သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင့်နဲ့ အလွန်ရင်းနှီးတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ခံစားနေရရင် ဘယ်လောက်ခက်ခဲနိုင်လဲဆိုတာ ကျွန်တော်သိပါတယ်။ သင့်ခေါင်းထဲမှာ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိတယ် မဟုတ်လား။ 'ဒီအတွက် ကျွန်တော့်ကို ပေးတဲ့ဆေးက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်လား'၊ 'ကျွန်တော် ခရီးသွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ'၊ 'ကျွန်တော် မစားရင် ဘာလုပ်မလဲ' ဆိုတာမျိုးတွေ အမြဲတွေးနေမှာပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒါတွေအားလုံးကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဆေးဝါးတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက် ပျောက်ကင်းစေသောဆေး မရှိပါ။ သို့သော် ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သော ဆေးဝါးများစွာရှိပါသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ရောဂါအစောပိုင်းအဆင့်ရှိသူများအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဤဆေးဝါးများသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မလုပ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဤဆေးဝါးများတွင် အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ရှိနိုင်သည်။ အများစုမှာ ၎င်းတို့သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားတတ်သည်။ သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာပင် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆေးဝါးအမျိုးအစား အဓိကသုံးမျိုးအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။
၁။ ကိုလင်းစထရေ့စ် တားဆီးပေးသောဆေးများ
၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်ရှိ မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ယုတ္တိဗေဒဆိုင်ရာ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပို့ဆောင်သူအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစားများ (ဥပမာများ) | အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ |
|---|---|
|
|
| အရေးကြီးသည်- ဆေးကို အစာနှင့်အတူသောက်သုံးခြင်းသည် ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ထို့အပြင် ဤဆေးသည် နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း အမျိုးအစားအချို့ရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ပါ။ | |
2. Memantine (Memantine - Namenda)
ဤဆေးဝါးသည် သင်ယူမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ သတင်းပို့သူ၏ အဆင့်ကို စီမံခန့်ခွဲပေးသည်။
| ဆေးဝါးအမျိုးအစား | ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ |
|---|---|
| မီမန်တိုင်း |
|
၃။ မိုနိုကလိုနယ် ပဋိပစ္စည်းများ
၎င်းတို့သည် ဆေးဝါးအမျိုးအစားအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်တွင် စုပုံလာသော သွေးခဲပရိုတင်းများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။ ၎င်းတို့ကို သွေးကြော (IV) မှတစ်ဆင့် ပေးပါသည်။
| မိုနိုကလိုနယ် ပဋိပစ္စည်းများ (ဥပမာ Lecanemab၊ Donanemab) - ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
|---|---|
| အရည်သွင်းခြင်း တုံ့ပြန်မှုများ | |
| ဖျားခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ ဤကဲ့သို့ ခံစားရပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုဆရာမကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ | |
| အခြားပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (ရှားရှားပါးပါး) | |
| ဦးနှောက်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အတွင်းသို့ သွေးယိုစိမ့်ခြင်း | ရောဂါလက္ခဏာများ မကြာခဏ မပြတတ်သော်လည်း၊ အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-
|
| အရေးကြီးသည်-ဤအခြေအနေများကို စောင့်ကြည့်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ပုံမှန် MRI စကင်န်ရိုက်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ သွေးကျဲဆေးသောက်သုံးသူများနှင့် APOE e4 မျိုးဗီဇရှိသူများသည် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။ | |
အဖေ့မှာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှိတယ်။ သူနဲ့အတူ ခရီးသွားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့နှစ်ယောက်လုံးအတွက် ပိုလွယ်ကူအောင် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ။
ဒါက အရမ်းကောင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အရေးကြီးဆုံးက ကြိုတင်စီစဉ်ထားဖို့ပါ။ ပထမဦးစွာ ခရီးတိုလေးတစ်ခုသွားပြီး သူတို့ခရီးစဉ်အပေါ် ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။
- ခရီးစဉ်အတွင်း သူတို့ကို ရိုးရှင်းတဲ့အရာတွေ လုပ်ခိုင်းပါ- မဂ္ဂဇင်းဖတ်ပါ၊ ကတ်ဂိမ်းကစားပါ သို့မဟုတ် သီချင်းနားထောင်ပါ။
- ကလေးကို ကားထဲမှာ တစ်ယောက်တည်း ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါနဲ့။ ထိုင်ခုံခါးပတ်ကို အမြဲပတ်ပြီး တံခါးတွေကို သော့ခတ်ထားပါ။
- ကားကို မကြာခဏရပ်ပြီး အနားယူပါ- သူစိတ်တိုလာရင် အမြန်ဆုံးရပ်ပေးပါ။ ကားမောင်းနေစဉ် သူ့ကို နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။
- သူ့အတွက် ရင်းနှီးတဲ့နေရာကို သွားပါ- သူအရင်က သွားဖူးတဲ့ အပန်းဖြေစခန်းလိုမျိုး နေရာက အကောင်းဆုံးပါ။ လူစည်ကားတဲ့နေရာတွေနဲ့ ဆူညံတဲ့ခရီးတွေကို ရှောင်ပါ။
- လေကြောင်းလိုင်းနှင့် ဟိုတယ်ဝန်ထမ်းများကို အသိပေးပါ- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းသူတစ်ဦးနှင့်အတူ ခရီးသွားနေကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောပြပါ။
- မှတ်ပုံတင်ကတ်တစ်ခုကို အသင့်ဆောင်ထားပါ- သင့်အမည်၊ လိပ်စာနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ဖုန်းနံပါတ်ပါသည့် ကတ်တစ်ခုကို သင့်အဝတ်အစားပေါ်တွင် သို့မဟုတ် သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထားရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း စဉ်းစားကြည့်ပါ- အဖေနဲ့အတူ အချိန်ဖြုန်းနေချိန်မှာ ကိုယ့်အတွက် အချိန်ပေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို အကူအညီတောင်းပါ။
ကျွန်မချစ်ရသူက မစားဘူး။ ကျွန်မ ဘာလုပ်ရမလဲ။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလက္ခဏာများသည် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဗိုက်မဆာခြင်း သို့မဟုတ် ရေငတ်ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ ဇွန်းခက်ရင်းများကို အသုံးမပြုနိုင်ခြင်း နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာများကို စမ်းကြည့်ပါ-
- ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်ပါ။ ကုသလို့ရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု (ဥပမာ- စိတ်ကျရောဂါ) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- သူတို့ကို စားဖို့ အတင်းမလုပ်ပါနဲ့။ သူတို့ ဘာကြောင့် စားရတာ မကြိုက်တာလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။
- အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာများ ကျွေးပါ- ပရိုတင်း၊ သစ်သီးဝလံများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကောင်းမွန်သော အဆီများ ပါဝင်သော အစားအစာများကို ကျွေးပါ။ ဆားနှင့် သကြားကို လျှော့ချပါ။ အာဟာရဖြစ်စေသော ဖျော်ရည်များ (ရေခဲမုန့်များ) တိုက်ကျွေးခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
- အစားအစာကြီး ၃ ကြိမ်စားမယ့်အစား အစားအစာငယ်တွေကို အများကြီးစားပါ။
- အစာစားချင်စိတ် ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်း- လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။
- လက်သုပ်စားစရာများ ပေးပါ။ ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
- ထမင်းစားချိန်တွေကို ပျော်စရာကောင်းအောင် ဖန်တီးပါ- ရောင်စုံပန်းကန်တွေ၊ ခွက်တွေနဲ့ နောက်ခံမှာ သာယာတဲ့တေးဂီတက အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် တစ်ယောက်တည်းစားမယ့်အစား အတူတူစားပါ။
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြီးမားဆုံးသော ဒဏ္ဍာရီအချို့
အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ယုံကြည်တာက လူနာနဲ့ သင့်အတွက် မလိုအပ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုပဲ ပိုတိုးစေပါတယ်။ ဒီဒဏ္ဍာရီတွေရဲ့ အမှန်တရားကို ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။
ဒဏ္ဍာရီ #၁: အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုသာ ထိခိုက်စေပါသည်။
အချက်အလက်- လူအများစုသည် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်ကြသော်လည်း လူနာ ၅% ခန့်သည် အသက် ၃၀၊ ၄၀ သို့မဟုတ် ၅၀ နှစ်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို "အစောပိုင်း အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒဏ္ဍာရီ #၂: အသက်အရွယ်ရလာသည်နှင့်အမျှ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
အချက်အလက်- သင့်သော့တွေကို ဘယ်မှာထားမိမှန်း မေ့သွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင်အမြဲသွားနေကျနေရာ၊ ရက်သတ္တပတ်ရဲ့နေ့ ဒါမှမဟုတ် ရာသီဥတုကို မေ့သွားတာက အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ဘဲ ရောဂါတစ်ခုပါပဲ။
ဒဏ္ဍာရီ #၃: အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကြောင့် ဘယ်သူမှ မသေပါဘူး။
အချက်အလက်- ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါက အစားစားဖို့ မေ့လျော့ခြင်း၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ အဆုတ်ရောင်ခြင်းစတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မေ့မြောခြင်းနဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နေရာတွေကို သွားနိုင်ခြေလိုမျိုး အသက်အန္တရာယ်ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒဏ္ဍာရီ #၄: ရောဂါပိုဆိုးလာခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် ကုသမှုများ ရှိပါသည်။
အချက်အလက်- ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ရောဂါတိုးတက်မှုကို နှေးကွေးစေသော ဆေးဝါးများရှိသော်လည်း ရောဂါကို လုံးဝရပ်တန့်စေ သို့မဟုတ် ပြောင်းပြန်လှန်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်အား "ပျောက်ကင်းစေသည်" ဟုဆိုသော ဖြည့်စွက်စာများ သို့မဟုတ် အစားအသောက်များကို မယုံကြည်ပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်ကို အမြဲယုံကြည်ပါ။
ဒဏ္ဍာရီ #၅: အလူမီနီယမ်၊ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးများနှင့် ပြဒါးဖြည့်သွင်းကိရိယာများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။
အချက်အလက်- ဒါတွေအားလုံးအတွက် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မရှိပါဘူး။ အလူမီနီယမ်ဘူးတွေ၊ အတုအပ အချိုဓာတ် (aspartame) ဒါမှမဟုတ် သွားတွေမှာ ငွေဖြည့်ထားတာတွေက အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်စေတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ လုံးဝမှားယွင်းတဲ့ အယူအဆတစ်ခုပါပဲ။ တကယ်တော့ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလိုပဲ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်
- အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရသော်လည်း ဆေးဝါးများသည် ၎င်း၏လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါတိုးတက်မှုနှုန်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
- မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မစတင်မီနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ အခြားသူများ၏ အကြံဉာဏ်ကို အခြေခံ၍ ဆေးကို ဘယ်တော့မှ ရပ်တန့်ခြင်း သို့မဟုတ် စတင်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
- လူနာတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သည့်အခါ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၊ စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့် မေတ္တာရှိခြင်း ရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲလိုက်နာပြီး သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သေးသော ဒဏ္ဍာရီများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများကို မယုံကြည်ပါနှင့်။
- ချစ်ရသူကို ဂရုစိုက်ခြင်းဟာ ကြီးမားတဲ့ ကတိကဝတ်တစ်ခုပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ လိုအပ်ရင် အကူအညီတောင်းဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။