ဒီရောဂါကို ကြားဖူးမှာပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ ဒီရောဂါခံစားနေရတာကို မြင်ဖူးမှာပါ။ အထူးသဖြင့် လူငယ်တွေကြားမှာ အတော်လေးအဖြစ်များပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီရောဂါအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒီရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ၊ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ
၊ ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...
မိုနိုနယူကလီယိုစစ် သို့မဟုတ် "မိုနို" သို့မဟုတ် "ကူးစက်တတ်သော
မိုနိုနယူကလီယိုစစ် " ဟုလည်း လူသိများသော မိုနိုနယူကလီယို
စစ်သည် အလွန်ကူးစက်တတ်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် ။
ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များ တွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သော်လည်း ငယ်ရွယ်သောကလေးများကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် Epstein-
Barr ဗိုင်းရပ်စ် (EBV) ဟုခေါ်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ အခြားဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ရောဂါပိုးများသည်လည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တံတွေးကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အရည်များမှတစ်ဆင့် အလွယ်တကူပျံ့နှံ့နိုင်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင်
" အနမ်းရောဂါ " ဟုခေါ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ရေဘူး သို့မဟုတ် အစားအစာကို မျှဝေသုံးစွဲပါက ကူးစက်နိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ လူအများစုသည် မိုနိုနယူကလီယိုစစ်ဖြင့် မဖျားနာကြပါ။ လူအများစုသည် မည်သည့်ကုသမှုမှမပါဘဲ သက်သာလာကြသည်။ သို့သော် အချို့လူများအတွက်
ပြင်းထန်သော မောပန်းနွမ်းနယ်မှု နှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် ကျောင်းစာ၊ အလုပ်နှင့်
နေ့စဉ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ဤအခက်အခဲများသည် များသောအားဖြင့် တစ်လခန့် ကြာရှည်နိုင်သည်။
ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ် (EBV) ဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီးအဖြစ်များပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ်ရှိသူတွေရဲ့ ၉၅% လောက်ဟာ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ပိုး
ကူးစက်ခံထား ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ထူးဆန်းတာက
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခံရသူတိုင်း မိုနိုနျူကလီယိုးစစ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မခံစားရပါဘူး ။ တချို့လူတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ကို သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သယ်ဆောင်ထားရုံပါပဲ။
ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် အပျော့စားလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သော်လည်း အချို့မှာ ပိုမိုပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်းချင်း ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ EBV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် လေးပတ်မှ ခြောက်ပတ်အထိ လက္ခဏာများ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် လေးပတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာရှည်နိုင်သည်။
- မောပန်းခြင်း - စွမ်းအင်မရှိသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
- ဖျားခြင်း : အပူလွန်ကဲပြီး ဖျားနာခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်။
- လည်ချောင်းနာခြင်း : ကျွန်တော့်လည်ချောင်းက နာပြီး မျိုချရခက်ခဲသလို ခံစားရပါတယ်။
- ရောင်ရမ်းနေသော ပြန်ရည်ကျိတ်များ : သင့်လည်ပင်း၊ ချိုင်းကြားနှင့် ပေါင်ခြံရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ရောင်ရမ်းလာပါသည်။
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း : ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- Anorexia : အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။
- ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း - ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အသက်မဲ့သလိုခံစားရခြင်း။
- အရေပြားအဖုအပိမ့်များ : အချို့လူများတွင် အရေပြားအဖုအပိမ့်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
- သရက်ရွက် သို့မဟုတ် အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း : ၎င်းသည် သတိထားရမည့်အချက်ဖြစ်သည်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။
ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သော
Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ် (EBV) သည် မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်ဖြစ်ပွားမှု ၉၀% အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ထို့အပြင် အခြားဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ရောဂါပိုးများစွာသည်လည်း ဤလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- အဒီနိုဗိုင်းရပ်စ်
- ဆိုက်တိုမီဂါလိုဗိုင်းရပ်စ် (CMV)
- အသည်းရောင်အသားဝါ အေ၊ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ နှင့် အသည်းရောင်အသားဝါ စီ
- ဟာပိစ် ဆင်းပလက်စ် ဗိုင်းရပ်စ် (HSV)
- လူ့ခုခံအားကျဆင်းမှုဗိုင်းရပ်စ် (HIV)
- ရူဘယ်လာ (Rubella)
- တော့ဆိုပလာစမိုးဆစ်
မိုနိုနျူကလီယိုးစ် ကူးစက်တတ်ပါသလား။ ဘယ်လိုကူးစက်တတ်သလဲ။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါကိုဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေက
အရမ်းကူးစက်လွယ်ပါတယ် ။ ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေ၊ အထူးသဖြင့် တံတွေးတွေနဲ့ ထိတွေ့မိရင် ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ ဘယ်လိုကူးစက်လဲဆိုတာကတော့ -
- သွေးသွင်းခြင်း (စစ်ဆေးမှုများကြောင့် ယခုအခါ ၎င်းသည် အဖြစ်နည်းလာပါသည်)
- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်း
- နမ်းခြင်း ("နမ်းခြင်းရောဂါ" ဟုလည်း လူသိများသည်)
- အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ သို့မဟုတ် စားသောက်သည့်ပစ္စည်းများကို မျှဝေခြင်း
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အစားထိုးကုသမှုများ
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေး
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် ပါတီပွဲမှာ သောက်ခဲ့တဲ့ ရေဘူးတစ်ဘူးတည်းကနေ သောက်မယ်ဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ရေခဲမုန့်ခွက်တစ်ခုတည်းကနေ အလှည့်ကျ စားမယ်ဆိုရင် ဒီဗိုင်းရပ်စ်က အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နည်းနည်းသတိထားတာကောင်းပါတယ်။
'မိုနို' ဆိုတာ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါလား။
Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ် (EBV) သည် ဟာပိစ်ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးရင်းဝင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါဟာပိစ် သို့မဟုတ် ပါးစပ်ဟာပိစ်ကို ဖြစ်စေသော ဟာပိစ် ဆင်းပလက်စ်ဗိုင်းရပ်စ် (HSV) နှင့် မတူညီပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်နှစ်မျိုးလုံးသည် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သော်လည်း EBV သည် သောက်ရေခွက်မျှဝေသုံးစွဲခြင်း သို့မဟုတ် အနမ်းပေးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများမှတစ်ဆင့် အများဆုံးကူးစက်လေ့ရှိသည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်သည် မိုနိုနျူကလီယိုးစစ် နှစ်ကြိမ်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်ပင်၊ Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ် (EBV) သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်
မလှုပ်ရှားသောပုံစံဖြင့် ရှိနေပါသည်။၎င်းသည် ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေပါသည်။ သို့သော်
လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ကြိမ်သာ မိုနိုရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည် ။ EBV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ရုတ်တရက် ပြန်လည်တက်ကြွလာပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် ပြန်လည်တက်ကြွလာသော ဗိုင်းရပ်စ်ကို သင်မသိလိုက်ဘဲ အခြားသူများထံ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင်
ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်း သူများသည် မိုနိုရောဂါလက္ခဏာများကို နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် ခံစားရနိုင်သည်။
ဘယ်သူက ဒီလိုဖြစ်လာနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။
EBV ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရခြင်း၏ အဓိကအဆင့်နှစ်ဆင့်ရှိသည်- တစ်ခုမှာ
ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၏ ကျောင်းနေအရွယ်အစောပိုင်းနှစ်များတွင် ဖြစ်ပွားပြီး နောက်တစ်ခုမှာ
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအရွယ်တွင် ဖြစ်ပွားသည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ရောဂါကူးစက်ခံရချိန်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်ပါ။ သို့သော်
အသက် ၁၅ နှစ်မှ ၂၅ နှစ်ကြားရှိ လူငယ်များသည် မိုနိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အရှိဆုံးဖြစ်သည် ။ EBV ကူးစက်ခံရသော ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုတွင် လူလေးဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် မိုနိုရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်သည်။
ဒီအခြေအနေရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ရောဂါလက္ခဏာများသည် လေးပတ်ခန့်အကြာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် သက်သာလာလေ့ရှိသည်။ သို့သော်
မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်သည် ။ အချို့လူများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ ကျောင်း သို့မဟုတ် အလုပ်သို့ သွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ဤအခြေအနေ၏ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်မှာ သရက်ရွက်ကွဲခြင်းဖြစ်သည် ။ သရက်ရွက်သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်၏ ဘယ်ဘက်အပေါ်ပိုင်းတွင် တည်ရှိသော ဂလင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကို စစ်ထုတ်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။ သင့်သရက်ရွက်ကွဲသွားပါက သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲသို့ သွေးယိုစိမ့်နိုင်သည်။ ဤ
အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှုသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး အရေးပေါ်ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်သည် ။ သရက်ရွက်ကွဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သင်ကျန်းမာလာသည်အထိ
ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်း၊ ထိတွေ့အားကစားနှင့် အလေးမခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြလိမ့်မည်။
ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေကြလဲ။
သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံ၍ ၎င်းသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် လည်ပင်းရှိ ရောင်ရမ်းနေသော ဂလင်းများနှင့် ဘေလုံးကြီးခြင်း သို့မဟုတ် အသည်းကြီးခြင်း ရှိမရှိကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။
သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ်ကို ဆန့်ကျင်သည့်
ပဋိပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်သွေးထဲတွင်
သွေးဖြူဥတစ်မျိုးဖြစ်သည့် လင့်ဖိုဆိုက် အရေအတွက် တိုးလာခြင်း ရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပေးပါမည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသောအခါ ၎င်းတို့ တိုးလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
တကယ်တော့၊
မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်ရောဂါအတွက် တိကျသော ပျောက်ကင်းစေသောဆေး သို့မဟုတ် ဆေးဝါး မရှိပါ ။ အခြား ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ (ပဋိဇီဝဆေးများ - ၎င်းတို့ကို ဘက်တီးရီးယားများကိုသာ ပေးသည်၊ ဗိုင်းရပ်စ်များကို မဟုတ်ဘဲ) သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများသည် ၎င်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ ထို့ကြောင့် မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်ရောဂါကုသမှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် သက်သာစေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အိမ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- အနားယူခြင်း : အအေးမိတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပါတယ်။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်ခြင်းက ရောဂါပိုးကို တိုက်ထုတ်ဖို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို စွမ်းအင်ပေးပါတယ်။
- ရေဓာတ်ကောင်းစွာဖြည့်ပါ - ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် တစ်နေ့လုံး ရေနှင့် အရည်များကို လုံလောက်စွာ သောက်ပါ။
- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ : စတီးရွိုက်မဟုတ်သော ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးများ (NSAIDs) ကို အဖျား၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ibuprofen (Advil®) နှင့် naproxen (Aleve®) တို့ ပါဝင်သည်။ Acetaminophen (Tylenol®) သည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- လည်ချောင်းနာ သက်သာစေခြင်း - ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ ၊ လည်ချောင်းကို သက်သာစေရန် ဆေးပြားများ စုပ်ယူပါ။
- အားကစားလုပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုသည် ကြီးမားသော သရက်ရွက်ပေါ်တွင် ဖိအားပေးစေပြီး ပေါက်ကွဲနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ဖျားနာနေစဉ်နှင့် ဖျားနာပြီးနောက် အနည်းဆုံး လေးပတ်ကြာ အားကစားနှင့် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
ဒီလိုမဖြစ်အောင် တားဆီးလို့မရဘူးလား။
မိုနိုဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းမှုကို ကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည် ။ မိုနို သို့မဟုတ် ဗိုင်းရပ်စ်၏ အခြားလက္ခဏာများဖြစ်သည့် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းရှိသူတစ်ဦးနှင့် အစားအစာ၊ အဖျော်ယမကာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်သော အရည်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။ (ရောဂါခန့်မှန်းချက်)
မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ရောဂါလက္ခဏာများသည် အတော်လေးပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ခဏတာအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤရိုးရှင်းသော အိမ်တွင်းကုထုံးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
မောပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် လပေါင်းများစွာ ကြာရှည်နိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း သရက်ရွက်ကွဲခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်
လုံလောက်စွာအနားယူခြင်း၊ အရည်များများသောက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်သောလှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သင့်သည် ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ရောဂါရှိပြီး အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုခံစားရပါက
ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ ။
- မျိုချရန် သို့မဟုတ် အသက်ရှူရန် အခက်အခဲရှိပါက
- ခေါင်းမူးခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရပါက
- သင့်ခြေလက်များတွင် အလွန်အမင်း ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းကို ခံစားရပါက
- ခန္ဓာကိုယ် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲနေပါက
- ကြာရှည်စွာ မြင့်မားသော အဖျားရှိခြင်း
- မခံနိုင်လောက်အောင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ဝမ်းဗိုက်အပေါ် ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် စူးရှသော အောင့်ခြင်း (၎င်းသည် သရက်ရွက်တွင် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)
ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်တွင် မိုနိုနယူကလီယိုးစစ်ရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းသင့်သည်-
- ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
- ဒါကို တခြားသူတွေအတွက် ဘယ်လောက်ကြာကြာ မွေးမြူနိုင်မလဲ။
- ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို တခြားသူတွေဆီ မကူးစက်အောင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာလုပ်လို့ရမလဲ။
- မိုနိုရောဂါ လုံးဝပျောက်ကင်းဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
- ကျောင်း/အလုပ် ဘယ်တော့ပြန်တက်လို့ရမလဲ။
- ဘယ်အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေ ပြန်စလုပ်နိုင်မလဲ။
- တစ်ခုခု ထပ်ရနိုင်မလား။
- နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ကျွန်တော်/ကျွန်မ သိထားသင့်လား။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိုနိုနျူကလီယိုးစစ်ရောဂါ ဖြစ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
EBV ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိုနိုနယူကလီယိုးစစ် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရသူများသည် ကျန်းမာသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကို ရရှိလေ့ရှိသည်။ သို့သော်
ဖျားနာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဖျားနာခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း အန္တရာယ်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ Epstein-Barr ဗိုင်းရပ်စ်ကို မမွေးသေးသော သို့မဟုတ် မိခင်နို့စို့ကလေးထံသို့ ကူးစက်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာရှိသည်။ သို့သော် ကလေးအများစုတွင် မိုနိုရောဂါလက္ခဏာများ မပြပါ။ သို့သော် CMV ပိုးကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မိုနိုရောဂါပိုးကူးစက်ခံရပါက ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်သောကြောင့် သင့်မီးဖွားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့
အများစုမှာ မိုနိုနျူကလီယိုးစစ် (ကူးစက်တတ်သော မိုနိုနျူကလီယိုးစစ် - မိုနို) ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်
ပြင်းထန်တဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင် ကိုက်ခဲခြင်း စတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ကျောင်းစာ၊ အလုပ်နဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သက်သာရာရစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို အကြံပေးနိုင်ပါတယ်။
အနားယူခြင်းနဲ့ အရောင်းဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေဟာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ် ။
ဘေလုံးကြီးခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချဖို့အတွက် ပြင်းထန်တဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ် ။ သတိထားပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။