သူငယ်ချင်းက "အရမ်းကောင်းတယ်" လို့ ပြောတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို သုံးဖူးလား။ ရေချိုးခန်းကို တောက်ပြောင်စေဖို့ နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ သန့်စင်ဆေးရည်ကြောင့် ရုတ်တရက် လက်တွေ ယားယံပြီး ပူလောင်လာဖူးလား။ လူအတော်များများလည်း အလားတူ အတွေ့အကြုံတွေ ရှိဖူးကြပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ နေ့တိုင်းသုံးနေတဲ့ ဒီပစ္စည်းတွေက အသားအရေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီဓာတုဗေဒ ဓာတ်မတည့်မှုတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆရာဝန်များက ဤအရေပြားဓာတ်မတည့်မှုအမျိုးအစားကို 'ဓာတ်မတည့်ထိတွေ့မှု အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း' ဟု ခေါ်ဆိုကြသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကို လွန်ကဲစွာ တုံ့ပြန်သည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများကို သန့်စင်ဆေးရည်များ၊ ရေမွှေးများ၊ ဆံပင်ဆိုးဆေးများနှင့် အလှကုန်အမျိုးမျိုးကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့ ပုံမှန်အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အရေးကြီးတာက အရင်က ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာမရှိဘဲ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို သုံးဖူးရင်တောင်မှ ရုတ်တရက် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် ။
အထူးသဖြင့် အလှကုန်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထိန်းသိမ်းရေး ထုတ်ကုန်များတွင် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော အရာ များစွာ ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။
| ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာများ | ပါဝင်လေ့ရှိသော ထုတ်ကုန်များ |
|---|---|
| ရနံ့များ | ဆပ်ပြာ၊ ရေမွှေး၊ ချွေးနံ့ပျောက်ဆေး၊ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းခရင်မ်၊ အလှကုန်၊ ဆပ်ပြာမှုန့်၊ တစ်ရှူးများ |
| ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများ | အရည်ထုတ်ကုန်များ မပျက်စီးစေရန် အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများ |
| ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများနှင့် ထူစေသောပစ္စည်းများ | လိမ်းဆေးနှင့် လိုးရှင်းအမျိုးမျိုး |
| ဆံပင်ဆိုးဆေးများတွင်ပါဝင်သော ဓာတုပစ္စည်းများ | အမြဲတမ်းဆံပင်ဆိုးဆေးထုတ်ကုန်များ |
| ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက် သစ်စေး | လက်သည်းဆိုးဆေးနှင့် လက်သည်းထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းများ |
| နေရောင်ကာခရင်မ်များ | အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်၊ နှုတ်ခမ်းနီ၊ ဖောင်ဒေးရှင်းခရင်မ် |
ဒီဓာတ်မတည့်မှုရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှု၏ သတိပေးလက္ခဏာများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားက ပထမဆုံးပြသသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် သက်ဆိုင်ရာဓာတုပစ္စည်းနှင့် ထိတွေ့ပြီး ၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ပတ်ခန့်အထိ နောက်ကျမှ စတင်နိုင်သည်။
လူတိုင်းမှာ တူညီတဲ့လက္ခဏာတွေ ရှိမှာမဟုတ်ပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေတော့ ရှိပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အရေပြားနီမြန်းခြင်း | ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာတွင် နီရဲခြင်း။ |
| အခေါက်ကဲ့သို့ ခွာချခြင်း | အရေပြားက ခြောက်သွေ့ပြီး အလွှာလိုက်ကွာကျနေပါတယ်။ |
| အရည်ကြည်ဖုများ | အရည်များဖြင့်ပြည့်နေသော အရေပြားပေါ်တွင် ပေါက်ကွဲထွက်သည့် အရည်ကြည်ဖုများ။ |
| ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း | မကြာခဏဆိုသလို ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း တို့သည် သည်းမခံနိုင်လောက်အောင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ |
| ရောင်ရမ်းခြင်း | မျက်လုံး၊ မျက်နှာနှင့် လိင်အင်္ဂါနေရာများ ရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| ပျားအုံများ | အရေပြားပေါ်တွင် အစက်အပြောက်များ။ |
| နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိခြင်း | နေရောင်ခြည်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ အရေပြား ထိတွေ့တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းမှု ပိုဖြစ်လာပါတယ်။ |
| အရေပြားထူလာခြင်းနှင့် အက်ကွဲခြင်း | အရေပြားသည် မည်းမှောင်လာပြီး သားရေအစအနကဲ့သို့ ထူလာပြီး အက်ကွဲလာသည်။ |
ဤလက္ခဏာများသည် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်စေသော အရာသည် အရေပြားနှင့် ထိတွေ့သည့်နေရာများတွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အရာသည် သင့်လက်တွင်ရှိပြီး ထိုလက်ဖြင့် သင့်လည်ပင်း သို့မဟုတ် မျက်နှာကို ထိမိပါက ထိုနေရာများတွင်လည်း ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
ဤလက္ခဏာများသည် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ပြဿနာကား အဘယ်နည်းဆိုသည်ကို အတိအကျသိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။
ရောဂါကို ဘယ်လိုရှာဖွေပြီး ကုသသလဲ။
ရောဂါရှာဖွေခြင်း
ကိစ္စအများစုတွင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးမြန်းခြင်းနှင့် ၎င်းသည် ဓာတ်မတည့်မှုဟုတ်မဟုတ် ပြောပြနိုင်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပြီး ၎င်းက patch test ဟုခေါ်သော အရေပြားစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ဓာတုပစ္စည်း အမျိုးမျိုးကို အနည်းငယ်လိမ်းပြီး ၄၈ နာရီခန့်ထားကာ အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့သော တုံ့ပြန်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို မှတ်တမ်းတင်ထားခြင်းက သင့်ဆရာဝန်အား ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါအချက်များကို သတိရပါ-
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပြခင် ၂၄ နာရီကနေ ၄၈ နာရီအတွင်း ဘာလုပ်နေခဲ့လဲ။
- အဲဒီအချိန်တုန်းက ဘယ်လိုထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုခဲ့ကြလဲ။
- ထိုထုတ်ကုန်များထဲမှ မည်မျှအသုံးပြုခဲ့ပြီး မည်မျှကြာအောင် အသုံးပြုခဲ့သနည်း။
- သူတို့ အရေပြားကို ဘယ်နေရာတွေမှာ ထိခဲ့တာလဲ ( လက္ခဏာ မပြတဲ့ နေရာတွေမှာတောင်)။
- အခု ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲ ဒါမှမဟုတ် အရင်တုန်းက ဖြစ်ဖူးလဲ။
- ဒီလိုမျိုး အရေပြားပြဿနာတွေ အရင်က ဖြစ်ဖူးလား။
ကုသမှု
ပထမဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကို ဓာတ်မတည့်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ ။
မတော်တဆ အရေပြားပေါ် အရာဝတ္ထုတစ်ခု ကျရောက်သွားရင် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ အမြန်ဆုံး သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ လက်နဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်ခု ထိတွေ့မိရင် လက်ဆေးပြီးတဲ့အထိ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို မထိမိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါ့အပြင် အညစ်အကြေးတွေ ပေနေတဲ့ အဝတ်အစား ဒါမှမဟုတ် လက်ဝတ်ရတနာတွေ ရှိရင် ချွတ်ပြီး ဆေးကြောတာ ကောင်းပါတယ်။
လက်သည်းနီလိုမျိုး တစ်ခုခုသုံးမယ်ဆိုရင် အရေပြားလုံးဝခြောက်သွားတဲ့အထိ မလိမ်းမိဖို့ သတိထားပါ။
အသေးစားဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်၊ ကာလာမိုင်းလိမ်းဆေး၊ ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးပြား သို့မဟုတ် ကော်တီဆုန်းခရင်မ်ကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆို အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးနှင့် ပညာအရှိဆုံးဖြစ်သည်။
မကြာခဏ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။ ဆရာဝန်သည် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ရှန်ပူ၊ ဆပ်ပြာ၊ အလှကုန်နှင့် သန့်စင်ဆေးရည်ကဲ့သို့သော နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများတွင်ပါဝင်သော ဓာတုပစ္စည်းများသည် အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရောဂါလက္ခဏာများ (ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း) သည် ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် နာရီပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပေါ်လာနိုင်သည်။
- အကောင်းဆုံးကုသမှုကတော့ ဓာတ်မတည့်စေတဲ့အရာကို ရှာဖွေပြီး ရှောင်ရှားဖို့ပါပဲ။
- အရေပြားပြဿနာတစ်ခုခုရှိတဲ့အခါ ခန့်မှန်းပြီး ဆေးသောက်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပါ။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင်အသုံးပြုသော ထုတ်ကုန်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားခြင်းက အခြေအနေကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် သင့်ဆရာဝန်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။