ခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၅🔄 Updated: ၂၀၂၆ ဇူ ၁၂⏱ 4 min

သင့်ရဲ့ ကိုလက်စထရောထဲမှာ VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-07-04T23:22:10.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

ကို လက်စထရော ဆိုတာ ကြားဖူးမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ ဒီစကားလုံးကို သွေးစစ်ဆေးမှုမှာတောင် မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ကိုလက်စထရောဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိပြီး သူတို့အကြောင်း သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကိုလက်စထရောမိသားစုဝင်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒီနာမည်က သင့်အတွက် နည်းနည်းအသစ်အဆန်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြပါရစေ။

VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) ဆိုတာ ဘာလဲ သူငယ်ချင်း။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် VLDL သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်း မှထုတ်လုပ်ပြီးနောက် သွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သော အထူးအမှုန်အမွှားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် lipoproteins ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းအုပ်စုတွင် ပါဝင်သည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးထဲက အဆီတွေ၊ ဥပမာ ကိုလက်စထရော နဲ့ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်တွေ လိုမျိုးဟာ သွေးထဲမှာ သူ့ဘာသာသူ မရွေ့လျားပါဘူး။ သူတို့ဟာ ရေမှာ မပျော်ဝင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီအဆီတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို သယ်ယူပို့ဆောင်ဖို့ ယာဉ်တစ်စီး လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီယာဉ်ကို လစ်ပိုပရိုတင်းလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဘတ်စ်ကားတစ်စီးလိုပါပဲ။

VLDL ရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က triglycerides နဲ့ ကိုလက်စထရော အချို့ကို ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့နေရာတွေကို ပို့ဆောင်ပေးဖို့ပါ။ ဒီနည်းနဲ့ VLDL က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ရရှိဖို့၊ စွမ်းအင်သိုလှောင်ဖို့နဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၎င်းတို့ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

သို့သော်၊ သတိပြုရမည့်အချက်မှာ- သွေးထဲတွင် VLDL ပမာဏ အလွန်များလာပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။

ဒီ VLDL အမှုန်တွေထဲမှာ ဘာတွေရှိလဲ။

VLDL အမှုန်အမွှားတစ်ခုသည် triglycerides ဟုခေါ်သော အဆီအမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြင့် အဓိကဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတွင် ကိုလက်စထရော ၊ fatty acids နှင့် apolipoprotein B (apoB) ဟုခေါ်သော အထူးပရိုတင်းအမျိုးအစားတစ်ခုလည်း ပါဝင်သည်။ သွေးထဲတွင် ဤ apoB ပမာဏမြင့်မားခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ တွေ့ရှိရသည်။

တကယ်တော့၊ လစ်ပိုပရိုတင်းအားလုံးကို အဆီနဲ့ ပရိုတင်းတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအဆီနဲ့ ပရိုတင်းတွေရဲ့ ပမာဏနဲ့ အမျိုးအစားတွေက တစ်ခုနဲ့တစ်ခု မတူပါဘူး။ VLDL တွေမှာ ထရိုင် ဂလစ်စရိုက် ပါဝင်မှု မြင့်မားလွန်းတဲ့အတွက် ဆရာဝန်တွေက သူတို့ကို "ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်ကြွယ်ဝတဲ့ လစ်ပိုပရိုတင်း" လို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

VLDL နဲ့ VLDL ကိုလက်စထရောက နှစ်ခုက မတူဘူးလား။

ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် နားလည်ရလွယ်ကူပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို "VLDL" နဲ့ "VLDL cholesterol" ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းတွေကို အပြန်အလှန်အသုံးပြုလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သိထားသင့်တဲ့ ကွာခြားချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

VLDL ဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော lipoprotein အမှုန်အမွှားကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသည်းမှထုတ်လုပ်ပြီး သွေးထဲတွင် အဆီနှင့်ပရိုတင်းများကို သယ်ဆောင်ပေးသော "ယာဉ်" သို့မဟုတ် "ဘတ်စ်ကား" ဖြစ်သည်။
VLDL ကိုလက်စထရော ဆိုသည်မှာ VLDL ဘတ်စ်ကားပေါ်ရှိ ကိုလက်စထရော ခရီးသည်များကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ VLDL အမှုန်အမွှားမှ သွေးတစ်လျှောက် သယ်ယူပို့ဆောင်သော ကိုလက်စထရော ပမာဏဖြစ်သည်။

LDL (Low-Density Lipoproteins) နှင့် HDL (High-Density Lipoproteins) ကဲ့သို့သော အခြား lipoproteins အမျိုးအစားများသည် ဤအခြားကိုလက်စထရောအမျိုးအစားများနှင့် ဆင်တူပါသည်။ တစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသောပမာဏနှင့် အဆီနှင့် ပရိုတင်းအမျိုးအစားများ ပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် LDL ကိုလက်စထရောနှင့် HDL ကိုလက်စထရောအကြောင်းကိုလည်း ပြောဆိုကြသည်။

ဒါဆိုရင် VLDL က "မကောင်းတဲ့" ကိုလက်စထရော အမျိုးအစားလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အတိုချုပ် ပြောရရင် သွေးထဲမှာ VLDL ကိုလက်စထရောပမာဏက လိုအပ်တာထက် များနေရင် "မကောင်း" လို့ပြောလို့ရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ လိုအပ်ချက်အတွက် VLDL ပမာဏတစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် VLDL ပမာဏ များလာရင် atherosclerosis ၊ ဆိုလိုတာက သွေးကြောတွေ (သွေးလွှတ်ကြော) ထဲမှာ အဆီအနည်အနှစ်တွေ (plaque) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ဒါက နှလုံးရောဂါအများစုရဲ့ အရင်းခံအကြောင်းရင်းပါ။

VLDL သည် atherosclerosis တွင် မည်သို့ပါဝင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသည်းသည် ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည်ထက် VLDL ပိုမိုထုတ်လုပ်သောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် အပို VLDL ကို ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲသည် (ချေဖျက်သည်)။ ဤနည်းအားဖြင့် VLDL ကို ဦးစွာ IDL (Intermediate-Density Lipoproteins) နှင့် ထို့နောက် LDL (Low-Density Lipoproteins) အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသည်။ ဤ IDL နှင့် LDL တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော lipoproteins အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် ပြဿနာက ဒီ LDL ဟာ ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်တာထက် ပိုများလာရင် စုပုံလာနိုင်ပါတယ်။ သွေးထဲမှာ LDL ပိုလျှံ နေတဲ့အခါ သွေးကြောနံရံတွေမှာ ကပ်ငြိပြီး အဆီခဲတွေ (plaque) ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဆီခဲတွေ တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

သုတေသနပြုချက်များအရ VLDL အဆင့်မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ LDL အဆင့်မြင့်တက်လာခြင်းသည် နှစ်မျိုးလုံးတစ်ခုတည်းမြင့်တက်ခြင်းထက် ပိုမိုအန္တရာယ်များကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ VLDL ပြိုကွဲပြီး LDL ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ "အကြွင်းအကျန် အမှုန်အမွှား " အချို့ဟာ သွေးထဲမှာ ကျန်ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ ဒီအကြွင်းအကျန်အမှုန်အမွှားတွေမှာ ကိုလက်စထရော အများအပြား ပါဝင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ အရွယ်အစားသေးငယ်တာကြောင့် သွေးကြောနံရံတွေမှာ အလွယ်တကူ ကပ်ငြိပြီး atherosclerosis ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် (၎င်းသည် atherosclerosis ၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

သွေးလွှတ်ကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသောကြောင့် သွေးလွှတ်ကြောများ ကျဉ်းမြောင်းစေသော သွေးလွှတ်ကြောများ သွေးလှည့်ပတ်မှု ကျဉ်းမြောင်းခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

LDL နဲ့ VLDL ဘယ်ဟာ ပိုဆိုးလဲ။

တကယ်တော့၊ LDL ကိုလက်စထရောနဲ့ VLDL ကိုလက်စထရော နှစ်မျိုးစလုံးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီခဲတွေ စုပုံလာစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ခုက တစ်ခုထက် "ပိုဆိုး" တယ်လို့ ပြောဖို့ခက်ပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးဟာ atherogenic တူညီစွာဖြစ်ပြီး သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီခဲတွေ စုပုံလာစေတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒါကြောင့် နှစ်ခုစလုံးကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

VLDL ကိုလက်စထရောကို ဘယ်လိုတိုင်းတာသလဲ။

ဆရာဝန်များသည် သင့် VLDL ကိုလက်စထရောပမာဏကို lipid panel ဟုခေါ်သော သွေးစစ်ဆေးမှုဖြင့် တိုင်းတာပါသည်။ ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များသော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီ lipid panel က သင့်သွေးထဲက စုစုပေါင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏကို ပြသပေးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ HDL (ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော)၊ LDL (မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော) နဲ့ VLDL လို့ခေါ်တဲ့ မတူညီတဲ့ ကိုလက်စထရော အမျိုးအစားတွေရဲ့ ပမာဏကိုလည်း သီးခြားစီ ပြသပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီစစ်ဆေးမှုက သင့်သွေးထဲက triglycerides ပမာဏကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ VLDL မှာ triglycerides အများဆုံးပါဝင်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တာ မမေ့ပါနဲ့။

ပုံမှန်အားဖြင့် ဓာတ်ခွဲခန်းများသည် သင့် VLDL အဆင့်များကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာခြင်းမပြုပါ။ ယင်းအစား ၎င်းတို့သည် သင့် triglycerides အဆင့်များကို အသုံးပြု၍ သင့် VLDL အဆင့်များကို သင်္ချာဖော်မြူလာဖြင့် တွက်ချက်ကြသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သင့် triglycerides များသည် သင့် VLDL အဆင့် ထက် ငါးဆခန့် ရှိသည်။

သို့သော်၊ သင့်တွင် triglyceride အဆင့်များ အလွန်မြင့်မားနေချိန်ဖြစ်သည့် hypertriglyceridemia ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်သောအခြေအနေရှိပါက၊ ထိုတွက်ချက်မှုသည် တိကျမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် VLDL အဆင့်ကို ခန့်မှန်းရန် အခြားနည်းလမ်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

VLDL ကိုလက်စထရောရဲ့ ပုံမှန်အတိုင်းအတာက ဘယ်လောက်လဲ။

VLDL အတွက် ပုံမှန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာသော အဆင့်သည် သွေးတစ်ဒက်စီလီတာလျှင် 30 မီလီဂရမ်ထက်နည်းသည် ( < 30 mg/dL )။ သင့် VLDL ကိုလက်စထရော အဆင့်သည် 30 mg/dL သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက မြင့်မားသည်ဟု ယူဆပါသည်။

VLDL ကိုလက်စထရော များရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အဓိကအချက်မှာ VLDL ကိုလက်စထရောအဆင့် မြင့်မားခြင်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါသည်။

သို့သော် VLDL အဆင့်များကို တိုက်ရိုက်တိုင်းတာမည့်အစား သင်္ချာဖော်မြူလာကို အသုံးပြု၍ တွက်ချက်ထားသောကြောင့်နှင့် VLDL သည် သင့်အား ကုသရာတွင် ဆရာဝန်များအတွက် အဓိကပစ်မှတ်မဟုတ်သောကြောင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် VLDL အဆင့်အကြောင်း သင့်အား တိတိကျကျ မပြောနိုင်ပါ။ ယင်းအစား၊ သူသည် သင့် LDL အဆင့် နှင့် triglycerides ကဲ့သို့သော အခြားတန်ဖိုးများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လိမ့်မည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ကုသမှုအတွက် အဓိကပစ်မှတ်ထားသော တန်ဖိုးများဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

VLDL ကိုလက်စထရော မြင့်မားသူအများစုသည် အောက်ပါအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အခြေအနေများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရနိုင်သည်။

သတင်းကောင်းကတော့ သင့်သွေးထဲက ဒီလိုအဆီ (lipids) အမျိုးအစားတွေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာများစွာ ရှိပါတယ်။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ သင့်တွင် triglycerides များ မြင့်တက်လာစေနိုင်သည့် အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့် VLDL ကိုလက်စထရော ပမာဏကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအချို့သည် ဤနှစ်မျိုးလုံးကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့် VLDL ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်တက်လာရသည့် အကြောင်းရင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်နေ့စဉ်ဘဝမှာ သင့်သွေးထဲမှာ လှည့်လည်သွားလာနေတဲ့ ဒီလစ်ပိုပရိုတင်းတွေအကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားမိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တစ်ယောက်က သင့်မှာ ကိုလက်စထရောအဆင့် မြင့်မားနေတယ်လို့ ပြောရင် ဒီအမှုန်အမွှားတွေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာကို စဉ်းစားမိနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်မိစရာတစ်ခုရှိတယ်...

အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ရဲ့ ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်မားနေတာကို သိရင် ထိတ်လန့်မသွားဖို့ ပါပဲ။ ဒါဟာ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ လိုအပ်ရင် ဆေးဝါးတွေနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

သင့်ရဲ့ VLDL အဆင့်က သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ အဲဒါကို တိုးတက်အောင် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်သလဲဆိုတာကို ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သူက အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်တွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။ ကျန်းမာနေစေဖို့အတွက် ဒီအချက်တွေကို သိရှိပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

` ကိုလက်စထရော၊ VLDL၊ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်၊ နှလုံးရောဂါ၊ လစ်ပစ်ပြား၊ သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းရောဂါ၊ ကျန်းမာရေး

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၅