Meta t-tabib tiegħek jgħidlek li għandek id-Dijabete tat-Tip 2, tista’ tħossok xi ftit imbeżża’ u anzjuż, hux? Huwa normali li jkollok ħafna mistoqsijiet bħal “Qatt ma nkun nista’ niekol ħelu mill-ġdid?” u “Se jkolli nieħu l-mediċini għall-bqija ta’ ħajti?” Imma tinkwetax. Fil-fatt, jekk timmaniġġjah sew, tista’ tgħix ħajja normali u kompletament sana. Hemm ħafna trattamenti għal dan. Id-dieta, l-eżerċizzju, u l-mediċini jaħdmu flimkien biex jikkontrollaw il-livelli tal-glukożju fid-demm tiegħek.
Illum, ejja nitkellmu dwar liema għażliet ta' trattament huma disponibbli biex tikkontrolla d-dijabete.
Liema pilloli għandi nibda bihom l-ewwel?
Ħafna drabi, meta persuna bid-dijabete tat-tip 2 ma tkunx tista’ tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tagħha permezz tad-dieta u l-eżerċizzju biss, it-tabib l-ewwel jibdiha b’tip ta’ mediċina. Dawn jaħdmu b’modi differenti fil-ġisem. Kultant tintuża mediċina waħda biss, u drabi oħra jintużaw żewġ jew tliet mediċini flimkien. Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tipi ewlenin ta’ mediċini użati.
| Kategorija tad-droga | Kif jaħdem u x'għandek tkun taf |
|---|---|
| Metformina | Din hija l-aktar mediċina għad-dijabete użata fid-dinja. Taħdem prinċipalment billi tnaqqas il-produzzjoni taz-zokkor mill-fwied u tagħmilha aktar faċli għaċ-ċelloli tal-ġisem biex jassorbu z-zokkor. Normalment tittieħed darbtejn kuljum mal-ikel. Xi nies jistgħu jesperjenzaw stonku mqalleb u nefħa għall-ewwel. |
| Sulfonilureas Eż.: Glimepiride, Gliclazide | Dawn il-mediċini jaħdmu billi jagħtu sinjal lill-frixa tagħna biex tipproduċi aktar mill-ormon insulina. L-insulina hija dik li tippermetti li z-zokkor jidħol fiċ-ċelloli tagħna. Dawn jittieħdu qabel l-ikel, u xi kultant jistgħu jikkawżaw zokkor baxx fid-demm (ipogliċemija) u żieda fil-piż. |
| Inibituri tad-DPP-4 Eż.: Sitagliptin, Linagliptin | Dawn il-mediċini jaħdmu billi jipprevjenu l-qerda ta' ormon f'ġisimna li jgħin fil-produzzjoni tal-insulina. Għalhekk dawk l-ormoni jibqgħu attivi għal perjodu itwal ta' żmien, u jikkontrollaw il-livelli taz-zokkor fid-demm biss meta dawn jiżdiedu. L-effetti sekondarji huma relattivament ftit. |
| Inibituri SGLT2 Eż.: Dapagliflozin, Empagliflozin | Din hija mediċina li taħdem b'mod kemxejn differenti. Taħdem fil-kliewi. Din il-mediċina tgħin biex tneħħi z-zokkor żejjed fid-demm tagħna permezz tal-awrina. Dan inaqqas iz-zokkor fid-demm u jgħin ukoll biex inaqqas il-piż tal-ġisem u l-pressjoni tad-demm. |
| Thiazolidinediones (TZDs) Eż.: Pioglitazone | Dawn jaħdmu billi jnaqqsu r-reżistenza għall-insulina fiċ-ċelloli tal-ġisem u jtejbu l-funzjoni tal-insulina. Dawn mhumiex adattati għal nies b'kundizzjonijiet tal-qalb. It-tabib tiegħek se jiddeċiedi dwar dan. |
L-aktar ħaġa importanti hija li t-tabib tiegħek biss jista’ jiddetermina l-mediċina u d-dożaġġ it-tajba għalik . Mediċina li qed jieħu xi ħadd ieħor tista’ ma taħdimx għalik. Għalhekk, huwa imperattiv li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek.
Mediċini Kombinati
Xi kultant ikun diffiċli li tikkontrolla z-zokkor fid-demm b'mediċina waħda biss. F'każijiet bħal dawn, it-tabib jista' jippreskrivi żewġ mediċini flimkien. Issa, żewġ mediċini bħal dawn huma disponibbli fl-istess pillola. Pereżempju, metformin u sulfonylurea, jew inibitur DPP-4, jiġu fl-istess pillola. Dan jista' jnaqqas l-għadd ta' pilloli li għandek bżonn tieħu kuljum.
Trattament permezz ta' injezzjoni
Tista’ taħseb, “Oh, le, l-ebda injezzjonijiet.” Imma f’xi każijiet, speċjalment meta ma tistax tikkontrolla z-zokkor tiegħek bil-pilloli, ikollok tuża injezzjonijiet. Xi wħud minn dawn huma tajbin ukoll għal qalbek u jgħinuk titlef il-piż.
- Agonisti tar-Riċetturi GLP-1: Dawn huma injezzjonijiet li jaġixxu bħal ormoni. Jistimulaw il-produzzjoni tal-insulina u jnaqqsu d-diġestjoni tal-ikel, u b'hekk tħossok mimli. Jistgħu wkoll jgħinuk titlef il-piż. Xi wħud, bħal Dulaglutide (Trulicity), jeħtieġ li jiġu injettati darba fil-ġimgħa. Xi wħud, bħal Liraglutide (Victoza), jeħtieġ li jiġu injettati kuljum.
- Insulina:Jista’ jkollok bżonn tuża l-insulina għal żmien qasir, pereżempju, meta jkollok marda serja jew meta jkollok operazzjoni. Ukoll, jekk l-ammont ta’ insulina prodotta minn ġismek ma jibqax biżżejjed maż-żmien, ikollok tieħu l-insulina minn barra. Għall-kuntrarju tal-passat, issa hemm pinen tal-insulina faċli ħafna biex jintużaw. It-tabib tiegħek jew l-infermier fil-klinika tad-dijabete jurik eżattament kif tinjetta lilek innifsek.
Saħansitra aktar importanti mill-medikazzjoni - bidliet fl-istil tal-ħajja!
Irrispettivament minn liema mediċina tieħu, il-bidliet fl-istil ta' ħajja huma essenzjali għall-aħjar riżultati. Dan huwa tassew il-pedament tat-trattament tad-dijabete.
1. Telf ta' piż: It-telf ta' 5% sa 10% tal-piż ta' ġismek jista' jagħmel differenza kbira. Pereżempju, jekk tiżen 175 libbra, it-telf ta' 10 sa 18-il libbra biss jista' jbaxxi l-livelli ta' A1c tiegħek (il-livelli medji taz-zokkor fid-demm matul l-aħħar 3 xhur) u jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb. Tista' wkoll tnaqqas l-ammont ta' mediċini li tieħu.
2. Dieta sana: Ma teżistix ħaġa bħal "dieta dijabetika." L-aktar ħaġa importanti hija li tiekol dieta bilanċjata. Trid toqgħod attent dwar il-karboidrati, il-fibra, ix-xaħam u l-melħ. Oqgħod attent għall-ammont ta' affarijiet bħar-ross, il-ħobż u l-patata li tiekol. L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hija li tiltaqa' mat-tabib tiegħek jew ma' dietista reġistrat biex toħloq pjan ta' ikel li jaqblilek.
3. Attività fiżika (eżerċizzju): Meta nagħmlu eżerċizzju, iċ-ċelloli tagħna jsiru aktar kapaċi jużaw l-insulina. Dan ifisser li z-zokkor fid-demm tagħna jintuża għall-enerġija. Jista’ jkun sempliċi daqs li nimxu b’pass mgħaġġel għal 30 minuta kuljum jew nagħmlu xogħol tad-dar.
4. Orqod tajjeb bil-lejl: In-nuqqas ta’ rqad huwa wkoll kawża ta’ livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm. Għalhekk, li torqod biżżejjed u tajjeb kuljum huwa wkoll parti mit-trattament.
Allura, kif tagħżel it-trattament li hu tajjeb għalik?
It-tabib tiegħek se jiddeċiedi liema minn dawn l-għażliet ta’ kura hija l-aħjar għalik. Hu jew hi se jieħu din id-deċiżjoni wara li jikkunsidra diversi fatturi.
- Il-livell ta' A1c tiegħek: Jekk l-A1c tiegħek huwa ħafna ogħla mill-mira tiegħek, jista' jkollok bżonn tibda xi ħaġa bħall-insulina biex tikkontrolla z-zokkor fid-demm tiegħek malajr. Jekk ikun biss kemxejn għoli, jista' jkollok bżonn tibda bil-metformin u bidliet fl-istil tal-ħajja.
- Saħħtek ġenerali: Jekk għandek mard tal-qalb jew tal-kliewi, tista' wkoll tagħżel mediċina li hija aktar adattata għalik, bħal inibitur SGLT2 jew inibitur GLP-1.
- Spiża: Id-dijabete hija kundizzjoni tul il-ħajja li teħtieġ li tiġi mmaniġġjata. Għalhekk, l-ispiża tal-mediċini hija wkoll importanti. Xi mediċini huma rħas, filwaqt li oħrajn huma għaljin. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan bil-miftuħ.
- L-għażla tiegħek:Jekk ma tħobbx l-injezzjonijiet, tista' tipprova l-pilloli biex tara jekk tistax tikkontrollahom. Jekk int xi ħadd li jinsa jieħu l-mediċina tiegħek, injezzjoni darba fil-ġimgħa tista' tkun aktar konvenjenti.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-dijabete tat-tip 2 mhijiex marda li wieħed għandu jibża’ minnha, iżda kundizzjoni li tista’ tiġi mmaniġġjata tajjeb.
- Il-bażi tat-trattament hija dieta tajba għas-saħħa, eżerċizzju, u kontroll tal-piż . Il-mediċini huma maħsuba biex jipprovdu appoġġ addizzjonali.
- It-tabib tiegħek biss jista’ jiddetermina l-aħjar mediċina u pjan ta’ kura għalik. Għalhekk, żomm kuntatt miegħu/magħha u segwi l-istruzzjonijiet tiegħu/tagħha eżattament.
- Il-kumplikazzjonijiet ikkawżati mid-dijabete jistgħu jiġu evitati billi jiġu ċċekkjati regolarment il-livelli taz-zokkor fid-demm, il-livelli ta' A1c, u l-funzjoni tal-għajnejn, tas-saqajn u tal-kliewi.
- Jekk għandek xi tħassib dwar il-kura tiegħek jew jekk il-kura mhix qed tipproduċi r-riżultati li stennejt, toqgħodx lura milli titkellem dwarha bil-miftuħ mat-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek