သင့်ကလေးက အစားအသောက်ကို တကယ်မုန်းလား။ အစာမျိုချတဲ့အခါ လည်ချောင်းပိတ်တယ်လို့ ညည်းညူလား။ ဗိုက်အောင့်တယ်လို့ မကြာခဏ ညည်းညူလား။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလိုအရာတွေကို မြင်တဲ့အခါ အရမ်းစိုးရိမ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်က ဒီရောဂါအတွက် နာမည်အသစ်တစ်ခု ပေးပါလိမ့်မယ် - Eosinophilic Esophagitis ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် '(EoE)'။ ဒီနာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ မကြောက်ပါနဲ့။ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ မှန်ကန်စွာ နားလည်ရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကလေးကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးလေး ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် Eosinophilic Esophagitis (EoE) ဆိုတာဘာလဲ။
တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အစာမျိုပြွန် ၊ ဆိုလိုတာက အစာပြွန်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုလိုမျိုး အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ ( Eosinophils ) လို့ခေါ်တဲ့ သွေးဖြူဥ တစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဒီဆဲလ်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးလေ့ရှိပေမယ့် (EoE) ရှိတဲ့ ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာအချို့ကို "ရန်သူ" အဖြစ် မှားယွင်းစွာ မြင်ယောင်ကြပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီ (Eosinophils) ဆဲလ်အများအပြားဟာ အစာမျိုပြွန်ထဲမှာ စုပုံလာပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
ကလေးမှာ ဒီလိုအရာတွေ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့-
- အစာမျိုချရခက်ခဲခြင်း။
- အစာစားတဲ့အခါ လည်ချောင်းထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေသလို ခံစားရခြင်း။
- ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း။
- အန်ခြင်း ။
- ဗိုက်နာသည် ။
- အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းခြင်း ။
ဒီရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေက နာကျင်စေရုံသာမက ကလေးရဲ့စိတ်ကိုပါ ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပါတီပွဲ ဒါမှမဟုတ် ကျောင်းမှာ သူငယ်ချင်းတွေ အရသာရှိတဲ့အစားအစာတွေ စားနေတာကိုကြည့်ပြီး ဘာကြောင့် သူတို့တစ်ယောက်တည်း စားလို့မရတာလဲလို့ တွေးမိတဲ့အခါ ကလေးဟာ အထီးကျန်ခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်းနဲ့ အလွန်ဝမ်းနည်းခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့ပထမဆုံးခြေလှမ်းကတော့- ပထမဦးစွာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပညာပေးပါ။
ဒါကို သင့်ကလေးကို ရှင်းပြခင်မှာ အခြေအနေကို အပြည့်အဝ သိရှိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါကို ကောင်းကောင်း နားလည်ထားရင် သင့်ကလေးရဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပြီး သူ့မေးခွန်းတွေကို ရိုးရှင်းစွာ ဖြေဆိုနိုင်မှာပါ။
| မင်းဘာလုပ်သင့်လဲ | အဲဒါ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။ |
|---|---|
| ဆရာဝန်နဲ့တွေ့တိုင်း သွားပြပါ။ | ဒါက သင့်စိတ်ထဲက မေးခွန်းတွေကို တိုက်ရိုက်နားထောင်ပြီး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို အတိအကျ နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ တိုက်ကျွေးနေလဲဆိုတာ သေချာလေ့လာပါ။ | ဆေးက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိမရှိ၊ ဘယ်လိုပေးသင့်လဲဆိုတာ သိဖို့လိုပါတယ်။ |
| ဤအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ဆုံးရအချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။ | ဆေးပညာတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ကုသမှုအသစ်များ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များကိုသာ တိုင်ပင်ပါ။ |
ဒီအကြောင်းကို သင့်ကလေးနဲ့ အမြဲပြောပြသင့်ပါတယ်။
ဒါက တစ်ခါတည်းနဲ့ အပြီးအပိုင် ဆွေးနွေးလို့ရတဲ့ အကြောင်းအရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကလေးနဲ့ စကားပြောပုံက သူတို့ရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ နားလည်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကလေးမေးတဲ့ မေးခွန်းတွေကို စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ချစ်ခင်စွာ နားထောင်ပေးဖို့ပါပဲ။
ဒါကို ကလေးငယ်တစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုရှင်းပြမလဲ။
ကလေးငယ်အများစုက သူတို့လုပ်မိတဲ့ တစ်ခုခုမှားသွားလို့ နေမကောင်းဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒီလိုမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းပြဖို့ လိုပါတယ်။
"မေမေ၊ ကျွန်မကို ဒီလိုခံစားရအောင် မကောင်းတာတစ်ခုခု လုပ်မိလို့လား" လို့ မေးကြည့်ပါ။ သင့်ကလေးလည်း အဲဒီလိုပဲ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပထမဆုံး ဒါက သူ့အမှားမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သူ့ကို နားလည်အောင် ပြောပြပါ။
ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခု ပေးနိုင်ပါတယ်-
"သား/သမီးတို့၊ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာအချို့ကို မြင်တဲ့အခါ 'အိုး၊ ဒါက အန္တရာယ်များတယ်' လို့ တွေးမိတယ်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက 'စစ်သား' တွေက အဲဒီအစားအစာတွေနဲ့ တိုက်ခိုက်လာကြတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ မင်းရဲ့လည်ချောင်းနဲ့ အစာအိမ်က နာကျင်လာတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က တိုက်ခိုက်နေတဲ့ 'အနီရောင်အလင်း' အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ငါတို့ရှာဖွေရမယ်။ ဒါဆိုရင် ငါတို့ သူတို့ကို ရှောင်နိုင်တယ်၊ မဟုတ်လား။"
အသက် ၁၀ နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်အရွယ် ကလေးတစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ။
ဒီအရွယ်ကလေးတွေဟာ သိပ္ပံနည်းကျမဟုတ်ရင်တောင် နားလည်နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ သူတို့ကို (Eosinophils) တွေအကြောင်း သင်ပေးလို့ရပါတယ်။
"ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ '(Eosinophils)' လို့ခေါ်တဲ့ 'စစ်သား' ဆဲလ်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီလူတွေက ရောဂါတွေကို တိုက်ထုတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာတော့ အစားအစာအချို့ကို မြင်တဲ့အခါ ဒီစစ်သားတွေဟာ စိတ်လှုပ်ရှားပြီး အစာမျိုပြွန်ဆီလာပြီး အသုံးမဝင်တဲ့တိုက်ပွဲတစ်ခု စတင်ကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အစာမျိုပြွန်က ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်တာပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က ဒီစစ်သားတွေကို အစားအစာတွေက ဘာကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားစေလဲဆိုတာကို ရှာဖွေနေပါတယ်။"
ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုတာဝန်ယူမှုပေးရမလဲ
ကလေးကြီးလာတာနဲ့အမျှ သူ/သူမရဲ့ အခြေအနေကို ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲဖို့ တာဝန်ယူသင့်ပါတယ်။
- အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးပါ- ဒါက သင့်ကလေးက ဒီအကြောင်းကို မည်မျှနားလည်ကြောင်းနဲ့ သူတို့မှာ ဘယ်လို အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာကို သိရှိနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- သူ့အစားအစာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချဖို့ သူ့ကို ကူညီပါ။ "ဒါစားရင် ငါ့ကို စိတ်မကောင်းဖြစ်စေမှာလား" လို့ တွေးတတ်အောင် သင်ပေးပါ။
- ဆရာဝန်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးရန် သူ့ကို အားပေးပါ- သင့်အကူအညီဖြင့် သူ၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မေးခွန်းများကို ဆရာဝန်အား မေးမြန်းခြင်းကို ကျင့်သားရစေပါ။ ၎င်းသည် သူ၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးလိမ့်မည်။
ကလေးတစ်ယောက် အထီးကျန်တဲ့ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုရပ်တန့်စေမလဲ။
ဒါက အခက်ခဲဆုံးအရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးကို ပျော်ရွှင်အောင်ထားဖို့နဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းကနေ ဘေးဖယ်မခံရအောင် ကျွန်တော်တို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားရပါမယ်။
EoE ဆိုတာ အစားအစာကို ထိန်းချုပ်ရုံတင်မကဘူး၊ ကလေးရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့လည်း သက်ဆိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
| အခွင့်အလမ်း / ပြဿနာ | သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲ |
|---|---|
| ပါတီများနှင့် ပွဲတော်များ | သင်မသွားမီ စီစဉ်သူများနှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင့်ကလေးစားနိုင်သည့်အရာတစ်ခုခုကို ပြင်ဆင်ပေးနိုင်မလား ကြည့်ပါ။ သို့မဟုတ် သင့်ကလေးနှစ်သက်သည့် 'ဘေးကင်းသော' အစားအစာအချို့ကို အိမ်မှယူဆောင်လာပါ။ အစားအစာထက် ဂိမ်းများနှင့် ပျော်စရာများကို အာရုံစိုက်ရန် သင့်ကလေးကို ကူညီပါ။ |
| ကျောင်း | အတန်းပိုင်ဆရာမနဲ့ ကလေးရဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေကို အခြေအနေအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောပြပါ။ "သူဟာ အစားအစာတချို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်ဘူး" လိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့စကားတစ်ခွန်းပြောပါ။ ဒါဆိုရင် သူတို့က ကလေးကို နားလည်ပြီး ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ |
| အိမ်မှာပါ | မိသားစုတစ်ခုလုံးစားနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေကို ကလေးစားနိုင်တဲ့ပုံစံနဲ့ ချက်ပြုတ်ကြည့်ပါ။ သူ့အတွက်ပဲ သီးခြားအစားအစာတွေ ချက်ပြုတ်ပေးမယ့်အစား လူတိုင်းစားနိုင်တဲ့ အရသာရှိပြီး 'ဘေးကင်းတဲ့' အစားအစာတွေကို ရှာဖွေပါ။ ဒီထဲမှာ ကလေးကို ပါဝင်စေပါ။ ဒါဆိုရင် သူလည်း ဒီကိစ္စအတွက် တာဝန်ရှိတယ်လို့ ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ |
ဒီခရီးက မလွယ်ကူပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့မေတ္တာ၊ နားလည်မှုနဲ့ စိတ်ရှည်မှုတို့နဲ့ သင့်ကလေးဟာ ဒီရောဂါ (EoE) နဲ့ အောင်မြင်စွာနဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကို အမြဲကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Eosinophilic Esophagitis (EoE) သည် ကလေး၏အမှားကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်တွင် ဖြစ်ပွားသော ဓာတ်မတည့်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးကို မကူညီခင်မှာ ဒီအကြောင်း ကောင်းကောင်း သိထားသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို မေးခွန်းတွေ မေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။
- ဒါကို သင့်ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ နားလည်မှုနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ရိုးရှင်းပြီး မေတ္တာပြည့်ဝတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရှင်းပြပါ။
- သင့်ကလေးကို အထီးကျန်တယ်လို့ မခံစားရပါစေနဲ့။ ကျောင်း၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေမျိုးများကို ဤအကြောင်းကို ကျေးဇူးပြု၍ အသိပေးပါ။
- မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကိုသာ အားကိုးမည့်အစား သင့်ကလေး၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.