Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ဆေးစစ်ချက်

မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရာဘာလိုကွေးနိုင်လား။ Beighton Score အကြောင်း ပြောကြရအောင်

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 4 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရာဘာလိုကွေးနိုင်လား။ Beighton Score အကြောင်း ပြောကြရအောင်
Table of Contents ▾

ငယ်ငယ်ကတည်းက သူငယ်ချင်းတွေက "ဒီကောင်က ရာဘာဘောလုံးလိုပဲ၊ သူကြိုက်သလိုကွေးလို့ရတယ်" လို့ ပြောဖူးလား။ ခြေချောင်းတွေကို တခြားသူတွေထက် အများကြီးပိုကွေးနိုင်လား။ ဒါမှမဟုတ် ဒူးတွေကိုဆန့်လိုက်တဲ့အခါ နောက်ပြန်ကွေးနေသလို ခံစားရလား။ အဆစ်တွေမှာ ဒီလိုပျော့ပြောင်းမှုလွန်ကဲတာကို ဆေးပညာအရ "အဆစ်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဒါက ရောဂါလား။ အန္တရာယ်ရှိလား။ ဒါကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးရမလဲဆိုတာ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတာ အဲဒါပါပဲ။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Beighton ရမှတ်က ဘယ်လောက်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Beighton Score ဆိုတာ သင့်ရဲ့အဆစ်တွေ ဘယ်လောက်ပျော့ပြောင်းသလဲ ဒါမှမဟုတ် ကွေးညွှတ်နိုင်သလဲဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ စက်ကြီးတစ်ခု၊ သွေးစစ်တာ ဒါမှမဟုတ် တခြားဘာမဆိုပါဝင်တဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ပေးမယ့် အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အနည်းငယ်မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုက ၉ မှတ်စကေးကို အသုံးပြုပါတယ်။ သင့်ရမှတ်မြင့်လေ၊ သင့်အဆစ်တွေ ပိုပျော့ပျောင်းလေပါပဲ။ စာမေးပွဲတစ်ခုကို အမှတ်ပေးသလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် အမှတ်မြင့်မြင့်ရတာက ကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ နောက်မှ ဆွေးနွေးကြမယ်။

ဤစစ်ဆေးမှုသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်အဆစ်များကို အာရုံစိုက်သည်-

  • သင့်လက်နှစ်ဖက်စလုံးရဲ့ လက်မရဲ့အောက်ခြေ
  • တံတောင်ဆစ်နှစ်ခု
  • ဒူးနှစ်ချောင်း
  • လက်ချောင်းငယ်များ၏ အလယ်အဆစ်များ
  • ကျောရိုး )

ဒီ baton စမ်းသပ်မှုက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို joint hypermobility syndrome လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရာမှာ အထောက်အကူပြုဖို့ မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး ဒါဟာ ယေဘုယျလူဦးရေရဲ့ ၃% လောက် ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ရာမှာ သုံးယောက်လောက်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် နားလည်ထားရမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ပျော့ပြောင်းလွယ်သူတိုင်းမှာ ဒီရောဂါမရှိပါဘူး။ အကသမားတွေနဲ့ ကျွမ်းဘားသမားတွေလိုလူတွေမှာ အဆစ်တွေ အရမ်းပျော့ပြောင်းပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ လေ့ကျင့်မှုရဲ့ ရလဒ်ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီပျော့ပြောင်းလွယ်လွန်းခြင်းဟာ တခြားနောက်ခံရောဂါတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ဤအခြေအနေသည် မျိုးရိုးလိုက်သော တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါများ (HCTD) နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများနှင့် တစ်ရှူးများကို စုစည်းထားပြီး အထောက်အပံ့ပေးသည့် 'သွားဖုံး' ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဤတွယ်ဆက်တစ်ရှူးများ အားနည်းသွားသောအခါ အဆစ်များသည် အလွန်အကျွံကွေးညွှတ်လာပါသည်။ ဤအခြေအနေအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

  • Ehlers-Danlos ရောဂါလက္ခဏာစု (EDS)
  • မာဖန်ရောဂါလက္ခဏာစု
  • အရိုးဖွံ့ဖြိုးမှု မပြည့်စုံခြင်း

ထို့ကြောင့် သင့်အဆစ်များ အလွန်အမင်းကွေးညွှတ်နေပြီး အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် အဆစ်များ မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပြီး ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ကြည့်ရအောင်။

ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းပါဝင်ပါတယ်။ ပထမအပိုင်းမှာ သင့်အဆစ်တွေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ နေရာတွေဆီ ရွှေ့ပေးပါတယ်။ ဒုတိယအပိုင်းမှာ မေးခွန်းတချို့မေးပါတယ်။ ဒါအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်က လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ ဒီအရာတွေကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ဖို့ မကြိုးစားသင့်ပါဘူး။

လှုပ်ရှားမှု အမှတ်တွေ ဘယ်လိုပေးလဲ
အပိုင်းတစ်: ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု (စုစုပေါင်း ၉ မှတ်)
ဒူးမကွေးဘဲ ရှေ့ကိုကိုင်းပြီး လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်လုံးကို မြေပြင်ပေါ်မှာ အပြည့်အဝထားနိုင်ပါသလား။ ဖြစ်နိုင်ရင် ၁ မှတ်ပေးပါ ။
သင့်တံတောင်ဆစ်ကို ပုံမှန်ဖြောင့်တန်းမှုထက် ကျော်လွန်ပြီး ဆန့်ထုတ်နိုင်ပါသလား။ တံတောင်ဆစ်တစ်ဖက်လျှင် ၁ မှတ် (စုစုပေါင်း ၂ မှတ်) ။
သင့်ဒူးကို ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုအတိုင်းအတာထက် ကျော်လွန်၍ ဆန့်ထုတ်နိုင်ပါသလား။ ဒူးတစ်ဖက်စီအတွက် ၁ မှတ် (စုစုပေါင်း ၂ မှတ်) ။
သင့်ရဲ့ လက်သန်းလေးကို ၉၀ ဒီဂရီထက်ပိုပြီး နောက်သို့ကွေးနိုင်ပါသလား။ လက်သန်းတစ်ချောင်းစီအတွက် ၁ မှတ် (စုစုပေါင်း ၂ မှတ်) ။
လက်မကို နောက်သို့ကွေးပြီး လက်ဖျံမှာ ပွတ်ပေးလို့ရပါသလား။ ခြေချောင်းကြီးတစ်ခုစီအတွက် ၁ မှတ် (စုစုပေါင်း ၂ မှတ်) ။
အပိုင်းနှစ်: သင့်အတိတ်အကြောင်းမေးခွန်းများ (စုစုပေါင်း ၅ မှတ်)
ဒူးမကွေးဘဲ လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်လုံးကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တင်နိုင်ဖူးလား။ "ဟုတ်ကဲ့" ဆိုတာက ၁ မှတ်ပါ ။
လက်မကိုကွေးပြီး လက်ဖဝါးအောက်ဘက်ကို ပွတ်ကြည့်ဖူးလား။ "ဟုတ်ကဲ့" ဆိုတာက ၁ မှတ်ပါ ။
ငယ်ငယ်တုန်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ကွေးပြီး သူငယ်ချင်းတွေကို အံ့အားသင့်အောင် လုပ်ဖူးလား။ (ဥပမာ၊ ခါးကို ခွဲပြီး ကွေးနိုင်လား။) "ဟုတ်ကဲ့" ဆိုတာက ၁ မှတ်ပါ ။
ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် လူငယ်ဘဝတွင် ပခုံး သို့မဟုတ် ဒူးခေါင်း အဆစ်လွဲဖူးပါသလား။ "ဟုတ်ကဲ့" ဆိုတာက ၁ မှတ်ပါ ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "အဆစ်နှစ်ထပ်ရှိတဲ့သူ" လို့ ဖော်ပြမလား။ "ဟုတ်ကဲ့" ဆိုတာက ၁ မှတ်ပါ ။

စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အိပ်ရာထဲမှာ ထိုင်ခိုင်း၊ ရပ်ခိုင်း ဒါမှမဟုတ် လှဲခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သူက သင့်အဆစ်တွေကို ညင်သာစွာ ထိကိုင်ပြီး အထက်ဖော်ပြပါ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။

စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလုံးသည် မိနစ်အနည်းငယ်သာ ကြာပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း မည်သည့်နာကျင်မှုမျှ မခံစားရပါ ။ ထို့ကြောင့် ကြောက်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။

ဒါက အန္တရာယ် ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ မရှိပါဘူး။

ဒီရလဒ်တွေကို ဘယ်လိုနားလည်ပါသလဲ။

ရလဒ်တွေကို ချက်ချင်းသိနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို သင်နဲ့အတူ လုပ်ဆောင်ပေးပြီး ရမှတ်တွေကို ပေါင်းထည့်ကာ ချက်ချင်းပြောပြပေးပါလိမ့်မယ်။

အဆစ်လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစုကို အောက်ပါကိစ္စများတွင် သံသယရှိလေ့ရှိသည်-

  • သင့်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု စကေးတွင် ၄ မှတ် သို့မဟုတ် ၄ မှတ်ထက်ပို၍ ရှိပြီး ၃ လထက်ပို၍ အဆစ် ၄ ခု သို့မဟုတ် ၄ ခုထက်ပို၍ နာကျင်ကိုက်ခဲ ခဲ့လျှင်။
  • သို့မဟုတ် အတိတ်အကြောင်း မေးထားသော မေးခွန်း ၂ ခု သို့မဟုတ် ၂ ခုထက်ပို၍ 'ဟုတ်ကဲ့' ဟု ဖြေဆိုပါက ။

ဒါပေမယ့် သင်သတိပြုရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်- Batten ရမှတ်မြင့်မားခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့ Ehlers–Danlos syndrome လိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး ။

Batten ရမှတ်ဟာ ရောဂါရှာဖွေတဲ့ခရီးရဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရမှတ်တစ်ခုတည်းနဲ့တင် သင့်မှာ ရောဂါရှိမရှိ ၁၀၀% မပြောနိုင်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့ မိသားစုရာဇဝင်လိုမျိုး တခြားအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး လိုအပ်ရင် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ ခံယူဖို့ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။

အိုကေ၊ ကျွန်တော့်ရမှတ်က မြင့်တယ်။ အခု ကျွန်တော် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင့်ရဲ့ Batten ရမှတ် မြင့်မားနေရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ နောက်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ သူရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါမေးခွန်းတွေကိုလည်း မေးနိုင်ပါတယ်-

  • "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော်/ကျွန်မ နောက်ထပ် စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်သေးလား"
  • "ဒီ 'အဆစ်လှုပ်ရှားမှုများလွန်းတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာစု' အခြေအနေကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။"
  • "ကျွန်တော့်ရဲ့ အဆစ်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေး တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နဲ့ သန်မာအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကောင်းလား။"
  • "ဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်ကို ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမှာလဲ။"

သင့်ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက် ရည်ညွှန်းချက်ပေးခြင်းအပါအဝင် သင်လိုအပ်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးပါလိမ့်မည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • Beighton ရမှတ်သည် သင့်အဆစ်များ၏ ပျော့ပြောင်းမှုကို တိုင်းတာသည့် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ရမှတ်မြင့်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်အဆစ်များသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုပျော့ပြောင်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဤအခြေအနေကို 'အဆစ် ဟိုက်ပါမောဘလီတီ' ဟုခေါ်သည်။
  • အဆစ်များ ပျော့ပြောင်းခြင်းသည် အမြဲတမ်းရောဂါမဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာသူများပင် ဤအခြေအနေကို ခံစားရနိုင်သည်။
  • သင့်တွင် ရမှတ်မြင့်မားပြီး ရေရှည်အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် မကြာခဏအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
  • ဤစစ်ဆေးမှုသည် ရောဂါရှာဖွေရန် ခရီး၏ အစသာဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန် မလုံလောက်ပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်ရလဒ်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲဆွေးနွေးပါ။
🔍 Search Keywords: beighton score • beighton score symptoms • beighton score causes and treatment • beighton score sri lanka • မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရာဘာလိုကွေးနိုင်လား။ Beighton Score အကြောင်း ပြောကြရအောင်

🩺 Articles For You

ဆေးဝါးမပါဘဲ ကျောနာကျင်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်မှုအတွက် အခြားကုထုံးများအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အန်ဒရီ အဂါစီရဲ့ ကစားသမားဘဝကို အဆုံးသတ်စေခဲ့တဲ့ ကျောနာကျင်မှု (Spondylolisthesis) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

Ankylosing Spondylitis ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လည်ပင်းနာကျင်မှုကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

အဆစ်တွေလည်း နာလား။ အဆစ်ရောင်ရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်မှာ Ankylosing Spondylitis လည်း ရှိပါသလား။ ဒီရောဂါကို ကုသပေးတဲ့ ဆေးအဖွဲ့အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ခင်ဗျားလည်း ကျောနာတာ ခံစားနေရလား။ (ကျောနာတာ) ဒါဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.