ပိန်ပြီး အသက်မဲ့နေသလို ခံစားနေရလား။ Cachexia (ပိန်ခြင်းရောဂါလက္ခဏာစု) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

တစ်ခါတစ်ရံမှာ 'အိုး၊ ငါဘာလို့ဒီလောက်ပိန်နေတာလဲ။ ငါစားလို့တောင်မရဘူး။ တစ်နေကုန်ပင်ပန်းနေတယ်' လို့ တွေးမိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းနဲ့နီးစပ်တဲ့သူတစ်ယောက်က ဒီရောဂါခံစားနေရတာကို မြင်ဖူးလား။ အမှန်တော့၊ ပြင်းထန်ပြီး ရေရှည်ရောဂါအချို့နဲ့အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အခြေအနေတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို Cachexia ဒါမှမဟုတ် Wasting Syndrome လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက တကယ်တော့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူ ၉ သန်းလောက်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးပြောရရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒီနာမည်က ဂရိစကားလုံးနှစ်လုံးဖြစ်တဲ့ "kakos" (ဆိုးတယ်) နဲ့ "hexis" (အခြေအနေ) ကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် "ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေမကောင်းတာ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါက လုပ်ရတာလွယ်ကူတဲ့အရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဒါကို သတိပြုမိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတာကြောင့် အသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Cachexia ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များသည် ဤအခြေအနေအကြောင်းပြောဆိုရာတွင် "cachectic" ဟူသောစကားလုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

• အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် မကြိုးစားဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို စားသုံးနေသော်လည်း ကိုယ်အလေးချိန် ဆက်လက်ကျဆင်းနေပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၆ မှ ၁၂ လအတွင်း သင့်စုစုပေါင်းအလေးချိန်၏ ၅% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကျဆင်းပါက ဆရာဝန်များက သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန် ၆၀ ကီလိုဂရမ်ရှိပါက ၃ ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကျဆင်းခြင်းသည် ဤလက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှု- ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို ကြွက်သားများ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားများသည် တဖြည်းဖြည်း ၎င်းတို့၏ အစွမ်းသတ္တိ ဆုံးရှုံးလာသည်။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်ပြီး အားနည်းလာကြသည်။ ယခင်က လွယ်ကူခဲ့သော အလုပ်များကိုပင် ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲပုံရကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အားနည်းခြင်း- ၎င်းသည် ပုံမှန်မောပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။ သင်သည် တစ်နေကုန် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောကြောင့် ဘာမှမလုပ်နိုင်ပါ။ အိပ်ရာမှ ထချင်စိတ်ပင် မရှိနိုင်ပါ။
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း (အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း): အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။ အစားအစာကို မမြင်ရတော့ဘဲ အရသာလည်း မကောင်းတော့ပါ။ ၎င်းသည် Anorexia Nervosa ဟုခေါ်သော အစာစားခြင်းရောဂါနှင့် မတူပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါကြောင့် လူတစ်ဦး၏ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးသွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

Cachexia ဘာကြောင့်ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် cachexia ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်နဲ့ အစားအစာကနေရရှိတဲ့ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုကြား ဆက်နွယ်မှု ပျက်ပြားသွားတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ ကင်ဆာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရောဂါလိုမျိုး ပြင်းထန်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခု ရှိနေခြင်းကြောင့်ပါ။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ သင်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုခံစားရသောအခါ သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ထိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်လာသည်။ ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်သည် မြန်ဆန်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ပုံမှန်ထက် စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ထိုရောဂါကြောင့် သင့်အစာစားချင်စိတ်လည်း လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။

ဒါဆိုရင် အစားအစာကနေ စွမ်းအင်အလုံအလောက်မရတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဘာလုပ်သလဲ။ ကြွက်သားတွေနဲ့ အဆီတွေကနေ စွမ်းအင်ကို စပြီးစုပ်ယူပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး ကြွက်သားတွေ အရည်ပျော်သွားပါတယ်။

ပိုပြီးသိပ္ပံနည်းကျပြောရရင် ဒါကိုထိခိုက်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ဆိုက်တိုကင်းများ တိုးလာခြင်း- ဆိုက်တိုကင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် အထူးပရိုတင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား ဗိုင်းရပ်စ်များကဲ့သို့သော ကျူးကျော်သူများကို တိုက်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် Cachexia တွင် ဤဆိုက်တိုကင်းများသည် အလွန်အကျွံ တိုးလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် အဆီနှင့် ကြွက်သားများ ဆုံးရှုံးစေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ရောင်ရမ်းခြင်း- ကင်ဆာကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဤရောင်ရမ်းမှုသည် အဆီနှင့် ကြွက်သားများကို ယိုယွင်းပျက်စီးစေပါသည်။
• အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိမှု- အင်ဆူလင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားနှင့် အဆီဆဲလ်များသည် အင်ဆူလင်ကို ကောင်းစွာမတုံ့ပြန်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ cachexia တွင် ဤအခြေအနေသည် ကြွက်သားများ ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ပရိုတင်းလည်ပတ်မှု တိုးလာခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များတွင် ပရိုတင်းဟောင်းများကို အစားထိုးရန် ပရိုတင်းအသစ်များ ထုတ်လုပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းကို ပရိုတင်း ပျက်စီးခြင်း ဟုလည်း ခေါ်သည်။ cachexia တွင် ဤပရိုတင်းများ ပြိုကွဲမှုနှုန်းသည် ပရိုတင်းအသစ်များ ထုတ်လုပ်မှုနှုန်းထက် ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပရိုတင်းအသစ်များ ထုတ်လုပ်ခြင်းထက် ပရိုတင်းပိုမိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက Cachexia နဲ့ အဖြစ်အများဆုံး ဆက်စပ်နေလဲ။

Cachexia ကို ကင်ဆာ လူနာများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရ ကင်ဆာလူနာ ၄၀% ခန့်သည် ရောဂါကို ပထမဆုံးရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်တွင် cachexia ရှိပြီး အဆင့်မြင့် သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးအဆင့် ကင်ဆာလူနာ ၇၀% ခန့်တွင် cachexia ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။

သို့သော် ဤအခြေအနေသည် ကင်ဆာရှိသူများတွင်သာမက အခြားပြင်းထန်သော နာတာရှည်ရောဂါများရှိသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း- နှလုံးရောဂါရှိသူများ၏ ၁၆% မှ ၄၂% အထိသည် နှလုံးခုန် မမှန်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• နာတာရှည်အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD): COPD ရှိသူ ၂၇% မှ ၃၅% တွင် Cachexia ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD): ဤအခြေအနေသည် CKD ရှိသူများ၏ 30% မှ 60% အထိကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
• ကူးစက်ရောဂါအချို့ - ဥပမာ၊ AIDS (ခုခံအားကျဆင်းမှုရောဂါလက္ခဏာစု)ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ Cachexia သည် အဖြစ်များသည်။ တီဘီနှင့် ငှက်ဖျားကဲ့သို့သော ရောဂါများရှိသူများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုရောဂါများ- ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါ ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုအဆစ်ရောဂါရှိသူများ၏ ၁၈% မှ ၆၇% အကြားတွင် cachexia ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။

cachexia ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

Cachexia ဆိုတာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကို စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ Cachexia ဟာ ကင်ဆာကြောင့် သေဆုံးမှုရဲ့ ၂၀% အတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကြွက်သားတွေ ယိုယွင်းပျက်စီးစေတဲ့အခါ နှလုံးနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့် cachexia ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ဘဝ၏အဆုံးနီးပြီဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် လူနာနှင့် ၎င်းတို့၏ချစ်ရသူများအတွက် ကြားရန်ခက်ခဲသောသတင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

cachexia ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ တချို့လူတွေက ရှက်ရွံ့မှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အားနည်းချက်ကြောင့် ကိုယ့်အလုပ်ကိုယ် မလုပ်နိုင်တာကလည်း အရမ်းဝမ်းနည်းစရာပါပဲ။

သုတေသနပြုချက်များအရ cachexia ရောဂါရှိသူနှင့် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအကြား မနှစ်မြို့ဖွယ် ဆက်ဆံရေးအချို့ ရှိနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ သင့်ချစ်ရသူ ပိန်လာခြင်း၊ အားနည်းလာခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ လွတ်လပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားခြင်းကို ကြည့်ရတာ ဘယ်လောက်ခက်ခဲမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် "ငါ သူတို့ကို အစားအစာ နည်းနည်းပိုပေးရင် ငါ ဒါကို ထိန်းချုပ်နိုင်လိမ့်မယ်" ဟု တွေးကြသည်။ သို့သော် လူနာက အစာစားရန် ငြင်းဆန်သောအခါ ၎င်းတို့သည် ဝမ်းနည်းပြီး ဒေါသထွက်ကြသည်။ စားရန် ဤဖိအားသည် မိသားစု စုဝေးပွဲများကိုပင် မနှစ်မြို့ဖွယ် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဧည့်သည်များ လာသောအခါ လူနာအချို့သည် အိပ်ပျော်နေဟန်ဆောင်ကာ ၎င်းတို့အား အစာစားရန် အတင်းအကျပ် ခိုင်းစေလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ကြသည်။

Cachexia ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

ဆရာဝန်တစ်ဦး ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်မည့်အရာမှာ သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ အထူးသဖြင့် cachexia ကိုဖြစ်စေနိုင်သော နာတာရှည်ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေခြင်းရှိမရှိကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြွက်သားခွန်အားကို စစ်ဆေးရန် စစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် Comprehensive Metabolic Panel (CMP) နှင့် CT (Computed Tomography) scan ကဲ့သို့သော သွေးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

Cachexia ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

တကယ်တော့၊ cachexia အတွက် တိကျတဲ့ကုသမှု မရှိသေးပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေက cachexia ဖြစ်စေတဲ့ အခြေခံအခြေအနေကို ကုသဖို့ အဓိကထားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် တခြားနာတာရှည်ရောဂါတွေကို ကုသဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

ထို့အပြင်၊ သင်အစာစားချင်စိတ်ရှိသည့်အခါ သင်စားသောအစားအစာပမာဏကို တိုးမြှင့်ရန်နည်းလမ်းများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့် ဆရာဝန်များသည် ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် ကယ်လိုရီများသော အစားအစာများကို တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ အနည်းငယ်သာ စားသုံးရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာအများကြီး မစားနိုင်ရင်တောင် တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အစားအစာနည်းနည်းနဲ့ စားသုံးခြင်းက ကယ်လိုရီပိုမိုရရှိစေဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီရာသီမှာ ဘယ်လိုအစားအစာတွေက သင့်တော်လဲ၊ စားတဲ့အစားအစာတိုင်းကို ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်မလဲဆိုတာကို အာဟာရပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးတာကောင်းပါတယ်။

cachexia အတွက် ကုစားနည်းရှိပါသလား။

လက်ရှိတွင် cachexia အတွက် အတည်ပြုထားသော တိကျသောဆေးဝါး မရှိသေးပါ။ megestrol acetate ဆေးဝါးသည် အစာစားချင်စိတ်ကို တိုးစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်သည်ဟု သုတေသနအချို့က ဖော်ပြထားသော်လည်း အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးဌာန (FDA) မှ ကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်သော cachexia အတွက် ကုသမှုအဖြစ် အတည်ပြုထားခြင်း မရှိသေးပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်များသည် corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများကို အချိန်တိုအတွင်း ညွှန်းနိုင်သည်။

စောင့်ရှောက်ပေးသူများ ဘာလုပ်ပေးနိုင်သနည်း။

cachexia ရှိသူတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေရပါက ဤအချက်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်- ပြင်းထန်သောရောဂါကြောင့် cachexia ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်သည် မြန်ဆန်လာသောကြောင့် လူနာများသည် ဗိုက်မဆာကြပါ။ ထို့ကြောင့် ကယ်လိုရီပိုမိုပေးလျှင် ပင် cachexia အခြေအနေသည် အမြဲတမ်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည်မဟုတ်ပါ။ အတင်းအကြပ် ကျွေးမွေးခြင်းသည် ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ တိုးမြင့်စေသည်။ ၎င်းသည် လူနာအား ပိုမိုမသက်မသာဖြစ်စေသည်။

ဒါကြောင့် ချစ်ရသူကို အတင်းအကျပ် အစာစားခိုင်းမယ့်အစား သူတို့ကို နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ တခြားနည်းလမ်းတွေကို စဉ်းစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ နှိပ်နယ်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိုးရှင်းလိမ်းပေးခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းခြောက်နေရင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်လိမ်းပေးခြင်းစတဲ့ အသေးအဖွဲလေးတွေက အရမ်းနှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်ပါတယ်။ သူတို့နဲ့ စကားပြောပြီး သူတို့ပြောတာကို နားထောင်ပေးဖို့လည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တွင် Cachexia ရှိပါက ကျွန်ုပ်ဘာကို မျှော်လင့်သင့်သနည်း။

ဒီအခြေအနေရှိရင် သင်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့၊ နောက်ဆုံးအဆင့်ရောဂါတစ်ခု ခံစားနေရပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး cachexia ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟာ သင့်ဘဝရဲ့ အဆုံးသတ်ကို နီးကပ်လာနေပြီလို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် cachexia ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် သင့်အခြေအနေဟာ တခြားသူတစ်ယောက်ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ လုံးဝကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ သူတို့နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

cachexia နှင့်အတူနေထိုင်ရန် တိကျသောလမ်းညွှန်ချက်မရှိသော်လည်း၊ ဤအကြံပြုချက်များသည် သင့်အားကူညီနိုင်ပါသည်။

• ကောင်းကောင်းစားပါ (သို့သော် အတင်းအကြပ်မစားပါနှင့်): စားချင်စိတ်ပေါ်လာသည့်အခါ စားပါ။ သို့သော် မဖြစ်မနေစားရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အတင်းအကြပ်မစားပါနှင့်။
• အစားအစာနည်းနည်းစားကြည့်ပါ- စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရတဲ့အခါ အစားအစာအများကြီးစားချင်စိတ်မရှိတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နေ့ကို ကယ်လိုရီများတဲ့ အစားအစာတွေကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ နည်းနည်းစီစားကြည့်ပါ။ အစားအစာအကြံဥာဏ်တွေအကြောင်း အာဟာရပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။
• ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ-ဖြစ်နိုင်ပါက အလွန်ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သင့်ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်မောင်းများနှင့် ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်လှုပ်ရှားခြင်းပင် လုံလောက်ပါသည်။
• စိတ်ကျန်းမာရေး အကူအညီ ရယူပါ- ဤကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများရှိသူများသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါကို ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆေးအဖွဲ့ထံ အကူအညီတောင်းရန် ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
• နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ- နာတာရှည်ရောဂါ သက်သာစေသော စောင့်ရှောက်မှုသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည့် အထူးပြု ကုသမှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။
• နာတာရှည်လူနာစောင့်ရှောက်မှု အထောက်အပံ့အကြောင်း မေးမြန်းပါ- သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ကို နာတာရှည်လူနာစောင့်ရှောက်မှု အထောက်အပံ့အကြောင်း မေးမြန်းပါ။ ၎င်းတွင် ဝိညာဉ်ရေးရာ အကြံပေးများနှင့် လူမှုရေးလုပ်သားများကဲ့သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်များထံမှ အထောက်အပံ့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ပိုက်ဖြင့် အစာကျွေးခြင်းသည် cachexia အတွက် ကုသမှုတစ်ခုလား။

ဤကုသမှုများသည် cachexia ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်ဟု သို့မဟုတ် သက်တမ်းတိုးစေသည်ဟု မသက်သေပြနိုင်သေးသောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် cachexia အတွက် အူလမ်းကြောင်းဖြင့် အစာကျွေးခြင်း နှင့် ထိုးဆေးပေးခြင်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုလေ့မရှိပါ။

ပြွန်ဖြင့် အစာကျွေးခြင်းဆိုသည်မှာ နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့်၊ အစာအိမ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းထားသော ပျော့ပျောင်းသောပြွန်မှတစ်ဆင့် အရည်အာဟာရကို ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောမှတစ်ဆင့် အာဟာရကို သွေးကြောထဲသို့ တိုက်ရိုက်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အရာ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

Cachexia သို့မဟုတ် Wasting Syndrome သည် ပြင်းထန်သောနာတာရှည်ရောဂါများ၊ အထူးသဖြင့် အဆင့်မြင့်ကင်ဆာနှင့် နှလုံးရောဂါရှိသူများအား ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းကို ဘဝ၏နောက်ဆုံးအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ကြသည်။ သင်သည် cachexia ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ ရှိသူတစ်ဦးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်နေသည်ဖြစ်စေ ဤသတင်းကို ကြားရခြင်းသည် အမှန်တကယ်ဝမ်းနည်းဖွယ်သတင်းဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်များသည် cachexia မည်မျှသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်မျှထိခိုက်စေနိုင်သည်ကို သိကြသည်။ သင်သည် ဤအခြေအနေတွင်ရှိနေပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ မဖုံးကွယ်ထားပါနှင့်၊ သင့်ဆေးအဖွဲ့ထံမှ စိတ်ကျန်းမာရေးအကူအညီကို ရယူပါ။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်းကို သတိပြုရန်၊ နားလည်ရန်နှင့် သင်လိုအပ်သောအကူအညီကို ရယူရန်ဖြစ်သည်။

` cachexia၊ ပိန်လှီခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု၊ ပိန်ချုံးခြင်း၊ ပိန်လှီခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ နာတာရှည်ရောဂါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများ ယိုယွင်းခြင်း၊ အာဟာရ၊ အစာငတ်ခံစိတ်ရောဂါ