Tixrobx ilma minn fliexken tal-plastik, tiekolx ikel fil-laned, tpoġġix ikel sħun f'kaxxi tal-ikel tal-plastik... Probabbilment smajt ħafna minn dawn l-istejjer, hux? Spiss, il-karattru moħbi wara dawn it-twissijiet kollha huwa kimika msejħa BPA, jew Bisphenol A. Tassew għandna nibżgħu minn dan? Jew le? Hemm ħafna diskussjoni dwaru. Allura, ejja niskopru eżattament x'inhu llum.
X'inhu eżattament il-BPA (Bisfenol A)?
Fi kliem sempliċi, il-BPA hija kimika użata fil-fabbriki. Ilha teżisti mill-1950ijiet. Taf għalxiex tintuża? Din tintuża l-aktar biex isiru l-plastiks tal-polikarbonat u r-reżini epossidiċi. Dawn huma dawk li jiffurmaw il-biċċa l-kbira tal-prodotti tal-plastik li nużaw, speċjalment dawk b'saħħithom u trasparenti .
Aħseb ftit, affarijiet bħall-fliexken tal-ilma li tuża, il-kontenituri tal-plastik għall-ħażna tal-ikel, u l-inforri ta’ xi ikel u xorb fil-laned jistgħu jkun fihom BPA.
Xi żmien ilu, il-BPA kien jintuża f'ħafna prodotti. Madankollu, meta kien hemm diskussjoni madwar id-dinja dwar ir-riskji tiegħu għas-saħħa, organizzazzjonijiet bħall-FDA (Food and Drug Administration) fl-Istati Uniti, speċjalment l-FDA, talbu lill-kumpaniji li jagħmlu fliexken tat-trabi, tazzi sippy, u bottijiet tal-formula tat-trabi biex jieqfu jużaw il-BPA. Għalhekk, ħafna prodotti tat-trabi fis-suq issa huma ħielsa mill-BPA , jiġifieri, ħielsa mill-BPA. Ukoll, ħafna kumpaniji li jagħmlu fliexken tal-ilma u kontenituri tal-ikel issa waqfu jużaw il-BPA volontarjament. Għalhekk, hemm ħafna inqas prodotti li fihom il-BPA fid-djar tagħna issa milli kien hemm ftit deċennji ilu. Madankollu, il-BPA mhuwiex xi ħaġa li ġiet ipprojbita kompletament.
Liema postijiet jista' jkun fihom il-BPA?
Il-BPA, kimika li ilha tintuża biex issaħħaħ il-plastik għal aktar minn 40 sena, x'aktarx tinstab f'ħafna postijiet madwarna. Studji juru li aktar minn 90% minna diġà għandna ammonti żgħar ta' BPA f'ġisimna. Jista' jidħol f'ġisimna mhux biss permezz tal-affarijiet li nużaw, iżda wkoll permezz tal-arja, it-trab u l-ilma.
Affarijiet komuni li jistgħu jkun fihom BPA jinkludu:
- Xi fliexken tal-ilma tal-plastik
- Il-kisja ta' ġewwa tal-ikel u x-xorb fil-laned
- Kontenituri tal-ħażna tal-ikel magħmula mill-plastik
- Xi apparati mediċi
- Siġillanti dentali
- Diski kompatti (CDs)
L-esperti jirrimarkaw li filwaqt li xi kumpaniji jistgħu jittikkettaw il-kontenituri tagħhom bħala "Ħielsa mill-BPA," jistgħu fil-fatt ikunu qed jużaw bisfenoli oħra simili għall-BPA, bħal BPS jew BPF. Għad hemm mistoqsijiet dwar kemm huma sikuri, għalhekk huwa għaqli li jintużaw kontenituri tal-ħġieġ kull meta jkun possibbli.
Kif jidħlu dawn l-affarijiet f’ġisimna?
Il-mod ewlieni kif il-BPA jidħol f’ġisimna huwa permezz tal-ikel u x-xorb li nikkunsmaw. Il-BPA jista’ jinstab f’affarijiet bħal ikel fil-laned, ilma bbottiljat tal-plastik, u lunch boxes tal-polikarbonat, u jista’ jidħol fl-ikel jew fix-xorb li jkun fih.
L-aktar ħaġa importanti hija t-temperatura . Meta tpoġġi xi ħaġa sħuna f'kontenitur tal-plastik, pereżempju, meta tpoġġi r-ross li ġġib l-uffiċċju f'lunch box tal-plastik waqt li jkun għadu sħun, ikun hemm ċans akbar li din il-kimika ddub u tidħol fl-ikel. Il-BPA jista' jiġi trażmess ukoll lit-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider.
Il-BPA tassew huwa ħażin għal saħħitna?
In-nies bdew jinkwetaw dwar dan wara li studji fuq l-annimali sabu li l-esponiment għal livelli għoljin ta’ BPA kien marbut ma’ kundizzjonijiet bħal korriment, dijabete, obeżità, mard tal-qalb, u pressjoni għolja tad-demm. Xi studji fuq il-bnedmin sabu wkoll rabta bejn il-BPA u ċerti mard. Madankollu, ma ġiex ippruvat direttament li l-BPA huwa l-kawża ta’ dawk il-mard. Sadanittant, hemm studji li jikkontradixxu dawn ir-riżultati.
Madankollu, għad hemm dibattitu dwar l-effetti possibbli tal-BPA fuq il-ġisem. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawk ir-riskji.
| Riskju possibbli għas-saħħa | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Effetti fuq il-livelli tal-ormoni | Xi esperti jemmnu li l-BPA jista’ jaġixxi bħal ormon fil-ġisem, u jfixkel il-livelli normali tal-ormoni u l-iżvilupp, speċjalment fil-feti, it-trabi, u t-tfal żgħar. Ir-riżultati minn studji fuq l-annimali huma mħallta. |
| Problemi fil-moħħ u fl-imġieba | Il-Programm Nazzjonali tat-Tossikoloġija tal-FDA ffoka fuq l-effetti possibbli tal-BPA fuq il-moħħ u l-imġieba tat-tfal. |
| Riskju tal-kanċer | Xi studji fuq l-annimali wrew rabta bejn l-esponiment għall-BPA u riskju akbar ta’ kanċer aktar tard fil-ħajja. |
| Mard tal-qalb | Żewġ studji sabu li l-adulti bl-ogħla livelli ta’ BPA f’ġisimhom huma aktar probabbli li jiżviluppaw mard tal-qalb. Iżda mhux ċar jekk din ir-rabta hijiex ikkawżata mill-BPA nnifsu. |
| Sitwazzjonijiet oħra | Għalkemm saret riċerka dwar rabta bejn il-BPA u kundizzjonijiet bħall-obeżità, id-dijabete, u l-ADHD, għad m'hemm l-ebda evidenza qawwija għal dan. |
Min hu l-aktar f'riskju?
Ħafna studji jissuġġerixxu li t-trabi u t-tfal żgħar huma l-aktar suxxettibbli għall-effetti tal-BPA, għaliex ġisimhom għadu qed jiżviluppa u huwa inqas kapaċi li jelimina sustanzi ta’ ħsara mill-adulti.
X'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-BPA?
L-istudji dwar dan għadhom għaddejjin. Sadanittant, hemm xi passi sempliċi li tista’ tieħu biex tevita l-BPA. Billi ssegwi dawn, tista’ tieħu ħsieb saħħtek u dik tal-familja tiegħek mingħajr biża’ bla bżonn.
- Naqqas l-użu tal-plastik kemm jista' jkun. Jista' jkun li ma jkunx possibbli li telimina l-plastik kompletament. Iżda naqqas l-użu ta' kontenituri tal-plastik, speċjalment għal ikel żejtni (sambal, marġerina, mayonnaise) u ikel sħun.
- Uża kontenituri tal-ħġieġ, tal-porċellana, jew tal-istainless steel. Dawn huma adattati b'mod speċjali għall-ħażna tal-ikel u għal ikel jew xorb sħun.
- Tissaħħanx kontenituri tal-plastik. Tużax il-microwave jew tpoġġix kaxxi tal-ikel tal-plastik fil-magna tal-ħasil tal-platti. Is-sħana tista’ tkisser il-plastik maż-żmien u tirrilaxxa l-BPA.
- Agħżel prodotti ħielsa mill-BPA. Ħafna fliexken tat-trabi, tazzi, u prodotti oħra issa għandhom il-kliem "Ħieles mill-BPA" murija b'mod prominenti.
- Naqqas il-konsum tiegħek ta' ikel fil-laned. Ħafna laned jistgħu jkun fihom BPA fil-kisja ta' ġewwa tagħhom.
- Ħares lejn il-kodiċi tar-riċiklaġġ fuq il-plastik. Jekk ikun hemm trijangolu fil-qiegħ ta' kontenitur tal-plastik bin-numru 3 jew 7 ġewwa, aktarx li jkun fih BPA.
- Oqgħod attent meta tagħżel formula għat-trabi. Ħafna marki issa jużaw bottijiet mingħajr BPA. Jekk hemm xi dubju li l-bott fih BPA, xi esperti jgħidu li huwa aħjar li tagħżel formula tat-trab milli ħalib likwidu, peress li l-likwidi huma aktar probabbli li jassorbu l-BPA.
Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, jekk jogħġbok ikkuntattjana.Tibżax titkellem mat-tabib. Hu jagħtik l-aktar pariri preċiżi.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-BPA hija kimika li tinsab f'xi plastiks u bottijiet.
- L-opinjonijiet xjentifiċi dwar l-effetti tiegħu fuq il-ġisem tal-bniedem huma mħallta, iżda huwa importanti li wieħed joqgħod attent, speċjalment bis-saħħa tat-tfal żgħar.
- M'hemmx għalfejn tippanikja, imma tista' tnaqqas l-esponiment tiegħek għall-BPA billi ssegwi passi sempliċi.
- Evita li tpoġġi affarijiet sħan f'kontenituri tal-plastik. Dejjem uża kontenituri tal-ħġieġ jew tal-istainless steel jekk possibbli.
- It-tnaqqis tal-konsum tiegħek ta' ikel fil-laned huwa wkoll mod tajjeb biex tnaqqas l-esponiment għall-BPA.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek