Forsi tiftakar influwenza li kkawżat ħafna paniku madwar id-dinja ftit snin ilu. Dik kienet l-influwenza tal-ħnieżer, jew l-influwenza msejħa `(H1N1)`. Ħafna nies kienu jibżgħu minnha, u sofrew minnha. Allura llum, ejja nitgħallmu aktar dwar din l-influwenza tal-ħnieżer `(H1N1)`, għax għadha fostna, u huwa importanti ħafna li nkunu konxji ta’ affarijiet bħal dawn.
X'inhi din l-influwenza tal-ħnieżer (Swine Flu - H1N1)?
Fi kliem sempliċi, l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) hija infezzjoni tas-sistema respiratorja tagħna, jiġifieri, is-sistema li nieħdu n-nifs minnha (pulmuni, trakea, eċċ.) ikkawżata minn virus li jappartjeni għall-grupp tal-virus tal-influwenza. Hemm raġuni speċjali għaliex tissejjaħ 'influwenza tal-ħnieżer'. Jiġifieri, dan il-virus huwa simili ħafna għal virus tal-influwenza li jaffettwa l-ħnieżer (swine bl-Ingliż tfisser ħnieżer). Dan il-virus jikkawża wkoll mard respiratorju fil-ħnieżer. Għalhekk meta jaffettwa l-bnedmin, insejħulu influwenza tal-ħnieżer (H1N1). Madankollu, tinfirex bejn in-nies bħal tipi oħra komuni ta' influwenza.
L-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) u l-influwenza Spanjola huma l-istess?
Le, mhux eżattament l-istess, imma hemm konnessjoni bejn it-tnejn. Forsi smajt bl-influwenza Spanjola, li kienet pandemija globali fl-1918. Kienet ikkawżata wkoll minn razza tal-virus imsejjaħ (H1N1). Immaġina, dak iż-żmien, madwar 500 miljun ruħ madwar id-dinja kienu infettati biha, u madwar 50 miljun mietu. Fil-fatt kienet l-agħar pandemija fl-istorja rreġistrata. Għalhekk, jistgħu jitfaċċaw razez differenti tal-familja tal-virus (H1N1) minn żmien għal żmien.
Kif bdiet il-pandemija tal-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) tal-2009?
F'April 2009, ir-riċerkaturi skoprew razza ġdida tal-virus tal-influwenza, il-virus (H1N1). Dan ġie identifikat għall-ewwel darba fl-Istati Uniti. Imbagħad infirex malajr madwar l-Istati Uniti u mbagħad madwar id-dinja. Ir-raġuni ewlenija għal dan it-tixrid rapidu kienet li kien razza ġdida tal-virus tal-influwenza li ma kinitx ġiet identifikata qabel fil-bnedmin.
Għalhekk, ħafna żgħażagħ ma kellhomx immunità naturali għal dan il-virus il-ġdid. Iżda b'mod sorprendenti, l-anzjani dehru li kellhom xi grad ta' reżistenza. Forsi dan kien minħabba li qabel kienu ġew esposti għal razza eqdem u simili ta' `(H1N1)`. Dan seta' tahom xi protezzjoni.
Madankollu, din ir-razza ġdida infettat miljuni ta’ nies madwar id-dinja. Skont l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa, mill-inqas 150,000 ruħ mietu minnha. L-iktar ħaġa ta’ niket hija li 80% ta’ dawk li mietu kienu relattivament żgħar, taħt l-età ta’ 65 sena.
Allura meta ntemmet il-pandemija tal-influwenza tal-ħnieżer (H1N1)?
L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) iddikjarat uffiċjalment it-tmiem tal-pandemija (H1N1) f'Awwissu 2010. Madankollu, dan ma jfissirx li l-virus (H1N1) ġie eradikat kompletament mid-dinja. Aktar importanti minn hekk, in-nies xorta jistgħu jiġu infettati bil-virus (H1N1) u jxerrduh lil ħaddieħor.`(H1N1)` huwa biss wieħed mill-vajrusis li jikkawżaw l-influwenza staġjonali li ġeneralment isseħħ f'ċerti żminijiet tas-sena. Dan ifisser li, bħal tipi oħra ta' influwenza, jista' jimmarrad lin-nies, idaħħalhom l-isptar, u f'xi każijiet sfortunati, saħansitra jmutu.
X'jikkawża l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1)? Kif tiġi trasmessa?
L-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) hija kkawżata minn virus. Tinfirex faċilment ħafna minn persuna għal oħra. Speċifikament, meta xi ħadd bl-influwenza jisgħol jew jagħtas, qtar żgħar minn ħalqu u mnieħru jiġu rilaxxati fl-arja. Jekk tieħu nifs ta’ arja li fiha l-virus, int aktar probabbli li tieħu l-marda.
Mod ieħor huwa li tmiss wiċċ li għandu l-virus fuqu, bħal manku ta' bieb, mejda, jew sedil tal-karozza tal-linja, u mbagħad tmiss ħalqek, imnieħrek, jew għajnejk b'dik l-id maħmuġa. Huwa għalhekk li huwa importanti li taħsel idejk ta' spiss.
Ħaġa żbaljata komuni fost ħafna nies hija li l-ikel tal-majjal mhux se jikkawża l-`(H1N1)`. Din hija infezzjoni respiratorja, mhux infezzjoni li tinġarr mill-ikel.
X'inhuma s-sintomi tal-influwenza tal-ħnieżer (H1N1)?
Is-sintomi tal-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) huma simili ħafna għal dawk tal-influwenza regolari. Is-sintomi jistgħu jibdew jidhru minn tlieta sa ħamest ijiem wara li l-virus jidħol fil-ġisem. Xi nies jistgħu juru sintomi fi żmien ġurnata jew tnejn. Hawn huma xi wħud mis-sintomi:
- Deni (jista' jseħħ f'daqqa bid-deni)
- Tħossok kiesaħ u tirtogħod (bħallikieku għandek riħ)
- Sogħla (spiss sogħla xotta)
- Uġigħ fil-griżmejn/uġigħ fil-griżmejn
- Uġigħ fil-ġisem, uġigħ fil-muskoli
- Uġigħ ta' ras
- Għeja estrema, għeja, u dgħufija
- Xi nies jistgħu wkoll jesperjenzaw sintomi bħal rimettar u dijarea.
Madankollu, fit-trabi żgħar u t-tfal, dawn is-sintomi jistgħu jkunu xi ftit differenti, jew jistgħu ma jkunux jistgħu jesprimu ruħhom sew, għalhekk irridu noqogħdu attenti. Jekk it-tarbija jew it-tifel/tifla żgħir/żgħira tiegħek għandu/għandha xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, tinjorahomx u ċempel tabib immedjatament:
- Diffikultà biex tieħu n-nifs, nifs mgħaġġel, tħoss li sidrek qed jidħol 'il ġewwa meta tieħu n-nifs
- Ngħas kostanti, diffikultà biex tqum mill-irqad
- Tirrifjuta li tixrob likwidi bħall-ilma u l-ħalib, tirrifjuta li tiekol
- Raxx bid-deni
- Konfużjoni, tnaqqis fil-koxjenza, u nuqqas ta' rispons
Kif tiddijanjostika b'mod preċiż l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1)?
Jekk għandek sintomi tal-influwenza, it-tabib tiegħek jista’ jeżaminak u jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek biex jara jekk tistax tkun `(H1N1)`. Kultant, speċjalment waqt epidemiji tal-influwenza, it-tabib tiegħek jista’ jordna `test rapidu tal-influwenza`. Dan it-`(test rapidu tal-influwenza)` ġeneralment jista’ jgħidlek jekk għandekx l-influwenza A jew B fi żmien nofs siegħa. `(H1N1)` huwa tip ta’ influwenza A. Madankollu, biex tkun taf fiċ-ċert jekk hijiex `(H1N1)` jew tip ieħor ta’ influwenza A, jista’ jkollok bżonn tagħmel testijiet aktar speċjalizzati (bħal test PCR), u r-riżultati jistgħu jieħdu diversi jiem biex joħorġu.
Kif tiġi trattata l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1)?
Fil-fatt, anke jekk tieħu l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1), ħafna nies b'saħħithom li m'għandhomx mard kroniku serju ieħor (bħad-dijabete jew mard tal-qalb) m'għandhomx bżonn xi mediċini jew trattament speċjali. Is-sistema immunitarja tal-ġisem tiġġieledha waħedha. Jekk tieħu l-influwenza tal-ħnieżer, l-aktar ħaġa importanti li tagħmel hi li:
- Strieħ sew. Iktar ma toqgħod fis-sodda, aħjar. Żomm 'il bogħod minn attivitajiet strapazzjużi.
- Ixrob ħafna fluwidi. Ixrob ilma, tejiet tal-ħxejjex, meraq tal-larinġ, cilantro, soppa, porridge, u meraq tal-frott frisk ta’ spiss. Dan jgħin biex jipprevjeni d-deidrazzjoni.
- Kul dieta ħafifa u nutrittiva. L-aħjar ikel li huwa faċli biex jiġi diġerit u baxx fix-xaħam.
- Żgur ibqa' d-dar. Dan huwa importanti ħafna biex twaqqaf it-tixrid tiegħu lil ħaddieħor. Tal-anqas sakemm id-deni jinżel u s-sintomi l-oħra jonqsu b'mod sinifikanti.
- Ħu mediċina bħal paracetamol (acetaminophen - Tylenol®) kif ordnat mit-tabib tiegħek biex tnaqqas id-deni, l-uġigħ fil-ġisem, u l-uġigħ ta’ ras. Tagħtix mediċini bħall-aspirina lil tfal żgħar mingħajr ma tikkonsulta mat-tabib.
Madankollu, jekk inti marid ħafna, jew jekk inti f'grupp ta' riskju għoli (eż., nisa tqal, tfal żgħar, anzjani, jew nies b'mard kroniku), it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċina antivirali. Mediċini antivirali, bħal oseltamivir (Tamiflu®) jew zanamivir (Relenza®), jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-severità tal-marda billi jwaqqfu l-virus milli jimmultiplika f'ġismek. Dawn il-mediċini jistgħu jqassru l-ħin li tkun marid b'ġurnata jew tnejn u jgħinu biex itaffu s-sintomi. Dawn il-mediċini antivirali jaħdmu l-aħjar jekk tibda tieħodhom fl-ewwel 48 siegħa tas-sintomi tiegħek. Għalhekk, jekk tħossok ma tiflaħx, l-aħjar li tara tabib mill-aktar fis possibbli.
Kif tista' tipprevjeni l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1)?
Hemm xi affarijiet sempliċi, iżda importanti ħafna, li nistgħu nagħmlu biex nevitaw li nieħdu l-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) u nxerrduha lil ħaddieħor:
- Meta tagħtas jew tisgħol, għatti ħalqek u mnieħrek b'tissue jew maktur. Armi t-tissue użata bir-reqqa fit-trash. Jekk ma jkollokx tissue disponibbli, agħtas/sgħol fil-minkeb tiegħek. Dan huwa aħjar milli tgħatti ħalqek b'idejk.
- Aħsel idejk sew bis-sapun regolarment.Aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda. Tista' wkoll tuża sanitizer tal-idejn ibbażat fuq l-alkoħol jekk ma tkunx disponibbli s-sapun u l-ilma.
- Evita li tmiss għajnejk, imnieħrek, u ħalqek b'idejk maħmuġin. Dawn huma l-modi ewlenin kif il-virus jista' jidħol fil-ġisem.
- Evita nies li huma morda kemm jista’ jkun. Imminimizza l-esponiment tiegħek għal nies bid-deni u l-irjiħat.
- Jekk inti marid, żgur ibqa' d-dar. Tmurx ix-xogħol, l-iskola, jew f'postijiet pubbliċi. Dan jgħinek milli xxerred il-marda lil ħaddieħor.
- Taqsamx oġġetti personali bħal tazzi tax-xorb, platti, tiben, pożati, u xugamani ma' ħaddieħor.
- Jekk possibbli, ħu l-vaċċin kontra l-influwenza staġjonali qabel l-istaġun tal-influwenza (ġeneralment lejn l-aħħar tas-sena). Dan jista' jipproteġi kontra diversi razez tal-virus tal-influwenza li x'aktarx jiċċirkolaw dik is-sena, inkluż (H1N1).
Meta għandek tara tabib?
Ħafna nies li jimirdu bl-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) jirkupraw minnha fi ftit jiem waħedhom. Is-sintomi tal-(H1N1) huma simili għal dawk tal-influwenza normali. Is-sintomi ġeneralment jitjiebu wara madwar seba’ sa tmien ijiem. Madankollu, jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux wara ftit jiem, jiggravaw, jew jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn li ġejjin, ċempel jew ara tabib immedjatament:
- Diffikultà biex tieħu n-nifs jew uġigħ fis-sider
- Sturdament f'daqqa
- Konfużjoni, koxjenza mibdula
- Jekk tirremetti ta’ spiss
- Jekk id-deni jkun naqas, allura d-deni jerġa’ lura f’daqqa u s-sogħla tiżdied.
F'każijiet bħal dawn, it-tfittxija għal parir mediku minnufih tista' tevita kumplikazzjonijiet serji.
X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandi nistaqsi lit-tabib tiegħi?
Jekk tmur tara tabib, hija idea tajba li tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn biex tifhem sew il-kundizzjoni tiegħek:
- Tassew għandi l-`(H1N1)`, jew xi influwenza oħra?
- Għandi bżonn trattament speċjali għal dan?
- Huwa xieraq għalija li nieħu l-vaċċin kontra l-influwenza? Meta għandi nieħuh?
- Jekk tingħatali mediċina antivirali preskritta, għal kemm żmien għandi nieħuha u kif eżattament għandi nieħuha?
- Wara li nfiq mill-influwenza tal-ħnieżer, meta nista' nerġa' lura għax-xogħol jew għall-iskola? Kemm se nieħu żmien biex nieqaf inxerred il-marda lil ħaddieħor?
- Dwar liema tip ta' affarijiet għandi noqgħod attent b'mod speċjali?
Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)
L-influwenza tal-ħnieżer (H1N1) darba kienet pandemija globali. Iżda issa l-virus ġie kkontrollat, jiġifieri sar virus tal-influwenza staġjonali normali. Iżda dan ma jfissirx li n-nies ma jistgħux jimirdu jew imorru għall-agħar mill-(H1N1). In-nies xorta jistgħu jieħduha, u xi nies jistgħu jieħduha ħażin ħafna, speċjalment dawk b'sistemi immuni mdgħajfa, dawk b'mard kroniku, u tfal żgħar.
Għalhekk, jekk tħoss li għandek deni, tippanikjax, strieħ sew, u ixrob fluwidi. Jekk is-sintomi tiegħek jidhru li qed jiggravaw, jew jekk ma jgħaddux wara ftit jiem, żgur ara tabib. Li tieħu ħsieb tiegħek innifsek hija l-aktar ħaġa importanti. Irridu nieħdu wkoll ir-responsabbiltà biex nevitaw li nxerrdu l-marda lil ħaddieħor.
Ejjew ilkoll nippruvaw nibqgħu b'saħħitna u nipproteġu lilna nfusna minn dawn il-mard!
Influwenza tal-ħnieżer, H1N1, influwenza, virus, pandemija, sintomi, trattament, prevenzjoni, influwenza
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek