni. |
Jekk iċ-ċkejken tiegħek għandu stitikezza, qatt m'għandek tagħtih din it-tip ta' mediċina mingħajr ma l-ewwel tistaqsi lit-tabib. Jista' jkollhom bżonn dożi u struzzjonijiet speċjali.
Normalment l-aħjar li tieħu din il-mediċina qabel l-irqad. Jista' jieħu bejn 12 u 72 siegħa biex il-mediċina taħdem.
Effetti sekondarji u riskji
Għalkemm dawn ġeneralment huma kkunsidrati bħala mediċini sikuri, jistgħu jseħħu xi effetti sekondarji.
| Effetti sekondarji komuni (dawn jgħaddu wara ftit jiem) | |
|---|---|
| |
| Jekk għandek dawn is-sintomi, ċempel lit-tabib tiegħek immedjatament. | |
|
Speċjalment għal ommijiet tqal u li qed ireddgħu
Il-kostippazzjoni hija komuni ħafna waqt it-tqala. Madankollu, jekk inti tqila, qed tippjana li toħroġ tqila, jew qed tredda', tiħux din il-mediċina mingħajr ma l-ewwel tikkonsulta lit-tabib tiegħek. It-tabib tiegħek se jivvaluta l-benefiċċji u r-riskji u jirrakkomanda l-aħjar għażla għalik.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sustanzi li jrattbu l-ippurgar huma biss soluzzjoni għal żmien qasir għall-istitikezza. Mhumiex rakkomandati għal użu fit-tul.
- Tużax din il-mediċina għal aktar minn ġimgħa kull darba mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.
- Jekk ikun hemm bidla f'daqqa fid-drawwiet tal-imsaren tiegħek u din iddum aktar minn ġimgħatejn, fittex parir mediku.
- Jekk qed tagħtih lil ommijiet tqal jew li qed ireddgħu jew lil tfal żgħar, kun żgur li tfittex il-parir tat-tabib .
- Jekk tesperjenza xi effetti sekondarji serji (raxx fil-ġilda, nefħa, diffikultà biex tieħu n-nifs, fsada rettali), ara tabib immedjatament.
- L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel, minflok medikazzjoni, hija li tikkontrolla l-istitikezza b'mod naturali billi tixrob ħafna ilma, tiekol ikel rikk fil-fibra, u teżerċita .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment