ဦးနှောက်ရဲ့ Temporal Lobe အကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အပိုင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီရဲ့ အရေးပါမှုကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ အလွန်ထူးခြားပြီး အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။ အဲဒါကတော့ "Temporal Lobe" ပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံတွေကို အသုံးပြုပြီး ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်ဖို့၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ ၊ မှတ်ဉာဏ်တွေကို ပြန်အမှတ်ရဖို့၊ ဘာသာစကားကို အသုံးပြုဖို့နဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ခံစားဖို့ ကူညီပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။

"Temporal Lobe" ဘာဖြစ်သွားလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဒီ "Temporal Lobe" က ကျွန်တော်တို့အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ၊ အဓိက ဘာတွေလုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ တစ်နေ့လုံးမှာ သင်ဘယ်နှစ်ခုလောက်လုပ်လဲ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

မှတ်ဉာဏ်

သင့်ရဲ့ "Temporal Lobe" အတွင်းမှာ " Hippocampus" လို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ စွမ်းရည်တွေရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်းပါ။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ "စာကြည့်တိုက်" လိုပါပဲ။

ဘာသာစကား `(ဘာသာစကား)`

ဒီ `(Temporal Lobe)` က စကားလုံးတွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်၊ အရာဝတ္ထုတွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခွက်တစ်လုံးကို မြင်တဲ့အခါ သောက်စရာအဖြစ် အသုံးပြုတဲ့အရာအဖြစ် မှတ်မိပြီး အဲဒီအချိန်မှာ သင့်ရဲ့ `(Temporal Lobe)` အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဦးနှောက်ရဲ့ `(Wernicke's area)` လို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းကလည်း ဒီမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါက ဘာသာစကားကို နားလည်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ စာကြောင်းများ ရေးသားနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

စိတ်ခံစားမှုများ

သင့်ရဲ့ Temporal Lobe အတွင်းမှာ Amygdala (a-mi-g-da-la လို့ အသံထွက်ပါတယ်) လို့ခေါ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒါက သင်ဘယ်လိုခံစားရပြီး စိတ်ခံစားမှုအချို့ကို စီမံဆောင်ရွက်သလဲဆိုတာကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အာရုံများ

Temporal Lobe သည် သင့်အာရုံများမှ အထူးသဖြင့် မြင်နိုင်စွမ်း နှင့် အကြားအာရုံနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အချက်ပြမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပါသည်။

မြင်သာသော အသိအမှတ်ပြုခြင်း

Temporal Lobe ၏ အချို့သောနေရာများသည် သင်မြင်ရသော အရာများ၊ အထူးသဖြင့် ရင်းနှီးသော မျက်နှာများနှင့် ရင်းနှီးသော အရာဝတ္ထုများကို မှတ်မိရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အထက်ဖော်ပြပါ စွမ်းရည်အားလုံးသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနီးကပ်ဆက်စပ်နေပါသည်။ သင့်အာရုံများသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာအကြောင်း ပြောပြပြီး သင့်မှတ်ဉာဏ်သည် ရင်းနှီးသောအရာများကို မှတ်မိရန် ကူညီပေးသည်၊ သင့်ဘာသာစကားစွမ်းရည်သည် သင့်အတွေ့အကြုံများကို မှတ်မိပြီး ဖော်ပြရန် ကူညီပေးပြီး စိတ်ခံစားမှုများသည် ဤအရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ခံစားရပုံဖြစ်သည်။

အာရုံငါးပါး၊ မှတ်ဉာဏ်၊ ဘာသာစကားစွမ်းရည်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများအကြား ဤချိတ်ဆက်မှုများသည် သင့်ဘဝအတွက် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ကြည့်ပါ။ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းကဲ့သို့သော ခံစားချက်များသည် အမှန်တကယ်တွင် အကာအကွယ်ပေးသည့် စိတ်ခံစားမှုများဖြစ်သည် (၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်လာသည်)။ မှတ်ဉာဏ်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအကြား ဆက်စပ်မှုများသည် အတိတ်အတွေ့အကြုံများကို အသုံးပြု၍ အန္တရာယ်များကို မှတ်မိရန်နှင့် ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။

ထို့အပြင် စိတ်ခံစားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို သင်ယူရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့ကြောင့် လက်ဆောင်များနှင့် ကောင်းမွန်သောရလဒ်များ ရရှိသောအခါ ပျော်ရွှင်မှုကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ခံစားရပြီး မလိုလားအပ်သော ရလဒ်များနှင့် မလိုလားအပ်သော ရလဒ်များ ရရှိသောအခါ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် စိတ်ပျက်ခြင်းကဲ့သို့သော အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။

"Temporal Lobe" ဘယ်မှာရှိလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ဦးနှောက်၏ အခြားအစိတ်များကဲ့သို့ပင် Temporal Lobe တွင် ဘယ်နှင့်ညာနှစ်ခြမ်းရှိသည်။ Temporal Lobe သည် ဦးနှောက်၏ အဝေးဆုံးအစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဦးခေါင်းထိပ်မှ နားရွက်အောက်ပိုင်းအထက်၊ မျက်ခုံးမွှေးအထက်မှ နားရွက်နောက်အထိ ကျယ်ပြန့်သည်။

"Temporal Lobe" က ဘာအရောင်လဲ။

သင့်ဦးနှောက်တစ်သျှူးအများစုကဲ့သို့ပင်၊ Temporal Lobe သည် သွေးစီးဆင်းသောအခါ ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့-မီးခိုးရောင် သို့ ပြောင်းသွားသည်။ သို့သော် သွေးစီးဆင်းမှုရပ်တန့်သွားသောအခါ ဦးနှောက်တစ်သျှူးသည် မီးခိုးရောင်အဖြစ် ပေါ်လာသည်။

"Temporal Lobe" က ဘယ်လောက်ကြီးလဲ။

သင့်ဦးနှောက်ရှိ အဓိက အစိတ်ငါးပိုင်းအနက် ဒုတိယအကြီးဆုံးမှာ နားထင်ပိုင်းအစိတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက် အပေါ်ယံအစိတ်၏ ၂၀% ခန့်ကို ဖွဲ့စည်းထားသည်။ cortex ဟူသော စကားလုံးသည် လက်တင်ဘာသာဖြင့် "ခေါက်သံ" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ cortex သည် သင့်ဦးနှောက်၏ အရေးအကြောင်းများရှိသော အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂.၅ မီလီမီတာခန့် အထူရှိသည်။

"Temporal Lobe" ကို ဘာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလဲ။

Temporal Lobe ကို သင့်ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြော စနစ်တစ်လျှောက်တွင်တွေ့ရှိရသော အထူးပြုဆဲလ်အမျိုးအစားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အခြေခံဆဲလ်အမျိုးအစားများမှာ-

• အာရုံကြောဆဲလ်များ- ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောများရှိ ဆဲလ်များဖြစ်ပြီး အခြားအာရုံကြောဆဲလ်များထံ အချက်ပြမှုများပေးပို့နိုင်ပြီး ထိုအချက်ပြမှုများကို ထပ်ဆင့်ထုတ်လွှင့်နိုင်သည် ။ ဤအချက်ပြမှုများသည် သင့်အာရုံကြောဆဲလ်များအတွင်းသို့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အဖြစ် သွားလာကြသည်။ သင့်အာရုံကြောဆဲလ်များသည် ဤလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို ဓာတုအချက်ပြမှုများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပြီးနောက် ဓာတုအချက်ပြမှုများကို လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများအဖြစ် ပြန်လည်ပြောင်းလဲပေးသည်။ ဓာတုအချက်ပြမှုများကို အာရုံကြောဆဲလ်မှ အာရုံကြောဆဲလ်သို့ ဆက်သွယ်ရန် အသုံးပြုသည်။
• Glial ဆဲလ်များ- ၎င်းတို့သည် သင့်အာရုံကြောစနစ်၏ အထောက်အပံ့ဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အချက်ပြမှုများကို မစီမံခန့်ခွဲပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောဆဲလ်များကို ထိန်းသိမ်းထောက်ပံ့ပေးသည်။

"Temporal Lobe" မှာ ဘယ်လိုနေရာတွေ ရှိလဲ။

"Temporal Lobe" မှာ ဖော်ပြသင့်တဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ နေရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• `(အမစ်ဒါလာ)`: ဤနေရာတွင် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲသည့် နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်ဆောင်တစ်ခုရရှိသည့်အခါ ရရှိသောခံစားချက်နှင့် သင်ယူမှုနှင့် ဆက်စပ်သောခံစားချက်များကို အထောက်အကူပြုသည်။
• ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ်- ဦးနှောက်၏ ဤပင်လယ်မြင်းပုံသဏ္ဍာန် အစိတ်အပိုင်း သည် သင့်ဦးနှောက်၏ မှတ်ဉာဏ်စာကြည့်တိုက်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ဒီနေရာမှာ သင်ကြေငြာထားတဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေကို သိမ်းဆည်းထားပါတယ်။ ဒါတွေမှာ အဖြစ်အပျက်တွေရဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေ၊ မှတ်မိထားတဲ့ အချက်အလက်တွေနဲ့ အချက်အလက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဟစ်ပိုကမ်ပတ်စ်က သိမ်းဆည်းထားတဲ့ မှတ်ဉာဏ်တွေအပေါ် အခြေခံပြီး တစ်ခုခုကို မှတ်မိအောင် ကူညီပေးပါတယ် - ဥပမာ၊ အရာဝတ္ထုတစ်ခု၊ အသံတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာတစ်ခု - ကိုလည်း မှတ်မိအောင် ကူညီပေးပြီး အဲဒါကို မှတ်မိတဲ့ မှတ်ဉာဏ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။
• Fusiform gyrus: ဤဖွဲ့စည်းပုံသည် သင့် occipital lobe ရှိ အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်မှုဗဟိုနှင့် သင့် temporal lobe ရှိ မှတ်ဉာဏ်သိုလှောင်မှုအကြား အလွန်အရေးကြီးသော ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံသည် သင်မြင်ရသောအရာကို လျင်မြန်စွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သိမ်းဆည်းထားသော မှတ်ဉာဏ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင်မြင်ရသောအရာကို သင့်မှတ်ဉာဏ်ရှိ အရာတစ်ခုနှင့် (အပြည့်အဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း) ကိုက်ညီစေနိုင်ပါက ၊ ထိုမှတ်ဉာဏ်ကို သင်ယခုမြင်နေရသောအရာနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသောကြောင့် သင်မှတ်မိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရင်းနှီးသောမျက်နှာများကို မှတ်မိရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ဧရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

"Temporal Lobe" ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေနဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

ဦးနှောက်ရောဂါ သို့မဟုတ် အခြေအနေတိုင်းလိုလိုသည် သင့် Temporal Lobe ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည် ၎င်းကို အလွန်တိကျသောနည်းလမ်းများဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဥပမာအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• (အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ)
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း (Ammnesia) အမျိုးအစားအချို့
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာများ (ရောဂါ၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုကြောင့် ပျက်စီးမှုကြောင့်)
• ဦးနှောက်အကျိတ်များ (ကင်ဆာအပါအဝင်)
• `(ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်း)`
• ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် အခြားဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း
• အချို့သော `(Aphasia)` (စကားပြောရာတွင် အခက်အခဲများ) အမျိုးအစားများ
• Frontotemporal dementia (Pick's ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအပါအဝင်)
• ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း
• `(ဟစ်ပိုကမ်ပယ် စကလေရိုးရောဂါ)`
• အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အဆိပ်များ (ခဲကဲ့သို့သော လေးလံသောသတ္တုများ သို့မဟုတ် တိုလူရင်းကဲ့သို့သော စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး ဓာတုပစ္စည်းများ)
• မှတ်ဉာဏ်နှင့်ဆက်စပ်သော အာရုံခံလုပ်ဆောင်မှုပြဿနာများ၊ ဥပမာအားဖြင့် `(Prosopagnosia)` (မျက်နှာများကို မှတ်မိနိုင်စွမ်းမရှိခြင်း - `မျက်နှာကွယ်ခြင်း`)
• ရောဂါပိုးများ (အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်အမြှေးရောင်ရောဂါဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးများ)
• ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် `(စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများ)` သို့မဟုတ် `(စိတ်ဒဏ်ရာအလွန်ဖိစီးမှုရောဂါ - PTSD)`
• `(လူးဝီခန္ဓာကိုယ်မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု)`
• `(Limbic predominant age-related TDP-43 encephalopathy - LATE)`
စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ (Schizophrenia)
• တက်ခြင်းနှင့် တက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော အခြေအနေများ၊ ဥပမာအားဖြင့် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ၊ အထူးသဖြင့် temporal lobe epilepsy
• လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ယာယီသွေးအားနည်းရောဂါတိုက်ခိုက်မှု (TIA)

Temporal Lobe ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ရဲ့ "Temporal Lobe" ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပျက်ယွင်းသွားတဲ့အခါ လက္ခဏာတွေ အများကြီး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် လက္ခဏာတွေ ဒီလောက်များနေရတာလဲ။

• သင့်ရဲ့ "Temporal Lobe" က စွမ်းရည်အမျိုးမျိုးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
• အခြေအနေများစွာသည် သင့်ဦးနှောက်ကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ၎င်းတို့တွင် Temporal Lobe ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။

စာရင်းအပြည့်အစုံက အရမ်းရှည်ပေမယ့် တချို့လက္ခဏာတွေ က ပိုအဖြစ်များတယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုပြင်းထန်တဲ့ပြဿနာတစ်ခုကို ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ် ။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အချက်အနည်းငယ်ကတော့ -

• မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ
• ဘာသာစကားကို နားလည်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ဘာသာစကားကို ဖော်ပြခြင်းတွင် ပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ရေးသားခြင်း)
• `(အလက်စီးယား)` (`(ဒစ်စလက်စီးယား)` ကဲ့သို့ပင်၊ သို့သော် ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ကလေးဘဝတွင် မဖွံ့ဖြိုးပါ)
• `(Acalculia)` (`(Alexia)` ကဲ့သို့ပင်၊ သို့သော် ဂဏန်းသင်္ချာနှင့် သင်္ချာအတွက်ဖြစ်သည်။ `(Dyscalculia)` သည် ဤရောဂါ၏ ပိုမိုပြင်းထန်မှုနည်းသောပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေးဘဝတွင် ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းဖြစ်သည်)
• တက်ခြင်း (မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေသော focal တက်ခြင်း၏ 75% သည် သင့် Temporal Lobe တွင် စတင်သည်)
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် မကြာခဏ ခံစားရခြင်း၊ အထူးသဖြင့် စိတ်ဆင်းရဲစရာ သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာရစရာ အမှတ်တရများနှင့် အတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များ
• ရှုပ်ထွေးမှု
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ

"Temporal Lobe" ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်လေ့ရှိလဲ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများသည် သင့် "Temporal Lobe" ၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ရှာဖွေနိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများ၊ ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများနှင့် "ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ" ပါဝင်သည်။ အသုံးအများဆုံးစစ်ဆေးမှုအချို့မှာ-

• သွေးစစ်ဆေးမှုများ (၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ပြဿနာများမှသည် အဆိပ်အတောက်များနှင့် အဆိပ်များ၊ အထူးသဖြင့် ကြေးနီ၊ မာကျူရီနှင့် ခဲကဲ့သို့သော သတ္တုများအထိ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်)
• (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း - CT) စကင်န်
• ဦးနှောက်အရည်စစ်ဆေးမှုများ
• `(လျှပ်စစ်ဦးနှောက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း - EEG)`
• `(အီလက်ထရိုမီယိုဂရမ်)` (အာရုံကြောစီးကူးမှုစစ်ဆေးမှု)
• လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော အလားအလာများ (အာရုံခံစမ်းသပ်မှုများ)
• `(သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း - MRI)`
• အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု
• အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်း
• `(ပိုစီထရွန် ထုတ်လွှတ်မှု တိုမိုဂရပ်ဖီ - PET) စကင်`
• စကားပြောနှင့် ဘာသာစကားဆိုင်ရာ ရောဂါဗေဒ အကဲဖြတ်ခြင်း

Temporal Lobe ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများအတွက် အသုံးများသော ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

သင့်ရဲ့ "Temporal Lobe" ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် ကုသမှုတွေက အများကြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ကုသမှုတွေနဲ့ သူတို့ အကြံပြုထားတာတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ အကောင်းဆုံး ပုဂ္ဂိုလ်က သင့်ဆရာဝန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ရှိရင် ဆေးကုသမှု ခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ "Temporal Lobe" ကျန်းမာအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင့်ရဲ့ "Temporal Lobe" ကို ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေစေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• သင့်အကြားအာရုံကို အထောက်အကူပြုသည်-အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုရှိပါက အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အသံများကို ကြားရန် ခက်ခဲစေရုံသာမက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်ရောဂါများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကြားအာရုံအထူးကုဆရာဝန်ကဲ့သို့သော အကြားအာရုံအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး အကြားအာရုံစစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကြားအာရုံကိရိယာများ လိုအပ်ပါက အသုံးပြုပါ။
• ဦးနှောက်ကို တက်ကြွနေအောင်ထားပါ- ဦးနှောက်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်အစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲ။ ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် အလုပ်များနေအောင် ထားဖို့ လိုပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဦးနှောက်ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်၊ အထူးသဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ကျဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေဖို့အတွက် ဦးနှောက်ကို အလုပ်များနေအောင် ထားဖို့က အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အသစ်အဆန်းတွေကို သင်ယူတာ၊ ပဟေဠိတွေ ဖြေရှင်းတာနဲ့ စာအုပ်တွေ ဖတ်တာလိုမျိုး အရာတွေကို လုပ်ပါ။
• အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ- သင့်ဦးနှောက်သည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော၊ အရည်အသွေးရှိသော အိပ်စက်ချိန်လိုအပ်သည်။ အိပ်ရေးဝဝမအိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိပ်စက်ချိန် အသက်ရှူရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် တွေးခေါ်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ (အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းတွင် အဖြစ်များသည်) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းကို ဦးစားပေးခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးခြင်းနှင့်တူသည်။
• သင့်ဦးနှောက်ကို အထောက်အကူပြုသည့်ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ- သင့်အား မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးသည့်အရာများ - ပြက္ခဒိန်များ၊ အစီအစဉ်ဆွဲကိရိယာများ၊ နှိုးစက်များ၊ စမတ်ဖုန်းအက်ပ်များ - သည် သင့်အတွေးအခေါ်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နှေးကွေးစေသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်ဦးနှောက်ကို တက်ကြွစေပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံနေစေရန် အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤအရာများအပြင်၊ သင့်ဦးနှောက်ကို အလုံးစုံကျန်းမာစေရန် အခြားနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဦးနှောက်ရောဂါများစွာကို သင်မကာကွယ်နိုင်သော်လည်း အချို့သောရောဂါများ စတင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အခြားအရာအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပါ- သင်စားသုံးသောအရာသည် သင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သင့်ဦးနှောက်သည် သင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပေါ်တွင် မူတည်သည် (လေဖြတ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများသည် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသောအခါ ဖြစ်ပွားသည့် အခြေအနေ၏ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်)။ ဗီတာမင်အချို့ များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နည်းလွန်းခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွစွာနေထိုင်ရန် နည်းလမ်းများ ရှာဖွေပါ- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် နာတာရှည်ရောဂါများစွာကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ။ သင့်မိသားစုဆရာဝန်သည် သင့်အား ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်တွင် ရှိနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုသည် သင့်ဦးနှောက်အတွက်လည်း တိုက်ရိုက်ကောင်းမွန်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် neurotransmitters ဟုခေါ်သော အရေးကြီးသော အချက်ပြဓာတုပစ္စည်းများ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• လိုအပ်သလို အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ ဝတ်ဆင်ပါ-၎င်းတို့၏တည်နေရာကြောင့် နားထင်အတွင်းပိုင်းအစိတ်များသည် အထူးသဖြင့် ဘေးတိုက်ထိခိုက်မှုများနှင့် ရုတ်တရက်ရွေ့လျားမှုပြောင်းလဲခြင်းတို့ကြောင့် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေပိုများသည် ။ ဦးထုပ်များ၊ ဘေးကင်းရေးခါးပတ်များ (ထိုင်ခုံခါးပတ်ကဲ့သို့) နှင့် အခြားအကာအကွယ်ပစ္စည်းများသည် သင့်နားထင်အတွင်းပိုင်းအစိတ်တွင် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရရှိမှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
• သင့်နာတာရှည်ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲပါ- သင့်ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများစွာသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာပါသည်။ သို့သော် ဤရောဂါများကို ကုသခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့ကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ ဤရောဂါများ၏ ဥပမာများတွင် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါတို့ ပါဝင်သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ယူဆောင်သွားသင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာက ဘာလဲ။

ဦးနှောက်ရဲ့ "Temporal Lobe" ဟာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်ဖို့၊ တခြားသူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့၊ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ခံစားရဖို့နဲ့ အမှတ်တရတွေကို သိမ်းဆည်းဖို့ (ဒီဆောင်းပါးထဲက အချက်အလက်တွေလိုမျိုး မှတ်ဉာဏ်တွေ အပါအဝင်) ကူညီပေးတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့၊ အထူးသဖြင့် "Temporal Lobe" ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သင့် "Temporal Lobe" က သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့၊ တခြားသူတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာအချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းဖို့၊ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အဖိုးတန်အမှတ်တရတွေကို မှတ်မိဖို့ ကူညီပေးနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အစိတ်အပိုင်းအကြောင်း စဉ်းစားပြီး ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပါ၊ အိုကေ။

ဦး နှောက်၊ နားထင်အတွင်းပိုင်းအမြှေး၊ မှတ်ဉာဏ်၊ ဘာသာစကား၊ စိတ်ခံစားမှုများ၊ အာရုံကြောများ၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး