မင်းရဲ့ ချစ်စရာလေး ရုတ်တရက် အသက်ရှူကြပ်လာလား။ (အသက်ရှူမဝအောင် ထိန်းနည်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင့်ကလေးငယ်ဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ရုတ်တရက် အသက်ရှူရပ်သွားတတ်ပါသလား။ အဲဒီအချိန်မှာ သင် အရမ်းကြောက်နေမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ မြင်ရတာ တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာပါ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့မှာ ဒီ 'အသက်ရှူရပ်ခြင်း မန္တန်' ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ '(အသက်ရှူရပ်ခြင်း မန္တန်)' အကြောင်း တိတိကျကျ လေ့လာသွားပါမယ်။ တကယ်ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ၊ ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ စတဲ့ အကြောင်းအရာများစွာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

ဒီ အသက်ရှူသံက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အသက်ရှုရပ်တယ်ဆိုတာ ကလေးငယ်တစ်ယောက် ဒေါသထွက်၊ စိတ်ဆိုး၊ ကြောက်လန့် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေချိန်မှာ ခဏတာ အသက်ရှုရပ်သွားတာပါ။ သင့်ကလေးက အရုပ်တောင်းပြီး သင်က မပေးဘူးဆိုရင် သူတို့ အရမ်းဒေါသထွက်ပြီး ရုတ်တရက် အော်ဟစ်ပြီး အသက်ရှူရပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီလို အသက်ရှူရပ်တာက ကလေးကိုတောင် သတိလစ်သွား စေနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ကလေးတစ်ယောက်ကို ဒီလို အသက်ရှူရပ်တာကို မြင်ရတာ မိခင် ဒါမှမဟုတ် ဖခင်တစ်ယောက်အတွက် အရမ်း ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံ တစ်ခုပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ ထိတ်လန့်မှုက မခံမရပ်နိုင်အောင်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင်ပြောနိုင်တဲ့ အနှစ်သိမ့်မှုအရှိဆုံးအရာကတော့ အသက်ရှုရပ်တာက ကလေးအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါဘူး ။ အများစုကတော့ တစ်မိနစ်ထက်နည်းပါတယ် ။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကလေးတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီအခြေအနေက အထူးကုသမှုမပါဘဲ ပျောက်သွားဖို့ပါပဲ ။ ဒါကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

အသက်ရှူခြင်း အမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အသက်ရှူခြင်းမှာ အဓိကအားဖြင့် နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

၁။ စိမ်းပြာရောင် အသက်ရှူကြပ်စေသော မှော်ပညာ

ဒါက အဖြစ်အများဆုံး အမျိုးအစားပါ။ ဒီမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတာက ကလေးက အရမ်းငိုတယ် ၊ ဆိုလိုတာက သူတို့ အော်ငိုတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့ ငိုတဲ့အခါ ရုတ်တရက် အသက်ရှူရပ်သွားတယ်။ ပြီးရင် ကလေးရဲ့ မျက်နှာနဲ့ နှုတ်ခမ်းတွေ ပြာနှမ်းလာတယ် ။ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရသလိုပဲ။ `(Cyanotic)` ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က "ပြာနှမ်းသွားခြင်း" တဲ့။ သင့်ကလေးငယ်ကို ဆိုင်ကို ခေါ်သွားတဲ့အခါ သူက အရုပ်တစ်ခု တောင်းပြီး သင်က မပေးတဲ့အခါ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးတော့ သူက ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ လှဲပြီး အများကြီး ငိုတယ်၊ ရုတ်တရက် အသက်ရှူရပ်ပြီး ပြာနှမ်းသွားတယ်။ ဒါကို `(Cyanotic အသက်ရှူရပ်ခြင်း မှော်)` လို့ခေါ်တယ်။ ဒါက ဒေါသ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပျက်လက်ပျက် အလွန်အမင်း ဖြစ်တတ်လို့ပါ။

၂။ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း မှော်ပညာ

ဖြစ်ပျက်တာကတော့ ကလေးရဲ့မျက်နှာက ရုတ်တရက် ဖြူဖျော့သွားတာပါ ။ သွေးအနည်းငယ်ဆုံးရှုံးသွားသလိုပါပဲ။ ဒီလိုမဖြစ်ခင်မှာ ကလေးက နည်းနည်းငို နိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် လုံးဝမငိုဘူး ။ `(Pallid)` ဆိုတာ "ဖြူဖျော့ခြင်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒီ `(Pallid အသက်ရှူထိန်းတဲ့ မန္တန်)` ဟာ ကလေးက ရုတ်တရက်လန့်သွားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုတစ်ခုခု ခံစားရတဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ၊ ကလေးက ကစားနေရင်း ရုတ်တရက်လဲကျသွားရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ခေါင်းကို တစ်နေရာရာမှာ ထိမိသွားရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ကျယ်လောင်တဲ့အသံကြောင့် ကြောက်လန့်သွားတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ရုတ်တရက်ဖြူဖျော့သွားပြီး မငိုဘဲ အသက်ရှူရပ်သွားနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ကလေးသည် အပြာရောင်ဖြစ်စေ၊ ဖြူဖျော့နေသည်ဖြစ်စေ နှစ်မျိုးလုံးတွင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်မိနစ်အထိ မေ့မြောသွားနိုင်သည် ။ ၎င်းကိုမြင်ရသည်မှာ ကြောက်စရာကောင်းသည်။ သို့သော် ခဏအကြာတွင် ၎င်းတို့သည် သတိပြန်ရလာကြသည်။

နောက်တစ်ခုကတော့ အလွန်ရှားပါးပါတယ်၊ ဆိုလိုတာက အလွန်ထူးခြားတဲ့ကိစ္စတွေမှာ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ဒီအသက်ရှူခြင်းနဲ့အတူ "တက်ခြင်း" လိုမျိုး တက်ခြင်းအနည်းငယ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို စိုးရိမ်မနေပါနဲ့။ ဒီလိုတက်ခြင်းဖြစ်ပွားရင်တောင် ကလေးအတွက် ရေရှည်ထိခိုက်မှုမရှိပါဘူး ။ ဒါ့အပြင် ဒါက ကလေးကို နောက်ပိုင်းမှာ တက်ခြင်းရောဂါ (ဝက်ရူးပြန်ရောဂါလိုမျိုး) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေမရှိပါဘူး။ အဲဒါကို သတိရပါ။ ဒီအသက်ရှူခြင်းကို ကျန်းမာတဲ့ကလေးတွေမှာ အများအားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို အသက် ၆ လကနေ ၆ နှစ်လောက်အထိ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် ၆ လကနေ ၁၈ လ (တစ်နှစ်ခွဲ) အကြား က လေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ တစ်ခါတလေမှာ ဒါဟာ မိသားစုတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွား နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မိဘတွေက ငယ်ငယ်တုန်းက ဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် ကလေးမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းပါတယ်။

ဘာကြောင့် ကလေးငယ်တွေက ဒီလို အသက်ရှူရပ်တတ်တဲ့ အကျင့်ရှိတာလဲ။

ပထမဆုံးပြောချင်တာက ကလေးတွေဟာ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အသက်ရှူမဝကြဘူး ။ ဆိုလိုတာက 'အမေကြောက်အောင်' ဒါမှမဟုတ် 'ငါလုပ်ချင်တာလုပ်မယ်' ဆိုတာကို ကြောက်လို့ မလုပ်ကြဘူး။ ဒါက သူတို့ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာပါ ။ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဆရာဝန်တွေက တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို အတိအကျမရှာဖွေနိုင်သေးပါဘူး ။ ဆိုလိုတာက 'အိုး၊ ဒါက အကြောင်းရင်းပဲ' လို့ ပြောဖို့ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ ဒီအသက်ရှူမှုကို ပိုပြီးမကြာခဏခံစားရတတ်တာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဒီအခြေအနေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သံဓာတ်နည်းတာကြားမှာ အနည်းငယ်ဆက်စပ်မှုရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေရှိပါက ကောင်းစွာကုသပါက ဒီအသက်ရှူမှုကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ဒီအကြောင်းဆွေးနွေးတာကောင်းပါတယ်။

ကျွန်မရဲ့ကလေး အသက်ရှူရပ်နေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါက မိဘအများစုကြုံတွေ့ရတဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာပါ။ အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့အချိန်ပဲ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးက ထိတ်လန့်မသွားဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒီလို ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်သွားရင်တော့...

သင့်ကလေးမှာ ဒီလို အသက်ရှူကြပ်တဲ့ အမျိုးအစားကို ပထမဆုံးအကြိမ် ကြုံတွေ့ရတာဆိုရင် ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဒီလို အသက်ရှူကြပ်တဲ့ အမျိုးအစားဟာ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးကို စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ် ။ ဒါက တခြားပြင်းထန်တဲ့ အရင်းခံပြဿနာတွေ မရှိကြောင်းလည်း သေချာစေပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က ရိုးရှင်းတဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးက အသက်ရှူရပ်သွားတဲ့အခါ...

သင့်ကလေး အသက်ရှူရပ်သွားတာနဲ့ ထိတ်လန့်မသွားဘဲ အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။

• အမြန်ဆုံး သင့်ကလေးကို ပြားချပ်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ ချထားပါ ။ ဒါက သူ့ရဲ့ ကလေးခုတင်ထဲမှာ ဒါမှမဟုတ် ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့ကို ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ချထားမယ်ဆိုရင် သန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်စပေါ်မှာ ချထားပါ။ သူ့ခေါင်းကို ဘေးတစ်ဖက်ကို လှည့်ထားနိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ကလေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများ (ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများ၊ ဖန်ကွဲစများကဲ့သို့) သို့မဟုတ် မာကျောသောအရာဝတ္ထုများ (ကျောက်တုံးများ၊ သစ်သားအပိုင်းအစများ၊ စားပွဲနှင့် ထိုင်ခုံခြေထောက်များကဲ့သို့) ရှိပါက ဖယ်ရှားပါ ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးသတိလစ်သွားပါက ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိမှန်ပြီး ဒဏ်ရာရရှိ စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• သင့်ကလေးနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်နေပါ ။ သူ့ကို တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနဲ့။ သင့်နဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်ရှိနေဖို့က ကလေးအတွက်ရော သင့်အတွက်ပါ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ကလေးက ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ကလေးသတိလစ်သွားရင်...

ကလေးတစ်ယောက် အသက်ရှူရပ်သွားတဲ့အခါ သတိလစ်သွားရင်၊ အို! ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကို မှတ်ထားပါ-

• တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ငြိမ်အောင်နေပါ ။ ထိတ်လန့်နေရင် အရာအားလုံးက ပိုရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "ငါ့ကလေး မထိခိုက်ဘူး၊ ဒါ ခဏနေရင် ပျောက်သွားလိမ့်မယ်၊ ဆရာဝန်က အန္တရာယ်မရှိဘူးလို့ ပြောတယ်" လို့ ပြောပါ။
• သင့်ကလေးရဲ့ ပါးစပ်ထဲမှာ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတွေ (ဥပမာ အရုပ်တွေ) ကပ်နေနိုင်လား စစ်ဆေးပါ။ တစ်ခါတလေ ပါးစပ်ထဲမှာ တစ်ခုခု ကပ် နေရင် အသက်ရှူကြပ်နိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်ထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေရင် ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားပါ။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကလေးက အပြာရောင်ပြောင်းသွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် တစ်မိနစ်ထက်ပိုပြီး အသက်ရှူရပ်သွားပါ က ၁၉၉၀ ( Suwaseriya ) လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ သို့မဟုတ် ကလေးကို အနီးဆုံးဆေးရုံသို့ အမြန်ဆုံးခေါ်သွားပါ။ ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေ အဖြစ် ဆက်ဆံသင့်သည်။

အသက်ရှူကြပ်လာပြီးနောက်...

အသက်ရှူရပ်ပြီး ကလေးက ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားတဲ့အခါ

• ကလေးကို ချစ်ခင်စွာဖက်ပြီး နှစ်သိမ့်ပေးပါ ။ "သား/သမီး၊ အခု အားလုံးအဆင်ပြေပြီ၊ ကြောက်စရာဘာမှမရှိဘူး၊ မေမေ/ဖေဖေ ရောက်နေပြီ" လို့ ပြောပါ။
• ကလေးအချို့က ဒါဟာ သူတို့လုပ်ခဲ့တာလို့ ကြောက်ရွံ့ပြီး အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရနိုင်တာကြောင့် ဒါဟာ သူတို့အမှားမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင့်ကလေးကို အသိပေးပါ။

ဒီလို အသက်ရှူကြပ်တာကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါသလား။

"ဒီလိုလုပ်ရင် ဘယ်တော့မှ အသက်ရှူမဝတော့ဘူး" လို့ ပြောလို့မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အရင်က ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ ဒါက ကလေးတွေ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလို အသက်ရှူမဝတဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားနိုင်တဲ့ အချက်တချို့ ရှိပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေး နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးက ငိုနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဆိုးနေတဲ့အခါ အသက်ရှူမဝရင် သူ့ရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ စိတ်တိုလွယ်မှုတွေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ-

• ကလေးကို အရမ်းပင်ပန်းအောင် မလုပ်ပါနဲ့။ ဗိုက်လည်း အရမ်းဆာအောင်လည်း မလုပ်ပါနဲ့ ။သူတို့ကို မပေးပါနဲ့။ သူတို့ မောပန်းပြီး ဗိုက်ဆာနေချိန်မှာ စိတ်ဆိုး၊ ဒေါသထွက်ပြီး စိတ်ရှည်မှု ကင်းမဲ့သွားလို့ပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့ကို အစားအစာနဲ့ အိပ်စက်ချိန် သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ ပေးပါ။
• သင့်ကလေးကို ရှင်းပြသည့်အခါ သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးသည့်အခါ တည်ငြိမ်သော စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းသည့်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပါ။ အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုက်နှက်ခြင်းမပြုဘဲ ချစ်ခင်ကြင်နာပြီး ခိုင်မာသောပုံစံဖြင့် ရှင်းပြရန်ကြိုးစားပါ။ သင့်ကလေး၏ အပြုအမူအတွက် ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• သင့်ကလေး ဒေါသထွက်နိုင်ခြေရှိသည့် အခြေအနေများကို ကြိုတင်ဖော်ထုတ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက ထိုအခြေအနေများကို ရှောင်ရှားပါ (ဥပမာ၊ သူမကြိုက်သည့်နေရာသို့ သွားခြင်း) သို့မဟုတ် ထိုအခြေအနေများအတွက် သင့်ကလေးကို ပြင်ဆင်ပေးပါ။

အလွန်အရေးကြီးပါတယ်- ကလေးတစ်ယောက် အသက်ရှူရခက်နေတာကို မြင်ရတာ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ ဒေါသထွက်တာနဲ့ ငိုတာကို မသိမသာ မထားပါနဲ့ ။ သူတို့တောင်းဆိုတဲ့အရာအားလုံးကို ပေးတာက မကောင်းပါဘူး၊ သူတို့ အသက်ရှူရပ်သွားမှာကို ကြောက်လို့ သူတို့လုပ်တဲ့ အမှားတိုင်းကို မမြင်သလို ဟန်ဆောင်တာက မကောင်းပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် သင့်ကလေးရဲ့ စည်းကမ်းကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဒါကို လက်နက်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကို စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာမတွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ ။ ဆရာဝန်/ဆရာမက သင့်ကို အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။

အသက်ရှူမဝတာက အန္တရာယ်မရှိဘူး ဆိုတာနဲ့ ကလေးကြီးလာတာနဲ့အမျှ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလိမ့်မယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အကြိမ်ကြိမ်ပြောပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အသက်ရှူမဝတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက သင့်အတွက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ များလွန်း နေရင် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင် နဲ့ ဆွေးနွေးတာက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့က အခြေအနေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲ၊ ဘယ်လိုစိတ်ငြိမ်အောင်ထားရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါကြောင့် နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်ထားရမယ့်အချက်လေးတွေ...

အိုကေ၊ ဒီ `(အသက်ရှူမဝခြင်း)` ဒါမှမဟုတ် ကလေးငယ်တွေ အသက်ရှူမဝခြင်းအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပြီ မဟုတ်လား။ ဒါက သင့်ရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို နည်းနည်းလျော့ပါးစေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီအချက်တွေကို ပြန်သတိရကြရအောင်။

• အသက်ရှူရပ်တာက ကလေးတွေ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ ထိန်းချုပ်လို့ မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကလေးကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။
• ဒါက အန္တရာယ်မရှိသလို တစ်မိနစ်အောက်ပဲ ကြာတတ်ပါတယ်။
• ကလေးသည် ကြက်သွေးရောင် သို့မဟုတ် ဖျော့ဖျော့ဖြစ်လာနိုင်သည် ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မေ့မြောသွား နိုင်သည်။
• အလွန်ရှားရှားပါးပါးသာ အသေးစား တက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း ရေရှည်ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေသလို ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကိုလည်း မဖြစ်စေပါဘူး။
• ဒီလိုဖြစ်တာ ပထမဆုံးအကြိမ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။ တခြားအကြောင်းရင်းတွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။
• စိတ်အေးအေးထားပြီး ကလေးကို အသက်ရှူနေစဉ် ဘေးကင်းသောနေရာတွင် လှဲအိပ်စေပါ။ ချွန်ထက်သောပစ္စည်းများကို ထိုနေရာမှ ဖယ်ရှားပါ။
• လူတစ်ဦးသည် တစ်မိနစ်ထက်ပို၍ အသက်ရှူမဝပါက သို့မဟုတ် ပြာနှမ်းလာပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းခေါ်သွားပါ (၁၉၉၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ)။
• ဒါက ကလေးပါ။၎င်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ (များသောအားဖြင့် အသက် ၅-၆ နှစ်လောက်) သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်သည့် အရာဖြစ်သည်။
• ဒါကိုကြောက်လို့ ကလေးကို ပေါ့ပေါ့ဆဆမလုပ်ခိုင်းပါနဲ့။ စည်းကမ်းက အရေးကြီးပါတယ်။
• ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင်အလွန်စိုးရိမ်နေပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင် တစ်ဦး နှင့် ရယူပါ။

ဒါကြောင့် သင့်ကလေးငယ်မှာ ဒီလိုအဖြစ်အပျက်မျိုး ကြုံတွေ့ရရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ပညာရှိရှိ လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်ကလေးကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဆက်ဆံနေချိန်မှာ လိုအပ်တဲ့ ဆေးကုသမှုခံယူဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေ။

---