Għandek xufftejn niexfa u maqsuma? Ejja nitkellmu dwar xufftejn maqsuma (Cheilitis)!

Iħossu xufftejk niexfa u maqsuma, mhux biss matul l-istaġun tal-kesħa, iżda wkoll matul il-jiem sħan? Kultant xufftejk jistgħu jinqatgħu u joħorġu d-demm. Din hija problema tassew tedjanti għal ħafna nies. Illum se nitkellmu dwar ix-xufftejn maqsuma, li hija kundizzjoni li medikament insejħulha Cheilitis. Għalkemm din ġeneralment mhix serja, mhijiex inqas skomda.

X'inhi l-Keilitis?

Fi kliem sempliċi, xufftejn maqsuma huma meta xufftejk jinxfu u jinqatgħu. Jekk tħoss xi ħruq, tingiż, jew uġigħ f’xufftejk, probabbilment għandek xufftejn maqsuma. Fil-mediċina, nsejħulha Cheilitis. Hija infjammazzjoni tax-xufftejn. Tista’ tkun għal żmien qasir jew twil.

Spiss naħsbu li x-xufftejn maqsuma huma kkawżati biss mit-temp kiesaħ. Iżda dan mhux veru. Xufftejk jistgħu jsiru niexfa, imweġġgħin, u mqaxxrin fi kwalunkwe żmien tas-sena, speċjalment matul ix-xhur tas-sajf meta jkunu esposti għax-xemx. Dan ir-riskju huwa speċjalment għoli jekk għandek id-drawwa li tilgħaq jew tomgħod xufftejk ta’ spiss, jew jekk tuża kożmetiċi li jnixxfu xufftejk.

Għandek dawn is-sintomi wkoll?

Meta jkollok xufftejn maqsuma, kull persuna tista’ tesperjenza sintomi differenti. Ara jekk għandekx xi wieħed minn dawn.

Għaliex xufftejna jinxfu daqshekk? X'inhuma l-kawżi?

M'hemm l-ebda kawża waħda għax-xufftejn maqsuma, iżda ħafna fatturi jistgħu jikkontribwixxu għaliha. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kawżi ewlenin.

Kawżi ambjentali u relatati mad-drawwiet

• Temp: Temp niexef jew estremament kiesaħ jista' jiġbed l-umdità minn xufftejk.
• Arja xotta: Arja xotta f'kmamar bl-arja kkundizzjonata (AC) jew kmamar b'ħiters tista' tikkawża xufftejn niexfa.
• Nuqqas ta' glandoli taż-żejt fix-xufftejn: Immaġina, għall-kuntrarju ta' wiċċna, ix-xufftejn m'għandhomx glandoli taż-żejt. Għalhekk, ix-xufftejn għandhom inqas kapaċità li jipproteġu lilhom infushom mill-ambjent estern.
• Nilgħaq ix-xufftejn spiss: Meta xufftejna jkunu niexfa, aħna nilgħaquhom istintivament. Iżda dan jipprovdi biss serħan temporanju. Meta l-bżieq jinxef, l-umdità f’xufftejna tevapora miegħu, u tagħmilhom aktar niexfa.
• Espożizzjoni għax-xemx: Bħall-ġilda, ix-xufftejn jistgħu wkoll jiġu mħassra mix-xemx.
• Drawwiet oħra: Li żżomm oġġetti tal-metall bħal pinen u labar f'ħalqek, u li tnaddaf xufftejk il-ħin kollu jista' wkoll jikkawża dan.

Nutrizzjoni, mediċini u kundizzjonijiet mediċi

• Tixrob inqas ilma: Id-deidratazzjoni hija kawża ewlenija ta’ xufftejn maqsuma.
• Nuqqasijiet nutrizzjonali: Nuqqasijiet f'nutrijenti bħall-vitamina B u l-ħadid jistgħu jikkawżaw xufftejn maqsuma, speċjalment fil-kantunieri tal-ħalq.
• Ċerti kożmetiċi: Xi lipsticks jew lip balms fihom fwejjaħ, mentol, u kanfora, li jistgħu jirritaw xufftejk u jnixxfuhom.
• Ċerti mediċini: Xi mediċini għall-pressjoni għolja, retinojdi għall-akne, kimoterapija, u litju jistgħu wkoll jikkawżaw xufftejn niexfa bħala effett sekondarju.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra:Allerġiji, mard tat-tirojde, disturbi awtoimmuni, u xi infezzjonijiet fungali, batteriċi jew virali jistgħu wkoll jikkawżaw xufftejn maqsuma persistenti.

Rimedji tad-dar għal xufftejn maqsuma

L-aqwa ħaġa hi li ħafna drabi, dawn ix-xufftejn maqsuma jistgħu jiġu kkurati d-dar bi ftit trattamenti sempliċi.

• Uża lip balm tajjeb: Lip balm tajjeb jista’ jipproteġi x-xufftejn sensittivi tiegħek mill-ambjent. Agħżel wieħed li fih ingredjenti bħal petrolatum biex iżomm l-umdità u dimethicone biex jissiġilla x-xquq. Jekk se tkun fix-xemx, agħżel lip balm b’SPF.
• Ixrob biżżejjed ilma: Li tixrob biżżejjed ilma matul il-ġurnata jista' jgħin biex jipprevjeni d-deidrazzjoni, li hija importanti ħafna għas-saħħa tax-xufftejn.
• Waqqaf id-drawwa li tilgħaq xufftejk issa stess: Din hija l-agħar ħaġa li tista’ tagħmel. Applika l-lip balm kull meta xufftejk iħossuhom niexfa. Agħmilha drawwa.
• Toqgħodx togħrok f’xufftejk: Il-ġilda fuq xufftejk hija delikata ħafna. Jekk togħrok f’xufftejk jista’ jikkawża fsada, żieda fl-uġigħ, u dewmien fil-fejqan.
• Ipproteġi xofftejk: Jekk sejjer fi klima kiesħa, għatti ħalqek u xofftejk b'xi ħaġa bħal xalla.

L-aktar ħaġa importanti hija li, jekk tesperjenza xi ħruq jew ħakk meta tapplika lip balm jew prodott ieħor, waqqaf l-użu tiegħu. Dan ifisser li inti allerġiku għal xi ħaġa fih.

Meta għandna naraw tabib dwar dan?

Normalment, xoffa maqsuma għandha tfiq fi żmien ġimagħtejn jew tliet ġimgħat b'kura fid-dar. Madankollu, jekk xoffa maqsuma tiegħek ma tfiqx irrispettivament minn kemm tagħtiha kura, tiggrava, jew tnixxi d-demm ta' spiss, żgur għandek tara tabib, speċjalment dermatologu.

Għax xufftejn maqsuma persistenti xi kultant jistgħu jkunu sintomu ta’ kundizzjoni medika oħra.

• Infezzjoni: It-tabib jista' jieħu kampjun żgħir tal-ġilda (bijopsija) biex jiddetermina jekk il-kelite hijiex ikkawżata minn infezzjoni fungali jew batterika.
• Keilite angolari: Din hija kundizzjoni fejn il-kantunieri tal-ħalq jinqatgħu. Dan jista' jkun assoċjat ma' ċerti mard tas-sistema immunitarja, għalhekk it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda test tad-demm.
• Allerġija: Jistgħu jsiru testijiet biex jikkonfermaw jekk intix allerġiku għal xi ħaġa.
• Nuqqas nutrizzjonali: Test tad-demm jista' jiddetermina jekk għandekx defiċjenza tal-ħadid jew tal-vitamina B.
• Keilite attinika:Din hija kundizzjoni pre-kanċeroġena kkawżata minn espożizzjoni fit-tul għax-xemx. Sejbien u trattament bikri huma importanti ħafna.

Għalhekk, jekk il-kundizzjoni tippersisti, toqgħodx tinkwieta dwarha. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek immedjatament għal parir.