သင်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းလျာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းစပ်ဆော့စ်နဲ့ အရသာရှိတဲ့ ထမင်းပူတင်းတစ်ချပ် ဒါမှမဟုတ် သင့်အမေချက်တဲ့ အရသာရှိတဲ့ ကြက်သားဟင်း... ဒါပေမယ့် သင့်ပါးစပ်ထဲမှာ ဘာမှအရသာမခံစားရရင်ကော။ ဒါဟာ အရမ်းမနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းပြီး နှလုံးသားကို ထိခိုက်စေတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ လူအများက ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုလို့ ထင်ကြပေမယ့် တကယ်တော့ ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဆေးပညာအရ Ageusia လို့ခေါ်တဲ့ အရသာဆုံးရှုံးမှုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Ageusia ဆိုတာ ဘာလဲ။
Ageusia ("ageusia" လို့ အသံထွက်ပါတယ်) ဆိုတာက လျှာပေါ်မှာ အရသာခံနိုင်စွမ်း လုံးဝဆုံးရှုံးသွားခြင်းပါ။ ဒီအခြေအနေရှိသူဟာ ချို၊ ချဉ်၊ ငန်၊ ခါး ဒါမှမဟုတ် umami အရသာတွေကို ခွဲခြားနိုင်စွမ်းမရှိပါဘူး။ အစားအစာရဲ့ အရသာက ပါးစပ်ထဲမှာရှိနေပေမယ့် ဦးနှောက်ကို မရောက်သလိုပါပဲ။
ကျွန်ုပ်တို့ အစားအစာကို အရသာခံသည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် အလွန်ရှုပ်ထွေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လျှာပေါ်ရှိ အရသာခံဖုများ၊ ထိုအရသာဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ဦးနှောက်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသော အာရုံကြောများနှင့် ထိုအချက်အလက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပေးသော ဦးနှောက်တို့အားလုံး အတူတကွ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ အရသာခံအာရုံကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
တကယ်တော့၊ ဒီလို အရသာ လုံးဝဆုံးရှုံးခြင်း (True Ageusia) အမျိုးအစားဟာ အတော်လေး ရှားပါးပါတယ်။ လူတစ်ထောင်မှာ တစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်လောက်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုပြီး အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေ နှစ်ခုလည်း ရှိပါသေးတယ်။
- ဟိုက်ပိုဂျီယူးရှား: ဒါက အရသာခံအာရုံ လျော့နည်းသွားတာကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ ဘာအရသာမှ တကယ်မခံစားရဘူး၊ ချို့တဲ့နေသလို ခံစားရတယ်။
- Dysgeusia: ဒါက အရသာခံအာရုံ ပုံပျက်တာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အစားအစာက ပါးစပ်ထဲမှာ ဆိုးတဲ့ သတ္တုအရသာလို အရသာရှိပါတယ်။
ဒီရောဂါဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အသက် ၅၀ ကျော်သူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ လျှာပေါ်က အရသာခံအဖုအရေအတွက် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာလို့ပါ။ ဒါပေမယ့် သတိရပါ အသက်ကြီးလာတယ်ဆိုတာ အရသာခံအာရုံ လုံးဝဆုံးရှုံးသွားတာမဟုတ်ဘဲ အရသာခံအာရုံ အနည်းငယ် အားနည်းလာတာပါ။
ageusia နဲ့အတူ ပါလာတဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေ ရှိပါသလား။
အာဂျယူးရှားရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ အရသာခံနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်စေတဲ့ အခြေခံအခြေအနေပေါ် မူတည်ပြီး တခြားလက္ခဏာတွေလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အာဂျယူးရှားဟာ ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အရသာဆုံးရှုံးစေသော sinusitis ) ပိုးဝင်ခြင်းရှိသည်ဟု ယူဆပါ။ အရသာဆုံးရှုံးခြင်းအပြင်၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် အရသာဆုံးရှုံးခြင်းပြဿနာနှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်သော အခြားလက္ခဏာများသည် အကြောင်းရင်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဘာကြောင့် အစားအစာရဲ့ အရသာ ဆုံးရှုံးရတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
အရသာခံနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးရခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။ အအေးမိခြင်းမှသည် ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအထိ မည်သည့်အရာမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။ အဓိက အကြောင်းရင်းအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။
| အကြောင်းရင်းအမျိုးအစား | ဥပမာများနှင့်ရှင်းလင်းချက် |
|---|---|
| ရောဂါပိုးများ |
|
| ပါးစပ်နှင့် သွားနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများ | |
| အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများ | |
| ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ချို့တဲ့မှုများ | |
| ဆေးဝါးအချို့ | အရသာခံနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်းသည် ဆေးဝါးရာပေါင်းများစွာ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ပဋိဇီဝဆေးအချို့၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများ၊ သွေးတိုးရောဂါကုဆေးများ၊ ကီမိုဆေးဝါးများ စသည်တို့ ပါဝင်သည်။ |
| အခြားအကြောင်းရင်းများ |
|
အရသာပျက်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
"အိုး၊ အစားအစာက အရသာမကောင်းဘူး၊ အဲဒါက ကိစ္စကြီးတစ်ခုလား" လို့ သင်တွေးကောင်းတွေးလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒါက မမျှော်လင့်ထားတဲ့ ပြဿနာအများအပြားကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာဟာ ဘဝမှာ အကြီးမားဆုံး ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုပါပဲ။ အဲဒီပျော်ရွှင်မှု ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့အခါ စားရတာ ငြီးငွေ့လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဤအခြေအနေကြောင့် ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သော အဓိကပြဿနာများထဲမှ အချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း- အစာစားချင်စိတ်မရှိတော့ဘဲ အစားနည်းနည်းစားတဲ့အခါ မသိလိုက်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားနိုင်ပါတယ်။
- အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်သည် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များကို မရရှိပါ။
- ပုပ်သိုးနေတဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း- စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အစားအစာတွေဟာ အရသာနဲ့ အနံ့အားဖြင့် ပုပ်သိုးသွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီစွမ်းရည် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ အလားတူအန္တရာယ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ- အစာစားခြင်းမှ ပျော်ရွှင်မှုဆုံးရှုံးခြင်းသည် အချို့လူများအတွက် စိတ်ကျရောဂါနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမလဲ။
အိုကေ၊ အခု ဒီလိုပြဿနာမျိုးရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့သွားပြတဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလိုပြဿနာတွေအတွက် နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ENT ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ဆီ လွှဲပေးလေ့ရှိပါတယ်။
ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ
သင့်အား စစ်ဆေးပေးသော ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ မေးခွန်းများ မေးမြန်းပါမည်။ မကြာသေးမီက ဖြစ်ပွားခဲ့သော ရောဂါများ၊ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများနှင့် လူနေမှုပုံစံတို့ကို မေးမြန်းပါမည်။ ထို့အပြင် လိုအပ်ပါက ဤကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
၁။ အရသာစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတွင် သင့်လျှာပေါ်တွင် အရသာအမျိုးမျိုး (ချို၊ ချဉ်၊ ငန်၊ ခါး) ကို ပြင်းအားအမျိုးမျိုးဖြင့် ထည့်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်မလား ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။
၂။ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းသည် ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းရှိ အခြားပြဿနာတစ်ခု၊ ဥပမာ အကျိတ်တစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု သံသယရှိပါက MRI သို့မဟုတ် CT စကင်န် ရိုက်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။
၃။ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများ- သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်တွင် ဗီတာမင် B12 သို့မဟုတ် ဇင့်ကဲ့သို့သော အာဟာရချို့တဲ့မှုရှိမရှိ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
ဒါကို ဘယ်လိုကုသမလဲဆိုတာ က အရသာဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းပေါ်မှာ အပြည့်အဝ မူတည်ပါတယ်။
- အကြောင်းရင်းမှာ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းခွံအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါက သင့်လျော်သော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများ၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများ၊ ပဋိဇီဝဆေးများ) ဖြင့် ရောဂါပျောက်ကင်းသွားသည်နှင့် အရသာခံအာရုံသည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။
- ဒီပြဿနာဟာ သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဆေးဝါးပြောင်းလဲလို့ရမရ ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ဘာသာ ဆေးသောက်တာကို ဘယ်တော့မှ မရပ်လိုက်ပါနဲ့။
- ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက် ၎င်းတို့၏ အရသာခံအာရုံသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး ၄၈ နာရီအတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါသည်။
- သင့်ခံတွင်းနှင့် သွားသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါကို ကုသခြင်းသည် သင့်အရသာခံအာရုံကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကိစ္စအများစုတွင် ဤအခြေအနေသည် ယာယီသာဖြစ်သည်။ အကြောင်းရင်းကို ကုသပြီးသည်နှင့် အရသာခံအာရုံသည် ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် COVID-19 ကြောင့် အရသာခံအာရုံ ဆုံးရှုံးသွားသူများစွာသည် တစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အတွင်း အရသာခံအာရုံ ပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပူစရာ မရှိပါ။
အရသာဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။
ageusia ဖြစ်စေတဲ့ အရာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ မကာကွယ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရသာခံအာရုံအတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးကြီးပါတယ်။
| ဘာလုပ်မလဲ | ၎င်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး |
|---|---|
| ပါးစပ်စိုစွတ်နေစေခြင်း | တံတွေးဟာ အရသာခံအာရုံအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့လုံး ရေများများသောက်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပါးစပ်ခြောက်စေသောအရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ |
| ကူးစက်ရောဂါများမှကာကွယ်ခြင်း | လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် မကြာခဏဆေးကြောပါ။ ဖျားနာနေသူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ ၎င်းသည် အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများ ပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ |
| ခံတွင်းနှင့် သွားသန့်ရှင်းရေး | နေ့စဉ်သွားတိုက်ပါ၊ သွားကြားထိုးတံနဲ့ တိုက်ပါ၊ ပုံမှန်သွားနဲ့ခံတွင်း စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါ။ |
| အာဟာရကောင်းမွန်စွာရရှိခြင်း | ဗီတာမင် B12 နှင့် ဇင့်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ၊ အထူးသဖြင့် အသား၊ ငါး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ဖြည့်စွက်ထားသော ကောက်နှံများကို စားသုံးပါ။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
တစ်ခါတစ်ရံ အရသာဆုံးရှုံးရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းသည် အလွန်သိသာထင်ရှားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် နှာပိတ်ခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းရှိပြီး မည်သည့်အရသာကိုမျှ မခံစားနိုင်ပါက ၎င်းသည် အအေးမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသည်။
သို့သော်၊ ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အစားအစာကို ရုတ်တရက် အရသာခံနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီး အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ကာ အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Ageusia သည် ရောဂါတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ အခြားအခြေခံရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ၎င်းသည် အအေးမိခြင်းမှသည် ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများအထိ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
- အရသာခံနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်း အများစုမှာ ယာယီသာ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ကုသပြီးတာနဲ့ အရသာခံအာရုံဟာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။
- ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် အရသာခံနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်ပါ။
- ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာစားသုံးခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်မသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအရာများသည် သင်၏အရသာခံအာရုံကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.