သင့်ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကလေးငယ်က စည်းမကမ်းမဲ့ ပြုမူနေပါသလား။ (ဒေါသတကြီး ပြုမူခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ကလေးငယ်ဟာ ဆိုင်မှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ပြီး ရူးသွပ်သလို ငိုယိုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ပြောစကားကို နားမထောင်ဘဲ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပြုမူနိုင်ပါတယ်။ မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရပြီး ရှက်ရွံ့သလို ခံစားရနိုင်သလို ဒေါသထွက်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အမှန်တော့ ဒါကို ဆေးပညာအရ "Temper Tantrum" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကိုမြင်ရတာ ဘယ်လောက်နာကျင်စရာကောင်းပါစေ၊ ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။

'Temper Tantrum' ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Temper Tantrum" ဆိုတာ သင့်ကလေးက သူတို့လိုချင်တာမရတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့စိတ်ပျက်မှု၊ ဒေါသ ဒါမှမဟုတ် ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပြသဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၄ နှစ်အောက်ကလေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့လို စကားလုံးတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို တကယ်ဖော်ပြနိုင်စွမ်းမရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ဒေါသနဲ့ အကူအညီမဲ့မှုကို ဒီလိုဖော်ပြကြပါတယ်။

သူတို့ဘာသာ တစ်ခုခုလုပ်ချင်ပေမယ့် လိုအပ်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ မရှိသေးဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒါက သူတို့ကို စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေ အများကြီး ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒါက သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကလေးက အသက်ကြီးလာပြီး သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို စကားလုံးတွေနဲ့ ဖော်ပြတတ်လာတာနဲ့အမျှ ဒီအခြေအနေက အတော်လေး လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် သင်နားလည်ရမယ့် ပထမဆုံးအချက်က ဒါက သင့်ကလေးက မကောင်းလို့ လုပ်နေတဲ့အရာ မဟုတ်ဘဲ သူ့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။

'ပုံမှန်' နဲ့ 'ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့' အခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ။

မိဘအများစုက ဒီအပြုအမူဟာ သူတို့ရဲ့ကလေးအတွက် ပုံမှန်လား ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်လားလို့ တွေးကြပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ မောပန်းနေချိန်၊ ဗိုက်ဆာနေချိန် ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာဝင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် အစာစားချိန်လိုမျိုး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ဒီလိုပြုမူနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သိရှိထားသင့်သော သတိပေးလက္ခဏာများအချို့ရှိပါသည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

'Temper Tantrum' အတွက် အထွေထွေနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်း နှစ်မျိုးလုံး ရှိနိုင်ပါသည်။

အဖြစ်များသော အစပျိုးမှုများ

• ဗိုက်ဆာတယ်၊ မောပန်းတယ် ၊ ဒါမှမဟုတ် ဖျားတယ်။
• အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်အောင် မလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့် စိတ်ပျက်ခြင်း။
• လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ စကားလုံးတွေ ချို့တဲ့နေတယ်။
• သင့် အာရုံစိုက်မှုကို ရယူရန် သို့မဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံး အရုပ်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ရယူရန်။
• တစ်ခုမှတစ်ခုသို့ ရွေ့လျားသည့်အခါ (ဥပမာ၊ ကစားပြီးနောက် အိမ်သာသွားသည့်အခါ)။

ဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြောင်းပြချက်များ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအပြုအမူ၏နောက်ကွယ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု ရှိနိုင်ပါသည်။

• အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု လွန်ကဲခြင်းရောဂါ (ADHD)
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု
• သင်ယူမှုမသန်စွမ်းမှု
• အာရုံခံ လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
• အော်တစ်ဇင်ရောဂါ

ထို့အပြင်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ဆန့်ကျင်ရေးရောဂါ (ODD) နှင့် အပြုအမူရောဂါ (CD) ကဲ့သို့သော အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများသည် ကလေးများကို ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ငြင်းခုံခြင်းနှင့် အခြားသူများအပေါ် ရက်စက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကလေး၏ အပြုအမူနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။လိုအပ်ပါက သူသည် သင့်အား စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ထံ ရည်ညွှန်းပေးပါလိမ့်မည်။

ဒေါသတကြီး ဒေါသထွက်တာကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဒေါသထွက်တိုင်း မဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့မရပေမယ့် လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

• ကြိုတင်စီစဉ်ပါ- သင့်ကလေး ဗိုက်ဆာနေချိန် သို့မဟုတ် မောပန်းနေချိန်တွင် ဈေးဝယ်ထွက်ခြင်းကဲ့သို့ အိမ်မှုကိစ္စတစ်ခု မပြုလုပ်ပါနှင့်။ သင်သွားလေရာရာ၌ မုန့်ငယ် သို့မဟုတ် အရုပ်ငယ်တစ်ခုကို ယူဆောင်သွားပါ။
• ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- စားခြင်း၊ အိပ်ခြင်းနှင့် ရေချိုးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက် ပုံမှန်အချိန်သတ်မှတ်ပါ။ ကလေးများသည် နောက်ဘာဖြစ်လာမည်ကို သိရှိသောအခါ ပိုမိုတည်ငြိမ်သည်ဟု ခံစားရသည်။
• ရွေးချယ်မှုများပေးပါ- သင့်ကလေးကို ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း အသေးစားဆုံးဖြတ်ချက်များ ချခွင့်ပေးပါ။ "အနီရောင်ရှပ်အင်္ကျီ ဒါမှမဟုတ် အပြာရောင်ရှပ်အင်္ကျီ ဝတ်ချင်လား" ကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခုကို မေးသောအခါ သင့်ကလေးသည် ၎င်းတို့ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရသည်။
• ကောင်းမွန်တဲ့အပြုအမူကို ချီးကျူးပါ- သင့်ကလေး ကောင်းကောင်းပြုမူနေတဲ့အချိန်ကို ကြည့်ပြီး ချီးကျူးပါ။ "ဒီနေ့ နေ့လယ်စာစားချိန်မှာ အရမ်းအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်" လို့ ပြောပါ။ လက်ဆောင်အဖြစ် ပစ္စည်းတွေပေးမယ့်အစား သင့်နဲ့အတူ အချိန်ပိုကုန်ဆုံးစေတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကြိုက်တဲ့ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခွင့်ပေးတာလိုမျိုး အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ဒေါသကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။

ဒေါသစတင်ထွက်တဲ့အခါ သင့်ကလေးက အဲဒါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သင့်အကူအညီ လိုအပ်ပါတယ်။

• စိတ်အေးအေးထားပါ- အော်ဟစ်နေလျှင် သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်လျှင် အခြေအနေက ပိုဆိုးလာလိမ့်မည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး စိတ်ငြိမ်အောင်ထားပါ။
• အာရုံလွှဲပါ- သူ့ကို ချက်ချင်း တခြားအရုပ်တစ်ခုပေးလိုက်ပါ။ သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်ကနေ မြင်နိုင်တဲ့ ငှက်တစ်ကောင်ကို ပြပါ။
• သင့်ကလေးကို မေတ္တာဖြင့် ဖက်ပါ- သင့်ကလေးသည် ရုန်းကန်နေရပါက၊ ရုန်းကန်နေရပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိခိုက်နာကျင်အောင် လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် သူတို့ စိတ်ငြိမ်သွားတဲ့အထိ မေတ္တာဖြင့် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဖက်ထားပါ။
• အပြုအမူကို လျစ်လျူရှုပါ- ကလေးသည် ဘေးကင်းသောနေရာတွင်ရှိနေပြီး ထိခိုက်မှုမရှိပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို သင်လျစ်လျူရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဤအပြုအမူသည် အထောက်အကူမဖြစ်ကြောင်း ကလေးအား သင်ယူရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ကလေးကို မမြင်နိုင်လောက်အောင် ထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည် ။
• စည်းမျဉ်းတွေကို နောက်မှရှင်းပြပါ- သင့်ကလေး ဒေါသထွက်နေချိန်မှာ ဆုံးမတာက အထောက်အကူမဖြစ်ပါဘူး။ သူ စိတ်ငြိမ်သွားပြီဆိုရင် ဘာတွေမှန်လဲဆိုတာကို ချစ်ခင်စွာ ပြောပြပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သလဲ။

သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူဟာ ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုမှတ်တိုင်တွေထက် ကျော်လွန်နေတယ်လို့ သင်ထင်ရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။

• ကလေးသည် မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေပါက (ကုတ်ခြစ်ခြင်း၊ ညိုမဲဒဏ်ရာများ၊ ကိုက်ခြင်း)။
• သင် သို့မဟုတ် အခြားလူကြီးများ တိုက်ခိုက်ခံနေရပါက။
• သင့်ကလေးအား ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကြောင့် ကျောင်း သို့မဟုတ် မူကြိုမှ အိမ်ပြန်ပို့ခံရပါက။
• ကလေးပတ်ဝန်းကျင်က တခြားသူတွေရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင်။
• ဒီအပြုအမူတွေကြောင့် အကူအညီမဲ့နေတယ်လို့ ခံစားရရင် ကလေးကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။