ကျွန်မရဲ့ ရင်သားတွေက ဘာလို့ အရွယ်အစားတွေ မတူကြတာလဲ။ (ရင်သား မညီမျှခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ညီမရေ၊ မှန်ထဲမှာကြည့်ပြီး "အိုး၊ ကျွန်မရဲ့ရင်သားတွေက အရွယ်အစားနည်းနည်းကွာခြားတယ်မဟုတ်လား" လို့ တွေးမိဖူးမှာပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဂါဝန်ဝတ်တဲ့အခါ တစ်ဖက်က ကျပ်နေပြီး တစ်ဖက်က လျော့နေသလို ခံစားရဖူးမှာပါ။ ဒါက လူအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့အရာပါ၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပြီး ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ အမှန်တော့ အမျိုးသမီးအများစုရဲ့ ရင်သားတွေက ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း တူညီတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ရင်သားအရွယ်အစားကွာခြားချက်အကြောင်း နည်းနည်း ပို ပြောကြရအောင်၊ အဲဒါကို ဆေးပညာအရ "(ရင်သားမညီမျှခြင်း)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကို ရင်ဆိုင်နေရတာ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် အရင်ဆုံးသတိရထားတာကောင်းပါတယ်။

ရင်သားနှစ်ဖက်ရဲ့ အရွယ်အစား ကွဲပြားတာက တကယ်ပဲ ပုံမှန်လား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ရင်သားတွေက အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဍာန် ဒါမှမဟုတ် အနေအထားမှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်နဲ့ မျက်ခုံးမွှေးတွေလိုပဲ အားလုံးက အတူတူပဲ မဟုတ်ဘူးလား။ သိမ်မွေ့တဲ့ ကွဲပြားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ရင်သားတွေလည်း အတူတူပါပဲ။ အများစုမှာ ကွာခြားချက်က သိပ်မသိသာပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ရင်သားတစ်ဖက်က ခွက်အရွယ်အစား ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက သဘာဝပါပဲ။ ဒါကြောင့် ရင်သားတွေ အနည်းငယ် ကွဲလွဲနေရင် စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။

ကမ္ဘာပေါ်က အမျိုးသမီးအများစုလိုပဲ သူတို့ရဲ့ ရင်သားတွေမှာ ပြောင်းလဲမှု အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိပါတယ်လို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့် သင်တစ်ယောက်တည်း ဒီလိုလူမျိုးလို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

"ငါ့မှာ ဘာလို့ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ" လို့ မင်းတွေးနေလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်းတစ်ယောက်တည်းကြောင့် မဟုတ်ဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုတွေ- သင့် ရင်သားတွေ စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာ တဲ့အခါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၈ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်ကြားမှာ အီစထရိုဂျင် လိုမျိုး ဟော်မုန်းတွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အကျိုးသက်ရောက်မှု စတင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရင်သားတစ်ဖက်က ဒီဟော်မုန်းတွေကို အနည်းငယ်စောပြီး ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်ပိုကြာအောင် ပိုပြီးအာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီဘက်က ရင်သားက တခြားတစ်ဖက်ထက် အနည်းငယ်ပိုမြန်စွာ ကြီးထွားလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက တူညီတဲ့အပင်နှစ်ပင်ကို အိုးနှစ်အိုးထဲမှာ စိုက်ပျိုးသလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တစ်လုံးက အနည်းငယ်ပိုမြန်စွာ ကြီးထွားလာပါလိမ့်မယ်။
• မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု : သင့်အမေ သို့မဟုတ် အဖွားတွင် ဤအရွယ်အစားကွဲပြားမှုမျိုးရှိသော ရင်သားများရှိခဲ့ပါက သင်လည်း ထိုမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ဗီဇပါလာခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်မိသားစုတွင် ပါလာတတ်သည့်အရာဖြစ်သည်။
• ရင်သားတစ်ရှူးအရွယ်အစား- ရင်သား၏အရွယ်အစားကို ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အဆီတစ်ရှူးနှင့် ဂလင်းတစ်ရှူးပမာဏဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤတစ်ရှူးများ၏ပမာဏသည် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းတူညီမှုမရှိပါက အရွယ်အစားကွာခြားမှုရှိလိမ့်မည်။
• ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် ကွဲပြားမှုများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည် လုံးဝတူညီမှုမရှိပါ။ ရင်သားများသည်လည်း ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ စတင်တဲ့ ဒီအရွယ်အစားကွာခြားမှုဟာ ရင်သားတွေ အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အခါ (အသက် ၁၈-၂၀ ဝန်းကျင်) သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလိုမဖြစ်ဘူးဆိုရင်တောင်၊ ဆိုလိုတာက ရင်သားနှစ်ခုကြားက အရွယ်အစားကွာခြားမှုက ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေတယ်ဆိုရင် တောင် ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့။

ဒီပြောင်းလဲမှုအတွက် စိုးရိမ်နေရင် ဘာလုပ်လို့ရလဲ။

ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရင်သားအရွယ်အစားကွာခြားမှုက မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဖက်က ကျပ်ပြီး တစ်ဖက်က လျော့ရဲနေတဲ့ အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ရဲ့အသွင်အပြင်အတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်မိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုခံစားရရင် ဖုံးကွယ်ထားစရာမလိုပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေရှိပါတယ်။

ကောင်းမွန်တဲ့ ဘရာစီယာ ရွေးချယ်ခြင်း

ဒီအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကတော့ ကိုယ်နဲ့ ကွက်တိဖြစ်တဲ့ ဘရာစီယာကောင်းကောင်းကို ရွေးချယ်ဖို့ပါပဲ။

• ထောက်ပံ့ပေးသော ဘရာစီယာ- သင့်ရင်သားများကို ကောင်းမွန်သော အထောက်အပံ့ပေးပြီး တွဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ဘရာစီယာကို ရွေးချယ်ပါ။
• Padded Bra: သင့်ရဲ့ ရင်သားသေးသေးလေးတွေရဲ့ ဘေးတစ်ဖက်ကို အနည်းငယ်ပြည့်ပြည့်လေးဖြစ်အောင် Padded Bra ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
• Push-up Bra: ဒီဘရာအမျိုးအစားက ရင်သားတွေကို ဖောင်းကြွပြီး ပြည့်ဖြိုးတဲ့ပုံပေါက်စေပါတယ်။
• မှန်ကန်တဲ့ အရွယ်အစားကို ရယူပါ- အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ ဘရာစီယာအရွယ်အစား အတိအကျကို မသိကြပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ရင်သားကြီးတွေနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ခွက်အရွယ်အစားရှိတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝယ်ယူပြီး သင့်ရဲ့ ရင်သားသေးတွေရှိတဲ့ ဘေးမှာ သီးခြားထည့်သွင်းမှုတစ်ခု ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အထူးဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများ (ဘရာထည့်သွင်းခြင်း / ရင်သားကြီးထွားစေသောပစ္စည်းများ) အသုံးပြုခြင်း

ဒါတွေက ကျွန်မအစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ဘရာစီယာထဲမှာ ထည့်လို့ရတဲ့ pad တွေပါ။ သူတို့က (ဆီလီကွန်) နဲ့ (အမြှုပ်) လိုမျိုး အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနဲ့ လာပါတယ်။ ဒီလို padding မျိုးကို ဘရာခွက်ထဲမှာ ထည့်ထားရင် ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံး အရွယ်အစားတူပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းပေါ့ပါးပြီး ပေါ်လွင်မနေပါဘူး။ ဒါတွေကို အဝတ်အစားဆိုင်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အတွင်းခံဆိုင်တွေမှာ ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

ဘရာစီယာရောင်းသူတွေဆီကနေ အကူအညီတောင်းဖို့ မရှက်ပါနဲ့။

ဘရာစီယာရွေးချယ်တဲ့အခါ အရောင်းဝန်ထမ်းကို အကူအညီတောင်းဖို့ မရှက်ပါနဲ့။ သူတို့က ဒီလိုပြဿနာတွေကို ကူညီပေးတဲ့သူတွေပါ။ သင့်ရဲ့ပြဿနာကို ပြောပြတဲ့အခါ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဘရာစီယာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ၊ အထူခံဘယ်လိုထည့်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ "အိုး၊ ငါတစ်ယောက်တည်း ဒီလိုဖြစ်နေတာလား" လို့ မတွေးပါနဲ့။ ဒါက သူတို့အတွက် အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ အရေးကြီးသလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် ရင်သားအရွယ်အစား ကွာခြားခြင်းသည် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လုံလောက်သော အကြောင်းပြချက် မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သော အကြံဉာဏ်များ ရှိပါသည်။

• ရုတ်တရက် ကြီးမားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိရင်- သင့်ရင်သားတွေဟာ အချိန်အတော်ကြာ ပုံမှန်အရွယ်အစားရှိနေခဲ့ပြီး ရုတ်တရက် ရင်သားတစ်ဖက်က ပိုကြီးလာသလို ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာ၊ အကျိတ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အရေပြားပြောင်းလဲမှု ( နီရဲတာ) ကို သတိပြုမိရင်တစ်ခုခု (ဥပမာ လိမ္မော်ခွံလို အရေပြားထူလာတာလိုမျိုး) ဒါမှမဟုတ် နို့သီးခေါင်းကနေ အရည်ထွက်တာကို သတိထားမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး စစ်ဆေးကြည့်သင့်ပါတယ်။ ဒါတွေက အမြဲတမ်း အန္တရာယ်ရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေ မဟုတ်ပေမယ့် သေချာစစ်ဆေးထားတာ ကောင်းပါတယ်။
• အရွယ်အစားကွာခြားမှုက ကြီးမားတဲ့ပြဿနာတစ်ခုဆိုရင်- တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအရွယ်အစားကွာခြားမှုက သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနည်းပါးမှုတွေကို ခံစားရစေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့လည်း ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း သူတို့က ရှင်းပြပေးမှာဖြစ်ပြီး လိုအပ်ရင် တခြားရွေးချယ်စရာတွေအကြောင်းလည်း သင့်ကို ပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။
• မိသားစုဆရာဝန် (GP) သို့မဟုတ် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန် နှင့် ပြသနိုင်ပါသည်။ သူတို့က သင့်ရင်သားတွေကို စစ်ဆေးပြီး "စိတ်ပူစရာဘာမှမရှိပါဘူး၊ ဒါက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ" လို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီစကားတွေကို ကြားရတာက သင့်ကို အရမ်းစိတ်သက်သာရာရစေပါလိမ့်မယ်။

ရင်သားပုံသဏ္ဍာန်ကို အပြီးအပိုင်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

ဘရာစီယာနဲ့ အထူခံတွေက အသွင်အပြင်ကို ယာယီပိုကောင်းစေပေမယ့် တချို့လူတွေက အမြဲတမ်းဖြေရှင်းနည်းကို ရှာဖွေနေကြပါလိမ့်မယ်။ ရင်သားရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အရွယ်အစားကို အမြဲတမ်းပြောင်းလဲဖို့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီ ခွဲစိတ်မှုခံယူဖို့ပါပဲ။

ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဒါက ကြီးမားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီအကြောင်း ကောင်းကောင်းသိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• ဘယ်လိုခွဲစိတ်မှုတွေ လုပ်လို့ရလဲ။
• ရင်သားကြီးထွားစေခြင်း- ရင်သားသေးများကို (ဆားရည်) သို့မဟုတ် (ဆီလီကွန်) ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ရင်သားကြီးများ၏ အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ကြီးထွားစေနိုင်သည်။
• ရင်သားလျှော့ချခြင်း- ရင်သားကြီးများကို ရင်သားငယ်များ၏ အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• ရင်သားပင့်တင်ခြင်း / Mastopexy : သင့်ရင်သားများ တွဲကျနေပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ၎င်းတို့ကို ပင့်တင်ပြီး ပိုမိုငယ်ရွယ်သောပုံပေါက်စေနိုင်ပါသည်။
• အသက်အရွယ်က အရေးကြီးပါတယ်- ဆရာဝန်အများစုက ဒီခွဲစိတ်မှုမျိုးကို မစဉ်းစား ခင် ရင်သားတွေ အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အထိ၊ များသောအားဖြင့် အသက် ၂၀ ဝန်းကျင်မှာ စောင့်ဆိုင်းတာက အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်လို့ အကြံပေးကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အဲဒီအချိန်မတိုင်ခင် ခွဲစိတ်မှုက ရင်သားတွေ ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့အမျှ ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။
• ဒါက ကြီးမားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။ ပလတ်စတစ် ဆာဂျရီဆိုတာ ရိုးရှင်းတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ အန္တရာယ်တွေ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်နဲ့ ကုန်ကျစရိတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်မှာ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီဆရာဝန်နဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကို ဆွေးနွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်စိတ်နှလုံး နှစ်သိမ့်မှု ရရှိပါစေ။

ဒါတွေအားလုံးက မင်းရဲ့ရွေးချယ်စရာတွေကို သတိထားမိစေဖို့ ပြောခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးပြောချင်တာကသင့်ရင်သားတွေ အရွယ်အစားအနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားရုံနဲ့ သင့်ရဲ့တန်ဖိုး ဒါမှမဟုတ် အလှအပကို အနည်းငယ်မှေးမှိန်သွားစေတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

လူတိုင်းက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က မတူညီကြပါဘူး။ အဲဒီကွဲပြားမှုတွေကပဲ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကို ထူးခြားစေတာပါ။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ချစ်ပါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံပါ။ မင်းက လှပတယ်၊ မင်းက တန်ဖိုးရှိတယ်၊ အဲဒါက မင်းရဲ့ရင်သားအရွယ်အစားနဲ့ ဆုံးဖြတ်တာမဟုတ်ဘူး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိပါ။ ပျော်ရွှင်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေမယ့် အဝတ်အစားမျိုး ဝတ်ဆင်ပါ။ တခြားသူတွေ ဘာပြောမလဲဆိုတာကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ နှစ်သိမ့်မှု တစ်စုံတစ်ရာ ရှာတွေ့လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

• ရင်သားမညီမျှခြင်းဟာ အလွန်အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။
• ၎င်းသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှုများကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• ဒီကွာခြားချက်က သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရင် ကောင်းမွန်တဲ့ ဘရာစီယာနဲ့ ဘရာထည့်သွင်းကိရိယာတွေ လိုမျိုး အရာတွေနဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး အကူအညီတောင်းဖို့ မရှက်ပါနဲ့။
• ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု၊ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အကျိတ်တစ်ခုကို သတိပြုမိပါကသာ ဆေးကုသမှုခံယူပါ။ မဟုတ်ပါက စိတ်မပူပါနှင့်။
• "(ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီ)" ဆိုတာ အမြဲတမ်းဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပါ။ သေချာစဉ်းစားပြီး အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိဖို့ပါပဲ။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လိုပဲရှိရှိ တန်ဖိုးရှိတဲ့သူပါ။

နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ယုံကြည်ရတဲ့လူကြီးတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ယောက်နဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။

---

ရင်သားမညီမျှမှု၊ ရင်သားအရွယ်အစားအမျိုးမျိုး၊ ပုံမှန်ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ဘရာစီယာတပ်ဆင်ခြင်း၊ ရင်သားထည့်သွင်းခြင်း၊ ရင်သားအတွက် ပလတ်စတစ်ဆာဂျရီ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဌာန်၊ ရင်သားမညီမျှမှု၊ ရင်သားအရွယ်အစား၊ ပုံမှန်ရင်သားဖွံ့ဖြိုးမှု