မှန်ထဲမှာ မျက်လုံးကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါ အရှေ့ဘက်မှာ မှန်လို ကြည်လင်ပြီး ကွေးညွှတ်နေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ မျက်ကြည်လွှာလို့ခေါ်ပါတယ်။ ကားရဲ့ လေကာမှန်လိုပဲ ဒါက ဖုန်မှုန့်တွေနဲ့ ပိုးမွှားတွေလိုမျိုး အရာတွေကို မျက်လုံးထဲမဝင်အောင် တားဆီးပေးတဲ့ အကာအကွယ်ဒိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒါ့အပြင် ဒီမျက်ကြည်လွှာရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်က ကျွန်တော်တို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
မျက်ကြည်လွှာသည် မျက်လုံးအတွင်းရှိ အရည်ပြည့်နေသော အခန်း ('ရှေ့ခန်း') ၏ ရှေ့တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းဘေးတွင် မျက်ဝန်းနှင့် မျက်ကြည်လွှာရှိသည်။ မျက်ကြည်လွှာကို ဝန်းရံထားသော မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်းကို sclera ဟုခေါ်သည်။ မျက်ကြည်လွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံး၏ ပထမဆုံးအကာအကွယ်ပေးသူဖြစ်သောကြောင့် မတော်တဆမှုများနှင့် ဒဏ်ရာများကြောင့် အလွယ်တကူ ပျက်စီးနိုင်သည်။ သို့သော် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်မှာ မျက်ကြည်လွှာသည် အသေးစားဒဏ်ရာများမှပင် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။
မျက်ကြည်လွှာရဲ့ အလွှာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဒီမျက်ကြည်လွှာလေးမှာ အလွှာခြောက် (6) လွှာထပ်ထားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လမိုင်းနိတ်ဖန်လိုပဲ ဒီအလွှာတွေက မျက်ကြည်လွှာကို သန်မာစေဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
- Epithelium: ဒါက မျက်ကြည်လွှာရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာ ပါ။ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေ မျက်လုံးထဲမဝင်အောင် နံရံတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒီအလွှာဟာ နာကျင်မှုကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားထက် နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ဆဲလ်အရေအတွက် ၃၀၀ မှ ၆၀၀ ဆ ပိုများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖုန်မှုန့်အနည်းငယ်တောင်မှ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေမှာ မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီထိခိုက်လွယ်မှုက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- ဘိုးမန်းအလွှာ- ၎င်းသည် ကော်လာဂျင်ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ခိုင်မာသောအလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။
- Stroma: ဤသည် မျက်ကြည်လွှာ၏ အထူဆုံးအလွှာ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ကြည်လွှာကို သန်မာစေရုံသာမက မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသော အလင်းကို ယိမ်းယိုင်စေပြီး မြင်လွှာပေါ်သို့ တိကျစွာ စုစည်းပေးရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
- ဒက်စမက်မတိုင်မီ အလွှာ (PDL): ၎င်းကို "ဒူအာအလွှာ" ဟုလည်းခေါ်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် လေပင်ဖြတ်သွား၍မရသော ခိုင်မာသည့် အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင်မှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော နှိုင်းယှဉ်နိုင်သော အလွှာအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- Descemet's layer: ၎င်းသည် ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသော်လည်း အလွန်ခိုင်ခံ့သော အလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးအတွင်းပိုင်းကို ပျက်စီးမှုနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- Endothelium: ဤအလွှာသည် မျက်ကြည်လွှာအတွင်းရှိ အရည်၏ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အဓိကတာဝန်ရှိသည်။ ၎င်းသည် stroma ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောရေပမာဏကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။
မျက်ကြည်လွှာကို အဖြစ်အများဆုံး ထိခိုက်စေသော ရောဂါများနှင့် ပြဿနာများ
မျက်ကြည်လွှာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ပေးသူဖြစ်သော်လည်း ရောဂါအမျိုးမျိုး၊ ဒဏ်ရာများနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများကို ခံစားရလွယ်ပါသည်။
- မျက်လုံးခြောက်ခြင်း:မျက်ကြည်လွှာ၏ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာဖြစ်သော epithelium သည် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် မျက်ရည်များလိုအပ်သည်။ မျက်ရည်သည် မျက်လုံးကို ချောဆီလိမ်းပေးပြီး လေထဲမှ အောက်ဆီဂျင်ကို စုပ်ယူရန် ကူညီပေးသည်။ မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းသည် နာကျင်စေပြီး အမြင်အာရုံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- မျက်ကြည်လွှာမျက်နှာပြင်တွင် တစ်စုံတစ်ရာပျက်စီးမှုရှိပါက ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ မှိုများနှင့် ကပ်ပါးကောင်များအပါအဝင် ရောဂါပိုးမွှားများသည် အလွယ်တကူဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်း- ရောဂါပိုးများ၊ မတော်တဆမှုများနှင့် အခြားရောဂါများသည် မျက်ကြည်လွှာကို ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်းဟုခေါ်သည်။
- ဒဏ်ရာများ- ကားရှေ့မှန်ကဲ့သို့ပင် မျက်ကြည်လွှာသည် ပြင်ပအရာဝတ္ထုများကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ စုတ်ပြဲခြင်းနှင့် အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ထိခိုက်ပျက်စီးမှု- အလွန်အမင်းအေးခြင်း၊ အပူ၊ ဓာတုပစ္စည်းများ (အရည် သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့) နှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တို့သည် မျက်ကြည်လွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာရောဂါများ (Dystrophies): အချို့သောရောဂါများသည် မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ၎င်းတို့ကို "မျက်ကြည်လွှာ dystrophies" ဟုခေါ်လေ့ရှိသည်။ Keratoconus နှင့် Fuchs' dystrophy တို့သည် ထိုကဲ့သို့သောရောဂါနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ဤအခြေအနေများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။
ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် မျက်ကြည်လွှာပြဿနာပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေနှင့် အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- ရိုးရှင်းသော ကုသမှု- မျက်လုံးအနည်းငယ် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ရိုးရှင်းသော မျက်စဉ်းဆေးရည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဝါးများ- ဆေးဝါးများကို အထူးသဖြင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက် အသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်စဉ်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးပုံစံ သို့မဟုတ် သင်သောက်သည့် ဆေးပြားပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။
- မျက်လုံးအုပ်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်ကြည်လွှာပျောက်ကင်းသည်အထိ မျက်လုံးကိုကာကွယ်ရန် မျက်လုံးအုပ်တစ်ခု ဝတ်ဆင်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။
- လေဆာခွဲစိတ်မှုများ- အမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ရန် ခွဲစိတ်မှုတစ်မျိုး။ ဤနေရာတွင် မျက်ကြည်လွှာ၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းလဲရန် လေဆာရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုသည်။ LASIK သည် လူသိများသော ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။
- မျက်စိခွဲစိတ်မှု- မျက်ကြည်လွှာပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ရန် သို့မဟုတ် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- မျက်ကြည်လွှာအစားထိုးခြင်း- အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မျက်ကြည်လွှာသည် မှုန်ဝါးလာခြင်း သို့မဟုတ် အလင်းကို ကောင်းစွာ မကွေးညွှတ်နိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ပျက်စီးနေသော မျက်ကြည်လွှာကို ဖယ်ရှားပြီး ကျန်းမာသော မျက်ကြည်လွှာကို အစားထိုးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မျက်စိပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာကို ကိုယ်တိုင်မကုသဘဲ အမြန်ဆုံးဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။
မျက်ကြည်လွှာကို မတော်တဆမှုတွေကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့ပြောကြပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေအတွက် ၁၀၀% မှန်ကန်ပါတယ်။ ဘေးကင်းရေးမျက်မှန် ဒါမှမဟုတ် မျက်မှန်တပ်တာက မျက်ကြည်လွှာကို မတော်တဆမှုတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ဒီသေးငယ်တဲ့အရာလေးက တစ်စက္ကန့်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ကြီးမားတဲ့ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဤကဲ့သို့သောအချိန်များတွင် ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ရန် သေချာပါစေ-
- စက်ယန္တရားများနှင့် ကိရိယာများဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ- အိမ်တွင် သေးငယ်သော လက်ကိုင်ကိရိယာများကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင်ပင် ကြိတ်စက် သို့မဟုတ် တူးစက်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခုဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ အရေးကြီးပါသည်။
- ဥယျာဉ်ထဲတွင် အလုပ်လုပ်နေချိန်- မြက်ခင်းရိတ်နေစဉ် သို့မဟုတ် လွှစက်သုံးနေစဉ် ကျောက်ခဲငယ်များ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် မြက်ရိတ်စက်များသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ လွင့်စင်သွားနိုင်ပါသည်။
- ဓာတုပစ္စည်းများအသုံးပြုသည့်အခါ- ကလိုရင်းနှင့် အိမ်သာသန့်စင်ဆေးရည်ကဲ့သို့သော အိမ်သုံးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို မည်မျှဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါစေ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သေးသည်။
- မီးနှင့် အပူချိန်လွန်ကဲသောနေရာတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ- မီးမှထွက်သော မီးခိုးနှင့် အပူမှ မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ပါ။
- ကစားနေစဉ်- ခရစ်ကက်၊ တင်းနစ်နှင့် ဟော်ကီကဲ့သို့သော မြန်ဆန်စွာ ရွေ့လျားနေသော ဘောလုံးဖြင့် ကစားသည့် အားကစားများတွင်။
- နေရောင်ခြည် အလွန်အကျွံထိတွေ့သည့်အခါ- ကမ်းခြေတွင် သို့မဟုတ် နှင်းဖုံးနေသောနေရာတွင် ရှိနေသည့်အခါ ရေနှင့် နှင်းများမှ ပြန်ဟပ်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် မျက်ကြည်လွှာကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို photokeratitis ဟုခေါ်သည်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှု ကောင်းမွန်သော နေကာမျက်မှန်ကို အသုံးပြုပါ။
မျက်လုံးထဲ တစ်ခုခုဝင်သွားရင် ဘာလုပ်မလဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဖုန်မှုန့်တွေ မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင် မစိုးရိမ်ဖို့ပါပဲ။ လုပ်သင့်တာတွေနဲ့ မလုပ်သင့်တာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| ✔️လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များ | ❌ မလုပ်သင့်သောအချက်များ |
|---|---|
| ပထမဦးစွာ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ | မျက်လုံးကို ဘယ်တော့မှ မပွတ်ပါနဲ့။ ဒါက မျက်ကြည်လွှာကို ခြစ်မိစေနိုင်ပါတယ်။ |
| မှန်ရှေ့သွားပြီး မျက်လုံးထဲမှာ တစ်ခုခုရှိမရှိ ကြည့်ပါ။ | ချွန်ထက်သောပစ္စည်းများ (ကုတ်၊ တုတ်) ကို မျက်လုံးအနီးသို့ မယူလာပါနှင့်။ |
| မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းပြီး နွေးနွေးထွေးထွေးရှိတဲ့ရေနဲ့ မကြာခဏဆေးကြောပါ။ | အထဲမှာ တစ်ဆို့နေတဲ့ အရာတစ်ခုခုကို လက်နဲ့ ဖယ်ရှားဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ |
| အရာဝတ္ထု ထွက်မလာပါက သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်ဝေဝါးခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။ | ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မျက်စဉ်းဆေးများ မသုံးပါနှင့်။ |
ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ!
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
- အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း- နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း၊ မှုန်ဝါးသောမြင်ကွင်း၊ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း။
- ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးခြင်း။
- မျက်လုံးထဲမှာ တစ်ခုခု ကပ်နေသလို ခံစားရခြင်း (မြင်ရသည်ဖြစ်စေ မမြင်ရသည်ဖြစ်စေ)။
- မျက်စိပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း။
- မျက်လုံးများ အဆက်မပြတ် မျက်ရည်ယိုခြင်း (အီပီဖိုရာ)။
- အလင်းရောင်ကို မကြည့်နိုင်ခြင်း (photophobia)။
- မျက်လုံးနီရဲခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း။
- မျက်လုံးကို ထိမှန်ခြင်း။
- မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မြင်သာသော ဒဏ်ရာ၊ ခြစ်ရာ သို့မဟုတ် ပြတ်ရှဒဏ်ရာ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သင့်မျက်ကြည်လွှာသည် သင့်မျက်လုံးတွင် အဖိုးတန်ဆုံးအကာအကွယ်ဒိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်အာရုံအတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- စက်ပစ္စည်းများ၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အလုပ်လုပ်သည့်အခါနှင့် အားကစားအချို့ကစားသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ဆင်ခြင်းသည် မတော်တဆမှုများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
- တစ်ခုခု မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင် ဘယ်တော့မှ မပွတ်ပါနဲ့။ သန့်ရှင်းတဲ့ရေနဲ့ ဆေးကြောပါ။ ပြဿနာ ဆက်ရှိနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
- မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာနီရဲခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောရောဂါအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- မျက်လုံးများကို ကျန်းမာအောင်ထားပါ၊ လက်ကို မကြာခဏဆေးကြောပါ၊ မျက်လုံးများကို မထိမိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန် ခံယူပါ။
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න