Inti xi ħadd li ilu jbati minn dipressjoni għal żmien twil? Tħossok qisek maqbud f'dak id-dlam, anke wara li tieħu l-mediċina preskritta mit-tabib? Kultant, fi żminijiet diffiċli bħal dawn, xi nies iduru għal affarijiet bħall-alkoħol u d-drogi biex isibu ftit serħan. Imma fir-realtà, dan biss jaggrava l-problemi. Imma tinkwetax. Tista' tikkura dawn iż-żewġ kundizzjonijiet flimkien u toħroġ minn dan iċ-ċiklu diffiċli. Ejja nitkellmu dwaru llum.
X'inhi r-relazzjoni bejn l-użu tad-droga u d-depressjoni refrattorja?
L-ewwel, ifhem dan. Dan mhux qed jgħid li l-antidipressanti ma jaħdmux għax in-nies jużaw id-drogi. Ħafna nies li għandhom problemi bid-drogi jew bl-alkoħol flimkien mad-dipressjoni jsibu wkoll serħan minn dawn il-mediċini.
Iżda meta r-riċerkaturi ħarsu aktar fil-fond, sabu ħaġa waħda: Nies b'depressjoni reżistenti għat-trattament kienu ħafna aktar probabbli li jiżviluppaw disturb fl-użu ta' sustanzi minn dawk b'depressjoni li tista' tiġi kkurata faċilment bil-medikazzjoni.
Aħseb dwarha bħall-bajda jew it-tiġieġa. Ix-xjentisti għadhom ma jistgħux jgħidu fiċ-ċert jekk l-użu tad-droga nnifsu jikkawżax li d-dipressjoni tippersisti, jew jekk id-dipressjoni nnifisha tikkawżax l-użu tad-droga. Imma nafu ħaġa waħda. Hemm fatturi ta’ riskju komuni għaż-żewġ kundizzjonijiet. Barra minn hekk, huwa possibbli ħafna li d-dipressjoni kontinwa tista’ twassal għall-użu tad-droga, u l-użu kontinwu tad-droga jista’ jkollu impatt negattiv fuq il-kura għad-dipressjoni.
| Riskji komuni kemm għal depressjoni reżistenti għat-trattament kif ukoll għal abbuż ta' sustanzi | |
|---|---|
| Fattur ta' Riskju | Dan ifisser... |
| Depressjoni Kronika | Depressjoni li ddum aktar minn 6 xhur. |
| Stati depressivi frekwenti | Wara l-irkupru, id-depressjoni spiss terġa' lura. |
| Stress Għoli | Li jkollok stress u problemi insopportabbli fil-ħajja. |
| Problemi mentali oħra | Li jkollok kundizzjonijiet oħra bħal ansjetà, disturbi ta' paniku, disturbi tal-personalità, jew disturb ta' stress post-trawmatiku (PTSD). |
Xi studji jissuġġerixxu li ċerti ġeni jistgħu jżidu r-riskju taż-żewġ kundizzjonijiet, iżda hemm bżonn ta’ aktar riċerka biex inkunu nafu eżattament lil min jaffettwa dan.
Kif tipi differenti ta’ drogi jaffettwaw id-depressjoni u l-mediċini?
L-użu kontinwu tad-drogi jista' jbiddel il-kimika ta' moħħok u jaggrava l-burdata tiegħek. Barra minn hekk, xi sustanzi jistgħu jibdlu l-kimika ta' ġismek u jnaqqsu l-effettività tal-antidipressanti. Ejja nagħtu ħarsa lejn kif xi wħud mid-drogi ewlenin jaffettwaw dan.
Alkoħol
Ħafna nies jaħsbu li x-xorb ta’ ftit alkoħol meta jkunu mdejqin jew stressati se jgħinhom iħossuhom aħjar. Dan jista’ jkun minnu għal xi żmien. Iżda l-alkoħol huwa depressant . Dan ifisser li fit-tul, jista’ jaggrava s-sintomi tad-depressjoni tiegħek. Jista’ jinterferixxi mal-irqad. Irqad tajjeb huwa essenzjali għall-benesseri mentali. Barra minn hekk, l-alkoħol jista’ jikkawża effetti sekondarji perikolużi meta kkombinat ma’ xi antidipressanti.
Kannabis
Hemm opinjonijiet differenti fis-soċjetà dwar il-kannabis. Xi nies jużawha biex inaqqsu l-ansjetà. Madankollu, speċjalment għaż-żgħażagħ u dawk li huma suxxettibbli għal mard mentali, l-użu tal-kannabis jista’ jżid id-dipressjoni jew l-ansjetà. Kultant jista’ jikkawża wkoll kundizzjonijiet bħal suspett u paranojja. Barra minn hekk, l-użu tal-kannabis jista’ jnaqqas is-saħħa mentali u l-motivazzjoni meħtieġa biex tingħeleb id-dipressjoni.
Sustanzi Oħra
Stimulanti, bħas-'silġ', jistgħu jagħtuk sensazzjoni ta' euforija temporanja u sensazzjoni ta' sodisfazzjon, iżda l-effetti negattivi tagħhom huma severi. Jista' jaggrava d-dipressjoni. L-opjojdi, li jintużaw bħala analġeżiċi, jistgħu wkoll jaggravaw id-dipressjoni billi jnaqqsu l-attività tas-sistema nervuża.
Kif jistgħu jiġu trattati dawn iż-żewġ kundizzjonijiet flimkien?
L-aħbar it-tajba hija li ż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jiġu kkurati b'suċċess fl-istess ħin. L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan. Li tkun onest dwar it-tip ta’ mediċini li qed tuża, kemm, u kemm ilek tużahom huwa importanti ħafna għal kura ta’ suċċess.
It-tobba llum il-ġurnata spiss jirrakkomandaw pjan ta’ kura integrat. Dan ifisser li kemm id-dipressjoni kif ukoll l-abbuż tas-sustanzi jiġu ttrattati fl-istess ħin, taħt l-istess pjan. Dan ġie ppruvat li huwa ta’ suċċess kbir.
It-tabib tiegħek se jagħżel il-pjan ta’ kura li hu l-aħjar għalik. Dan tipikament jista’ jinkludi:
- Mediċina: It-tabib tiegħek se jippreskrivi mediċini biex jgħinuk bid-depressjoni u s-sintomi tal-astinenza tiegħek.
- Psikoterapija: Din hija dik li nsejħulha wkoll 'konsulenza'. Hawnhekk titkellem dwar is-sentimenti u l-problemi tiegħek, titgħallem kif tlaħħaq magħhom, u titgħallem modi kif tevita r-rikaduta.
- Gruppi ta’ Appoġġ: Li tingħaqad ma’ gruppi fejn jiltaqgħu nies bi problemi simili jista’ jkun sors kbir ta’ saħħa u jgħinek tħossok inqas waħdek.
Ftakar, m'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Li titlob l-għajnuna mhuwiex sinjal ta' dgħufija, huwa sinjal ta' saħħa. Hemm nies li jistgħu jgħinuk.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Hemm rabta qawwija bejn id-depressjoni reżistenti għat-trattament u l-abbuż ta' sustanzi.
- Is-serħan temporanju li jipprovdu l-alkoħol u d-drogi jista' jaggrava d-dipressjoni fuq medda twila ta' żmien u jinterferixxi mat-trattament.
- L-ewwel u l-aktar pass importanti huwa li titkellem b'onestà mat-tabib tiegħek dwar dan. Taħbi xejn.
- Metodi ta' trattament integrati li jittrattaw id-depressjoni u l-abbuż ta' sustanzi simultanjament huma aktar ta' suċċess.
- Bl-għajnuna u t-trattament it-tajjeb, żgur li tista' teħles minn dan iċ-ċiklu vizzjuż u tirkupra.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek