It-tabib tiegħek qallek jew lit-tarbija tiegħek biex tieħdu qtar tal-vitamina D? Jew taħseb li r-raġuni għaliex tħossok għajjien il-ħin kollu u għandek uġigħ fil-ġisem tista' tkun defiċjenza ta' vitamina D? Ħafna nies mhumiex konxji tal-importanza tal-vitamina D. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x'inhi l-vitamina D, kif tuża din il-mediċina, u x'affarijiet għandek toqgħod attent għalihom.
X'inhi l-vitamina D? Għaliex hija importanti għalina?
Fi kliem sempliċi, il-vitamina D hija mediċina li tingħata biex tipprevjeni u tikkura livelli baxxi ta’ vitamina D f’ġisimna. Iżda l-funzjoni tagħha hija ħafna aktar kumplessa minn hekk.
Aħseb fil-kalċju bħala l-blokki tal-bini tal-għadam tagħna. Il-Vitamina D hija bħall-gwardjan li jħalli dawk il-briks jidħlu fil-ġisem. Mingħajr vitamina D, irrispettivament minn kemm tixrob ħalib jew kemm tieħu pilloli tal-kalċju, ġismek mhux se jkun jista' jassorbi l-kalċju kif suppost. Għalhekk il-vitamina D hija essenzjali għall-bini ta' għadam b'saħħtu u biex iżżommu b'saħħithom.
Mhux hekk biss, iżda l-vitamina D tgħin ukoll biex issaħħaħ is-sistema immunitarja tagħna u żżomm is-saħħa tal-moħħ . Għalhekk, hija importanti ħafna għal kulħadd, mit-tfal żgħar sal-anzjani.
Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu din il-mediċina
Qabel ma tuża qtar ta' vitamina D, żgur għandek tgħid lit-tabib tiegħek jekk għandekx xi waħda mill-kundizzjonijiet tas-saħħa li ġejjin, għax għandek toqgħod attent b'mod speċjali meta tuża din il-mediċina matul dawn iż-żminijiet.
| Il-kundizzjoni medika tiegħek | Għaliex għandek tinforma? |
|---|---|
| Żieda fil-livelli tal-kalċju fid-demm | Minħabba li l-vitamina D iżżid l-assorbiment tal-kalċju, tista' tkun perikoluża jekk il-livelli tal-kalċju jkunu diġà għoljin. |
| Żieda fil-livelli ta' vitamina D fid-demm | It-teħid ta' vitamina D żejda jista' jikkawża tossiċità. |
| Mard tal-kliewi | Minħabba li l-kliewi jikkontrollaw il-metaboliżmu tal-vitamina D u tal-kalċju, pazjenti b'mard tal-kliewi jistgħu jeħtieġu dożi speċjali. |
| Mard tal-fwied jew mard tal-marrara | Il-Vitamina D teħtieġ xaħam għall-assorbiment, u dawn il-kundizzjonijiet mediċi jistgħu jaffettwaw l-assorbiment tax-xaħam. |
| Mard infjammatorju tal-musrana - eż. Mard ta' Crohn, Kolite ulċerattiva | Dawn il-mard jistgħu jfixklu l-assorbiment tan-nutrijenti, għalhekk it-tabib tiegħek għandu jkun konxju ta’ dan. |
| Allerġiji għall-vitamina D jew sustanzi oħra | Kun żgur li tgħidilna jekk għandekx xi allerġiji għall-vitamina D, mediċini oħra, ikel, żebgħa, jew preservattivi. |
| Tqala, tipprova toħroġ tqila, jew qed tredda’ | F'każijiet bħal dawn, huwa importanti ħafna li wieħed ifittex il-parir tat-tabib dwar l-użu tal-mediċini. |
Kif tuża eżattament din il-mediċina?
Dan huwa sempliċi ħafna, iżda huwa importanti li tagħmlu sew.
- Din il-mediċina għandha tittieħed mill-ħalq.
- Ipprova ħudha fl-istess ħin kuljum , kif preskritt mit-tabib. B'dan il-mod, ma tinsiex.
- Ħudha mal-ikel. L-aħjar li tieħdu ma' ikel xaħmi, speċjalment jekk qed tieħdu ma' ikla xaħmija. Dan għaliex il-vitamina D hija vitamina li tinħall fix-xaħam. Dan ifisser li l-ġisem jeħtieġ xi xaħam biex jassorbiha sew. Pereżempju, tista' tieħdu ma' xi ħaġa bħal ħalib, jogurt, ġobon, jew butir.
- Ħawwad il-flixkun sew qabel l-użu.
- Biex tkejjel id-doża, uża l-qattara speċjali, il-kuċċarina, jew is-siringa orali li tiġi magħha. Kuċċarini u mgħaref żgħar tad-dar mhux se jaħdmu għal dan. Mhux se jagħtuk kejl preċiż.
- Tieħux aktar mid-doża preskritta.
It-tfal jistgħu jeħtieġu attenzjoni speċjali meta jagħtu din il-mediċina, għalhekk kun żgur li tiddiskuti d-dożaġġ u l-metodu ta' amministrazzjoni mat-tabib tiegħek.
Jekk id-dożaġġ tal-mediċina jiżdied (Doża eċċessiva)
Jekk taħseb li ħadt wisq minn din il-mediċina, tiħux ħafif. Ċempel immedjatament liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo. Jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
Xi ngħidu jekk nitlif doża ta' mediċina?
Jekk tinsa tieħu doża, ħudha hekk kif tiftakar. Imma jekk ikun kważi wasal il-ħin għad-doża li jmiss tiegħek, aqbeż id-doża li ma ħadtx u ħu d-doża li jmiss tiegħek fil-ħin skedat. Qatt m'għandek tieħu doża doppja.
Mediċini oħra li jistgħu jinteraġixxu mal-vitamina D
Meta tieħu l-vitamina D, din tista’ tinteraġixxi ma’ mediċini oħra li tkun qed tieħu. Għalhekk huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li tkun qed tieħu.
| Tip ta' mediċina/sustanza | Għaliex għandu jimpurtak? |
|---|---|
| Tipi ta' Antaċidi | Minħabba li xi antaċidi fihom il-manjeżju, it-teħid tagħhom mal-vitamina D jista' jżid il-livelli tal-manjeżju fid-demm. |
| Dijuretiċi | Xi tipi jistgħu jżidu l-livelli tal-kalċju fid-demm. |
| Mediċini li jbaxxu l-kolesterol (eż., Cholestyramine, Colestipol) | Dawn jistgħu jnaqqsu l-assorbiment tal-vitamina D. |
| Mediċini għall-epilessija (eż. Phenytoin) | Dawn jistgħu jħaffu t-tkissir tal-vitamina D fil-ġisem. |
| Orlistat, Żejt minerali | Minħabba li dawn inaqqsu l-assorbiment tax-xaħam, jistgħu jaffettwaw ukoll l-assorbiment tal-vitamina D. |
X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli?
Ħafna nies ma jesperjenzawx effetti sekondarji serji mill-vitamina D. Iżda huwa tajjeb li tkun konxju tal-effetti sekondarji possibbli.
| Effetti sekondarji li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib immedjatament | |
|---|---|
| Reazzjonijiet allerġiċi | Raxx fil-ġilda, ħakk, nefħa tax-xufftejn, l-ilsien, il-wiċċ jew il-gerżuma. |
| Sintomi ta’ livelli għoljin ta’ kalċju fid-demm | Għatx eċċessiv, awrina frekwenti, dardir, rimettar, konfużjoni, dgħufija mhux tas-soltu, u uġigħ fl-għadam. |
| Effetti sekondarji li ġeneralment mhumiex serji, iżda għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib jekk jippersistu | |
| Stitikezza | Stonku xott. |
| Telf ta' aptit | Tnaqqis fl-aptit. |
| Dardir | Tħossok li qed tirremetti. |
Kif taħżen u tneħħi l-mediċina?
Żomm il-flixkun tal-mediċina fejn ma jintlaħaqx mit-tfal u l-annimali domestiċi.Tużax mediċini skaduti. Meta tarmihom, oħroġhom mill-flixkun, ħallathom ma’ xi ħaġa bħal weraq tat-te użati jew trab tal-kafè, poġġihom f’borża ssiġillata sewwa, u armihom fit-trash. Qatt tarmihom fit-tojlit.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-Vitamina D hija essenzjali għal sistema tal-għadam b'saħħitha u immunità tajba.
- Dejjem ħu d-doża preskritta mit-tabib tiegħek, fil-ħin preskritt. L-assorbiment jitjieb jekk tieħdu ma' ikla xaħmija.
- Uża biss il-qattara jew il-kuċċarina speċjali li tiġi mal-mediċina biex tkejjel id-doża.
- Informa lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini l-oħra kollha li qed tieħu u kwalunkwe kundizzjoni medika li jista' jkollok.
- Jekk tesperjenza xi sintomi allerġiċi jew sintomi ta’ livelli għoljin ta’ kalċju fid-demm (għatx eċċessiv, rimettar, letarġija), fittex parir mediku immedjatament.
- Qatt m'għandek tieħu aktar mid-doża preskritta. F'każ ta' doża eċċessiva aċċidentali, ikkuntattja immedjatament iċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni jew id-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek