Atenolol ဆေးညွှန်းပြီးပြီလား။ ဒီဆေးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုက သင့်ကို Atenolol လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ညွှန်းပေးထားတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုထဲက တစ်ယောက်ယောက်က ဒီဆေးကို ညွှန်းပေးထားတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးက ဘာလဲ၊ ဘာအတွက်သုံးတာလဲ၊ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။ သင် ပိုမိုနားလည်နိုင်အောင် အသေးစိတ်ပြောပြပေးပါမယ်။

ဒီဆေးကို Atenolol လို့ ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Atenolol ဟာ သွေးတိုးရောဂါကုသရာမှာအသုံးပြုတဲ့ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်တာကိုကုသဖို့နဲ့ နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုတွေကိုကာကွယ်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုပါတယ်။

ရေစုပ်စက်တစ်ခုလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီဆေးက သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျော့ကျစေပြီး နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးညှစ်ထုတ်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ ဒါဟာ ဘီတာပိတ်ဆို့ ဆေးအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ Tenormin အမှတ်တံဆိပ်အောက်မှာ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီဆေးက တူညီတဲ့ဆေးပါ။

ဤဆေးဝါးကို ဆရာဝန်များမှ အခြားအခြေအနေများအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (ဆေးဆိုင်ရှိ ပုဂ္ဂိုလ်) ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် သင့်ဆေးအဖွဲ့ကို ဘာပြောပြသင့်လဲ။

Atenolol သောက်သုံးမှုမစတင်မီ အောက်ပါတို့ကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုအား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

• နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများ- ဥပမာ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးခြင်း၊ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ပိုဆိုးလာခြင်း၊ နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း၊ sick sinus syndrome သို့မဟုတ် Raynaud's ရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေ။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း (ဆီးချိုရောဂါ)။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ (ကျောက်ကပ်ရောဂါများ)။
• အဆုတ် သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ- ဥပမာ၊ ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် အဆုတ်ပွရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• pheochromocytoma (၎င်းသည် adrenal gland တွင် ဖြစ်ပွားသော အကျိတ်) ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခု။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ (ဥပမာ၊ hyperthyroidism)။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- atenolol၊ အခြား beta-blockers၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ အစားအစာအရောင်များ သို့မဟုတ် အစားအစာတာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင်။

ဤအရာများကို သင့်အား ပြောပြခြင်းဖြင့် ဆရာဝန်သည် ဤဆေးဝါးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှု ရှိ၊ မရှိ သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်မှု ရှိ၊ မရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးသင့်လဲ။

ဒီဆေးကိုသုံးနည်းက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်စွာလိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

• ဒီဆေးကို ပါးစပ်ကနေ သောက်ရပါမယ်။
• ဆေးညွှန်းတွင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် ဆေးသောက်ရန် ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် ဆေးကို ပိုမိုထိရောက်စွာ အာနိသင်ပြစေမည်ဖြစ်သည်။
• အစာနဲ့တွဲသောက်နိုင်သလို အစာမပါဘဲလည်း သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့လူတွေမှာ အစာမပါဘဲသောက်ရင် ဗိုက်အောင့်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် အစာနဲ့တွဲသောက်ပါ။
• ဆရာဝန်က ရပ်ဖို့ပြောတဲ့အထိ ဆက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်တာက မကောင်းတဲ့အကြံပါ။
• ကလေးတွေကို ဒီဆေးတိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆေးအဖွဲ့နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ အထူးသတိထားရမယ့်အချက်တွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။
• ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း- ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု သင်ထင်ပါက အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
• နောက်တစ်ခုကတော့ ဒီအချက်က လူအတော်များများ မေ့လျော့နေတတ်တဲ့ အချက်ပါ။

ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းထားပါသည်။ သင့်တွင်ရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများ တူညီနေလျှင်ပင် အခြားသူများကို မပေးပါနှင့် ။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

အိုး၊ အဲဒါဖြစ်နိုင်တယ်မဟုတ်လား။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့လွတ်သွားရင် စိတ်မပူပါနဲ့။

• ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက မှတ်မိသည်နှင့်ချက်ချင်းသောက်ပါ။
• သို့သော်၊ သင်မှတ်မိသည့်အချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ချိန်နှင့် အလွန်နီးကပ်နေပါက (ဥပမာ၊ နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ရန် နာရီအနည်းငယ်အတွင်းဖြစ်ပါက)၊ မေ့သွားသောဆေးပမာဏကိုကျော်ပြီး သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် နောက်တစ်ကြိမ်ဆေးသောက်ပါ။
• ဆေးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း နှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့် (ဆေးပမာဏ နှစ်ဆမသောက်ပါနှင့်)။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီဆေးနဲ့ ဘာတွေ ဓာတ်ပြုနိုင်လဲ (ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်လား)။

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ။ Atenolol ဆေးဝါးဟာ သင်သောက်နေတဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေနဲ့ "အနှောင့်အယှက်" ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "ဆေးဝါးဓာတ်ပြုမှု" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် Atenolol ရဲ့ အာနိသင်က ကောင်းကောင်းမထိရောက်နိုင်သလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။

Atenolol သည် အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။

• သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းအတွက် အခြားဆေးဝါးအချို့။
• ကလိုနီဒင်း
• ဒီဂောက်စင်
• ဆီးဆေးများ (ရေဆေးပြားများဟုလည်းခေါ်သည်)
• ဒိုဘူတမင်း
• အက်ပီနက်ဖရင်း
• အိုင်ဆိုပရိုတီရီနော (Isoproterenol)
• NSAIDs ဟုခေါ်သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ၊ ဥပမာ ibuprofen သို့မဟုတ် naproxen။
• ရီဆာပင်း

ဤစာရင်းသည် ဥပမာအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စာရင်းအပြည့်အစုံမဟုတ်ပါ။ဒါကြောင့် သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံး (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေတင်မကဘူး၊ ဆေးဆိုင်ကနေဝယ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေ၊ ဗီတာမင်တွေနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေ) အကြောင်း ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ ဒါ့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ရင်၊ အရက်သောက်ရင် ဒါမှမဟုတ် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးတွေ သုံးရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။ အချို့အရာတွေက သင့်ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။

ဒီဆေးသုံးတဲ့အခါ ဘာတွေသိထားသင့်လဲ။

Atenolol သောက်တဲ့အခါ သတိထားရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

• သင့်ကုသမှုတိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုများကို သွားရောက်ရန် သေချာပါစေ။
• သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း အိမ်တွင် သင့် သွေး ပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာတာ ကောင်းပါတယ်။ သင့် သွေး ပေါင်ချိန် ဘယ်လောက်ရှိသင့်သလဲ၊ မြင့်နေသလား၊ နည်းနေသလားဆိုတာ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်သင့်သလဲ မေးမြန်းပါ။
• ဤဆေးသောက်သည့်အခါ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် ဆေးဆိုင်တွင် အလွယ်တကူဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးများမဝယ်ယူမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည် သင့် သွေး ပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
• အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆေးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို အတိအကျမသိမချင်း ကားမောင်းခြင်း၊ စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သည့် အခြားမည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။
• အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက ရုတ်တရက် မတ်တပ်မရပ်ပါနှင့်၊ မထိုင်ပါနှင့်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲပါ။ ၎င်းသည် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။
• အရက်သည် ဤဆေး၏ အာနိသင်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော ကြောင့် အရက်မသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် အရက်ကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဒီဆေးက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆီးချိုရောဂါမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းတဲ့ လက္ခဏာတွေ (ဥပမာ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်တာလိုမျိုး) ကို ဒီဆေးက ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဆေးကနေ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ခံစားရနိုင်လဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် လူတိုင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသလို အချို့လူများတွင်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမခံစားရပါ။ အချို့အတွက်မူ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

ဆေးအဖွဲ့ထံ ချက်ချင်းသတင်းပို့သင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုဆရာမကို အမြန်ဆုံးပြောပြပါ။

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ- အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းရောင်ရမ်းခြင်း (၎င်းသည် အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်သည်)။
• နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း- အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း (သွေး ပေါင်ချိန်နည်းခြင်း)သွေးပေါင်ချိန်နည်းခြင်း- မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း။
• Raynaud ရဲ့ဖြစ်စဉ်- ချမ်းခြင်း၊ ထုံခြင်း၊ လက်ချောင်းထိပ်များနှင့် ခြေချောင်းများတွင် နာကျင်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်ချောင်းများ၏အရောင်သည် ဖျော့ဖျော့မှ အပြာရောင်၊ ထို့နောက် အနီရောင်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။
• နှလုံးခုန်နှေးခြင်း- မူးဝေခြင်း၊ မေ့မြောခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ခံစားချက်များ ။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မလိုအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ဆေးအဖွဲ့ထံ အစီရင်ခံသင့်သည်)-

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

• ဝမ်းလျှောခြင်း (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း)။
• ပင်ပန်းတယ်။
• ပျို့ခြင်း (နေမကောင်းဖြစ်ခြင်း)။
• မကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးတွေ (ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အိပ်မက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးတွေ)။

ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကျွန်တော့်ဆေးကို ဘယ်မှာသိမ်းထားရမလဲ။

သင့်ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျသိမ်းဆည်းရန်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• မြင့်မားသောနေရာတွင်ထားပါ။ ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• အခန်းအပူချိန် (၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / ၆၈ မှ ၇၇ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အလွန်အေးသောနေရာများတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ ရေချိုးခန်းကဲ့သို့ အလွန်စိုစွတ်သောနေရာများတွင်လည်း သိမ်းဆည်းခြင်းသည် မကောင်းသောအကြံဖြစ်သည်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို မသုံးပါနှင့်။ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။ ၎င်းကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင့်ဆေးဆိုင်ကို မေးမြန်းပါ။

သင်မှတ်မိရန်လိုအပ်သော အရေးကြီးဆုံးအချက်များ

အိုကေ၊ Atenolol အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကနေ မှတ်သားထားရမယ့် အချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ဤ ဆေးသည် ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သွေးတိုးခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (angina) နှင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက်တွင် ကုသရန်အသုံးပြုသည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်တွင် သောက်ပါ။ တစ်ကြိမ်သောက်ရန် မကျော်ပါနှင့်၊ ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ သောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။
• သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများ၊ သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် သင့်တွင်ရှိသော ဓာတ်မတည့်မှုများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်း ကဲ့သို့သော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ။ ယာဉ်မောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်းတွင် သတိထားပါ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဒီဆေးက သင့်အတွက်ပဲဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေကို မပေးပါနဲ့။

ဤအချက်အလက်သည် အထွေထွေအချက်အလက်များအတွက်သာဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးတည်းသာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ အတိကျဆုံးအကြံဉာဏ်ကို ပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မည်သည့်မေးခွန်းများအတွက်မဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မကြောက်ပါနှင့်။ သင့်ကျန်းမာရေးသည် သင့်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။