ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှာ ကို စိုးရိမ်ပူပန်နေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းဆိုတာ ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်မတိုင်ခင် ကလေးဆုံးရှုံးခြင်းပါ။ အများစုမှာ ဒါဟာ သင်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိရှိထားခြင်းက သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို လျော့ပါးစေပြီး ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်ဝန်ကို ရရှိနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အဓိကအကြောင်းရင်း- ကလေးတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ခရိုမိုဆုန်းများ

ကိုယ်ဝန်ပထမ ၁၂ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားသော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှု၏ ထက်ဝက်ကျော်သည် ကလေး၏ ခရိုမိုဆုန်းများတွင် ပြဿနာတစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ခရိုမိုဆုန်းများသည် သင့်ကလေး၏ ဆံပင်အရောင်မှသည် မျက်လုံးအရောင်အထိ အရာအားလုံးကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် မျိုးဗီဇအစုအဝေးငယ်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤခရိုမိုဆုန်းများ ချို့ယွင်းနေပါက သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေပါက ကလေးသည် ကောင်းစွာကြီးထွားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ဤအမျိုးအစား ခရိုမိုဆုန်း မူမမှန်မှုနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည့် အရာများစွာ ရှိပါသည်-

• မျိုးဥပျက်စီးခြင်း (Anembryonic pregnancy ): ဤအချိန်သည် သန္ဓေသား မဖွံ့ဖြိုးသေးသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
• မော်လာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ဒါဟာ အရမ်းထူးဆန်းတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ကလေးဟာ ဖခင်ဆီကနေ ခရိုမိုဆုန်းအစုံနှစ်စုံစလုံးကို ရရှိပြီး မိခင်ဆီကနေ ဘာမှမရပါဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ အချင်းက ကောင်းမွန်စွာ မဖွံ့ဖြိုးဘဲ ကလေးကလည်း မဖွံ့ဖြိုးပါဘူး။
• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အံသွားများပါသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ဤကိစ္စတွင် မိခင်ထံမှ ခရိုမိုဆုန်းအစုံအပြင် သန္ဓေသားသည် ဖခင်ထံမှ ခရိုမိုဆုန်းအစုံနှစ်စုံကို ရရှိသည်။ သန္ဓေသားသည် အနည်းငယ်စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာသော်လည်း မကြာမီတွင် ရပ်တန့်သွားသည်။
• အခြားမူမမှန်မှုများ- ၎င်းအပြင်၊ trisomy 13၊ 18၊ 21 (Trisomy 13၊ 18၊ 21 - Down syndrome သည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခု) နှင့် monosomy (Monosomy - Turner's syndrome) ကဲ့သို့သော အခြားခရိုမိုဆုန်းပြဿနာများသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ မိခင်တစ်ယောက် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်လာတဲ့အခါ ဒီခရိုမိုဆုန်းပြဿနာတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေဟာ ယေဘုယျအားဖြင့် အနည်းငယ်တိုးလာပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ ခရိုမိုဆုန်းပြဿနာတစ်ခုက ကိုယ်ဝန်တစ်ကြိမ်မှာ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေရုံနဲ့ နောက်တစ်ကြိမ်မှာ ထပ်ဖြစ်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အများစုမှာတော့ ဒီလိုမဖြစ်ပါဘူး။

မိခင်ရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေက ဘယ်လို သက်ရောက်မှုရှိလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် မိခင်၏ကျန်းမာရေးပြဿနာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည် ။မင်းနဲ့ စကားပြောဖို့က အရမ်းအရေးကြီးတယ်။

လူနေမှုပုံစံနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုများ

အနာဂတ်မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့အလေ့အထအချို့နဲ့ သင်နေထိုင်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း သင့်ကလေးကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေ

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- မိခင်သာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ ဖခင် ဆေးလိပ်သောက်ပါက အန္တရာယ်လည်း တိုးလာနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အရက်သောက်သုံးမှုကို လုံးဝရပ်တန့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု- ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါသည်။

ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအန္တရာယ်များ

အလုပ်ခွင် သို့မဟုတ် အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဓာတုပစ္စည်းအချို့သည်လည်း အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။

• ခဲ:၎င်းကို ရေပိုက်ဟောင်းများနှင့် ဆေး ဟောင်းများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
• မာကျူရီ- ကျိုးနေသော ဝါးမီးစာများနှင့် ဖလိုရိုဆင့်မီးသီးများမှ ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။
• ပျော်ဝင်ပစ္စည်းများ- ဆေးပါးစေသောဆေးနှင့် အဆီဖယ်ရှားပေးသည့်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများ။
• ပိုးသတ်ဆေးများ- အင်းဆက်ပိုးမွှားများ သို့မဟုတ် ကြွက်များကို သတ်ရန်အသုံးပြုသော ပိုးသတ်ဆေးများ။
• အာဆင်းနစ်- မိလ္လာရေသန့်စင်စက်ရုံများအနီး သို့မဟုတ် ရေတွင်းရေအချို့တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ ။ သင်ထင်သလောက် အန္တရာယ်ကြီးကြီးမားမား မရှိပါဘူး။

အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် အစားအစာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောအန္တရာယ်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆေးဝါးတွေနဲ့ အစားအစာတချို့ကိုလည်း သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ဤအစာအဆိပ်သင့်ခြင်းအချို့သည် သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မဖြစ်စေသော်လည်း သင့်ကလေးကို ကူးစက်နိုင်သေးသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အစားအသောက်နှင့် အဖျော်ယမကာနှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို မဖြစ်စေသောအချက်များ (ဒါကို မကြောက်ပါနဲ့!)

မိခင်အများစု မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်ကြတဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကို အန္တရာယ်များတယ်လို့ မသတ်မှတ်ထားဘူးဆိုရင်တော့ အောက်ပါအချက်တွေက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှာကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့။

• အလုပ်လုပ်ခြင်း (အရမ်းပင်ပန်းမှုမရှိရင်)
• ပုံမှန်အတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (သို့သော် သင့်အတွက် သင့်တော်သော လေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်ကို ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ)
• လိင်ဆက်ဆံခြင်း
• လေယာဉ်ခရီးစဉ်များတွင် အသုံးပြုပါ
• စပ်သော အစားအစာများ
• ရုတ်တရက် တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း
• စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း (၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်းများ မဟုတ်သော်လည်း သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်)