Tixrobx ilma minn fliexken tal-plastik, tiekolx ikel fil-laned, tpoġġix ikel sħun f'kaxxi tal-ikel tal-plastik... Probabbilment smajt ħafna minn dawn l-istejjer, hux? Spiss, il-karattru moħbi wara dawn it-twissijiet kollha huwa kimika msejħa BPA, jew Bisphenol A. Tassew għandna nibżgħu minn dan? Jew le? Hemm ħafna diskussjoni dwaru. Allura, ejja niskopru eżattament x'inhu llum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhu eżattament il-BPA (Bisfenol A)?
Fi kliem sempliċi, il-BPA hija kimika użata fil-fabbriki. Ilha teżisti mill-1950ijiet. Taf għalxiex tintuża? Din tintuża l-aktar biex isiru l-plastiks tal-polikarbonat u r-reżini epossidiċi. Dawn huma dawk li jiffurmaw il-biċċa l-kbira tal-prodotti tal-plastik li nużaw, speċjalment dawk b'saħħithom u trasparenti .
Aħseb ftit, affarijiet bħall-fliexken tal-ilma li tuża, il-kontenituri tal-plastik għall-ħażna tal-ikel, u l-inforri ta’ xi ikel u xorb fil-laned jistgħu jkun fihom BPA.
Xi żmien ilu, il-BPA kien jintuża f'ħafna prodotti. Madankollu, meta kien hemm diskussjoni madwar id-dinja dwar ir-riskji tiegħu għas-saħħa, organizzazzjonijiet bħall-FDA (Food and Drug Administration) fl-Istati Uniti, speċjalment l-FDA, talbu lill-kumpaniji li jagħmlu fliexken tat-trabi, tazzi sippy, u bottijiet tal-formula tat-trabi biex jieqfu jużaw il-BPA. Għalhekk, ħafna prodotti tat-trabi fis-suq issa huma ħielsa mill-BPA , jiġifieri, ħielsa mill-BPA. Ukoll, ħafna kumpaniji li jagħmlu fliexken tal-ilma u kontenituri tal-ikel issa waqfu jużaw il-BPA volontarjament. Għalhekk, hemm ħafna inqas prodotti li fihom il-BPA fid-djar tagħna issa milli kien hemm ftit deċennji ilu. Madankollu, il-BPA mhuwiex xi ħaġa li ġiet ipprojbita kompletament.
Liema postijiet jista' jkun fihom il-BPA?
Il-BPA, kimika li ilha tintuża biex issaħħaħ il-plastik għal aktar minn 40 sena, x'aktarx tinstab f'ħafna postijiet madwarna. Studji juru li aktar minn 90% minna diġà għandna ammonti żgħar ta' BPA f'ġisimna. Jista' jidħol f'ġisimna mhux biss permezz tal-affarijiet li nużaw, iżda wkoll permezz tal-arja, it-trab u l-ilma.
Affarijiet komuni li jistgħu jkun fihom BPA jinkludu:
- Xi fliexken tal-ilma tal-plastik
- Il-kisja ta' ġewwa tal-ikel u x-xorb fil-laned
- Kontenituri tal-ħażna tal-ikel magħmula mill-plastik
- Xi apparati mediċi
- Siġillanti dentali
- Diski kompatti (CDs)
L-esperti jirrimarkaw li filwaqt li xi kumpaniji jistgħu jittikkettaw il-kontenituri tagħhom bħala "Ħielsa mill-BPA," jistgħu fil-fatt ikunu qed jużaw bisfenoli oħra simili għall-BPA, bħal BPS jew BPF. Għad hemm mistoqsijiet dwar kemm huma sikuri, għalhekk huwa għaqli li jintużaw kontenituri tal-ħġieġ kull meta jkun possibbli.
Kif jidħlu dawn l-affarijiet f’ġisimna?
Il-mod ewlieni kif il-BPA jidħol f’ġisimna huwa permezz tal-ikel u x-xorb li nikkunsmaw. Il-BPA jista’ jinstab f’affarijiet bħal ikel fil-laned, ilma bbottiljat tal-plastik, u lunch boxes tal-polikarbonat, u jista’ jidħol fl-ikel jew fix-xorb li jkun fih.
L-aktar ħaġa importanti hija t-temperatura . Meta tpoġġi xi ħaġa sħuna f'kontenitur tal-plastik, pereżempju, meta tpoġġi r-ross li ġġib l-uffiċċju f'lunch box tal-plastik waqt li jkun għadu sħun, ikun hemm ċans akbar li din il-kimika ddub u tidħol fl-ikel. Il-BPA jista' jiġi trażmess ukoll lit-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Il-BPA tassew huwa ħażin għal saħħitna?
In-nies bdew jinkwetaw dwar dan wara li studji fuq l-annimali sabu li l-esponiment għal livelli għoljin ta’ BPA kien marbut ma’ kundizzjonijiet bħal korriment, dijabete, obeżità, mard tal-qalb, u pressjoni għolja tad-demm. Xi studji fuq il-bnedmin sabu wkoll rabta bejn il-BPA u ċerti mard. Madankollu, ma ġiex ippruvat direttament li l-BPA huwa l-kawża ta’ dawk il-mard. Sadanittant, hemm studji li jikkontradixxu dawn ir-riżultati.
Madankollu, għad hemm dibattitu dwar l-effetti possibbli tal-BPA fuq il-ġisem. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawk ir-riskji.
| Riskju possibbli għas-saħħa | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Effetti fuq il-livelli tal-ormoni | Xi esperti jemmnu li l-BPA jista’ jaġixxi bħal ormon fil-ġisem, u jfixkel il-livelli normali tal-ormoni u l-iżvilupp, speċjalment fil-feti, it-trabi, u t-tfal żgħar. Ir-riżultati minn studji fuq l-annimali huma mħallta. |
| Problemi fil-moħħ u fl-imġieba | Il-Programm Nazzjonali tat-Tossikoloġija tal-FDA ffoka fuq l-effetti possibbli tal-BPA fuq il-moħħ u l-imġieba tat-tfal. |
| Riskju tal-kanċer | Xi studji fuq l-annimali wrew rabta bejn l-esponiment għall-BPA u riskju akbar ta’ kanċer aktar tard fil-ħajja. |
| Mard tal-qalb | Żewġ studji sabu li l-adulti bl-ogħla livelli ta’ BPA f’ġisimhom huma aktar probabbli li jiżviluppaw mard tal-qalb. Iżda mhux ċar jekk din ir-rabta hijiex ikkawżata mill-BPA nnifsu. |
| Sitwazzjonijiet oħra | Għalkemm saret riċerka dwar rabta bejn il-BPA u kundizzjonijiet bħall-obeżità, id-dijabete, u l-ADHD, għad m'hemm l-ebda evidenza qawwija għal dan. |
Min hu l-aktar f'riskju?
Ħafna studji jissuġġerixxu li t-trabi u t-tfal żgħar huma l-aktar suxxettibbli għall-effetti tal-BPA, għaliex ġisimhom għadu qed jiżviluppa u huwa inqas kapaċi li jelimina sustanzi ta’ ħsara mill-adulti.
X'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna mill-BPA?
L-istudji dwar dan għadhom għaddejjin. Sadanittant, hemm xi passi sempliċi li tista’ tieħu biex tevita l-BPA. Billi ssegwi dawn, tista’ tieħu ħsieb saħħtek u dik tal-familja tiegħek mingħajr biża’ bla bżonn.
- Naqqas l-użu tal-plastik kemm jista' jkun. Jista' jkun li ma jkunx possibbli li telimina l-plastik kompletament. Iżda naqqas l-użu ta' kontenituri tal-plastik, speċjalment għal ikel żejtni (sambal, marġerina, mayonnaise) u ikel sħun.
- Uża kontenituri tal-ħġieġ, tal-porċellana, jew tal-istainless steel. Dawn huma adattati b'mod speċjali għall-ħażna tal-ikel u għal ikel jew xorb sħun.
- Tissaħħanx kontenituri tal-plastik. Tużax il-microwave jew tpoġġix kaxxi tal-ikel tal-plastik fil-magna tal-ħasil tal-platti. Is-sħana tista’ tkisser il-plastik maż-żmien u tirrilaxxa l-BPA.
- Agħżel prodotti ħielsa mill-BPA. Ħafna fliexken tat-trabi, tazzi, u prodotti oħra issa għandhom il-kliem "Ħieles mill-BPA" murija b'mod prominenti.
- Naqqas il-konsum tiegħek ta' ikel fil-laned. Ħafna laned jistgħu jkun fihom BPA fil-kisja ta' ġewwa tagħhom.
- Ħares lejn il-kodiċi tar-riċiklaġġ fuq il-plastik. Jekk ikun hemm trijangolu fil-qiegħ ta' kontenitur tal-plastik bin-numru 3 jew 7 ġewwa, aktarx li jkun fih BPA.
- Oqgħod attent meta tagħżel formula għat-trabi. Ħafna marki issa jużaw bottijiet mingħajr BPA. Jekk hemm xi dubju li l-bott fih BPA, xi esperti jgħidu li huwa aħjar li tagħżel formula tat-trab milli ħalib likwidu, peress li l-likwidi huma aktar probabbli li jassorbu l-BPA.
Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, jekk jogħġbok ikkuntattjana.Tibżax titkellem mat-tabib. Hu jagħtik l-aktar pariri preċiżi.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-BPA hija kimika li tinsab f'xi plastiks u bottijiet.
- L-opinjonijiet xjentifiċi dwar l-effetti tiegħu fuq il-ġisem tal-bniedem huma mħallta, iżda huwa importanti li wieħed joqgħod attent, speċjalment bis-saħħa tat-tfal żgħar.
- M'hemmx għalfejn tippanikja, imma tista' tnaqqas l-esponiment tiegħek għall-BPA billi ssegwi passi sempliċi.
- Evita li tpoġġi affarijiet sħan f'kontenituri tal-plastik. Dejjem uża kontenituri tal-ħġieġ jew tal-istainless steel jekk possibbli.
- It-tnaqqis tal-konsum tiegħek ta' ikel fil-laned huwa wkoll mod tajjeb biex tnaqqas l-esponiment għall-BPA.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.