သင့်ကလေးက စည်းမကမ်းမဲ့ပြုမူနေလား။ စည်းမျဉ်းတွေကို ချိုးဖောက်နေလား။ အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

သင့်ကလေးက သင်ပြောတဲ့စကားတစ်လုံးမှ နားမထောင်ဘူးလား။ သူက အမြဲတမ်းရန်ဖြစ်နေလား။ တခြားကလေးတွေကိုရော၊ တိရစ္ဆာန်တွေကိုပါ အနိုင်ကျင့်နေလား။ တစ်ခါတလေမှာ 'ဒီကလေး ဘာဖြစ်နေတာလဲ။ သူ ဘာလို့ ဒီလောက်ဆိုးဆိုးရွားရွား ပြုမူနေတာလဲ' လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီလိုအပြုအမူမျိုးက လပေါင်းများစွာ ဆက်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဆိုးသွမ်းမှုတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး ။ "အပြုအမူချို့ယွင်းမှု" လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

ဒါဘာလဲ (အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု)။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ" ဆိုတာ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေ (အသက် ၁၀ နှစ်ကနေ ၁၉ နှစ်ကြား) မှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ အဓိကအချက်ကတော့ ကလေးဟာ တခြားသူတွေကို ထည့်မတွက်ဘဲ ရန်လိုတဲ့ပုံစံနဲ့ အဆက်မပြတ်ပြုမူ ပြီး တခြားသူတွေရဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာနဲ့ အခွင့်အရေးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ပုံစံနဲ့ ပြုမူတတ်တာပါပဲ ။ ဒါ့အပြင် ဒီကလေးတွေဟာ အိမ်မှာရော ကျောင်းမှာပါ စည်းမျဉ်းတွေကို မကြာခဏ ချိုးဖောက်လေ့ရှိပြီး လူမှုရေးစံနှုန်းတွေကိုလည်း လုံးဝဂရုမစိုက်ကြပါဘူး။

၎င်းကို အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါအစုအဝေးတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ Oppositional Defiant Disorder (ODD) ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုကို သင်ကြားဖူးပေမည်။ ဤအခြေအနေတွင် ကလေးတစ်ဦးသည် လူကြီးများကို မနာခံ၊ မကြာခဏငြင်းခုံပြီး အခြားသူများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရန်စတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤ ODD သည် ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ "အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ" ရှိတဲ့ကလေးတွေဟာ တခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ဥပမာ -

• စိတ်ကျရောဂါ ။
• အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း/လှုပ်ရှားမှု လွန်ကဲခြင်းရောဂါ (ADHD) ။
• သင်ယူမှုဆိုင်ရာရောဂါများ ။

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာရောဂါများအကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ယခု သင်တွေးတောနေပေမည်၊ ၎င်းသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါတစ်ခုလား။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦး၏ အတွေးများ၊ အပြုအမူ၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးတို့တွင် ရေရှည်၊ ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများစုမှာ ဤကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါများသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သော ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အသက် ၁၈ နှစ်ကျော်သူများကို ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါဟု ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။

သို့သော်၊ ဤကိစ္စတွင် ခြွင်းချက်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းမှာ `(Antisocial Personality Disorder - ASPD)` ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေရှိသူ ၈၀% ခန့်သည် အသက် ၁၁ နှစ်အရွယ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ စတင်ပြသနိုင်သည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ကလေးဘဝတွင်တွေ့ရသော `(Conduct Disorder)` နှင့် လူကြီးဘဝတွင်တွေ့ရသော `(ASPD)` အကြား ကွာခြားချက်များစွာမရှိပါ။ သို့သော် `(Conduct Disorder)` သည် ကလေးများအား ရောဂါရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ လူကြီးတစ်ဦးသည် ဤအခြေအနေနှစ်ခုလုံးနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါလက္ခဏာများပြသပါက စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးတစ်ဦးသည် `(Conduct Disorder)` အစား `(ASPD)` ဟု ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မည်။

ဘယ်သူတွေက အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ (Conduct Disorder) ကို ခံစားရသလဲ။

ဒီအခြေအနေဟာ ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အသက် ၁၀ နှစ်အစောပိုင်းလောက်မှာ စတင်ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး "အစောပိုင်းဖြစ်ပွားခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူငယ်တွေ (အသက် ၁၀ နှစ်ကနေ ၁၉ နှစ်ကြား) မှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။

စာရင်းအင်းအရ ဒီရောဂါဟာ မိန်းကလေးတွေထက် ယောက်ျားလေးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ယောက်ျားလေးတွေမှာ အသက် ၁၀-၁၂ နှစ်နဲ့ မိန်းကလေးတွေမှာ အသက် ၁၄-၁၆ နှစ်ကြားမှာ စတင်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ စာရင်းအင်းများအရ ဤအခြေအနေသည် ကလေးများနှင့် လူငယ်များ၏ ၂% မှ ၁၀% အထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အလားတူအခြေအနေများကို ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင်လည်း တွေ့ရှိရသော်လည်း တိကျသောစာရင်းအင်းများပေးရန် ခက်ခဲပါသည်။

အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါဟာ တစ်ညတည်းနဲ့ ဖြစ်လာတတ်တဲ့ အရာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ "အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ" နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အပြုအမူတွေဟာ ကလေးတစ်ယောက်မှာ တဖြည်းဖြည်း ဖွံ့ဖြိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒီကလေးတွေဟာ ခေါင်းမာပြီး ထိန်းချုပ်ရခက်သလို တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်ကိုလည်း ဂရုမစိုက်ကြပါဘူး။

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ အမျိုးအစားလေးမျိုးရှိပါတယ်-

၁။ လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် ရန်လိုခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အခြေခံအခွင့်အရေးများကို ချိုးဖောက်ခြင်း။

၂။ ပစ္စည်းဥစ္စာများ ဖျက်ဆီးခြင်း။

၃။ လိမ်လည်ခြင်း၊ လိမ်လည်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ခိုးယူခြင်း။

၄။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ပြင်းထန်စွာချိုးဖောက်ခြင်း။

ယခု ဤအပြုအမူတစ်ခုချင်းစီကို အနည်းငယ်ပိုမိုအသေးစိတ်ကြည့်ကြပါစို့။

၁။ အခြားသူများနှင့် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် ရန်လိုခြင်း

အောက်ပါလက္ခဏာများမှာ-

• တခြားကလေးတွေကို အနိုင်ကျင့်တာ ။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုက်ခိုက်ခံရခြင်း ( ထက်မြက်သော လက်နက်များကို ပင် အသုံးပြုခြင်း)။
• သူတို့က စကားလုံးတွေနဲ့ အမြဲတိုက်ခိုက်နေကြတယ်၊ ခြိမ်းခြောက်နေကြတယ်။
• သူတို့ကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူတွေ လုပ်ခိုင်းတယ်။
• သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့အမှားတွေအတွက် တခြားသူတွေကို အပြစ်တင်တတ်ကြပါတယ်။
• တိရစ္ဆာန်တွေကို ထိခိုက်နာကျင်စေပြီး ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ကြတယ်။

ကျောင်းမှာ 'ကာဆွန်' ဆိုတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူက အတန်းထဲက တခြားကလေးတွေကို အမြဲရိုက်နှက်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ အစားအစာတွေကို ခိုးတယ်၊ ပြီးတော့ သူတို့ကို လှောင်ပြောင်တယ်။ တစ်ခါတလေ လမ်းပေါ်က ခွေးတွေကို ကျောက်ခဲနဲ့ ပစ်ပေါက်တယ်။ သူ ဒီလိုအရာတွေကို ဆက်လုပ်နေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ စိုးရိမ်စရာပဲ။

၂။ ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ဖျက်ဆီးခြင်း

၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• မီးရှို့မှုဟာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်တာပါ။
• သူတစ်ပါးပစ္စည်းများကို ဖျက်ဆီးခြင်း သို့မဟုတ် ဖျက်ဆီးခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့် ကျောင်းစားပွဲများနှင့် ထိုင်ခုံများကို ချိုးဖဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် နံရံများပေါ်တွင် ဂရပ်ဖီတီများ ရေးခြင်း။

၃။ လိမ်လည်ခြင်း၊ လိမ်လည်ခြင်းနှင့် ခိုးယူခြင်း

ဤဝိသေသလက္ခဏာများမှာ-

• သူတို့က အားသာချက်ရဖို့ ဒါမှမဟုတ် တာဝန်ယူမှုကို ရှောင်ရှားဖို့ အမြဲလိမ်ညာကြတယ် ။
• သူတို့က တခြားလူတွေဆီကနေ ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်တွေကနေ ခိုးယူကြတယ်။
• သူတို့ဟာ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို ခိုးယူဖို့ အိမ်တွေနဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေထဲကို ခိုးဝင်ကြပါတယ်။

၄။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ပြင်းထန်စွာချိုးဖောက်ခြင်း

ဒီအောက်မှာ ပါဝင်တဲ့အရာတွေကတော့ -

• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ စည်းကမ်းချိုးဖောက်ခြင်း။
• ကျောင်းပြေးခြင်း ဆိုသည်မှာ ကျောင်းမတက်ခြင်း၏ အပြုအမူဖြစ်သည် ။
• အိမ်ကနေ ထွက်ပြေးတယ်။
• သူတို့ဟာ မိဘတွေရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေကို အမြဲချိုးဖောက်ကြတယ်။

အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်း၏ အခြားအဖြစ်များသော လက္ခဏာများ

ဤအခြေခံအင်္ဂါရပ်များအပြင်၊ အခြားအရာများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်-

• အရက်နှင့်/သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်း။
• မကြာခဏ အန္တရာယ်ရှိသော လိင်ဆက်ဆံမှု အပြုအမူများ။
• ဒေါသထွက်တာမြန်ပြီး စိတ်တိုလွယ်တတ်ပါတယ်။
• သူတို့ရဲ့ ရန်လိုတဲ့ အပြုအမူကို ဖုံးကွယ်ဖို့ မကြိုးစားကြပါဘူး။
• သူတို့ရဲ့ မကောင်းမှုတွေအတွက် နောင်တရပုံ မပြကြဘူး ။
• သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့နဲ့ သူငယ်ချင်းဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။

အရေးကြီးတာက ငယ်စဉ်ကလေးဘဝနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ရံဖန်ရံခါ ခေါင်းမာပြီး မနာခံတဲ့ အပြုအမူတွေဟာ ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ" လို့ ရောဂါရှာဖွေဖို့အတွက် ဒီလက္ခဏာတွေဟာ တည်မြဲနေရမယ်၊ တခြားသူတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရမယ်၊ ပြီးတော့ ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်ပေါ်နေရမယ်။

လူကြီးများတွင် အပြုအမူချို့ယွင်းမှု၏ လက္ခဏာများ

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါရှိသောကလေးများကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ အလုပ်တစ်ခုကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲခြင်းရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တရားမဝင်သော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးတွင် ဤလက္ခဏာများပြသပါက Antisocial Personality Disorder (ASPD) ဟုခေါ်နိုင်သည်။

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ (Conduct Disorder) ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု "ငါ့ကလေး ဘာလို့ ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ" လို့ မင်းတွေးနေလောက်ပြီ။ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို အတိအကျပြောဖို့ အရမ်းခက်ပါတယ်။ သုတေသီတွေက ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇ/ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်တွေ နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေ ရောထွေးနေတဲ့ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

မျိုးရိုးဗီဇ/ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များ-

• "အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်း" နှင့် ဆက်စပ်နေသော အချို့သော စရိုက်လက္ခဏာများ (ဥပမာ- လူမှုဆက်ဆံရေး အားနည်းခြင်း၊ ဇွဲကြီးခြင်း၊ ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း၊ အပြစ်ပေးမှုကို မခံစားနိုင်ခြင်း) သည် မျိုးရိုးလိုက်နိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက ပြသခဲ့သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ "တက်စတိုစတီရုန်း" ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်းဟာ ရန်လိုတတ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ပျက်စီးခြင်းတို့ကလည်း ရန်လိုသောအပြုအမူကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မိဘ၊ မိသားစုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ-

• အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါရှိသော ငယ်ရွယ်သောကလေးများ၏ မိဘများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု သို့မဟုတ် လူမှုဆက်ဆံရေးဆန့်ကျင်သော အပြုအမူများတွင် ပါဝင်ပတ်သက်နေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ADHD၊ စိတ်ခံစားချက်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါ သို့မဟုတ် လူမှုဆက်ဆံရေးဆန့်ကျင်သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများလည်း ရှိနိုင်သည်။
• အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်က ဖရိုဖရဲဖြစ်နေရင်၊ သင့်တော်တဲ့ ကြီးကြပ်မှုမရှိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေကြားမှာ မကြာခဏ ရန်ဖြစ်ရင် ကလေးရဲ့ အပြုအမူကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက "အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ" ကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရသော ကလေးများသည် “အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ” ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• လူမှုစီးပွားရေးအဆင့်အတန်းနိမ့်ကျခြင်း၊ အိမ်ထောင်စုတွင် လူများလွန်းခြင်းနှင့် အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခြင်းတို့ ကြောင့် စီးပွားရေးနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိတ်ဖိစီးမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မိဘများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကလေးများကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေသည် လူမှုစီးပွားရေးအဆင့်အတန်းနိမ့်ကျသော ကလေးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။
• ကလေးတစ်ဦးနေထိုင်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါက၊ ရာဇဝတ်မှုများစွာရှိပါက ထိုကလေးသည် “အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ” ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

ဒါပေမယ့် ဒါကို မှတ်ထားပါ- ကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ မိသားစုတွေက ကလေးတွေတောင်မှ "အပြုအမူဆိုင်ရာ ရောဂါ" ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ငါ့မိသားစုမှာ ဘာမှ မှားယွင်းတာ မရှိဘူး၊ ဒါ ဘယ်လို ဖြစ်သွားတာလဲ" လို့ မတွေးပါနဲ့။

(အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ) ကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။

ဒါကို စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ယောက်ပဲ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက "စိတ်ပညာရှင်" ဒါမှမဟုတ် "စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်" ပါ။ သူတို့က အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်းရဲ့ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေရေးနဲ့ စာရင်းအင်းလက်စွဲ (DSM)" လမ်းညွှန်စာအုပ်က စံနှုန်းတွေကို အသုံးပြုပါတယ်။

ထိုစံနှုန်းများအရ ကလေး သို့မဟုတ် လူငယ်တစ်ဦးသည် လွန်ခဲ့သော ၁၂ လအတွင်း အောက်ပါအပြုအမူသုံးခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ပြသခဲ့ရမည် ။ ထို့အပြင် ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ အနည်းဆုံးတစ်ခုသည် လွန်ခဲ့သော ၆ လအတွင်း ရှိနေရမည် ။

• လူနှင့်/သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များအပေါ် ရန်လိုခြင်း။
• ပစ္စည်းဥစ္စာဖျက်ဆီးခြင်း။
• လိမ်လည်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခိုးယူခြင်း။
• မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို ပြင်းထန်စွာ ချိုးဖောက်ခြင်း။

ဤအပြုအမူများသည် ကလေး၏ ဆက်ဆံရေး၊ အိမ်မှုဘဝ၊ ကျောင်းစာ နှင့်/သို့မဟုတ် အလုပ် (ငယ်ရွယ်သောကလေးဖြစ်ပါက) တို့ကိုလည်း သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှု ရှိရမည်။

သင့်ကလေးတွင် အပြုအမူချို့ယွင်းမှုလက္ခဏာများပြသနေပါက ကလေးနှင့်ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် ကလေးနှင့်ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဤပညာရှင်များသည် ကလေးအား စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိမရှိ အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်တာဗျူးများနှင့် အကဲဖြတ်ကိရိယာများကို အသုံးပြုကြသည်။

ကလေး၏အပြုအမူအပြည့်အစုံကို သိရှိနိုင်ရန်အတွက် စိတ်ပညာရှင်များနှင့် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် ကလေး၏မိဘများ၊ မောင်နှမများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆရာ၊ ဆရာမများထံမှ အချက်အလက်များကို ရယူလေ့ရှိသည်။

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအတွက် အဓိကကုသမှုမှာ စိတ်ကုထုံးအမျိုးမျိုး ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကလေး၊ မိသားစုနှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသိုင်းအဝိုင်းအဆင့်တွင် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဓိကကုသမှုနည်းလမ်းများထဲမှအချို့မှာ-

• မိဘစီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်း- ၎င်းတွင် ကလေး၏မိဘများအား ၎င်းတို့၏ကလေးကို မည်သို့စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရမည်၊ တသမတ်တည်းစည်းမျဉ်းများချမှတ်ရမည်၊ ကောင်းသောအပြုအမူကို ဆုချီးမြှင့်ပြီး အားပေးရမည်၊ မကောင်းသောအပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရမည်တို့ကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့၏ကလေးကို မည်သို့ 'စီမံခန့်ခွဲ' ရမည်ကို သင်ကြားပေးသည်။
• စိတ်ကုထုံး- စိတ်ကုထုံး ဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦး၏ စိတ်ဆင်းရဲစရာခံစားချက်များ၊ အတွေးများနှင့် အပြုအမူများကို ဖော်ထုတ်ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည့် ကုသမှုနည်းစနစ်များအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးတစ်ဦး နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ကလေးနှင့် မိသားစုသည် ပံ့ပိုးမှု၊ ပညာရေးနှင့် လမ်းညွှန်မှုကို ရရှိကြသည်။ အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအတွက် စိတ်ကုထုံးသည် မိသားစုဘဝနှင့် ကျောင်းဘဝကို အာရုံစိုက်လေ့ရှိပြီး မိသားစုဆက်ဆံရေး၊ ပညာရေးအောင်မြင်မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် ကလေး၏အပြုအမူကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်း- ဤသင်တန်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကလေးတစ်ဦးသည် ဒေါသကြောင့် ကြုံတွေ့ရသော စိတ်ခံစားမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နိုးကြားမှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဒေါသထွက်စေသော လူများ သို့မဟုတ် အရာများကို လုံးဝရှောင်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဤသင်တန်းသည် ကလေးအား ၎င်းတို့၏ တုံ့ပြန်မှုများကို မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကို သင်ကြားပေးသည်။
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT) ကဲ့သို့သော တစ်ဦးချင်းစိတ်ကုထုံး- အပြုအမူချို့ယွင်းသောကလေးအတွက် တစ်ဦးချင်းကုထုံးသည် ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်၊ ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးများကို ခိုင်မာစေရန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပျက်သဘောဆောင်သော လွှမ်းမိုးမှုများကို ငြင်းပယ်ရန် ကျွမ်းကျင်မှုများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အာရုံစိုက်သည်။
• လူထုအခြေပြု ကုသမှု- ၎င်းတွင် ကုထုံးကျောင်းများနှင့် လူနေကုသရေးဌာနများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးတစ်ဦး၏ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အပြုအမူများကို လျှော့ချရန် စနစ်တကျစီစဉ်ထားသော အစီအစဉ်တစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်များသည် အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအတွက် ဆေးဝါးများကို တိုက်ရိုက်ညွှန်ကြားလေ့မရှိပါ။ သို့သော် ဤအခြေအနေသည် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ (ဥပမာ ADHD၊ စိတ်ကျရောဂါ) နှင့် တွဲဖက်နိုင်သောကြောင့် ကလေးသည် ထိုအခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ဆေးဝါးမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။

အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့သိသလောက်တော့ `(အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ)` ကို ကာကွယ်ရန် တိကျသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ ၎င်းမှာ ရှုပ်ထွေးသောအချက်များပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည်နှင့် ကုသမှုစတင်ပါက ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သော ပြဿနာများစွာကို လျှော့ချနိုင်သည်။ အစောပိုင်းအကူအညီရယူခြင်းသည် ကလေး၏ဘဝ၊ မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။

အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်း၏ ခန့်မှန်းချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဤအခြေအနေအတွက် အလားအလာသည် ၎င်း မည်မျှအစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားသည်နှင့် ကုသမှုခံယူခြင်း ရှိ၊ မရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အပြုအမူရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသော နှောင့်ယှက်တတ်သော အပြုအမူများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဖြစ်ရပ်သုံးပုံတစ်ပုံခန့်တွင် ဤအပြုအမူများ ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဤဖြစ်ရပ်များစွာသည် လူမှုဆက်ဆံရေး ဆန့်ကျင်ရေး စရိုက်လက္ခဏာရောဂါ (ASPD) အတွက် စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

အသက် ၁၀ နှစ်မတိုင်မီ ရောဂါစောစီးစွာစတင်ဖြစ်ပွားခြင်းသည် အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည် ကျောင်းစွမ်းဆောင်ရည်တွင် သိသိသာသာ ချို့ယွင်းခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။

အပြုအမူချို့ယွင်းသော ကလေးများနှင့် လူငယ်အချို့တွင် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• စိတ်ခံစားချက် သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ဆိုင်ရာရောဂါများ။
• ဆိုမာတစ် ရောဂါလက္ခဏာစု ချို့ယွင်းခြင်း။
• အရက်သုံးစွဲမှုရောဂါ နှင့်/သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရောဂါ။
• အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အစောပိုင်းတွင် စတင်ဖြစ်ပွားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။

စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်နှစ်ခွရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အကြံအစည်များသည် ဤအခြေအနေများ၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကလေးသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် ပြောဆိုနေပါက သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်နေပါက ဆေးကုသမှုကို ချက်ချင်းခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ မူမမှန်တဲ့ ကျွန်မရဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရမလဲ။

သင့်ကလေးမှာ "အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ" ရှိရင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ရဲ့ အကူအညီကို ရယူတာအပြင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ကလေးကို ကူညီနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• `(အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ)` အကြောင်း လေ့လာပြီး ထိရောက်သောကုသမှုများနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ဆုံးပေါ်သုတေသနများအကြောင်း အသိပေးနေပါ။
• စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေး နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေကုသရာမှာ လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသူတစ်ယောက်ကို ရှာပါ။
• ရရှိနိုင်သော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို လေ့လာပါ။ ကုသမှုကို ကလေး၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး မိသားစုကို ဗဟိုပြုသင့်သည်။
• သင့်ရပ်ရွာတွင် မိသားစုထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို ရှာဖွေပါ။

ကျွန်မရဲ့ကလေးရဲ့ (အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ) အတွက် ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်လဲ။

သင့်ကလေးတွင် "အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ" ရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အပြုအမူများ ပိုဆိုးလာပါက သို့မဟုတ် မိသားစုဘဝ သို့မဟုတ် ကျောင်းစာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကလေးက သူတို့ကိုယ်တိုင်၊ တခြားသူတွေ ဒါမှမဟုတ် တိရစ္ဆာန်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အပြုအမူတွေ ပြသရင် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

မနာခံတတ်သော၊ ရန်လိုတတ်သော ကလေးများသည် မိဘများအတွက် ကြီးမားသော စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ လမ်းလျှောက်တတ်စ ကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သော ကလေးများသည် ရံဖန်ရံခါ မနာခံသော အပြုအမူကို ပြသလေ့ရှိသည်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဇွဲလုံ့လ၊ အနှောင့်အယှက်ပေးတတ်သော၊ ရန်လိုသော အပြုအမူသည် "အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ" ၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။

အပြုအမူချို့ယွင်းမှုအတွက် ကုသမှုကို စောစောစီးစီးစတင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ကုသမှု၏ ပထမခြေလှမ်းမှာ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေး နှင့် ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်အား မေးခွန်းများမေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကူညီရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

• အပြုအမူချို့ယွင်းခြင်းသည် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် တွေ့ရှိရသော ပြင်းထန်သော အပြုအမူပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသော ပျက်စီးယိုယွင်းမှုတစ်ခု မဟုတ်ပါ။
• ရန်လိုခြင်း၊ ဥပဒေချိုးဖောက်ခြင်း၊ လိမ်လည်ခြင်းနှင့် ပစ္စည်းဖျက်ဆီးခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် သေချာပါစေ ။
• ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။
• စောစီးစွာ ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှု (အထူးသဖြင့် စိတ်ကုထုံးနှင့် မိဘသင်တန်း) သည် ကလေးနှင့် မိသားစုအတွက် ကြီးမားသော သက်သာရာရစေနိုင်ပါသည်။
• သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သင့်တော်တဲ့ ပံ့ပိုးမှုရှိရင် ဒီအခြေအနေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။

` အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါ၊ ကလေးများ၏အပြုအမူပြဿနာများ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ ကလေးစိတ်ရောဂါ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရန်လိုသောကလေးများ၊ အပြုအမူဆိုင်ရာရောဂါများ