Iweġġgħek is-saba' l-kbir ukoll? Ejja nitkellmu dwar l-artrite tas-saba' l-kbir!

Is-saba’ l-kbir huwa saba’ importanti ħafna f’idna. Aħseb ftit, iddawwar ċavetta, iżżomm tazza, iċċaqlaq l-“iskrin” tat-telefon ’il quddiem u lura, tikteb, tpinġi... Dawn l-affarijiet kollha huma impossibbli mingħajr is-saba’ l-kbir. Imma, qatt ħsibt li xi darba din il-ġonta prezzjuża tas-saba’ l-kbir tista’ ssir ta’ wġigħ, minfuħa, u ma tkunx tista’ twettaq il-kompiti ta’ kuljum? Iva, din hija problema għal ħafna nies, speċjalment bl-età. Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa artrite tas-saba’ l-kbir.

X'inhi l-Artrite tas-Saba' l-Kbir?

Fi kliem sempliċi, l-artrite tas-saba’ l-kbir hija t-tkissir tal-qarquċa protettiva fil-ġogi tas-saba’ l-kbir. Din il-qarquċa hija bħall-assorbituri tax-xokkijiet f’karozza. Taġixxi bħala kuxxin li jgħin lill-għadam fil-ġog jiċċaqalqu bla xkiel mingħajr ma jħakkku ma’ xulxin. Maż-żmien, hekk kif nużaw idejna, din il-qarquċa tintlibes. F’termini mediċi, din tissejjaħ osteoartrite.

Ħafna drabi, din l-artrite sseħħ fil-ġog karpometakarpali (CMC) fis-saba' l-kbir tiegħek. Dan jinsab ħdejn il-polz, fil-bażi tas-saba' l-kbir, fil-parti mlaħħma ta' idejk. Xi kultant jissejjaħ il-ġog bażali. Il-ġog CMC huwa dak li jgħin lis-saba' l-kbir tiegħek jiċċaqlaq faċilment minn naħa għall-oħra u jaqbad l-affarijiet sew. Huwa għalhekk li t-tobba jsejħulha artrite CMC. Fil-fatt, wara l-artrite fil-ġogi tas-swaba', dan huwa l-aktar tip komuni ta' artrite fl-id.

Għandek dawn is-sintomi wkoll?

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn liema sintomi tista' tesperjenza jekk għandek artrite tas-sieq il-kbira. Mhux kulħadd se jesperjenza dawn is-sintomi bl-istess mod, iżda dawn huma l-aktar komuni:

• Tħossok uġigħ jew skomdu f'sebgħek il-kbir wara li tuża idejk għal żmien twil. Immaġina, jekk tqatta' ħafna ħin taħdem fil-ġnien, tikteb xi ħaġa, jew tagħmel xogħol tad-dar, bħat-tisjir, sebgħek il-kbir jibda jweġġagħek wara ftit żmien.
• Fil-bażi tas-saba' l-kbir, fejn tinsab il-ġonta 'CMC', jista' jiżviluppa xprun żgħir tal-għadam. Jiġifieri, sporġenza żgħira li tifforma fuq l-għadam.
• Il-ġog tas-saba’ l-kbir jidher imkabbar u minfuħ. Kultant jista’ saħansitra jkun aħmar.
• Is-saħħa tas-saba’ l-kbir tonqos, u jsir diffiċli li ċċaqlaqha sew. Pereżempju, isir diffiċli li tiftaħ tapp ta’ flixkun tal-ilma, tiftaħ vażett tal-ġamm, jew iddawwar ċavetta. Isir diffiċli li taqbad xi ħaġa sew b’idek.
• Is-saba’ l-kbir iweġġa’ ħafna meta taqbad, tiggarantixxi, jew toqros xi ħaġa b’subgħajk. Jista’ jħoss bħal uġigħ qawwi minn ġewwa.
• Tista’ tħoss nefħa, ebusija, jew sensittività fil-bażi ta’ subgħajk il-kbir. Jista’ jkun diffiċli li tgħawweġ jew iddritta subgħajk il-kbir meta tqum filgħodu.

Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar li tara tabib minnufih.

Għaliex ikollna l-artrite tas-saba' l-kbir tas-sieq?

Kif imsemmi qabel, il-kawża ewlenija hija d-deġenerazzjoni tal-qarquċa fil-ġogi tas-saba’ l-kbir. Din il-qarquċa hija membrana li tipprevjeni l-għadam milli jħakk ma’ xulxin u tagħti lill-ġogi l-intoppi tagħhom. Bl-età u hekk kif inkomplu nużaw idejna, din il-qarquċa tintlibes b’mod naturali. Dak li jiġri hu li l-għadam ta’ taħt jibda jħakk ma’ xulxin. Dan jikkawża uġigħ, nefħa, u ħsara lill-ġog.

Min hu l-aktar f'riskju għal dan?

Mhux kulħadd ikollu din il-kundizzjoni. Iżda xi nies huma aktar probabbli li jkollhom din il-kundizzjoni. Ejja naraw min huma:

• Għan-nisa: In-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw din l-artrite tas-saba’ l-kbir tas-sieq milli l-irġiel.
• 'Il fuq minn 40 sena: Hekk kif nixjieħu, ħafna affarijiet f'ġisimna jintlibsu, u huwa normali li l-qarquċa fil-ġogi tagħna tintlibes ukoll.
• Predispożizzjoni ġenetika: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek, bħal ommok jew missierek, għandu l-osteoartrite, jista' jkollok predispożizzjoni ġenetika li tiżviluppaha wkoll.
• Korrimenti preċedenti fis-saba' l-kbir: Jekk is-saba' l-kbir tiegħek ikun inkiser, ikun ġarrab tbenġil sever, jew ikun ġarrab xi sprain, tista' tiżviluppa artrite fil-futur.
• Kundizzjonijiet oħra tas-saħħa: Nies b'mard ieħor li jaffettwa l-ġogi, bħal lupus u artrite rewmatojde, huma wkoll f'riskju li jiżviluppaw din l-artrite tas-sieq il-kbira.

Kif jista’ tabib jinduna b’dan?

Meta tmur tara tabib bis-sintomi li semmejt hawn fuq, l-ewwel jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek.

• Kemm ilu hemm dan l-uġigħ?
• Is-saba' l-kbir tiegħek iweġġgħek il-ħin kollu, jew iweġġgħek biss meta tagħmel ċerti affarijiet?
• Qatt kellek xi korrimenti f'sebgħek il-kbir qabel?

Tista' tistaqsi mistoqsijiet bħal.

Imbagħad it-tabib se jeżamina idejk u s-saba' l-kbir tiegħek. Jista' jżomm il-ġonta tas-saba' l-kbir tiegħek u jċaqlaqha f'direzzjonijiet differenti. Imbagħad,

• Jekk tħoss uġigħ meta ċċaqlaq is-saba' l-kbir 'il quddiem u lura,
• Jekk tħoss "sensazzjoni ta' ramel" bħallikieku xi ħaġa mwaħħla ġewwa l-ġog, bħal qmuħ tar-ramel,
• Jekk tisma' ħoss ta' "tqaxxir" ("crepitus") hekk kif l-għadam iħakk ma' xulxin,

It-tabib jista’ jissuspetta li din tista’ tkun artrite tas-saba’ l-kbir tas-sieq.

Biex jikkonferma d-dijanjosi, it-tabib tiegħek jista’ wkoll jordna X-ray. X-ray jista’ juri kemm il-qarquċa qed tintuża fil-ġog, jekk l-għadam hux qed iħakk ma’ xulxin, jew jekk iffurmawx xpruni tal-għadam.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Il-kura għall-artrite tas-sieq il-kbira tvarja skont is-severità tas-sintomi tiegħek.

Trattamenti li tista’ tagħmel id-dar

Fl-istadji bikrija, jekk is-sintomi mhumiex severi wisq, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda trattamenti sempliċi li tista’ tagħmel id-dar, bħal:

• Silġ jew sħana: Applika pakkett tas-silġ jew kuxxinett tas-sħana fuq il-ġog tas-saba' l-kbir għal 5 sa 15-il minuta diversi drabi kuljum. Ipprova t-tnejn u ara x'jagħtik serħan. Xi nies isibu s-silġ ta' għajnuna, filwaqt li oħrajn isibu s-sħana ta' għajnuna.
• Analġeżiċi: Biex tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa, tista' tieħu mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs), bħal ibuprofen (Advil®), aspirina (Aspirin), jew acetaminophen (Tylenol®). Imma ftakar, m'għandekx tieħu dawn il-mediċini kontinwament mingħajr ma tikkonsulta tabib.
• Ilbies ta' Splint: It-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li tilbes splint biex tistrieħ il-ġog tas-saba' l-kbir tiegħek u tevita li jiċċaqlaq bla bżonn. Tista' tilbes dan matul il-ġurnata jew waqt li tkun rieqed bil-lejl. Dan jista' jgħin biex inaqqas l-uġigħ u jgħin lill-ġog ifiq aktar malajr.

Kura medika

Jekk il-kura fid-dar ma ttaffix l-uġigħ, jew jekk is-sintomi jiggravaw maż-żmien, it-tabib tiegħek jgħidlek dwar trattamenti mediċi oħra.

• Injezzjonijiet Sterojdi: F'dan, sterojde jiġi injettat direttament fil-ġog CMC tas-saba' l-kbir, fejn ikun hemm uġigħ u nefħa. Dan ġeneralment jipprovdi serħan tajjeb mill-uġigħ għal ftit xhur. Madankollu, il-benefiċċji ta' dawn l-injezzjonijiet jistgħu jonqsu maż-żmien. Barra minn hekk, mhux tajjeb li tieħu dawn l-injezzjonijiet ta' spiss.

Meta tkun meħtieġa l-kirurġija?

Jekk it-trattamenti l-oħra kollha ma jirnexxilhomx jikkontrollaw l-uġigħ u l-funzjoni tas-saba’ l-kbir tiegħek tkun tant indebolita li ma tistax twettaq attivitajiet ta’ kuljum, it-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi kirurġija. Hemm diversi tipi ta’ kirurġija għall-artrite tas-saba’ l-kbir:

• Artroplastija (sostituzzjoni tal-ġogi): F'din, il-ġog bil-ħsara tas-saba' l-kbir jitneħħa kompletament jew parzjalment u jiġi sostitwit b'ġog artifiċjali (impjant artifiċjali).
• Denervazzjoni: Din ma tbiddilx direttament il-ġonta. Minflok, timblokka sinjali mit-truf tan-nervituri li jġorru sinjali ta' uġigħ lejn il-moħħ. Dan inaqqas is-sensazzjoni ta' uġigħ.
• Fużjoni (artrodesi): Din tinvolvi l-fużjoni tal-għadam tal-ġog tas-saba' l-kbir flimkien biex tagħmilha permanenti. Dan jista' jnaqqas b'mod sinifikanti l-uġigħ u jżid is-saħħa. Madankollu, il-moviment tal-ġog tas-saba' l-kbir huwa limitat. Dan ifisser li l-ġog ma jistax jitgħawweġ jew jiġi estiż.
• `Rikostruzzjoni tal-Ligamenti u Interpożizzjoni tat-Tendini (LRTI)`:Għalkemm huwa isem daqsxejn ikkumplikat, dan jinvolvi t-tneħħija ta' parti mill-ġog bil-ħsara (ġeneralment għadma żgħira msejħa t-trapeżju) u l-użu ta' tendon ħdejn il-polz tiegħek biex toħloq sospensjoni tas-saba' l-kbir. Dan jista' jnaqqas l-uġigħ u jżomm ċerta firxa ta' moviment.
• Trapeziectomy b'sospensjoniplasty: Din hija proċedura li hija kemxejn simili għal LRTI. Porzjon tal-ġog bil-ħsara jitneħħa u s-saba' l-kbir jiġi sospiż bl-użu ta' tendini fil-qrib jew suturi b'saħħithom. Dan inaqqas ukoll l-uġigħ u jippermetti l-moviment.

It-tabib tiegħek jiddeċiedi liema kirurġija hija l-aħjar għalik, filwaqt li jqis il-kundizzjoni, l-età u l-bżonnijiet tiegħek.

X'nista' nistenna b'din is-sitwazzjoni?

L-artrite tas-sieq il-kbir hija kundizzjoni li fil-biċċa l-kbira tista' tiġi mmaniġġjata u trattata. Ħafna nies jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti s-sintomi tagħhom bit-trattamenti mhux kirurġiċi msemmija hawn fuq, bħal kura fid-dar, medikazzjoni, u splints. Il-kirurġija hija kkunsidrata biss jekk ma jkunx hemm serħan.

Xi kultant it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda terapija fiżika jew terapija okkupazzjonali . Terapista tal-idejn iċċertifikat, li huwa mħarreġ apposta f’disturbi tal-idejn, jista’ jgħinek terġa’ tikseb is-saħħa, il-moviment, u l-funzjoni f’idejk u s-saba’ l-kbir tiegħek. Jista’ jgħallmek eżerċizzji speċifiċi, modi kif tagħmel il-kompiti ta’ kuljum aktar faċli, u modi kif tipproteġi l-ġogi tiegħek.

L-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Aħseb ftit dwar kemm nużaw subgħajna l-kbir għal affarijiet kuljum, bħal li ndawwar iċ-ċwievet, inżommu kotba, u ngħaddu fuq l-iskrin ta' tablet. Imma meta tiżviluppa artrite f'subgħajk il-kbir, anke dan il-kompitu sempliċi jista' jsir ta' wġigħ. Huwa aktar komuni milli taħseb, u jista' jkollu impatt kbir fuq il-ħajja tiegħek ta' kuljum.

Għalhekk, jekk tesperjenza uġigħ, nefħa, ebusija, jew tnemnim fis-saba' l-kbir tiegħek, tinjorax dan u tara tabib. Hu jew hi jista' jgħinek issib serħan u jgħallmek modi kif tagħmel l-attivitajiet ta' kuljum tiegħek aktar faċli. Aktar ma tibda t-trattament malajr, aktar ma tkun tista' tirkupra malajr.

` Artrite, Uġigħ fis-Saba' l-Kbir, Osteoartrite, Artrite CMC, Uġigħ fil-Ġogi, Uġigħ fl-Idejn, Artrite fis-Saba' l-Kbir