နှလုံးခုန်နှေးနေလား။ နှလုံးခုန်နှေးခြင်းအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ နှလုံးခုန်နှုန်း အနည်းငယ် နှေးကွေးသွားသလို ခံစားရပါသလား။ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း နှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ခံစားရပါသလား။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးခုန်နှုန်း အနည်းငယ် နှေးကွေးသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ bradyarrhythmia ဟုခေါ်သော ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

Bradyarhythmia ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် bradyarrhythmia ဆိုတာ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းဖြစ်ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း အရမ်းနှေးတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာတဲ့လူကြီးတစ်ယောက်ရဲ့ နှလုံးက အနားယူနေချိန်မှာ တစ်မိနစ်ကို ၆၀ ကြိမ်ကနေ ၁၀၀ ကြိမ်ကြား ခုန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် bradyarrhythmia ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းက တစ်မိနစ်ကို ၆၀ ကြိမ်ထက် နှေးပါတယ်။

အခု ခင်ဗျားက "အိုး၊ ဒါဆို ကျွန်တော့်နှလုံးခုန်တာ အရမ်းမြန်နေတယ်၊ ​​အဲဒါ ရောဂါလား" လို့ တွေးနေလိမ့်မယ်။ အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာတဲ့ လူငယ်တွေ၊ အားကစားသမားတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းလုပ်တဲ့အခါ နှလုံးခုန်နှုန်း နည်းနည်းနှေးတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ အိပ်နေတဲ့အချိန်မှာတောင် နှလုံးခုန်နှုန်း နည်းနည်းနှေးသွားပါတယ်။ အဲဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။

သို့သော် bradyarrhythmia ဆိုသည်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေ၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးလျှပ်စစ်စနစ်တွင် ချို့ယွင်းချက်ကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်းနှင့် နှေးကွေးလာခြင်း အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ယင်းအချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စိုးရိမ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

Bradyarrhythmia နှင့် Bradycardia အကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒီစကားလုံးနှစ်လုံးက နည်းနည်းဆင်တူတယ် မဟုတ်လား။ နှစ်ခုစလုံးက နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးတာကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။

• Bradycardia ဆိုတာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် တစ်မိနစ်ကို နှလုံးခုန်နှုန်း ၆၀ အောက် ခုန်တာပါ။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဒါဟာ ကျန်းမာတဲ့သူတွေမှာတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
• နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (arrhythmia) ဆိုသည်မှာ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်းကြောင့် နှေးကွေးသွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်း ပျက်ယွင်းပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးသွားခြင်း ဖြစ်သည်။

ကွာခြားချက်ကို နားလည်ပါသလား။ နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးတာနဲ့ စည်းချက်ပြဿနာကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးတာကြားမှာ ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။

bradyarrhythmia ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကိုဖြစ်စေသော နှလုံးပြဿနာများပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေသည်။ အဓိကအမျိုးအစားများကို ကြည့်ကြပါစို့။

၁။ ဆိုင်းနပ်စ် အကျိတ် ချို့ယွင်းခြင်း

ဒါကို တစ်ခါတစ်ရံမှာ sick sinus syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။ နှလုံးမှာ သဘာဝ pacemaker ရှိတယ်လို့ ကြားဖူးလား။ အဲဒါ sinus node (Sinoatrial node သို့မဟုတ် SA node) ပါ။ဆိုလိုတာက ကျွန်တော်တို့အိမ်က မီးခလုတ်လိုပဲ နှလုံးခုန်စေတဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုက ဒီကနေစပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ sinus node က ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင်၊ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေကို ကောင်းကောင်းမပို့နိုင်ရင် နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးသွားပါတယ်။

• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်နည်းခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါအချို့သည် ဤ sinus node ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• သို့မဟုတ် ဤအခြေအနေသည် သင်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။

၂။ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း

လမ်းမပေါ်မှာ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုလိုပါပဲ။ နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေရဲ့ လမ်းကြောင်းမှာ အတားအဆီးတစ်ခုခုရှိနေရင် အဲဒီအချက်ပြမှုတွေက ကောင်းကောင်းမစီးဆင်းနိုင်ပါဘူး။ ဒီပိတ်ဆို့မှုက လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေကို လုံးဝရပ်တန့်သွားစေတာ၊ နှေးကွေးသွားစေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ချက်တောင် ကျော်သွားစေတာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို နှလုံးပိတ်ဆို့ခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။

၃။ နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးခြင်း/နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု

ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာက sinus node မှာ ချို့ယွင်းမှုကြောင့် နှလုံးခုန်နှုန်း အရမ်းနှေးတယ် (bradycardia) နဲ့ တစ်ခါတလေ အရမ်းမြန်တယ် (tachycardia) ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နှလုံးက တစ်လှည့်စီ ဖြည်းဖြည်းချင်းနဲ့ မြန်မြန်ခုန်ပါတယ်။ atrial fibrillation (AFib) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေက ဒီရောဂါလက္ခဏာစုရဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးခြင်း အပါအဝင် ဤနှလုံးစည်းချက်ပြဿနာများသည် နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးပျက်စီးမှုကြောင့် အများစုဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်-

• အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသည်နှင့်အမျှ နှလုံး၏လျှပ်စစ်စနစ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ- စက်တစ်လုံးကဲ့သို့ပင် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမှားအယွင်းငယ်များ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ- ၎င်းသည် နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများ ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
• နှလုံးချို့ယွင်းချက်များ။
• နှလုံးရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့- ဥပမာ၊ ဘီတာပိတ်ဆို့ ဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွင် မညီမျှမှုများ- အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း (Hypothyroidism) ။
• နှလုံးကို မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် ပျက်စီးစေခြင်း- ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့်။

Bradyarhythmia ရှိသူရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးကွေးတဲ့အခါ ဘာဖြစ်မလဲ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၊ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်ကို ရောက်ရှိတဲ့ သွေးနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ဒီလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေတာပါ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ရေစုပ်စက်ကို နှေးအောင်လုပ်ရင် ရေကန်ထဲ ရေဖြည့်တာ နှေးသွားလိမ့်မယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးသွားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးနည်းနည်းပဲ ညှစ်ထုတ်ပါတယ်။

ဤအရာများကို သင်လည်း ခံစားရခြင်း ရှိမရှိ ကြည့်ပါ-

• မူးဝေခြင်း။
• ရှားရှားပါးပါး မူးလဲခြင်း (syncope)။
• အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း (Fatigue)။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း (အသက်ရှူမဝခြင်း)။
• အားနည်းချက်။

ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုရင်၊ အထူးသဖြင့် မကြာခဏဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက်သွားပြသင့်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် bradyarrhythmia ကို မည်သို့တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေသနည်း။

ဆရာဝန်နှင့်ပြသသည့်အခါ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း ဦးစွာမေးမြန်းပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါမည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာပြီး စောင့်ကြည့်ပါမည်။ ၎င်းတွင် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အီးစီဂျီစစ်ဆေးမှု (လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း - EKG/ECG): ၎င်းသည် မကြာခဏ ပထမဆုံးပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ ၎င်းသည် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်သော နာကျင်မှုမရှိသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ၂၄ နာရီ သို့မဟုတ် ၄၈ နာရီ ECG (သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ECG ကိရိယာ): တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်နှင့်ပြသချိန်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာ မပေါ်လွင်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ၂၄ နာရီ သို့မဟုတ် ၄၈ နာရီကြာ ကိရိယာငယ်တစ်ခု (Holter monitor ကဲ့သို့) ဝတ်ဆင်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို အဆက်မပြတ်မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းဖိစီးမှုစမ်းသပ်မှု- ဤစမ်းသပ်မှုတွင်၊ သင့်အား လမ်းလျှောက်စက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပြီးနောက် ထိုအချိန်အတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်း မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် ပြုလုပ်ထားသည်။
• Echocardiography (Echo): ၎င်းသည် နှလုံးကို စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးအဆို့ရှင်များ၊ သွေးခန်းများက မည်သို့ညှစ်ထုတ်သည်နှင့် နှလုံးပုံသဏ္ဍာန်ကဲ့သို့သော အရာများကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။
• လျှပ်စစ်ဓာတ်ကူစစ်ဆေးမှု (EP လေ့လာမှု): ၎င်းသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံး၏ လျှပ်စစ်စနစ် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို အသေးစိတ်သိရှိရန် ကူညီပေးသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်တွင် bradyarrhythmia ရှိမရှိ၊ ရှိပါက၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အမျိုးအစားဖြစ်သည်နှင့် အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်းဆိုသည်ကို ဆရာဝန်ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

Bradyarhythmia ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။ ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲသလဲ။

စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအခြေအနေအတွက် ကုသမှုတွေရှိပါတယ်။ ကုသမှုဟာ bradyarrhythmia ရဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

• အခြေခံအခြေအနေကို ကုသခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အခြားအခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း (hypothyroidism) ကြောင့်ဖြစ်ပါက၊ ထိုကုသမှုသည် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ရောက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာ ထည့်သွင်းခြင်း- နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးကွေးခြင်းသည် နှလုံးလျှပ်စစ်စနစ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပွားပါက သင့်ဆရာဝန်က နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက်ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးသို့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများ ပေးပို့ပြီး တည်ငြိမ်ပြီး ကျန်းမာသောနှုန်းဖြင့် ခုန်စေရန် ကူညီပေးသည့် သေးငယ်သော အီလက်ထရွန်းနစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံး၏ သဘာဝနှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက် ချို့ယွင်းသည့်အခါ ၎င်းသည် ပြင်ပအကူအညီပေးသူကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။

ဒီ bradyarrhythmia ကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေ လုပ်လို့ရလဲ။

လုံးဝကာကွယ်၍မရသော်လည်း၊ အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများအတွက် သင့်လျော်သောကုသမှုခံယူခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အရာများကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်နှလုံးကို ကျန်းမာစေခြင်း- ဒါက အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို လိုက်နာပါ- ဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြားနည်းတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများစားပါ။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ပါ- တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့်အရပ်အမြင့်နှင့် သင့်လျော်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွပါ- တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ သုံးစွဲခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် bradyarrhythmia မှသာမက အခြားရောဂါများစွာမှလည်း သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

Bradyarhythmia ရောဂါရှိသူရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေက ဘယ်လိုလဲ။ (ရောဂါခန့်မှန်းချက်)

ဒါက လူအတော်များများ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် bradyarrhythmia က ပြင်းထန်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မူးဝေခြင်းနဲ့ မေ့မြောခြင်းလိုမျိုး အရာတွေကြောင့် မတော်တဆမှုတွေလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ မှန်ကန်သောကုသမှုဖြင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပြီး၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက အမြန်ဆုံးဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ဆွေးနွေးသင့်သည်-

• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။
• အရမ်းပင်ပန်းနေတယ်လို့ ခံစားရရင်။

ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခု မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သင့်အခြေအနေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်နိုင်ဖို့ ဒီလိုမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

• ကျွန်တော့်နှလုံးခုန်နှုန်း တကယ်နည်းနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
• ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်စေလောက်အောင် နှလုံးခုန်နှုန်း နည်းနေပါသလား။
• ဒီနှလုံးခုန်နှုန်းပြဿနာကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် pacemaker လိုအပ်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက် ဤကဲ့သို့သော မေးခွန်းများမေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါဆိုရင်၊ ကျွန်တော်တို့ အကျဉ်းချုပ်အနေနဲ့ ပြောခဲ့တာတွေကို ပြန်သတိရကြရအောင် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းဆိုသည်မှာ နှလုံးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်းဖြစ်ပြီး တစ်မိနစ်လျှင် ၆၀ ကြိမ်ထက်နည်း၍ ခုန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အရွယ်၊ နှလုံးရောဂါနှင့် အချို့သောဆေးဝါးများ အပါအဝင် အချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မူးဝေခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဒီအခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာကတော့ သင့်လျော်တဲ့ ဆေးစစ်မှုတွေ ခံယူခြင်း၊ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှု (ဥပမာ- ဆေးဝါး ဒါမှမဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းကိရိယာလိုမျိုး) ခံယူခြင်းပါပဲ။ ပြီးရင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါဆိုရင် အရာအားလုံးကို သေချာသိရှိပြီး လိုအပ်တာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ။

နှလုံးခုန်နှုန်းမြန် ခြင်း ၊ နှလုံးခုန်နှေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းစက်၊ မူးဝေခြင်း