Skip to main content

မျက်လုံးနာနေလား။ မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

မျက်လုံးနာနေလား။ မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးထဲကို ဖုန်မှုန့်လေးတွေ ဝင်သွားတာဟာ အဖြစ်များပါတယ်။ စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခြံဝင်းတံမြက်စည်းလှဲတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ မျက်တောင်ခတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးဆေးတဲ့အခါ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ မျက်လုံးထဲမှာ နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ရေတွေယိုစိမ့်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဖုန်မှုန့်တွေတင်မကဘဲ မျက်လုံးက ကုတ်မိသွားတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို "(Corneal Abrasion)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အသေးအဖွဲလေးလို့ ထင်ရပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်ရင် ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်းဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးရဲ့ အနက်ရောင်ကွင်း (အရောင်ရှိတဲ့အပိုင်း) ဖြစ်တဲ့ မျက်ကြည်လွှာကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ဖောက်ထွင်းမြင်ရပြီး ပါးလွှာတဲ့အမြှေးပါးပေါ်က ခြစ်ရာတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အရေပြားက ခြစ်ရာခံရသလိုပဲ။ ဒီမျက်ကြည်လွှာဟာ ကင်မရာရဲ့မှန်ဘီလူးလိုပဲ အလင်းဝင်ရောက်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့မျက်လုံးရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပါ။ ဒီမျက်နှာပြင်ပေါ်ကအလွှာကို '(Epithelium)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီခြစ်ရာဟာ အဲဒီမျက်နှာပြင်အလွှာမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာမဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ခြစ်ရာကနေတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲကို ပိုးမွှားတွေ ဝင်သွားရင် ရောဂါပိုးဝင်ပြီး နောက်ထပ် ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။

မျက်စိညောင်းညာခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်လုံးကုတ်မိတဲ့အခါ လူတိုင်းခံစားရတာ နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ ဖော်ပြချက်
မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း သင်သည် စူးရှသောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဓားထိုးသကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်းသာ ဖြစ်နိုင်သည်။
မျက်လုံးထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေသလို ခံစားရခြင်း ကျွန်မရဲ့မျက်လုံးထဲမှာ သဲတစ်ပွင့် ဒါမှမဟုတ် ဖုန်တစ်စ ဝင်သွားသလိုမျိုး ခံစားချက်မျိုး အမြဲခံစားရတယ်။
မျက်လုံးထဲက မျက်ရည်တွေ စီးကျလာတယ်မျက်ရည်တွေကျနေတယ်။ မျက်ရည်တွေက အရမ်းမြန်မြန်ကျလာတော့ မတားဆီးနိုင်တော့ဘူး။
မှုန်ဝါးသောအမြင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ဘူး၊ မှုန်ဝါးဝါး ဖြစ်နေတယ်။
မျက်လုံးနီရဲခြင်း မျက်လုံးရဲ့ အဖြူရောင်အပိုင်းက အနီရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်။
အလင်းကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းနည်းခြင်း (Photophobia) နေထွက်ပြီး မီးတွေဖွင့်ထားရင်တောင် မမြင်ရဘူး။ မျက်လုံးတွေ ပြာသွားသလို ခံစားရတယ်။
မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း မျက်လုံး သို့မဟုတ် မျက်ခွံတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း။

မျက်စိယားယံခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်လုံးယားယံခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ မစဉ်းစားမိသော အကြောင်းအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ကြပါစို့။

အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ

  • ဖုန်မှုန့်၊ သဲနှင့် အညစ်အကြေးများသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်- လမ်းလျှောက်နေသည့်အခါ၊ လေတိုက်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံလုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်။
  • မျက်လုံးထဲသို့ သစ်သား သို့မဟုတ် သတ္တုဖုန်မှုန့်များ ဝင်ခြင်း- လက်သမားလုပ်ငန်း၊ ကြိတ်ခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဂဟေဆက်ခြင်းတွင် ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်မပါဘဲ အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးထဲသို့ လွင့်စင်ပြီး ခြစ်ရာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • သစ်ရွက်များနှင့် အကိုင်းအခက်များဖြင့် ကုတ်ခြင်း- ဥယျာဉ်ထဲတွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေစဉ် သစ်ကိုင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
  • လက်သည်းဖြင့် မျက်လုံးကို ကုတ်ခြင်း- သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်သည်းဖြင့် သို့မဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ဦးဦးက မျက်လုံးကို ထိမိသည့်အခါတွင် သင့်မျက်လုံးကို ကုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်များအတွက် အဖြစ်များသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • မိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုမှ- အမျိုးသမီးများ မိတ်ကပ်လိမ်းသည့်အခါ အသုံးပြုသော ဘရက်ရှ်သည် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်။

မျက်ကပ်မှန်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အကြောင်းရင်းများ

မျက်ကပ်မှန်တပ်သူတွေအနေနဲ့ ဒီအချက်ကို အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။

  • မျက်လုံးခြောက်နေချိန်တွင် မှန်ဘီလူးတပ်ဆင်ခြင်း- မျက်လုံးခြောက်နေချိန်တွင် မှန်ဘီလူးတပ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်လုံးများကို ပွတ်တိုက်မိပြီး ခြစ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • မသင့်တော်သော မှန်ဘီလူးများအသုံးပြုခြင်း- သင့်မျက်လုံးများနှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိသော မှန်ဘီလူးများအသုံးပြုခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်များပါသည်။
  • မှန်ဘီလူးထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖြုတ်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ အားအလွန်အကျွံသုံးခြင်း- မှန်ဘီလူးထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖြုတ်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ အားအလွန်အကျွံသုံးခြင်းသည် သင့်လက်သည်းခွံက မျက်လုံးကို ထိမိပြီး ကုတ်ခြစ်မိစေနိုင်သည်။
  • မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်း-ဆရာဝန်က ခွင့်မပြုဘူးဆိုရင် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး အိပ်စက်တာက မျက်လုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့ ကုတ်ခြစ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က မျက်လုံးမှာ တစ်ခုခုဖြစ်ရင် နာကျင်နေချိန်မှာ မပွတ်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သေးငယ်တဲ့ ခြစ်ရာကနေ ကြီးမားတဲ့ ဒဏ်ရာအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်တာလဲ။ ဘယ်လို စစ်ဆေးရမလဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။ ကိစ္စအများစုတွင် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တာလဲ၊ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲ မေးမြန်းပြီးနောက် မျက်လုံးတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

  • Slit Lamp Examination: ၎င်းသည် သင့်မျက်ကြည်လွှာပေါ်ရှိ အသေးငယ်ဆုံး ခြစ်ရာများကိုပင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေမည့် အထူးမိုက်ခရိုစကုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဖလိုရက်ဆင့် ဆိုးဆေးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် အဝါရောင်အရည် (Fluorescein) တစ်စက်ကို မျက်လုံးထဲသို့ ထည့်ခြင်း ပါဝင်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက နာကျင်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအရည်ဟာ မျက်ကြည်လွှာမှာ ခြစ်ရာရှိတဲ့နေရာမှာပဲ ရှိနေပါတယ်။ ပြီးရင် အပြာရောင်မီးကို မျက်လုံးပေါ် ထိုးလိုက်တဲ့အခါ ခြစ်ရာက အစိမ်းရောင် လင်းလာပါတယ်။ ဒါက ခြစ်ရာရဲ့ အနက်ကို အတိအကျ မြင်နိုင်စေပါတယ်။

မျက်ခွံထဲမှာ တစ်ခုခု ကပ်နေသလားဆိုတာ သိဖို့အတွက် ဆရာဝန်က မျက်ခွံတွေကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် ပွန်းပဲ့မှု၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပါသည်။ အများစုမှာ ၎င်းတို့သည် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

၁။ မျက်လုံးကို ဆေးကြောပါ- သင်လုပ်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံးအရာက မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းတဲ့ရေ ဒါမှမဟုတ် ဆားရည်နဲ့ ဆေးကြောဖို့ပါပဲ။ ဒါက မျက်လုံးထဲမှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

၂။ ပဋိဇီဝဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုးမွှားများ ကုတ်ခြစ်ရာမှတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေး မျက်စဉ်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အချိန်ပြည့်အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

၃။ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ NSAIDs) သို့မဟုတ် နာကျင်မှုသက်သာစေသော မျက်စဉ်းဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

၄။ ပတ်တီးစည်းထားသော မျက်ကပ်မှန်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခြစ်ရာကြီးများရှိပါက မျက်လုံးမပျောက်မချင်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် မျက်ခွံပွတ်တိုက်မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အထူးပတ်တီးစည်းထားသော မျက်ကပ်မှန်ကို ဝတ်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မှန်ကဲ့သို့ မဟုတ်သော်လည်း ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

၅။ မျက်လုံးကို ကပ်ခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် မျက်လုံးကို အနားပေးရန်အတွက် ဖိအားကပ်ခွာတစ်ခုကို ကပ်ထားနိုင်သည်။

ခြစ်ရာက သေးသည်ဖြစ်စေ၊ ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ နာကျင်မှုက ၁-၂ ရက်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် မျက်စိအမြင်အာရုံ ပိုမိုမှုန်ဝါးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြန်ပြပါ။

မျက်စိညောင်းညာမှုမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အခွင့်အလမ်း ဘာလုပ်မလဲ
အလုပ်မှာ ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ဂဟေဆော်ခြင်း၊ သစ်သားထွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးသုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် အမှုန့်များဖြစ်စေသော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ အမြဲတမ်း ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်/မျက်မှန်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။
ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းတွင် မြက်ခင်းရိတ်သည့်အခါ၊ အကိုင်းအခက်များ ဖြတ်တောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ပေါင်းပင်များကို ဆွဲနုတ်သည့်အခါ အမှိုက်သရိုက်များသည် မြေပြင်မှ လွင့်စင်သွားနိုင်ပြီး အကိုင်းအခက်များသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကစားနေစဉ် ခရစ်ကက်နှင့် ဘေ့စ်ဘောကဲ့သို့သော ဘောလုံးရိုက်ခြင်းပါဝင်သည့် အားကစားနည်းများတွင် သင့်လျော်သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
မျက်ကပ်မှန်သုံးရင်

  • မှန်ဘီလူးများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
  • အကြံပြုထားသော အချိန်ထက် ပိုကြာကြာ မဝတ်ဆင်ပါနှင့်။
  • မျက်လုံးခြောက်နေရင် မျက်ကပ်မှန်မတပ်ပါနဲ့။ လိုအပ်ရင် မျက်စဉ်းဆေးရည်အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
  • လက်သည်းများကို တိုတိုညှပ်ပြီး မှန်ဘီလူးများကို ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ဖြုတ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် အညစ်အကြေးတစ်ခုခု မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက ဆေးကြောသန့်စင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့သွားပါ။

  • ချွန်ထက်တဲ့အရာတစ်ခုခု (သတ္တုအစအန၊ ဖန်အစအန) မျက်လုံးထဲ စိုက်ဝင်သွားတာ သေချာရင်။
  • မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုတွေ ရှိရင်။
  • သင့်အမြင်အာရုံ ရုတ်တရက် လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးခြင်းသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက။
  • မျက်လုံးမှ အရည် (ရေ သို့မဟုတ် အခြား) စီးဆင်းနေပါက။
  • ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုခု မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင်။

ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် အိမ်တွင် ကုသမှုမကြိုးစားပါနှင့်။ အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်းဆိုသည်မှာ မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသော ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အမြှေးပါး (cornea) တွင် ခြစ်ရာဖြစ်သည်။
  • အဓိကလက္ခဏာများမှာ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ အထဲတွင် တစ်စုံတစ်ခုရှိသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်းနှင့် အလင်းရောင်ကို မခံနိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
  • မျက်လုံးထဲမှာ ဖုန်မှုန့်တစ်ခုခုရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေရင် ဘယ်တော့မှ မပွတ်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ရင် ပျက်စီးမှုကို ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။
  • မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားသူတွေအနေနဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကို စနစ်တကျနဲ့ သန့်ရှင်းစွာအသုံးပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • မျက်လုံးကုတ်မိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မကုသပါနဲ့။
  • ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်လုံးဒဏ်ရာများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ မျက်လုံးပွန်းပဲ့ခြင်း၊ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ မျက်လုံးအညစ်အကြေးများ၊ မျက်လုံးဒဏ်ရာရခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ မျက်ကပ်မှန်ပြဿနာများ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 1 + 9 =
မျက်လုံးနာနေလား။ မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ရောဂါလက္ခဏာများ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၇

မျက်လုံးနာနေလား။ မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးထဲကို ဖုန်မှုန့်လေးတွေ ဝင်သွားတာဟာ အဖြစ်များပါတယ်။ စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခြံဝင်းတံမြက်စည်းလှဲတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ မျက်တောင်ခတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးဆေးတဲ့အခါ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ မျက်လုံးထဲမှာ နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ရေတွေယိုစိမ့်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဖုန်မှုန့်တွေတင်မကဘဲ မျက်လုံးက ကုတ်မိသွားတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရ ဒါကို "(Corneal Abrasion)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အသေးအဖွဲလေးလို့ ထင်ရပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်ရင် ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်းဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးရဲ့ အနက်ရောင်ကွင်း (အရောင်ရှိတဲ့အပိုင်း) ဖြစ်တဲ့ မျက်ကြည်လွှာကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ဖောက်ထွင်းမြင်ရပြီး ပါးလွှာတဲ့အမြှေးပါးပေါ်က ခြစ်ရာတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အရေပြားက ခြစ်ရာခံရသလိုပဲ။ ဒီမျက်ကြည်လွှာဟာ ကင်မရာရဲ့မှန်ဘီလူးလိုပဲ အလင်းဝင်ရောက်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့မျက်လုံးရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပါ။ ဒီမျက်နှာပြင်ပေါ်ကအလွှာကို '(Epithelium)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီခြစ်ရာဟာ အဲဒီမျက်နှာပြင်အလွှာမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။

ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ ဒဏ်ရာမဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ခြစ်ရာကနေတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲကို ပိုးမွှားတွေ ဝင်သွားရင် ရောဂါပိုးဝင်ပြီး နောက်ထပ် ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။

မျက်စိညောင်းညာခြင်းရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်လုံးကုတ်မိတဲ့အခါ လူတိုင်းခံစားရတာ နည်းနည်းကွဲပြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ ဖော်ပြချက်
မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း သင်သည် စူးရှသောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဓားထိုးသကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်းသာ ဖြစ်နိုင်သည်။
မျက်လုံးထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေသလို ခံစားရခြင်း ကျွန်မရဲ့မျက်လုံးထဲမှာ သဲတစ်ပွင့် ဒါမှမဟုတ် ဖုန်တစ်စ ဝင်သွားသလိုမျိုး ခံစားချက်မျိုး အမြဲခံစားရတယ်။
မျက်လုံးထဲက မျက်ရည်တွေ စီးကျလာတယ်မျက်ရည်တွေကျနေတယ်။ မျက်ရည်တွေက အရမ်းမြန်မြန်ကျလာတော့ မတားဆီးနိုင်တော့ဘူး။
မှုန်ဝါးသောအမြင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ဘူး၊ မှုန်ဝါးဝါး ဖြစ်နေတယ်။
မျက်လုံးနီရဲခြင်း မျက်လုံးရဲ့ အဖြူရောင်အပိုင်းက အနီရောင်ပြောင်းသွားပါတယ်။
အလင်းကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းနည်းခြင်း (Photophobia) နေထွက်ပြီး မီးတွေဖွင့်ထားရင်တောင် မမြင်ရဘူး။ မျက်လုံးတွေ ပြာသွားသလို ခံစားရတယ်။
မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း မျက်လုံး သို့မဟုတ် မျက်ခွံတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း။

မျက်စိယားယံခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်လုံးယားယံခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ မစဉ်းစားမိသော အကြောင်းအရာများဖြစ်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းများကို ကြည့်ကြပါစို့။

အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ

  • ဖုန်မှုန့်၊ သဲနှင့် အညစ်အကြေးများသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်- လမ်းလျှောက်နေသည့်အခါ၊ လေတိုက်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံလုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်။
  • မျက်လုံးထဲသို့ သစ်သား သို့မဟုတ် သတ္တုဖုန်မှုန့်များ ဝင်ခြင်း- လက်သမားလုပ်ငန်း၊ ကြိတ်ခွဲခြင်း သို့မဟုတ် ဂဟေဆက်ခြင်းတွင် ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်မပါဘဲ အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးထဲသို့ လွင့်စင်ပြီး ခြစ်ရာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • သစ်ရွက်များနှင့် အကိုင်းအခက်များဖြင့် ကုတ်ခြင်း- ဥယျာဉ်ထဲတွင် အလုပ်လုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် လမ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်နေစဉ် သစ်ကိုင်းကဲ့သို့သော တစ်ခုခုကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
  • လက်သည်းဖြင့် မျက်လုံးကို ကုတ်ခြင်း- သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်သည်းဖြင့် သို့မဟုတ် ကလေးငယ်တစ်ဦးဦးက မျက်လုံးကို ထိမိသည့်အခါတွင် သင့်မျက်လုံးကို ကုတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိခင်များအတွက် အဖြစ်များသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • မိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုမှ- အမျိုးသမီးများ မိတ်ကပ်လိမ်းသည့်အခါ အသုံးပြုသော ဘရက်ရှ်သည် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်နိုင်သည်။

မျက်ကပ်မှန်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အကြောင်းရင်းများ

မျက်ကပ်မှန်တပ်သူတွေအနေနဲ့ ဒီအချက်ကို အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။

  • မျက်လုံးခြောက်နေချိန်တွင် မှန်ဘီလူးတပ်ဆင်ခြင်း- မျက်လုံးခြောက်နေချိန်တွင် မှန်ဘီလူးတပ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်လုံးများကို ပွတ်တိုက်မိပြီး ခြစ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။
  • မသင့်တော်သော မှန်ဘီလူးများအသုံးပြုခြင်း- သင့်မျက်လုံးများနှင့် ကိုက်ညီမှုမရှိသော မှန်ဘီလူးများအသုံးပြုခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်များပါသည်။
  • မှန်ဘီလူးထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖြုတ်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ အားအလွန်အကျွံသုံးခြင်း- မှန်ဘီလူးထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖြုတ်ခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ အားအလွန်အကျွံသုံးခြင်းသည် သင့်လက်သည်းခွံက မျက်လုံးကို ထိမိပြီး ကုတ်ခြစ်မိစေနိုင်သည်။
  • မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး အိပ်စက်ခြင်း-ဆရာဝန်က ခွင့်မပြုဘူးဆိုရင် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး အိပ်စက်တာက မျက်လုံးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့ ကုတ်ခြစ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က မျက်လုံးမှာ တစ်ခုခုဖြစ်ရင် နာကျင်နေချိန်မှာ မပွတ်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သေးငယ်တဲ့ ခြစ်ရာကနေ ကြီးမားတဲ့ ဒဏ်ရာအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်တာလဲ။ ဘယ်လို စစ်ဆေးရမလဲ။

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသပါ။ ကိစ္စအများစုတွင် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တာလဲ၊ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရလဲ မေးမြန်းပြီးနောက် မျက်လုံးတွေကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

  • Slit Lamp Examination: ၎င်းသည် သင့်မျက်ကြည်လွှာပေါ်ရှိ အသေးငယ်ဆုံး ခြစ်ရာများကိုပင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေမည့် အထူးမိုက်ခရိုစကုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဖလိုရက်ဆင့် ဆိုးဆေးစစ်ဆေးခြင်း- ၎င်းတွင် အဝါရောင်အရည် (Fluorescein) တစ်စက်ကို မျက်လုံးထဲသို့ ထည့်ခြင်း ပါဝင်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက နာကျင်စရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအရည်ဟာ မျက်ကြည်လွှာမှာ ခြစ်ရာရှိတဲ့နေရာမှာပဲ ရှိနေပါတယ်။ ပြီးရင် အပြာရောင်မီးကို မျက်လုံးပေါ် ထိုးလိုက်တဲ့အခါ ခြစ်ရာက အစိမ်းရောင် လင်းလာပါတယ်။ ဒါက ခြစ်ရာရဲ့ အနက်ကို အတိအကျ မြင်နိုင်စေပါတယ်။

မျက်ခွံထဲမှာ တစ်ခုခု ကပ်နေသလားဆိုတာ သိဖို့အတွက် ဆရာဝန်က မျက်ခွံတွေကိုလည်း ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကုသမှုသည် ပွန်းပဲ့မှု၏ သဘောသဘာဝပေါ် မူတည်ပါသည်။ အများစုမှာ ၎င်းတို့သည် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

၁။ မျက်လုံးကို ဆေးကြောပါ- သင်လုပ်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံးအရာက မျက်လုံးကို သန့်ရှင်းတဲ့ရေ ဒါမှမဟုတ် ဆားရည်နဲ့ ဆေးကြောဖို့ပါပဲ။ ဒါက မျက်လုံးထဲမှာ ကပ်ငြိနေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

၂။ ပဋိဇီဝဆေးများ- သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုးမွှားများ ကုတ်ခြစ်ရာမှတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပဋိဇီဝဆေး မျက်စဉ်း သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အချိန်ပြည့်အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

၃။ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- နာကျင်မှုပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ (ဥပမာ NSAIDs) သို့မဟုတ် နာကျင်မှုသက်သာစေသော မျက်စဉ်းဆေးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

၄။ ပတ်တီးစည်းထားသော မျက်ကပ်မှန်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခြစ်ရာကြီးများရှိပါက မျက်လုံးမပျောက်မချင်း နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် မျက်ခွံပွတ်တိုက်မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အထူးပတ်တီးစည်းထားသော မျက်ကပ်မှန်ကို ဝတ်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မှန်ကဲ့သို့ မဟုတ်သော်လည်း ကုသမှုအဖြစ် အသုံးပြုသည်။

၅။ မျက်လုံးကို ကပ်ခြင်း- အချို့ကိစ္စများတွင် မျက်လုံးကို အနားပေးရန်အတွက် ဖိအားကပ်ခွာတစ်ခုကို ကပ်ထားနိုင်သည်။

ခြစ်ရာက သေးသည်ဖြစ်စေ၊ ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ နာကျင်မှုက ၁-၂ ရက်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် မျက်စိအမြင်အာရုံ ပိုမိုမှုန်ဝါးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြန်ပြပါ။

မျက်စိညောင်းညာမှုမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ။

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ သူတို့ပြောကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးယားယံခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အခွင့်အလမ်း ဘာလုပ်မလဲ
အလုပ်မှာ ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ဂဟေဆော်ခြင်း၊ သစ်သားထွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးသုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် အမှုန့်များဖြစ်စေသော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ အမြဲတမ်း ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်/မျက်မှန်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။
ဥယျာဉ်ခြံလုပ်ငန်းတွင် မြက်ခင်းရိတ်သည့်အခါ၊ အကိုင်းအခက်များ ဖြတ်တောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ပေါင်းပင်များကို ဆွဲနုတ်သည့်အခါ အမှိုက်သရိုက်များသည် မြေပြင်မှ လွင့်စင်သွားနိုင်ပြီး အကိုင်းအခက်များသည် သင့်မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ခြင်းသည် အကြံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကစားနေစဉ် ခရစ်ကက်နှင့် ဘေ့စ်ဘောကဲ့သို့သော ဘောလုံးရိုက်ခြင်းပါဝင်သည့် အားကစားနည်းများတွင် သင့်လျော်သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
မျက်ကပ်မှန်သုံးရင်

  • မှန်ဘီလူးများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
  • အကြံပြုထားသော အချိန်ထက် ပိုကြာကြာ မဝတ်ဆင်ပါနှင့်။
  • မျက်လုံးခြောက်နေရင် မျက်ကပ်မှန်မတပ်ပါနဲ့။ လိုအပ်ရင် မျက်စဉ်းဆေးရည်အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
  • လက်သည်းများကို တိုတိုညှပ်ပြီး မှန်ဘီလူးများကို ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ဖြုတ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် အညစ်အကြေးတစ်ခုခု မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက ဆေးကြောသန့်စင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အောက်ပါကိစ္စများတွင် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့သွားပါ။

  • ချွန်ထက်တဲ့အရာတစ်ခုခု (သတ္တုအစအန၊ ဖန်အစအန) မျက်လုံးထဲ စိုက်ဝင်သွားတာ သေချာရင်။
  • မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်မှုတွေ ရှိရင်။
  • သင့်အမြင်အာရုံ ရုတ်တရက် လျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးခြင်းသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက။
  • မျက်လုံးမှ အရည် (ရေ သို့မဟုတ် အခြား) စီးဆင်းနေပါက။
  • ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုခု မျက်လုံးထဲ ဝင်သွားရင်။

ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် အိမ်တွင် ကုသမှုမကြိုးစားပါနှင့်။ အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်းဆိုသည်မှာ မျက်လုံး၏ အဖြူရောင်အပိုင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသော ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အမြှေးပါး (cornea) တွင် ခြစ်ရာဖြစ်သည်။
  • အဓိကလက္ခဏာများမှာ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ အထဲတွင် တစ်စုံတစ်ခုရှိသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း၊ အမြင်ဝေဝါးခြင်းနှင့် အလင်းရောင်ကို မခံနိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။
  • မျက်လုံးထဲမှာ ဖုန်မှုန့်တစ်ခုခုရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်နေရင် ဘယ်တော့မှ မပွတ်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ရင် ပျက်စီးမှုကို ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ်။
  • မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားသူတွေအနေနဲ့ မျက်ကပ်မှန်ကို စနစ်တကျနဲ့ သန့်ရှင်းစွာအသုံးပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • မျက်လုံးကုတ်မိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မကုသပါနဲ့။
  • ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်တပ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်လုံးဒဏ်ရာများစွာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

မျက်ကြည်လွှာ ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ မျက်လုံးပွန်းပဲ့ခြင်း၊ မျက်လုံးနာကျင်ခြင်း၊ မျက်လုံးအညစ်အကြေးများ၊ မျက်လုံးဒဏ်ရာရခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ မျက်ကပ်မှန်ပြဿနာများ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 1 + 9 =