သင့်ကလေးက အသက်မပြည့်ခင်မှာ အရက်သောက်နေပါသလား။ (အသက်မပြည့်ခင် အရက်သောက်ခြင်း) ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ မိဘအများစု၊ ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းအနေနဲ့ အာရုံစိုက်သင့်တဲ့ အကြောင်းအရာပါ။ ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေ၊ ဆိုလိုတာက အရက်သောက်ဖို့ တရားဝင်အသက် မပြည့်သေးတဲ့ ကလေးတွေ အရက်သောက်ခြင်းပါပဲ။ ဒီအကျင့်က ဒီပန်းလေးတွေရဲ့ ဘဝတွေကို ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်စေနိုင်လဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါဆိုရင် ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အရွယ်မရောက်သေးသူ အရက်သောက်ခြင်းဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသက်မပြည့်သေးဘဲ အရက်သောက်တယ်ဆိုတာ တရားဝင်အရက်သောက်ခွင့်ရှိတဲ့ အသက်အရွယ်မတိုင်ခင် အရက်သောက်တာ၊ ဆိုလိုတာက အဲဒီအသက်ထက်ငယ်တဲ့သူကို ခေါ်တာပါ။ အမေရိကလိုနိုင်ငံမှာ အနည်းဆုံး တရားဝင်အရက်သောက်ခွင့်ရှိတဲ့ အသက်အရွယ်က ၂၁ နှစ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအသက်ကန့်သတ်ချက်က နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံနဲ့တစ်နိုင်ငံ ကွဲပြားနိုင်သလို တစ်ခါတလေ တစ်နိုင်ငံတည်းမှာ ဒေသတစ်ခုနဲ့တစ်ခုတောင် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ အရက်ဝယ်ယူပြီး လိုင်စင်ရနေရာတွေမှာ သောက်သုံးဖို့ အနည်းဆုံးအသက်က ၂၁ နှစ်လို့ ယေဘုယျအားဖြင့် သတ်မှတ်ကြပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ အချို့နိုင်ငံများတွင် ဤအသက်ကန့်သတ်ချက်များ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အထူးခွင့်ပြုချက်များအတွက် ခြွင်းချက်အချို့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မိဘခွင့်ပြုချက်ဖြင့် သို့မဟုတ် အရက်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ဤစည်းမျဉ်းများသည် ၎င်းကို ရောင်းချသည့်နေရာပေါ် မူတည်၍ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကလေးတစ်ဦးအတွက် အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် အသက်အရွယ်တွင် အရက်သောက်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသည်။

ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ အရက်သောက်ရင် ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။

အရွယ်မရောက်သေးဘဲ အရက်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ အမေရိကကဲ့သို့သော နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံတွင် အသက် ၂၁ နှစ်အောက် လူငယ် ၄၀၀၀ ခန့်သည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် နှစ်စဉ်သေဆုံးကြောင်း စာရင်းအင်းများက ဖော်ပြသည်။ မည်မျှဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းလိုက်လေသနည်း။

ဒါတင်မကဘူး၊ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အသက် ၂၅ နှစ်လောက်အထိ အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒီအချိန်အတွင်း အရက်သောက်တာက ဦးနှောက်ကို ရေရှည်၊ အပြီးအပိုင် ပျက်စီးစေနိုင်တယ်ဆိုတာ ပြသထားပါတယ်။ ဒါက ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်မလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါ။

ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက အရက်သောက်တဲ့ ကလေးငယ်တွေဟာ အောက်ပါပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်-

• အရက်သုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အရက်အဆိပ်သင့်ခြင်း နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ဥပဒေရေးရာပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အရက်မူးပြီးမောင်းနှင်မှု သို့မဟုတ် အများပြည်သူနေရာများတွင် အရက်မူးနေမှုအတွက် ဖမ်းဆီးခံရနိုင်သည်။
• ကျောင်းပညာရေး အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆင့်များ ကျဆင်းနိုင်သည်၊ အတန်းများ လျှော့ချခံရနိုင်သည် စသည်တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။
• လူမှုဆက်ဆံရေးသည်လည်း ပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲလာပြီး မိသားစုဝင်များနှင့် ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါသည်။
• သင်သည် မမျှော်လင့်ဘဲ၊ အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုများ ပြုလုပ်မိနိုင်ပြီး မလိုလားအပ်သော ကိုယ်ဝန်များ သို့မဟုတ် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သော ရောဂါများ (STIs) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သူတို့ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားပြုမှု အပါအဝင် အကြမ်းဖက်တဲ့ အပြုအမူ (သူတို့ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေအပေါ်) ကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုကြည့်လျှင် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် အရက်သောက်ခြင်းသည် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သင်နားလည်ပေမည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးတွေ ဘာကြောင့် ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ အရက်စွဲကြတာလဲ။

ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အရက်သောက်ချင်စိတ်ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကလေးကို အဲဒီလမ်းကြောင်းပေါ် ရောက်စေတာက အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ အကြောင်းရင်းများစွာ ပေါင်းစပ်ထားလို့ပါ။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• စပ်စုချင်စိတ်- လူငယ်အများစုဟာ စပ်စုချင်စိတ်ကြောင့် အရက်သောက်ကြည့်ကြတယ်၊ "ဒါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ" လို့ စပ်စုချင်စိတ်ကြောင့်၊ ထွက်လာကြတယ်။
• မျှော်လင့်ထားသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- လူငယ်အချို့သည် အရက်သောက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို စိတ်အေးချမ်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေသည်ဟု ကြားသိရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ “အရက်သောက်ခြင်းက သင့်ပြဿနာများကို မေ့သွားစေတယ်” ကဲ့သို့သော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများတွင် ပိတ်မိနေကြသည်။
• မိသားစုလွှမ်းမိုးမှု- အရက်အပေါ် မိသားစု၏သဘောထားများ (ကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ) သည် လူငယ်တစ်ဦး၏ အရက်သောက်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ မိသားစုရှိ လူကြီးများသည် အရက်ကို မှန်မှန်သောက်ပါက ကလေးက ၎င်းကို ပုံမှန်အရာအဖြစ် မြင်နိုင်သည်။
• အန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မသိရှိခြင်း- လူငယ်အများစုသည် အရက်ကို စမ်းသပ်သောက်သုံးကြခြင်းမှာ ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဆိုးကျိုးများ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်း၏ အန္တရာယ်များကို အပြည့်အဝ မသိရှိကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူတို့က "အနည်းငယ်သောက်ရုံနဲ့ ဘာမှ မထိခိုက်ပါဘူး" ဟု ထင်မြင်ကြသည်။
• ရွယ်တူချင်းဖိအား- ဒါက အလွန်သြဇာညောင်းတဲ့အချက်တစ်ခုပါ။ လူငယ်တချို့ဟာ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေဆီက သဘောကျမှုရဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဝေဖန်ခံရမှာကြောက်လို့ အရက်သောက်ကြပါတယ်။ မိသားစုနဲ့ မီဒီယာ (အင်တာနက်၊ ရုပ်ရှင်၊ ရုပ်မြင်သံကြား) ရဲ့ဖိအားကလည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သူငယ်ချင်းတစ်စုက ပါတီတစ်ခုမှာ "မင်းတစ်ယောက်တည်း အရက်မသောက်ဘူးလား" လို့ မေးတဲ့အခါ ကလေးတချို့က ငြင်းဆန်ဖို့ ခက်ခဲကြပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ကလေး အရက်သောက်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ကလေးသည် အရက်သောက်နေခြင်းရှိမရှိကို ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်အပြုအမူမှ ပြောပြရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အရွယ်မရောက်သေးသူ အရက်သောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်သည့် အလွန်အကျွံ အိပ်စက်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဒေါသထွက်ခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများတွင်လည်း အဖြစ်များနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သို့သော် သင့်ကလေးသည် ဤသတိပေးလက္ခဏာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်ပြသပါက သို့မဟုတ် လက္ခဏာများသည် အနည်းငယ်ပြင်းထန်ပုံရပါက သင်အနည်းငယ်ပိုမိုစိုးရိမ်ရန် အကြောင်းပြချက်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤသတိပေးလက္ခဏာများမှာ-

• လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ သန့်ရှင်းမှုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ လျော့နည်းလာခြင်း။
• သင့်သူငယ်ချင်းအုပ်စုများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ၊ အထူးသဖြင့် သင့်နှင့် မိတ်မဆက်ပေးလိုသော သူငယ်ချင်းအသစ်များ။
• အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းနေသလို ခံစားရခြင်း။
• ကလေး၏ပစ္စည်းများကြားတွင် သို့မဟုတ် ထူးခြားသော လျှို့ဝှက်နေရာများတွင် အရက်တွေ့ရှိခြင်း။ အိမ်တွင် အရက်နည်းလာသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း။
• အရက်သောက်ပြီးနောက် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် မျက်လုံးနီခြင်းကဲ့သို့သော အရက်နာကျခြင်းလက္ခဏာများ ပြသခြင်း။
• အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲပြီး အရာများကို မှတ်မိရန်ခက်ခဲခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ခြင်း၊ စကားပြောသည့်အခါ စကားလုံးများ ဝေဝါးလာခြင်း။
• စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျများခြင်း၊ အထူးသဖြင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ စိတ်တိုလွယ်ခြင်းနှင့် ခုခံကာကွယ်လိုစိတ်ရှိခြင်း။
• သင်အရင်က နှစ်သက်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း။
• ကျောင်းစာနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများ။ အမှတ်ကျခြင်း၊ အတန်းကျော်ခြင်းကဲ့သို့။
• ခံတွင်းထဲတွင် အရက်နံ့ရှိခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခု။

ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အရက်မသောက်အောင် ကျွန်မရဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

အရွယ်မရောက်သေးသူ အရက်သောက်ခြင်းကို ၁၀၀% ကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် သင့်ကလေးနှင့် ၎င်းအကြောင်း ဆွေးနွေးခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤစကားဝိုင်းကို သင်စောစောစီးစီး စတင်လေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အသက် ၁၂-၁၃ နှစ်အရွယ် ၁၀၀ တွင် တစ်ဦးသာ ပြီးခဲ့သည့်လအတွင်း အရက်သောက်ဖူးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ သို့သော် အသက် ၁၆-၁၇ နှစ်အရွယ် လူငယ်များကို ကြည့်လျှင် ထိုအရေအတွက်သည် ခုနစ်ဦးတွင် တစ်ဦးအထိ တိုးလာခဲ့သည်။

သင့်ကလေးနှင့် အရွယ်မရောက်သေးသူများ အရက်သောက်ခြင်းအကြောင်း ပြောဆိုသည့်အခါ အောက်ပါအချက်များကို ပြောပြသင့်သည်-

• အသိပညာပေးခြင်း- သင့်ကလေးက သင်ဟာ သူတို့ရဲ့အပြုအမူကို အာရုံစိုက်နေပြီး အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိရင် ဖမ်းမိလိမ့်မယ်လို့ ထင်ရင် သူတို့ဟာ အရက်သောက်ဖို့ အလားအလာနည်းပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့အပြုအမူကို စစ်ဆေးဖို့ သူတို့ကို သင်လုံလောက်စွာ ချစ်တယ်ဆိုတာ သူတို့ကို သိစေပါ။
• ရှင်းလင်းသောမျှော်လင့်ချက်များ- အရွယ်မရောက်သေးသူ အရက်သောက်ခြင်းကို သင်မနှစ်သက်ကြောင်း သင့်ကလေးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြပါ။ ထို့အပြင် အရွယ်မရောက်သေးသူ အရက်သောက်ပါက ရင်ဆိုင်ရမည့်အကျိုးဆက်များအကြောင်းလည်း ၎င်းတို့နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
• ပိုမိုလေ့လာနည်း- လူငယ်များသည် အရက်အကြောင်းကို သူငယ်ချင်းများ၊ မီဒီယာများ သို့မဟုတ် အခြားမှားယွင်းသော အရင်းအမြစ်များထံမှ မကြာခဏ သိရှိကြသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေအသုံးပြုနည်းကို သင်ကြားပေးပါ။ အရက်၏အန္တရာယ်များအကြောင်း တကယ့်အချက်အလက်များကို မျှဝေပါ။
• ယုံကြည်မှု- သင့်ကလေးသည် သင်သူတို့ကို ယုံကြည်ကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်မည်ကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အရက်မသောက်ဘဲနေခြင်းအတွက် အတူတကွ အစီအစဉ်ဆွဲပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ကလေးသည် ပါတီပွဲမှ အိမ်ပြန်ရောက်ရန် အကူအညီလိုအပ်ပါက မက်ဆေ့ချ်ပို့ရန် လျှို့ဝှက်စကားလုံးတစ်ခုကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
• ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်ရတာလဲ။ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို သင်ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ သိအောင်လုပ်ပါ။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေး ဒုက္ခရောက်စေချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါမှာ အရွယ်မရောက်သေးသူတွေ အရက်သောက်ခြင်းရဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို သူတို့ကို ထိတွေ့စေခြင်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

အရွယ်မရောက်သေးသူများ အရက်သောက်ခြင်းသည် မည်မျှအဖြစ်များသနည်း။

အရွယ်မရောက်သေးသူများ အရက်သောက်ခြင်းသည် သိသာထင်ရှားသော ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သုတေသီများက ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် တွေ့ရှိခဲ့သည့်အတိုင်း (၎င်းတို့သည် အမေရိကန်ဒေတာများဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ)-

• အသက် ၁၂ နှစ်မှ ၂၀ နှစ်ကြားရှိသူ ခုနစ်ဦးလျှင် တစ်ဦးသည် ပြီးခဲ့သည့် ရက် ၃၀ အတွင်း အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် အရက်သောက်ဖူးကြသည်။
• လူ ၁၂ ယောက်မှာ တစ်ယောက်ဟာ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ဖူးပါတယ် (ဆိုလိုတာက ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်အတွက် အရက်ငါးခွက် ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဆက်တိုက်သောက်ခြင်း၊ မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက် အရက်လေးခွက် ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ သောက်သုံးခြင်း)။
• မိန်းကလေးများသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် အရက်သောက်ရန်နှင့် အလွန်အကျွံသောက်ရန် အနည်းငယ်ပိုများသည်။

ထို့အပြင် အမေရိကန်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးဌာန (CDC) ၏အစီရင်ခံစာအရ-

• လူခြောက်ယောက်တွင် တစ်ယောက်ခန့်သည် အရက်သောက်ထားသော ယာဉ်မောင်းတစ်ဦးပါသည့် မော်တော်ယာဉ်ဖြင့် ခရီးသွားဖူးကြသည်။
• A/L ကျောင်းသား ၂၀ တွင် တစ်ဦးခန့်သည် အရက်သောက်ပြီးနောက် မောင်းနှင်ကြကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။

ဒီဒေတာက ဒီပြဿနာ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံရဲ့ အခြေအနေက အတူတူပဲ မဟုတ်ပေမယ့် အန္တရာယ်ကတော့ နေရာတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ကလေး အရက်သောက်နေတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

သင့်ကလေး အရက်သောက်နေတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဒါမှမဟုတ် အတည်ပြုရင် အစပိုင်းမှာ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ ဝမ်းနည်းပြီး စိုးရိမ်ပူပန်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကျွမ်းကျင်သူတွေက သင့်ကလေးနဲ့ တည်ငြိမ်ပြီး ခြိမ်းခြောက်မှုမရှိတဲ့ စကားပြောဆိုမှုတစ်ခု လုပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ကူညီဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ပွင့်လင်းမေးခွန်းများမေးပါ- ဆိုလိုသည်မှာ "ဟုတ်ကဲ့/မဟုတ်ဘူး" တစ်ခုတည်းဖြင့် မဖြေနိုင်သော မေးခွန်းများမေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အရက်အကြောင်း သူတို့ဘယ်လိုထင်လဲ၊ သူငယ်ချင်းတွေက အရက်အကြောင်း ဘယ်လိုပြောကြလဲ စသည်ဖြင့် မေးမြန်းပါ။
• သူတို့ကို မေးခွန်းတွေမေးပြီး ရိုးသားစွာဖြေဆိုပါစေ- (အရက်နဲ့) ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံတွေအကြောင်း ရိုးသားပွင့်လင်းစွာ ပြောဆိုဖို့က နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီရိုးသားမှုက သင့်ကလေးနဲ့ ပိုမိုခိုင်မာတဲ့နှောင်ကြိုးနဲ့ နားလည်မှုကို တည်ဆောက်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
• သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပါ- သင့်ကလေးသည် သင်သူတို့ထံမှ အဘယ်အရာမျှော်လင့်ထားသည် သို့မဟုတ် သင်မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကို သိသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ သင်သူတို့ထံမှ အဘယ်အရာကို မျှော်လင့်ထားကြောင်း တိတိကျကျပြောပြပါ။
• နယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ခြင်း- သင့်ကလေးကို ဤကိစ္စတွင် ပါဝင်စေခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များ သတ်မှတ်ရန် ကူညီပေးခြင်းသည် သင်သည် ၎င်းတို့ကို လေးစားပြီး ယုံကြည်ကြောင်း ပြသသည်။

လိုအပ်ပါက သင့်ကလေး၏ဆရာဝန်သည် ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သူ/သူမသည် အရက်နှင့် ၎င်း၏အန္တရာယ်များအကြောင်း သင့်ကလေးနှင့် ပိုမိုဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ကလေးသည် အရက်နှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုပံ့ပိုးမှုလိုအပ်ပါက အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကဲ့သို့သော ကုသမှုကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

သင့်ကလေးဟာ မြန်မြန်ကြီးပြင်းလာနေပြီဖြစ်ပြီး သင့်တော်တဲ့အသက်အရွယ်မတိုင်ခင် အရက်သောက်တယ်ဆိုတဲ့အတွေးက အထူးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးနဲ့ အသက်မပြည့်သေးဘဲ အရက်သောက်တာအကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် သူတို့စမသောက်ခင်မှာ ပြောဆိုဆွေးနွေးတာက အနည်းငယ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်စကားတွေဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုပြီးအစွမ်းထက်ပါတယ်။

သင့်ကလေးဟာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အရက်သောက်လာတယ်လို့ ယုံကြည်စရာ အကြောင်းပြချက်ရှိရင် သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီး ကူညီပေးဖို့ နောက်မကျသေးပါဘူး။ အကူအညီပိုလိုအပ်ရင် သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကလေးကို ကူညီဖို့ ဘာတွေလုပ်ပေးနိုင်လဲဆိုတာကို သူ/သူမက လမ်းညွှန်မှုနဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ၊ ဒီခရီးမှာ အကူအညီတောင်းဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

` အရွယ်မရောက်သေးသူ အရက်သောက်ခြင်း၊ လူငယ်များ အရက်သောက်သုံးခြင်း၊ ကလေးများနှင့် အရက်၊ အရက်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ အရက်စွဲခြင်း၊ ဆယ်ကျော်သက် အရက်စွဲခြင်း၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ`