မိခင်သစ် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်သစ် တစ်ယောက်အနေနဲ့ အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းကိရိယာတိုင်းကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားပြီး ဘေးကင်းရေးကို စစ်ဆေးတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးငယ်ရဲ့ ဘေးကင်းရေးက ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မှာ သင့်အိမ်ရဲ့ လေကို သန့်စင်ပေးဖို့ ယူဆောင်လာတဲ့ လေသန့်စင်စက်နဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတစ်ခု ရှိနိုင်ပါတယ်။ "ဒါက ကျွန်မရဲ့ကလေးအတွက် ကောင်းလား။ ကျွန်မကို ထိခိုက်မှာလား" ဆိုတာပါပဲ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အလွန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီလေသန့်စက်ဆိုတာ ဘာလဲ။
လေသန့်စင်စက်ဆိုတာ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်တဲ့လေထဲက မသန့်ရှင်းတဲ့ပစ္စည်းတွေ၊ ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ပိုးမွှားတွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းအားဖြင့် လေကို သန့်စင်ပေးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါ။
သင့်အိမ်အပြင်ဘက်က လေက ညစ်ပတ်ပြီး သင့်အိမ်ထဲက လေက သန့်ရှင်းတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ့်အဖြစ်မှန်ကတော့ ပြောင်းပြန်ပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိမ်ထဲက လေဟာ အပြင်က လေထက် ပိုပြီး ညစ်ညမ်းပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်တော်တို့ အိမ်ထဲမှာ လေကို ညစ်ပတ်စေနိုင်တဲ့အရာတွေ ဘယ်လောက်များလဲ။
- ဖုန်မှု န့်များ- လမ်းပေါ်ရှိ ယာဉ်များမှ ဖုန်မှုန့်များ၊ အိမ်တွင်စုပုံနေသော ဖုန်မှုန့်များ။
- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ- အိမ်မွေးခွေးများနှင့် ကြောင်များမှ အမွှေးအမျှင်များ ကျွတ်ခြင်း။
- မှို: ရေချိုးခန်းများကဲ့သို့ အိမ်၏စိုစွတ်သောနေရာများတွင် ပေါက်ရောက်သော မှို။
- ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ ထွက်လာသော မီးခိုး ငွေ့များ- မီးဖိုချောင်တွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ ထွက်လာသော မီးခိုးနှင့် ဆီအနံ့။
- ဓာတုပစ္စည်းများ- အိမ်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသော ပိုးသတ်ဆေးများ၊ လေသန့်စင်ဆေးရည်များ၊ ခြင်ဆေးခွေများနှင့် အမွှေးတိုင်များမှ ထွက်ရှိလာသော ဓာတုပစ္စည်းများ ("Volatile Organic Compounds")။
ဤအရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ကလေးငယ်တစ်ဦးအတွက် လုံးဝမကောင်းမွန်ပါ။ ကလေးငယ်၏ အဆုတ်များသည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သောကြောင့် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ ကလေးသည် ဤညစ်ညမ်းသောလေကို ဆက်လက်ရှူရှိုက်နေပါက အနာဂတ်တွင် ဤကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
- ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်း။
- အဆုတ်ပျက်စီးခြင်း။
- အနာဂတ်တွင် အဆုတ်ကင်ဆာ ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ။
ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကလေးကို ဒီအန္တရာယ်တွေကနေ ကာကွယ်ဖို့အတွက် အိမ်တွင်းလေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ဒီလေသန့်စက်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
ဈေးကွက်ထဲမှာ လေသန့်စင်စက် အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ အားလုံးက အတူတူ အလုပ်လုပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိက အမျိုးအစား သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့ဘာတွေလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
| လေသန့်စင်စက် အမျိုးအစား | ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ | ကလေးငယ်တွေအတွက် သင့်တော်ပါသလား။ |
|---|---|---|
| စစ်ထုတ်ကိရိယာ အမျိုးအစား | ၎င်းတို့သည် ဇကာတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ လေသည် ဤစစ်ထုတ်ကိရိယာကို ဖြတ်သန်းသွားသည်နှင့်အမျှ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်နှင့် တိရစ္ဆာန်အမွှေးကဲ့သို့သော အမှုန်အမွှားငယ်များအားလုံးသည် စစ်ထုတ်ကိရိယာထဲတွင် ပိတ်မိနေကြသည်။ အထူးသဖြင့် HEPA စစ်ထုတ်ကိရိယာများသည် အကောင်းဆုံးအမှုန်အမွှားများကိုပင် ဖမ်းယူနိုင်သည်။ | ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အကြံပြုထားဆုံးနဲ့ အလုံခြုံဆုံး အမျိုးအစားပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူး၊ လေကောင်းလေသန့်ရရှိရုံပါပဲ။ |
| အီလက်ထရွန်းနစ် / အိုင်းယွန်းနိုက်ဇာ) အမျိုးအစား | ၎င်းတို့သည် လေထဲတွင်ရှိသော အမှုန်အမွှားများကို တည်ငြိမ်သောလျှပ်စစ်ဓာတ်ပေးကာ နံရံများနှင့် ပရိဘောဂများကဲ့သို့သော အရာများတွင် ကပ်ငြိစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဖုန်မှုန့်များသည် လေထဲမှ မြှောက်တင်ပြီး မြေပြင်ပေါ်သို့ ကျဆင်းသွားသည်။ | မဟုတ်ပါ၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အိုဇုန်း ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်ငွေ့ကို ဘေးထွက်ပစ္စည်းအဖြစ် ထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် ၎င်းကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ ။ |
| အိုဇုန်းထုတ်လုပ်သည့် အမျိုးအစား | ၎င်းတို့ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထုတ်လုပ်ပြီး လေထုထဲသို့ ထုတ်လွှတ်ကာ အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့သည် လေထုထဲရှိ ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများကို ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ပြိုကွဲစေသည်ဟု ဆိုကြသည်။ | လုံးဝ မသင့်တော်ပါဘူး။ အလွန်အန္တရာယ်များပါတယ်။ အိုဇုန်းဟာ လူ့အဆုတ်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတဲ့ အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးပါ။ ဒါတွေကို မသုံးပါနဲ့။ |
အရေးကြီးဆုံးအချက်က filter အမျိုးအစား လေသန့်စင်စက်ကို ရွေးချယ်ဖို့ပါပဲ၊ အထူးသဖြင့် HEPA filter ပါတဲ့ လေသန့်စင်စက်ပါ။ ကျန်တဲ့ အမျိုးအစားနှစ်ခု၊ အထူးသဖြင့် အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်တဲ့ အမျိုးအစားတွေက ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းပါဘူး။
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ဒါဆိုရင် လေသန့်စက်က ကလေးတွေအတွက် တကယ်ပဲ ဘေးကင်းပါသလား။
အိုကေ၊ အခု လေသန့်စင်စက်အားလုံးက အတူတူမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်နားလည်လောက်ပါပြီ။ ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကတော့ "ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်မှသာ ရပါတယ်" ပါပဲ။
လေထဲက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အရာတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကလေးငယ်ကို သန့်ရှင်းတဲ့ လေကို ပေးစွမ်းနိုင်တာကြောင့် စစ်ထုတ်ထားတဲ့ လေသန့်စင်စက်ကို အသုံးပြုတာက ကလေးငယ်အတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါက ကလေးငယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပိုပြီး ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
သို့သော် အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်သည့် မည်သည့်လေသန့်စင်စက်မျိုးကိုမဆို ဝေးဝေးနေသင့်သည်။
အမေရိကန် ပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေး အေဂျင်စီ (EPA) ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြု အဖွဲ့အစည်းများကပင် ဤအိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ ထုတ်လုပ်သည့် ကိရိယာများသည် လူကြီးများနှင့် ကလေးများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု ဖော်ပြခဲ့သည်။ အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ အနည်းငယ်ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းသည်ပင် ကလေးငယ်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်း မြင့်မားသော အဆုတ်များကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
မှတ်ထားပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ လေထဲသို့ အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်း (အိုဇုန်းကဲ့သို့) ကို ထည့်သွင်းရန် မဟုတ်ဘဲ လေထဲမှ ရှိပြီးသား ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများကို *ဖယ်ရှားရန်* ဖြစ်သင့်သည်။
ကလေးငယ်အနီးတွင် လေသန့်စင်စက်အသုံးပြုသည့်အခါ လိုက်နာရမည့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ လေသန့်စင်စက်ကို ရွေးချယ်ရင်တောင်မှ အသုံးပြုတဲ့အခါ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို သေချာစေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ် ရှိပါသေးတယ်။
၁။ အမြဲတမ်း filter အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပါ။
ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ၊ အကွက် သို့မဟုတ် ဖော်ပြချက်ကို အမှန်ခြစ်ပါ။ "Ionizer", "UV light" (ultraviolet light), "Ozone-generating" ကဲ့သို့သော စကားလုံးများပါရှိပါက ၎င်းတို့ကို ဝေးဝေးနေပါ။ ၎င်းတို့သည် ဘေးထွက်ပစ္စည်းအနေဖြင့် သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဖြင့် အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ကို ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ "Physical Filter" သို့မဟုတ် physical filter (အထူးသဖြင့် HEPA) ပါသည့် filter ကို ရွေးချယ်ပါ။ filter ပြည့်သွားသောအခါ ၎င်းကို ဖယ်ရှားပြီး ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ခုတပ်ရုံသာ လိုအပ်ပါသည်။ အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါ၊ လေကောင်းလေသန့်သာ ရရှိပါသည်။
၂။ ကလေးလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
တွားသွားခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းတို့ကို စတင်လုပ်ဆောင်သော ကလေးငယ်များသည် အလွန်ဆော့ကစားတတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အသစ်အဆန်းများကို ထိတွေ့ပြီး ပါးစပ်ထဲထည့်ရန် နှစ်သက်ကြသည်။ လေသန့်စင်စက်ကို ကလေးအလွယ်တကူ လက်လှမ်းမီနိုင်သောနေရာတွင် ထားခြင်းက ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ပန်ကာ- ပန်ကာထဲမှာ မြန်မြန်လည်တဲ့ ပန်ကာတစ်လုံးပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်က လက်ချောင်းတွေ အဲဒီထဲကို ထည့်ရင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ပါတယ်။
- လျှပ်စစ်ချိတ်ဆက်မှု- ၎င်းတို့သည် ပလပ်ထိုးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် ကလေးတစ်ဦးသည် ပလပ်ဖြင့်ကစားနိုင်ပြီး ကြိုးကိုဆွဲရန်ကြိုးစားပါက လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ပင်ရနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် ကလေးလက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင်၊ ဥပမာ စားပွဲငယ်တစ်ခုပေါ်တွင် ထားပါ။
၃။ ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပါ။
သင်ဝယ်ယူသော လေသန့်စက်နှင့်အတူ ပါလာသော လက်စွဲစာအုပ်တွင် ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြထားပါသည်။
- တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ လည်ပတ်နိုင်လဲ။
- အခန်းထဲမှာ ဘယ်နေရာမှာ ထားသင့်လဲ။ (နံရံနဲ့ အရမ်း မကပ်ရဘူး)
- filter ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သလဲ ဒါမှမဟုတ် အစားထိုးသင့်သလဲ။
ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်စက်မှ အကောင်းဆုံးရရှိနိုင်ပြီး ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
သံသယတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက၊ အထူးသဖြင့် သင့်ကလေးတွင် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရှိပါက လေသန့်စင်စက်ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကလေးငယ်တွေရှိတဲ့အိမ်အတွက် လေသန့်စင်စက်သုံးတာက ကောင်းတဲ့အကြံတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် filter အမျိုးအစားကိုပဲ ရွေးချယ် သင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် HEPA filter ပါရင် ပိုကောင်းပါတယ်။
- အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ထုတ်ပေးတဲ့ လေသန့်စင်စက်တွေကို မသုံးပါနဲ့။ ionizer၊ UV light ဒါမှမဟုတ် ozone-generating လို့ တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ပါ။ အိုဇုန်းဓာတ်ငွေ့ဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ အဆုတ်အတွက် အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးပါ။
- လေသန့်စင်စက်ကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီသော ဘေးကင်းသောနေရာတွင် အမြဲထားပါ။ လျှပ်စစ်ချိတ်ဆက်မှုများကိုလည်း သတိထားပါ။
- စက်ကိုအသုံးမပြုမီ ၎င်းနှင့်အတူပါလာသော ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုပြီး ထိုအတိုင်းလိုက်နာပါ။
- သင့်ကလေးမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်လိုမျိုး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါရှိရင် ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် တစ်ခုခုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.