Qed jinbidel leħnek? Ejja noqogħdu attenti għal leżjonijiet fil-kordi vokali!

Tħoss xi kultant leħnek imwaħħal jew maħnuq meta titkellem? Forsi tħoss bħallikieku xi ħaġa mwaħħla f'gerżumtek, jew tħoss li huwa diffiċli biex titkellem. Dawn huma s-sintomi ta' problemi żgħar bil-kordi vokali li se nitkellmu dwarhom illum. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, ejja nitkellmu dwar dan sempliċement.

X'inhuma dawn il-leżjonijiet fil-kordi vokali?

Fi kliem sempliċi, il-kordi vokali tiegħek huma żewġ faxex irqaq ta’ tessut ġewwa gerżumtek, jew larinġi , jew kaxxa tal-vuċi. Huma bħall-kordi fuq kitarra. Meta titkellem jew tkanta, dawn iż-żewġ faxex jivvibraw flimkien. Dik il-vibrazzjoni hija dik li tagħmel il-ħoss. Għalhekk, jekk ikun hemm daqqa żgħira, uġigħ, jew folja fuq dawn il-kordi vokali, dak huwa meta jibdew iseħħu problemi bil-vuċi.

Xi wħud minn dawn il-leżjonijiet mhumiex kanċerużi (beninni). Jiġifieri, ma jinfirxux għal partijiet oħra tal-ġisem u mhumiex perikolużi ħafna. Madankollu, rarament, jistgħu jseħħu wkoll leżjonijiet kanċerużi (malinni). Illum se nitkellmu l-aktar dwar dawn il-leżjonijiet mhux kanċerużi , jiġifieri beninni. Dawn jistgħu jagħmluha diffiċli biex titkellem, jikkawżaw uġigħ, u jibdlu l-vuċi.

X'inhuma l-aktar tipi komuni ta' leżjonijiet mhux kanċerużi tal-kordi vokali?

Se nitkellmu dwar tliet tipi ewlenin: Noduli, Polipi, u Ċisti.

1. Noduli tal-Korda Vokali

Dawn huma bħall-iskanalaturi f’idejna. Jekk tuża leħnek ħażin il-ħin kollu, pereżempju , jekk tgħajjat ​​b’leħen għoli wisq, jekk tgħajjat ​​u titgħallem il-ħin kollu, jew jekk tkanta kontinwament, dan jista’ jiġri. Dawn l-għoqod jiffurmaw f’nofs il-kordi vokali, speċifikament fiż-żona fejn isseħħ l-aktar vibrazzjoni. Ħafna drabi, dawn l-għoqod jiffurmaw fuq iż-żewġ kordi vokali.

Dawn xi kultant jissejħu “nodi tal-kantant.” Iżda jistgħu jiżviluppaw mhux biss fil-kantanti, iżda wkoll fit-tfal żgħar, għalliema, trejners, kowċis, fi kliem ieħor, kull min juża leħnu regolarment. Immaġina għalliem li jgħajjat ​​mat-tfal fl-iskola, u leħinhom jista’ jsir raħan wara ftit, hux? Hekk hu.

2. Polipi tal-Korda Vokali

Il-polipi, bħan-noduli, jistgħu jiżviluppaw minħabba użu mhux xieraq tal-vuċi, jew jekk il-vuċi tiġi mħassra f'daqqa (pereżempju, billi tgħajjat ​​kontinwament waqt logħba tal-cricket). Dawn jistgħu jkunu kemxejn akbar min-noduli u jistgħu jiġu f'forom differenti. Ħafna drabi, jiżviluppaw f'korda vokali waħda. Madankollu, meta tiżviluppa waħda, huwa possibbli li tinfirex għall-oħra u tifforma polipu fl-oħra.

Speċjalment fost dawk li jpejpuHemm tip speċjali ta’ polipu li jista’ jidher, jissejjaħ `(edema ta’ Reinke)` (edema ta’ Reinke) jew kordite polipojde. Jekk tpejjep u leħnek iħossu raħxi, żgur għandek tara tabib u tmur teżamina dan. Għax dan jista’ jkun ukoll sinjal ta’ kanċer.

Għalkemm kulħadd jista’ jiżviluppa polipi, huma aktar probabbli li jiżviluppaw meta l-vuċi tiġi mħassra f’daqqa, pereżempju bl-għajjat, jew meta l-vuċi tintilef f’daqqa.

3. Ċisti tal-Korda Vokali

Ċisti hija tkabbir żgħir bħal borża mimlija b'fluwidu jew sustanza semi-solida. Mhumiex komuni daqs in-noduli u l-polipi tal-kordi vokali, iżda s-sintomi huma simili ħafna. Mhumiex neċessarjament ikkawżati minn abbuż vokali. Jistgħu jkunu ikkawżati minn glandola mblukkata fil-kordi vokali jew mill-akkumulazzjoni ta' debris tat-tessut. Hemm żewġ tipi ewlenin: ċisti li jżommu l-mukus u ċisti epidermojdi.

X'inhuma s-sintomi ta' dawn il-korrimenti?

L-aktar sintomu komuni huwa raqqa jew sensazzjoni ta’ piż fil-vuċi. Madankollu, is-sintomi jistgħu jvarjaw skont id-daqs tal-leżjoni u kemm tinterferixxi mal-ftuħ, l-għeluq u l-vibrazzjoni tal-kordi vokali.

Hawn huma xi karatteristiċi oħra:

• Raħxa fil-vuċi .
• Nifs.
• Għeja vokali.
• Telf tal-vuċi jew bilkemm joħroġ ħoss.
• Telf tal-firxa vokali – pereżempju, ma tkunx tista’ tkanta b’leħen għoli daqs qabel.
• Vuċi li tinkiser faċilment.
• Il-vuċi ssir ħarxa, raxxja, u jqarras.
• Sogħla frekwenti, uġigħ fil- griżmejn , u għeja ġenerali.
• Uġigħ ġenerali fl-għonq jew uġigħ qawwi minn widna sa widna.

Aħseb ftit, jekk għandek bidla f'leħnek għal aktar minn jumejn jew tlett ijiem, tinjorahiex sempliċement, billi taħseb li hija normali.

Għaliex iseħħu dawn it-tipi ta’ leżjonijiet?

In-noduli u l-polipi spiss ikunu kkawżati minn użu ħażin fit-tul jew użu żejjed tal-vuċi. It-taħdit kontinwu, il-kant, l-għajjat, u t-tqanqil tal-vuċi jistgħu kollha jikkawżaw li l-kordi vokali jsiru ħomor, minfuħin, u eventwalment imweġġgħin. Il-kantanti, l-għalliema, il-kowċis, u l-bejjiegħa huma speċjalment f'riskju.

Barra minn hekk, hemm fatturi oħra li jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta’ dawn il-leżjonijiet jew jaggravaw il-kundizzjoni eżistenti:

• It-tipjip .
• Sinusite ( infjammazzjoni tal-kavitajiet nażali).
• Allerġija `(Allerġiji .
• Funzjoni mnaqqsa tal-glandola tat-tirojde (Ipotirojdiżmu).
• Kundizzjoni komuni hija l-gastrite, li tfisser li l-aċidu tal-istonku jitla’ fil-gerżuma ( GERD – Mard tar-Rifluss Gastroesofagali).
• Tixrob wisq alkoħol jew xorb li fih il-kaffeina, bħall-kafè (dawn inixxfu l-kordi vokali).
• Tuża leħnek meta jkollok marda bħal riħ jew influwenza .

Ċisti fil-korda vokali jistgħu jiffurmaw jekk glandola fil-korda vokali tiġi mblukkata, jew jekk debris taċ-ċelluli jinqabad fit-tessut tal-korda vokali.

Kif jista’ tabib jinduna b’dan?

Meta tmur tara tabib, dawn jeżaminawlek rasek u għonqok. Jistaqsuk ukoll mistoqsijiet dwar kif tuża leħnek, bħal jekk kontx qed tgħajjat ​​jew tkanta dan l-aħħar. Imbagħad, jistgħu jagħmlu diversi testijiet biex jiċċekkjaw il-kordi vokali tiegħek:

• Larinġoskopija: Dan huwa eżami tal-kaxxa vokali tiegħek. Tabib idaħħal tubu żgħir (skopju) minn imnieħrek jew minn ħalqek. Għandu kamera u dawl imwaħħlin miegħu, li jippermettulek tara l-kordi vokali tiegħek b'mod ċar.
• Stroboskopija: Dan huwa t-test standard tad-deheb biex tinstab il-kawża ta’ vuċi raħsa. F’dan it-test, tubu żgħir jiddaħħal mill-imnieħer jew mill-gerżuma biex tiġi osservata l-vibrazzjoni tal-kordi vokali. Dawl speċjali mwaħħal mat-tubu jixgħel meta l-kordi vokali jivvibraw. Dan jippermetti ħarsa dettaljata ħafna lejn il-funzjonament tal-kordi vokali. Dan it-test ġeneralment jitwettaq minn laringologu jew patologu tal-lingwa mitkellma li għandu taħriġ speċjali fil-vuċi.

Kif jiġi ttrattat?

Hemm diversi trattamenti disponibbli. Xi wħud huma sempliċi ħafna, filwaqt li oħrajn jeħtieġu kirurġija minuri.

• Terapija tal-Vuċi: Patologu tal-lingwa mitkellma jgħinek f'dan. Jgħallmek kif tuża leħnek b'mod li jgħin lill-kordi vokali tiegħek ifiequ u ma jagħmilhomx ħsara. Jgħallmek ukoll kif tevita li dawn il-korrimenti jerġgħu jiġru. It-terapija tal-vuċi ħafna drabi hija t-trattament ewlieni għan-noduli.
• Modifiki fl-Imġieba: Jista’ jkollok bżonn tagħmel xi bidliet fl-istil ta’ ħajja tiegħek. Pereżempju, li tieqaf tpejjep, tnaqqas l-istress , u tikkontrolla d-dieta tiegħek jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi u jgħinu lill-feriti jfiequ.
• Kura ta' kundizzjonijiet mediċi sottostanti:Xi kultant, affarijiet bħal gastrite (GERD), allerġiji, u sinusite jistgħu wkoll jikkawżaw infjammazzjoni u feriti fil-kordi vokali. Għalhekk, il-kura ta’ dawk il-kundizzjonijiet sottostanti tista’ tgħin biex tfejjaq dawn il-feriti u tnaqqas is-sintomi.
• Kirurġija: Kirurġija tista’ tkun meħtieġa għal noduli li ma jkunux fiequ b’trattamenti sempliċi bħat-terapija tad-diskors. Jekk ikun hemm polipi jew ċisti, x’aktarx li tkun meħtieġa kirurġija. Minħabba li dawn mhumiex bħan-noduli, it-terapija tad-diskors waħedha rarament issolvihom. Madankollu, it-terapija tad-diskors tista’ tkun meħtieġa wara l-kirurġija biex tipprevjeni li dawn il-leżjonijiet jerġgħu jseħħu.

Kif tipproteġi lilek innifsek minn din is-sitwazzjoni?

Hemm diversi affarijiet li tista’ tagħmel biex tevita dawn it-tipi ta’ korrimenti:

• Evita li tkanta u titkellem wisq meta jkollok infezzjoni respiratorja ta’ fuq, bħal riħ jew influwenza.
• Evita li titkellem kontinwament mingħajr ma tagħti pawża lil leħnek, u naqqas il-volum.
• Naqqas il-konsum eċċessiv ta' alkoħol u kaffeina (bħall-kafè u t-te). Dawn inixxfu l-kordi vokali.
• Evita t-tipjip u naqqas l-esponiment tiegħek għad-duħħan passiv.

Ukoll, segwi dawn id-drawwiet biex iżżomm il-kordi vokali tiegħek b'saħħithom u tipproteġi lilek innifsek mill-mard:

• Ixrob ħafna ilma.
• Aħsel idejk spiss.
• Orqod tajjeb.
• Jekk teħtieġ titkellem b'leħen għoli, uża mikrofonu.
• Saħħan leħnek qabel ma tkanta jew titkellem għal ħin twil.
• Jekk għandek ħafna x'tkellem jew tkanta fil-futur, agħti ftit mistrieħ lil leħnek minn qabel.
• L-użu ta' umidifikatur fid-dar jista' jgħin biex iżomm il-kordi vokali tiegħek niedja.
• Tekniki għat-tnaqqis tal-istress, terapija konjittiva, jew yoga jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tensjoni fil-muskoli.

Ikseb kura xierqa għal kundizzjonijiet relatati ma’ korrimenti fil-kordi vokali bħal `(GERD)`, `(Sinużite)`, `(Allerġiji)` u `(Ipotirojdiżmu)`. Jekk taħseb li qed tiżviluppa problema bil-vuċi, ara speċjalista tal-vuċi mill-aktar fis possibbli. Jekk tikseb kura mill-aktar fis possibbli, tista’ tirkupra mingħajr il-ħtieġa għal trattamenti maġġuri bħal kirurġija.

X'tista' tistenna meta tgħix b'din il-kundizzjoni?

L-irkupru tiegħek jiddependi mit-tip ta’ korriment li għandek u kemm dan affettwa l-kordi vokali tiegħek. Jekk ma jiġux trattati, in-noduli, il-polipi, u ċ-ċisti jistgħu jikkawżaw ħsara fit-tul lill-kordi vokali tiegħek. Ċisti mhux trattati jistgħu wkoll jinfaqgħu u jikkawżaw kumplikazzjonijiet.

Madankollu, jekk tiġi ttrattata kif suppost, iċ-ċansijiet ta’ fejqan huma tajbin ħafna.In-noduli ġeneralment ifiequ fi żmien xahrejn sa sitt xhur bit-terapija tal-vuċi u l-mistrieħ tal-vuċi. Wara kirurġija biex jitneħħew il-polipi jew iċ-ċisti, it-terapija tal-vuċi u l-mistrieħ tal-vuċi jistgħu jgħinu biex il-vuċi terġa’ lura għan-normal.

X'jiġri jekk in-noduli tal-korda vokali jitħallew mhux trattati?

Nefħa mhux trattata tista’ tikkawża aktar ħsara lill-kordi vokali tiegħek billi tisforza leħnek. Ħafna drabi, in-nefħa jfiequ bit-terapija tal-vuċi u bidliet fl-imġieba. Il-kirurġija rarament tkun meħtieġa. Madankollu, ikollok bżonn titgħallem kif tieħu ħsieb il-kordi vokali tiegħek sakemm ifiequ. Nies bħat-terapisti tad-diskors jistgħu jgħinuk issir taf x’ikkawża n-nefħa u liema fatturi qed jikkontribwixxu għat-tkabbir tagħhom. Ladarba tkun taf dan, tista’ tbiddel dawk id-drawwiet ħżiena.

In-noduli tal-korda vokali huma perikolużi?

In-noduli tal-korda vokali mhumiex kanċerużi (beninni). Dan ifisser li ma jinfirxux u ma jikkawżawx ħsara bħall-kanċer. Madankollu, jistgħu jikkawżaw uġigħ u jagħmluha diffiċli biex titkellem. Jekk leħnek huwa importanti ħafna għax-xogħol jew għall-ħajja tiegħek (eż. kantant, għalliem, jew bejjiegħ), li jkollok dawn in-noduli jista' jħossu serju ħafna.

L-aħbar it-tajba hija li ħafna nefħiet jistgħu jiġu kkurati mingħajr kirurġija. U, jekk tieħu ħsieb leħnek, tista’ saħansitra tipprevjenihom milli jiffurmaw.

Dawn in-noduli se jisparixxu waħedhom?

Ħafna nefħiet jisparixxu waħedhom ladarba tieqaf tuża leħnek ħażin. Il-kura ta’ kwalunkwe kundizzjoni sottostanti li qed tikkawża li l-kordi vokali jsiru ħomor tista’ tgħin ukoll. Il-ħidma ma’ terapista tad-diskors tista’ tgħinek tidentifika eżattament x’qed jikkawża dawn in-nefħiet u x’qed jaggravahom. Ladarba tkun taf dan, tista’ tbiddel dawk l-imġibiet.

Meta għandek tfittex parir mediku?

Jekk għandek raqqa fil-vuċi jew sintomi oħra ta’ ħsara fil-korda vokali għal aktar minn ġimagħtejn jew tliet ġimgħat , ara tabib tal-ENT (Widnejn, Imnieħer u Gerżuma). Jew laringologu, speċjalista li huwa mħarreġ apposta f’disturbi tal-vuċi.

Dawn it-tipi ta’ leżjonijiet fil-kordi vokali jistgħu jinterferixxu mal-abbiltà tiegħek li tikkomunika b’mod ċar u faċli ma’ ħaddieħor. Din l-esperjenza tista’ tkun ta’ niket kbir, speċjalment jekk xogħlok jiddependi fuq li titkellem b’mod ċar u tuża leħnek. Għalhekk, jekk għandek sintomi persistenti ta’ nefħa, polipu, jew ċisti, tittardjax biex tfittex kura. Anke leżjonijiet mhux kanċerużi jistgħu jikkawżaw li tuża leħnek ħażin u tagħmel aktar ħsara lill-kordi vokali tiegħek. F’ħafna każijiet, il-preservazzjoni tal-funzjoni tal-kordi vokali tiegħek tista’ tkun sempliċi daqs li tagħtihom ħin biex ifiequ u titgħallem tipprevjeni ħsara fil-futur permezz tat-terapija tal-vuċi.

Fl-aħħarnett, l-aktar ħaġa importanti (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

Leħnek huwa assi prezzjuż li ngħatajt. Hija r-responsabbiltà tiegħek li tipproteġih.

• Jekk tinnota bidla żgħira f'leħnek, raħxa fil-leħen, jew diffikultà biex titkellem għal aktar minn ftit jiem, tinjorahiex.
• Speċjalment jekk int xi ħadd li juża leħnek ta' spiss (bħal għalliem, kantant, jew lekċerer), ħu ħsieb żejjed ta' leħnek.
• Waqqaf drawwiet ħżiena bħat-tipjip.
• Ixrob ħafna ilma u ħalli leħnek jistrieħ ftit.
• Jekk għandek xi problemi, fittex parir mediku mill-aktar fis possibbli. Kura bikrija tista’ tgħin biex tevita problemi kbar.

Segwi dawn il-pariri biex iżżomm leħnek b'saħħtu!