တစ်ခါတစ်ရံမှာ လည်ပင်းကနေ လက်မောင်းအထိ စူးရှတဲ့နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် လက်ချောင်းတွေ ထုံကျင်တာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ နည်းနည်းတောင် မတည်မငြိမ်ဖြစ်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက လည်ပင်းရိုးဆစ်မှာရှိတဲ့ အာရုံကြောညှစ်မိလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီရောဂါအတွက် အလွန်အောင်မြင်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒါကို ACDF ခွဲစိတ်မှုလို့ခေါ်ပါတယ်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ACDF ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ACDF ဆိုတာ "Anterior Cervical Discectomy and Fusion" ဆိုတဲ့ စကားလုံးရှည်တွေရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ ဒါကို သီရိလင်္ကာဘာသာစကားနဲ့ နားလည်ကြည့်ရအောင်။
- Anterior Cervical ဆိုသည်မှာ 'လည်ပင်း၏ ရှေ့ဘက်မှ' ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤခွဲစိတ်မှုကို လည်ချောင်း၏ ဘေးဘက်မှ ပြုလုပ်သည်။
- Discectomy ဆိုသည်မှာ 'အရိုးနုချပ်တစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်း' ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ၎င်းသည် အရိုးနှစ်ခုကြားရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောရိုး၏ ဂျယ်လီကဲ့သို့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဖောင်းထွက်ပြီး အာရုံကြောကို ဖိနိုင်သည်။
- ဖျူးရှင်း ဆိုသည်မှာ 'ဖျူးရှင်း' ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ၎င်းတွင် ဖယ်ရှားလိုက်သော ဒစ်ခ်ရှိနေသည့်နေရာတွင် အရိုးအစားထိုးခြင်းကို ထည့်သွင်းခြင်း၊ အပေါ်နှင့်အောက်ရှိ ကျောရိုးဆစ်နှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ခိုင်မာသောအရိုးတစ်ခုဖြစ်လာခြင်း ပါဝင်သည်။
ဒါကြောင့် အဓိကအချက်ကတော့ လည်ပင်းရဲ့ ရှေ့ပိုင်းကိုဖြတ်ပြီး ပြဿနာရှိတဲ့ အရိုးနုချပ်ကို ဖယ်ရှားပြီး အဲဒီကျောရိုးနှစ်ခုကို ဆက်ပေးဖို့ပါပဲ။ ဒါက လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ ကျောရိုးအာရုံကြောတွေ ဒါမှမဟုတ် ကျောရိုးဆစ်ကြော ဖိမိတာကို သက်သာစေဖို့ပါ။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်သူတွေအတွက် အကြံပြုထားပါသလဲ။
၎င်းသည် အဓိကခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် အခြားကုသမှုအားလုံး မအောင်မြင်ပြီးနောက်မှသာ ပြုလုပ်ပါသည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပြီး ပုံမှန်ကုသမှုများဖြင့် မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| လက်မောင်းတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှု | လည်ပင်းမှ၊ ပခုံးမှတစ်ဆင့် လက်မောင်းတစ်လျှောက်၊ လက်ချောင်းများအထိ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ကဲ့သို့ ခံစားရသော ဝေဒနာ။ |
| လက်နှင့် လက်ချောင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း | လက်နှင့် လက်ချောင်းများတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်ခြင်း။ |
| လက်များတွင် အားနည်းခြင်း | လက်နဲ့ တစ်ခုခုကို ခိုင်ခိုင်မာမာ မကိုင်ထားနိုင်တာ၊ ပစ္စည်းတွေ မြေကြီးပေါ် ပြုတ်ကျတာမျိုး။ |
| လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း | လမ်းလျှောက်ရင်း ဟန်ချက်ပျက်ပြီး လဲကျတော့မလို ခံစားရခြင်း။ |
| လည်ပင်းနာကျင်မှုပြင်းထန်ခြင်း | ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူခြင်းပြုလုပ်သော်လည်း သက်သာခြင်းမရှိသော လည်ပင်းပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။ |
ဒါပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေက ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဆရာဝန်က အရင်ဆုံး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ဆေးဝါးတွေနဲ့ epidural steroid ထိုးဆေးတွေနဲ့ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။
ထိုအရာများက မကူညီနိုင်မှသာ ခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားပါသည်။ ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်သည် မလိုအပ်သည်ဆိုသည့် နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကို သင့်ကျောရိုးအထူးကုဆရာဝန်မှ ချမှတ်ပါသည်။
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ပြင်ဆင်ရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။
- ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်း- ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။
- လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများ- လည်ပင်း X-ray သို့မဟုတ် MRI စကင်န်မရိုက်ရသေးပါက ၎င်းတို့ကို ညွှန်ကြားပေးပါမည်။ ၎င်းတို့သည် ပြဿနာ၏ တိကျသောနေရာနှင့် ၎င်း၏ပြင်းထန်မှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို ဖြတ်ခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ရင် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် အနည်းဆုံး တစ်လအလိုမှာ လုံးဝဖြတ်သင့်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာက အရိုးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို သိသိသာသာ နှောင့်နှေးစေပါတယ်။ အရက်သောက်တာကိုလည်း ဖြတ်ဖို့ တောင်းဆိုခံရပါလိမ့်မယ်။
- သွေးကျဲဆေးများ- သင်သည် သွေးကျဲဆေးများ သောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ သောက်သုံးခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။
- တစ်စုံတစ်ဦးက သင့်ကို အိမ်ပြန်ခေါ်သွားပေးမည်- ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် တစ်စုံတစ်ဦးက သင့်ကို အိမ်ပြန်ခေါ်သွားပေးမည်ကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုပြုလုပ်သလဲ။
အိုကေ၊ အခု ခွဲစိတ်မှုအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ မေ့ဆေးပေးထားမှာမို့ နာကျင်မှု မခံစားရပါဘူး။ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်သွားပါလိမ့်မယ်။
၁။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်း- သင်လုံးဝအိပ်ပျော်နေချိန်တွင် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်လည်ပင်းရှေ့တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် လည်ပင်း၏ လည်ပင်းရိုးတစ်လျှောက်တွင် ၁-၂ လက်မအရွယ် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည်။
၂။ ကျောရိုးကိုရောက်ရှိခြင်း- ထို့နောက် အလွန်ဂရုတစိုက်ဖြင့် သင့်လေပြွန်နှင့် အစာမျိုပြွန်ကို တစ်ဖက်သို့ ရွှေ့ပြီး ကျောရိုးကို ရောက်ရှိပါသည်။
၃။ ကျောရိုးအရိုးနုများ ဖယ်ရှားခြင်း- ထို့နောက် အာရုံကြောကို ဖိနေသော ပြဿနာရှိသော ကျောရိုးအရိုးနုများနှင့် ၎င်းပတ်လည်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော မလိုလားအပ်သော အရိုးအကြောများကို လုံးဝဖယ်ရှားပါသည်။
၄။ ပေါင်းစပ်ခြင်း- ယခု အရေးကြီးဆုံးအပိုင်း ရောက်လာပါပြီ။ အရိုးအစားထိုးခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးမှုန့်ဖြင့် ပြည့်နေသော တိုက်တေနီယမ်လှောင်အိမ်ငယ်တစ်ခုကို ဒစ်ခ်ဖယ်ရှားခဲ့သည့်နေရာတွင် ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းသည် အပေါ်နှင့်အောက်ရှိ ကျောရိုးဆစ်နှစ်ခုကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပေါင်းစပ်စေပြီး ခိုင်မာသောအရိုးတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ကျိုးသွားသောလက်မောင်းတစ်ခု ပေါင်းစပ်သွားသကဲ့သို့ပင်။
၅။ တပ်ဆင်ခြင်း- ဤအရိုးများကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိသည်အထိ ရွေ့လျားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို သတ္တုပြားငယ်တစ်ခုနှင့် ဝက်အူများဖြင့် မကြာခဏ ပြုပြင်လေ့ရှိသည်။
၆။ ခွဲစိတ်မှုကိုပိတ်ခြင်း- နောက်ဆုံးတွင်၊ ထိုဘက်ခြမ်းတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သမျှကို ပြန်လည်တပ်ဆင်ပြီး ခွဲစိတ်မှုကို ပိတ်ပြီး ချုပ်ပါသည်။
ဒီခွဲစိတ်မှုတစ်ခုလုံးဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ၁-၂ နာရီခန့် ကြာမြင့်ပါတယ်။
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်က ဘယ်လိုလဲ။
ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် သင့်အား စောင့်ကြည့်ရေးဌာနသို့ ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။ သင်သတိပြန်ရလာသည်အထိ သင့်အခြေအနေကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါမည်။ ကိစ္စအများစုတွင် သင်သည် ဆေးရုံတွင် တစ်ညသာနေရပါလိမ့်မည်။
ဤအရာများသည် ကုသရာတွင် အရေးကြီးပါသည်-
- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ဆရာဝန်သည် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း နာကျင်မှုအတွက် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။
- အနားယူခြင်း- ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း လုံလောက်စွာ အနားယူသင့်သည်။ အလေးမခြင်းနှင့် လည်ပင်းကို ဝန်ပိစေသောအရာများ လုပ်ဆောင်ခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်သင့်သည်။
- လည်ပင်းထိန်းကိရိယာ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်လည်ပင်းကို ထောက်ပံ့ပေးရန်အတွက် အထူးထိန်းကိရိယာတစ်ခု ဝတ်ဆင်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ဝတ်ဆင်ထားသင့်သည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး ၄-၆ ပတ်အကြာတွင် လည်ပင်းကြွက်သားများ သန်မာစေရန်အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားခံရပါမည်။
အရိုးတွေ လုံးဝပြန်ကောင်းပြီး သန်မာလာဖို့ ၆ လကနေ ၁၂ လအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ပေါ်မူတည်ပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်နဲ့ ၃ ပတ်ကနေ ၆ ပတ်အတွင်း အလုပ်ပြန်ဝင်နိုင်ပါတယ်။
ဒီခွဲစိတ်မှုမှာ အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ ပါဝင်ပတ်သက်သောအန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ရှားပါးပါသည်။ အောင်မြင်မှုနှုန်းမှာ ၈၅% မှ ၉၅% အထိ မြင့်မားပါသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။
| ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| မျိုချရခက်ခဲခြင်း | ဒါဟာ အစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ |
| ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် သွေးယိုခြင်း | ခွဲစိတ်မှုတိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အန္တရာယ်များ။ |
| အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း | ဒါဟာ ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်ပါ။ အသံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ လက်တစ်ဖက်အားနည်းခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ |
| အရိုးပေါင်းစည်းမှု မဖြစ်ပေါ်ပါ။ | ဒီအန္တရာယ်ဟာ ဆေးလိပ်သောက်သူတွေမှာ အထူးသဖြင့် မြင့်မားပါတယ်။ |
| ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ- | |
| |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ACDF သည် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် လက်များထုံကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အလွန်အောင်မြင်သော ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက အဓိကခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် သင့်တော်တဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။
- ခွဲစိတ်မှုအောင်မြင်ဖို့အတွက်ဆေးလိပ်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
- ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလအတွင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်မှ ပေးသောညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာပါ။
- ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်ကာလနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.