Għandek ukoll uġigħ u nefħa f'idejk u subgħajk? Jista' jkun tenosinovite!

Qatt ħassejt uġigħ stramb, nefħa, jew diffikultà biex iċċaqlaq idejk, il-polz, jew subgħajk? Dan l-uġigħ jista' jkun tant qawwi li lanqas biss tista' tagħmel l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Jekk għandek dawn is-sintomi, jista' jkun minħabba kundizzjoni msejħa tenosynovitis . Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall illum.

X'inhi t-Tenosinovite?

Fi kliem sempliċi, it-tenosinovite hija infjammazzjoni, jew nefħa, tal -membrana sinovjali , il-membrana rqiqa li ddawwar l-għeruq tiegħek. Issa forsi qed tistaqsi x'inhu dan l-għeruq, il-membrana sinovjali.

Aħseb ftit, l-għeruq tiegħek huma faxex b'saħħithom, bħal ħabel. Dawn huma dawk li jgħaqqdu l-muskoli tiegħek mal-għadam tiegħek. Meta tikkontraġġi jew ttawwal muskolu, l-għadam korrispondenti jiċċaqlaq minn ġo dawn l-għeruq. Għalhekk, biex dawn l-għeruq jiċċaqalqu bla xkiel, ikollhom kisi protettiv madwarhom. Dik il-kisi tissejjaħ il-membrana sinovjali . Ġewwa din il-membrana hemm fluwidu lubrikanti. Dan il-fluwidu jgħin lill-għeruq jiċċaqalqu faċilment mingħajr ma jħakkku ma' xulxin.

Għalhekk, jekk għal xi raġuni din il-membrana sinovjali tkun bil-ħsara, infettata, jew irritata, isseħħ infjammazzjoni , li tfisser nefħa, ħmura, u uġigħ. Dan huwa dak li nsejħu tenosinovite. Jekk din il-kundizzjoni ma tiġix trattata kif suppost, xi kultant tista' twassal għal problemi serji. Għalhekk, jekk tesperjenza sintomi bħal dawn, huwa importanti ħafna li tistrieħ it-tendon affettwat sakemm ifiq.

X'inhuma t-tipi ta' tenosinovite?

It-tobba jikklassifikaw din il-kundizzjoni ta' tenosynovitis f'diversi tipi ewlenin:

1. Tenosinovite stenożanti: Dan iseħħ meta l-membrana madwar it-tendon tispara infjammata, u tnaqqas l-ispazju biex it-tendon jiċċaqlaq (stenożi) . Dan jagħmilha diffiċli biex it-tendon jiċċaqlaq bla xkiel. Eżempji ta’ dan it-tip ta’ kundizzjoni jinkludu s-saba’ fuq il-grillu u t-tenosinovite ta’ De Quervain (uġigħ fil-polz li jirradja għas-saba’ l-kbir). Is-saba’ fuq il-grillu jista’ jikkawża sensazzjoni ta’ tensjoni meta tgħawweġ jew iddritta subgħajk, u jista’ jikkawża li s-saba’ jinfetaħ f’daqqa b’ħoss ta’ “klikk”.

2. Tenosinovite infettiva: Dan it-tip ta’ tenosinovite jista’ jseħħ jekk virus jew batterja jikkawżaw infezzjoni fl-għant tat-tendon. Anke korriment żgħir jista’ jikkawża dan it-tip ta’ infezzjoni.

3. Tenosinovite infjammatorja mhux infettiva: ikkawżata mit-tkomplija tal-istess tip ta' moviment (użu żejjed) jewDan it-tip ta’ tenosinovite jista’ jkun ikkawżat minn mard awtoimmuni bħall-gotta u l-artrite rewmatojde .

X'inhuma s-sintomi tat-tenosinovite?

L-aktar sintomi komuni ta’ din il-kundizzjoni huma:

• Uġigħ tul tendini: Jista’ jħoss bħallikieku l-uġigħ qed jirradja tul vina f’dirgħajk jew f’riġlejk.
• Nefħa madwar it-tendon: Iż-żona affettwata tista’ tidher aktar minfuħa min-naħa l-oħra.
• Diffikultà biex iċċaqlaq parti tal-ġisem bil-mod tas-soltu: Pereżempju, fil-każ tal-id, jista’ jkun diffiċli li tgħawweġ jew tiddritta l-id jew is-swaba’ kollha.
• Uġigħ meta tiċċaqlaq parti tal-ġisem: L-uġigħ jista’ jkun agħar meta tuża dik il-parti milli meta sempliċement tkun wieqaf.
• Jista’ jkun hemm tibdil fil-kulur jew ħmura tal-ġilda tul it-tendon: Kultant iż-żona tista’ ssir ħamra u tħossha sħuna.

"Niftakar liz-Zija Susila, li toqgħod ħdejha. Taħdem fuq magna tal-ħjata l-ġurnata kollha. Għal xi żmien issa, kienet ilha tilmenta dwar uġigħ fil-polz ta' idha l-leminija. Kien biss meta urietu lil tabib li saret taf li kienet it-tenosinovite ta' De Quervain. Kien ġara għax baqgħet tuża idha bl-istess mod."

Kif tħossok bit-tenosinovite?

It-tenosinovite hija kundizzjoni komuni u bl-uġigħ . Tista’ taffettwa kwalunkwe tendini li jgħinuk tgħawweġ, testendi, tiġbed, jew timbotta driegħek. Dan ifisser li tista’ taffettwa kemm il- muskoli flessuri kif ukoll il-muskoli estensur . Minbarra l-uġigħ, jista’ jkun diffiċli għalik li ċċaqlaq il-parti tal-ġisem affettwata b’mod normali. Il-kundizzjoni l-aktar spiss taffettwa:

• Għas-swaba'
• Għall-idejn
• Għall-polz
• Saqajn (speċjalment madwar l-għekiesi)

X'inhuma l-kawżi tat-tenosinovite?

Hemm diversi raġunijiet ewlenin għaliex isseħħ din is-sitwazzjoni:

• Mard awtoimmuni: Dawn huma mard fejn is-sistema immunitarja ta’ ġismek tattakka ċ-ċelloli ta’ ġismek stess. Dawn il-mard jistgħu jagħmlu ħsara lill-membrana sinovjali u jikkawżaw tenosinovite. Eżempji: Artrite rewmatojde .
• Użu żejjed: Ir-ripetizzjoni tal-istess moviment fuq perjodu twil ta’ żmien tista’ twassal għas -sindromu ta’ użu żejjed . It-tenosinovite hija waħda mill-korrimenti li jistgħu jseħħu. Aħseb dwarha, xi ħadd li kontinwament jittajpja fuq kompjuter, idoqq strument mużikali, jiżbogħ, jagħmel xogħol ta’ mastrudaxxa, jew jilgħab l-istess sport il-ġurnata kollha jinsab f’riskju.
• Infezzjonijiet:Xi infezzjonijiet batteriċi jew virali komuni jistgħu jinfirxu għall-membrana sinovjali u jikkawżaw tenosinovite infettiva. Dan jista' jiġri anke minn qasma żgħira jew gidma ta' annimal.
• Trauma: Kwalunkwe korriment jew trauma fit-tendini tiegħek jew fiż-żona tal-madwar jista' jikkawża tenosinovite. Affarijiet bħal waqgħa f'daqqa jew daqqa qawwija.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa din il-marda?

Kulħadd jista' jiżviluppa tenosinovite. Madankollu, inti f'riskju kemxejn ogħla jekk għandek dawn il-kundizzjonijiet:

• Artrite rewmatojde
• Dijabete (Dijabete Mellitus)
• Infezzjonijiet tal-idejn
• Gotta
• Mard tat-tirojde
• Il-marda ta' Dupuytren (kundizzjoni fejn il-ġilda fuq il-pali teħxien u s-swaba' jitgħawġu 'l ġewwa)
• Fibromyalgia ( kundizzjoni li tikkawża uġigħ u għeja fil-ġisem kollu)

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tat-Tenosynovitis?

Din xi kultant tista’ tkun kundizzjoni serja, għax tista’ twassal għal diversi kumplikazzjonijiet. Huwa għalhekk li huwa importanti li wieħed ifittex kura mill-aktar fis possibbli.

• Ebusija fil-ġogi: Il-ġog jista' jsir tant iebes li jkun impossibbli li tiċċaqlaq sew.
• Ksur tat-tendon: It-tendon jista' jinqasam kompletament.
• Nekrożi tat-tessut tal-għerq: Il-provvista tad-demm lit-tessut tal-għerq tista' tonqos u tikkawża li dan imut.
• Adeżjonijiet / tessut taċ-ċikatriċi: Jista' jifforma tessut taċ-ċikatriċi madwar it-tendon, u jillimita l-moviment tat-tendon.
• Il-ħtieġa għal amputazzjoni: Jekk infezzjoni ma tistax tiġi kkontrollata, f'każijiet rari, ir-riġel affettwat jista' jkollu bżonn jiġi amputat. Huwa għalhekk li huwa importanti li qatt ma tinjora anke ħaġa żgħira.

Kif tiġi djanjostikata t-Tenosynovitis?

Meta tara tabib b'dawn is-sintomi, l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek (l-istorja medika). Imbagħad jeżaminak (eżami fiżiku). B'mod partikolari, jiċċekkja kemm tista' ċċaqlaq il-ġog affettwat (il-firxa tal-moviment). Jistgħu jagħmlu wkoll testijiet tad-demm jew testijiet oħra biex jiċċekkjaw jekk hemmx infezzjonijiet jew kundizzjonijiet infjammatorji.

X'inhuma t-testijiet dijanjostiċi?

Wara eżami fiżiku, jista' jkollok bżonn tagħmel wieħed jew aktar mit-testijiet li ġejjin biex tikkonferma d-dijanjosi jew tivvaluta l-firxa tal-ħsara:

• Raġġi-X: Raġġi-X jistgħu jfittxu sinjali ta’ infjammazzjoni, bħal kalċifikazzjonijiet fil-membrana sinovjali, u nefħa. Jista’ wkoll ifittex ksur fl-għadam.
• Skennjar tal-MRI (Immaġini bir-reżonanza manjetika - skennjar tal-MRI):Jista' jsir skan tal-MRI biex tinkiseb stampa sħiħa tat-tendon u ż-żona tal-madwar. Dan jista' juri t-tessuti rotob b'mod ċar ħafna.
• Ultrasound: Dan huwa wkoll test biex wieħed iħares lejn it-tessuti rotob. Jista' juri b'mod ċar nefħa u akkumulazzjoni ta' fluwidu madwar it-tendon.
• CT scan (CT - sken tat-tomografija kompjuterizzata): CT scan jista' jħares lejn it-tendon, l-għadam, u t-tessut artab tal-madwar f'aktar dettall minn X-ray.

Kif tiġi trattata t-Tenosynovitis?

Il-kura għal dan tiddependi fuq il-kawża tal-marda. Kuramenti komuni jinkludu:

• Mistrieħ u twaqqif tal-attività li kkawżat il-marda: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Huwa essenzjali li l-għerq affettwat jingħata mistrieħ.
• L-ilbies ta' brace jew splint: Dawn jgħinu biex inaqqsu l-pressjoni fuq it-tendon.
• Kompressi sħan jew kesħin biex inaqqsu l-uġigħ jew in-nefħa: Dan għandu jsir kif ordnat mit-tabib.
• Sterojdi orali jew injezzjonijiet ta' sterojdi biex inaqqsu l-infjammazzjoni: Dawn jgħinu biex inaqqsu n-nefħa u l-uġigħ malajr.
• Terapija tal-idejn: Din tinvolvi eżerċizzji u trattamenti oħra biex tnaqqas in-nefħa u terġa’ tinkiseb il-mobilità tal-ġogi.
• Kirurġija: Jekk il-kundizzjoni hija kkawżata minn infezzjoni, jew jekk l-għerq ikun imwaħħal, jista' jkun meħtieġ kirurġija biex tinħeles iż-żona.

It-tabib tiegħek se jiddeċiedi liema kura għandek bżonn abbażi tas-severità tas-sintomi tiegħek.

Liema mediċini jintużaw għal dan?

It-tip ta’ mediċina li għandek bżonn tiddependi wkoll mill-kawża tat-tenosinovite tiegħek. Xi mediċini li jista’ jippreskrivilek it-tabib tiegħek jinkludu:

• Antibijotiċi: Jekk din il-kundizzjoni hija kkawżata minn infezzjoni, ikollok bżonn tieħu antibijotiċi.
• NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi): Mediċini kontra l-uġigħ u mediċini anti-infjammatorji li jinxtraw mingħajr riċetta, bħall-aspirina u l-ibuprofen, jistgħu jgħinu biex inaqqsu n-nefħa. Iżda m'għandekx tieħuhom kontinwament mingħajr parir mediku.
• Kortikosterojdi: Dawn inaqqsu l-infjammazzjoni u jistgħu jingħataw bħala injezzjonijiet jew pilloli.
• DMARDs (mediċini antirewmatiċi li jimmodifikaw il-marda): Għal nies b'kundizzjonijiet ta' artrite infjammatorja bħall-artrite rewmatojde, dawn il-mediċini jnaqqsu l-uġigħ u n-nefħa filwaqt li jipproteġu wkoll il-ġogi minn aktar ħsara.

Kif tnaqqas ir-riskju ta' tenosinovite?

L-aħjar mod biex tnaqqas dan ir-riskju huwa li tevita li tuża żżejjed l-għeruq tiegħek. Jekk għandek xogħol, sport, jew eżerċizzju li jeħtieġ moviment ripetittiv, agħti lil ġismek biżżejjed mistrieħ bejniethom.

Huwa importanti wkoll li tuża t-tagħmir tas-sigurtà xieraq għax-xogħol li qed tagħmel, u li teżerċita b'mod sikur u mingħajr ma tpoġġi stress żejjed fuq l-għeruq tiegħek. Pereżempju, tuża l-qagħda korretta meta terfa' l-piżijiet, u tuża maws u tastiera komdi.

Kemm iddum biex wieħed jirkupra minn tenosynovitis?

Il-prognożi għal din il-kundizzjoni ġeneralment hija tajba. Tiddependi fuq il-kawża tal-kundizzjoni. Ħafna nies jirkupraw kompletament u jerġgħu jibdew l-attivitajiet normali tagħhom. Jista’ jkun li jkollhom bżonn jibqgħu 'l bogħod mill-attività li kkawżat il-kundizzjoni għal xi żmien. Madankollu, ġeneralment ma jkun hemm l-ebda effetti fit-tul wara l-irkupru. Anke bil-kirurġija, ħafna nies jirkupraw fi ftit ġimgħat .

Madankollu, jekk it-tenosinovite tkun ikkawżata minn infezzjoni, il-ħin ta' rkupru jiddependi minn diversi fatturi. Persuni anzjani, persuni bid-dijabete, mard vaskulari periferali (tidjiq tal-vini tad-demm fid-dirgħajn u r-riġlejn), u/jew mard tal-kliewi huma f'riskju ogħla ta' kumplikazzjonijiet u jistgħu jieħdu aktar żmien biex jirkupraw. Id-dewmien fid-dijanjosi jew fil-kura tat-tenosinovite infettiva jista' jwassal għal ħsara permanenti.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi?

L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib jew tal-kirurgu tiegħek eżattament. Peress li l-biċċa l-kbira tat-trattamenti għat-tenosinovite jieħdu ż-żmien biex jaħdmu, huwa importanti li tkun pazjent u tagħti ħin lil ġismek biex ifiq. Tippretendix biss li qed tbati minn uġigħ u tmur taħdem.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk is-sintomi tiegħek jiggravaw, jew jekk ma tħossokx aħjar wara ftit ġimgħat, kun żgur li tara tabib. Ukoll, jekk tinnota xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, mur l-isptar jew f'kamra tal-emerġenza immedjatament :

• Uġigħ qawwi ħafna
• Żieda fin-nefħa
• Drenaġġ ta' fluwidu simili għall-pus mill-ferita
• Tixrid ta' tibdil fil-kulur tal-ġilda
• Deni jew bard
• Fsada fis-sit tal-kirurġija tiegħek

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal:

• Kemm se jkolli nħalli l-għerq jistrieħ?
• L-ilbies ta' brace jgħin?
• X'tip ta' mediċina se jkolli nieħu?
• Għandi bżonn xi testijiet jew skens addizzjonali?
• It-terapija fiżika se tgħinni?
• Se jkolli bżonn kirurġija?

Fl-aħħarnett, ftakar

It-tenosinovite hija kundizzjoni ta' wġigħ li tista' tkun perikoluża jekk ma tiġix ikkurata malajr. Madankollu, ħafna nies jirkupraw kompletament.Ħafna drabi, kull ma teħtieġ huma trattamenti sempliċi bħal mistrieħ u li tagħti lil ġismek ħin biex ifiq. "Tilgħabx bl-uġigħ" jew tpoġġix aktar pressjoni fuq ġismek milli jista' jiflaħ. Jekk tinnota sintomi, fittex parir mediku immedjatament. B'dan il-mod, tista' tirkupra malajr u terġa' lura għall-attivitajiet normali tiegħek.

` Tenosinovite, Tenosinovite, Uġigħ fil-ġogi, Uġigħ fl-idejn, Uġigħ fil-polz, Uġigħ fis-swaba’