ဆံပင်တွေလည်း ကျွတ်နေလား။ Alopecia Areata အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရေချိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဆံပင်ဖြီးတဲ့အခါ ဆံပင်အများကြီးကျွတ်တာကို သတိထားမိဖူးလား။ ဦးရေပြားမှာ ဒင်္ဂါးပြားတစ်ပြားလောက်ရှိတဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တာကို မြင်လိုက်ရတဲ့အခါ လန့်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောမယ့်အကြောင်းအရာကတော့ Alopecia Areata လို့ခေါ်ပါတယ်။

Alopecia Areata ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် alopecia areata ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကိုယ့်ရဲ့ ဆံပင်အမြစ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကို autoimmune ရောဂါ လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရဲ့ အလုပ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဝင်ရောက်လာတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေလို ပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆံပင်အမြစ်တွေကို ရန်သူလို့ မှားယွင်းစွာ မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ဆံပင်တွေ ကျွတ်လာတာပါ။

ဒီအခြေအနေဟာ ဦးခေါင်းမှာတင်မကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်၊ ဥပမာ မုတ်ဆိတ်၊ မျက်ခုံး၊ မျက်တောင်တွေမှာပါ။ "Alopecia" ဆိုတာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းပြောင်ခြင်းကို ဖော်ပြရန် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းပါ။ "Areata" ဆိုတာ သေးငယ်ပြီး အစက်အပြောက်ရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ ဖြစ်ပွားတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

ဒီလို အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပမာဏနှင့် နေရာပေါ် မူတည်၍ ဤအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။

ဒီရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ဘယ်သူတွေပိုများလဲ။

Alopecia areata ဟာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်တတ်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

• မိသားစုရာဇဝင် : သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် alopecia areata ရောဂါရှိပါက သင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာရှိပါသည်။
• အခြားကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင် အခြားကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ ဥပမာ ဆီးချို၊ lupus သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ရောဂါရှိပါက သင့်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• အသက်အရွယ်: ဤအခြေအနေသည် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာမှာ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤနေရာများသည် များသောအားဖြင့် ချောမွေ့ပြီး နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း မရှိပါ။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခြားလက္ခဏာများကို မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။

• လက်သည်းပြောင်းလဲမှုများ- လက်သည်းများတွင် အပေါက်ငယ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ လက်သည်းများသည် ကြမ်းတမ်းလာပြီး သဲစက္ကူကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• ယားယံခြင်း- အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ၊ အမွှေးအိတ်များတွင် အနည်းငယ် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• "အာမေဋိတ်အမှတ်ဆံပင်များ": ဆံချည်မျှင်၏အစွန်းများတွင် အာမေဋိတ်အမှတ်ကဲ့သို့ပုံပေါ်သော အမွှေးငယ်လေးများကို သင်မြင်နိုင်ပြီး အရေပြားသို့ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ အပေါ်ပိုင်းတွင် ပိုထူလာပြီး ပါးလွှာလာပါသည်။
• ဆံပင်ဖြူခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံ ဆံပင်ပြန်ပေါက်လာသောအခါ ၎င်းသည် ဦးစွာ အဖြူရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် ၎င်း၏ပုံမှန်အရောင်သို့ ပြန်သွားသည်။

ဒီအခြေအနေက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာကျင်မှု သိပ်မဖြစ်စေပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲမှုနဲ့အတူ တချို့လူတွေက စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှု လိုမျိုး အခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကိုရော စိတ်ကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိတဲ့အရာဖြစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်အမြစ်များကို စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင့်တွင် alopecia areata ရှိမရှိကို များသောအားဖြင့် ပြောပြနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် အောက်ပါမေးခွန်းများကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။

• ဆံပင်တွေ ဘယ်တုန်းက စကျွတ်ခဲ့တာလဲ။
• မိသားစုထဲမှာ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ရှိတဲ့သူရှိလား။
• တခြားရောဂါတွေရော ရှိလား။
• သင့်လက်သည်းတွေမှာ ကွာခြားချက်ရှိလား။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန်အတွက် အခြားစစ်ဆေးမှုများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

• ဦးရေပြားတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း- အရေပြားရောဂါရှိမရှိ အတည်ပြုရန် အလွန်သေးငယ်သော အရေပြားအပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူ၍ စစ်ဆေးသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အခြားကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သွေးစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းအတွက် ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိပါ။ သို့သော် ဆံပင်ပြန်ပေါက်စေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သော ထိရောက်သောကုသမှုများစွာရှိပါသည် ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေအတွက် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ- ၎င်းတို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ဦးရေပြားထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးဆေးအဖြစ် ပေးခြင်း၊ ဆေးပြားအဖြစ် သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်တွင် ခရင်မ် သို့မဟုတ် အမြှုပ်အဖြစ် လိမ်းခြင်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• Minoxidil (Rogaine®): ၎င်းသည် ဦးရေပြားတွင် လိမ်းရသော အရည်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရန် ၁၂ ပတ်ခန့် ကြာနိုင်သည်။
• ဖိုတိုကုထုံး- ၎င်းသည် အထူးမီးခွက်များမှထုတ်လွှတ်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုသည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အပေါ်ယံကိုယ်ခံအားကုထုံး- ၎င်းတွင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ဦးရေပြားတွင် လိမ်းခြင်းပါဝင်သည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• Platelet-rich plasma (PRP): ၎င်းတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်သွေးမှ platelets များကို ခွဲထုတ်ပြီး သင့်ဦးရေပြားထဲသို့ ပြန်လည်ထိုးသွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်အမြစ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဆံပင်ကြီးထွားစေရန် ကူညီပေးသည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ အတူနေထိုင်ရင်း ငါဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း ဤအခြေအနေဖြင့် နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။

• သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ-ခေါင်းမှာ ဆံပင်မရှိရင် အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ဦးထုပ် ဒါမှမဟုတ် ပဝါဆောင်းပါ။ ဒါက ဦးရေပြားကို နေရောင်ခြည်နဲ့ အအေးဒဏ်ကနေ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ မျက်တောင်တွေ ကျွတ်နေတယ်ဆိုရင် နေကာမျက်မှန်တပ်တာက မျက်လုံးကို ဖုန်မှုန့်တွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာ- မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုပါသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု- အလွန်အကျွံ စိတ်ဖိစီးမှုက ဒီအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်တယ်လို့ တချို့က ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ယောဂနဲ့ တရားထိုင်ခြင်းလိုမျိုး လုပ်ဆောင်မှုတွေမှတစ်ဆင့် စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပါ။
• အပျော့စား ရှန်ပူများ- ဆံပင်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ မပါဝင်သော အပျော့စား ရှန်ပူများနှင့် ဆံပင်ပျော့ဆေးများကို အသုံးပြုပါ။
• ဆံပင်အတုနှင့် ဆံပင်ပုံစံများ- ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သင်စိုးရိမ်နေပါက ဆံပင်အတု သို့မဟုတ် ဆံပင်ရက်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ၎င်းကို ဖုံးကွယ်ပေးနိုင်သည့် ဆံပင်ပုံစံများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဆံပင်ကျွတ်တာကို သတိပြုမိတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် အောက်ပါအခြေအနေတွေ ဖြစ်ပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ-

• ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ပေါ်လာရင်။
• ကုသမှုခံယူသော်လည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း လျော့နည်းသွားခြင်းမရှိပါက။
• ဆံပင်ကျွတ်သွားတဲ့နေရာတွေက အနီရောင်ဖြစ်နေရင်၊ ရောင်ရမ်းနေရင်၊ ပိုးဝင်နေသလို ဖြစ်နေရင်။

ဆံပင်ကျွတ်တာက ကြီးမားတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် alopecia areata ဟာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူ အောင်မြင်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။