ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောထဲမှာ သွေးခဲတွေဖြစ်ဖူးလား။ (Deep Vein Thrombosis - DVT) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီရောဂါ (Deep Vein Thrombosis) ဒါမှမဟုတ် DVT အကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ သင်ကိုယ်တိုင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ဟာ ရုတ်တရက် ခြေထောက်ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်လာလို့ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ တကယ်တမ်းဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ၊ အန္တရာယ်ရှိလား၊ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

DVT ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် DVT (Deep Vein Thrombosis) ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အတွင်းပိုင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ရေပိုက်ထဲမှာ အညစ်အကြေးတစ်ခု ပိတ်မိနေသလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီသွေးခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း နှစ်ခုရှိပါတယ်။ တစ်ခုက သွေးကြောတွေ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပျက်စီးသွားလို့ပါ။ နောက်တစ်ခုက သွေးကြောတွေထဲမှာ သွေးစီးဆင်းမှု နှေးကွေးသွားတာကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှု အရမ်းနှေးကွေးသွားတာပါ။

သွေးခဲတစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် သွေးကြောမှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို လုံးဝ သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ အများအားဖြင့် DVT သည် ခြေထောက်အောက်ပိုင်း (ခြေကျင်းဝတ်)၊ ပေါင် သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံရိုးရှိ သွေးပြန်ကြောများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် DVT သည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားနက်ရှိုင်းသော သွေးပြန်ကြောများဖြစ်သည့် လက်မောင်း၊ ဦးနှောက်၊ အူလမ်းကြောင်း၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်တို့တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

DVT က ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ။

အခု ခင်ဗျားက ဒါဟာ သွေးခဲတစ်ခုပဲလို့ တွေးနေလိမ့်မယ်၊ ဒါဆို ဘာလို့ အန္တရာယ်များရမှာလဲ။ ကောင်းပြီ၊ DVT က အဲဒီမှာပဲ ဆက်ရှိနေမယ်ဆိုရင် ကြီးကြီးမားမား မတော်တဆမှု မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်အရှိဆုံးကတော့ ဒီသွေးကြောတွေထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ သွေးခဲဟာ ကွဲထွက်သွားပြီး သွေးနဲ့အတူ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

သွေးခဲတစ်ခု (embolus) ပွင့်ထွက်သွားပြီး အဆုတ်ထဲက သွေးကြောထဲမှာ ပိတ်မိသွားတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အဲဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ပါ။ ဆေးပညာမှာ ကျွန်တော်တို့က ဒါကို "Pulmonary Embolism" ဒါမှမဟုတ် PE လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တာကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သိရှိပြီး ရောဂါရှာဖွေကာ ကုသမှုကို မြန်မြန်စတင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ခြေထောက်မှာ DVT ရှိသူတွေရဲ့ ထက်ဝက်လောက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်ဟာ လပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ ခြေထောက်တွေမှာ ရံဖန်ရံခါ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေကို "သွေးခဲပိတ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု" လို့ခေါ်ပါတယ်။ DVT က သွေးပြန်ကြောတွေထဲက နူးညံ့တဲ့ အဆို့ရှင်တွေနဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေရဲ့ အတွင်းနံရံကို ပျက်စီးစေတဲ့အခါ သွေးတွေဟာ အပေါ်ကို ကောင်းကောင်း မစီးဆင်းဘဲ တစ်နေရာတည်းမှာ စုပုံလာတတ်ပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေက သွေးပြန်ကြောတွေအတွင်း ဖိအား မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။

Post-thrombotic syndrome တွင် အောက်ပါလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်။

• ခြေထောက်တွင် သွေးများစုပုံနေခြင်း။
• ခြေထောက်တွေ ဆက်လက်ရောင်ရမ်းနေတာက အချက်ပါ။
• သွေးပြန်ကြောများအတွင်း ဖိအားများလာခြင်း။
• ခြေထောက်များတွင် အရေပြားအရောင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ အညိုရောင်ပြောင်းခြင်း။
• ခြေထောက်ပေါ်ရှိ သွေးကြောပိတ်ဆို့အနာများသည် ပျောက်ကင်းရန်ခက်ခဲသော အနာများဖြစ်သည်။

DVT နှင့် နက်ရှိုင်းသော သွေးကြောပိတ်ခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ရောင်ရမ်းပြီး အပြာရောင်သန်းပြီး ထိကြည့်လျှင် နာကျင်သော သွေးကြောအကြောင်း သင်ကြားဖူးပေမည်။ ၎င်းကို `(Superficial Venous Thrombosis)` (အချို့က `(phlebitis)` သို့မဟုတ် `(superficial thrombophlebitis)` ဟုလည်းခေါ်သည်) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြားအောက်တွင် ရှိသည်။အနီးအနားရှိ သွေးကြောတွင် သွေးခဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤကဲ့သို့သော သွေးခဲတစ်ခု ပွင့်ထွက်ပြီး အဆုတ်သို့ ရောက်ရှိသွားခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးသည်။ သို့သော် သွေးခဲသည် သွေးကြောစနစ်၏ အနက်ပိုင်းသို့ ရောက်ရှိသွားပါက ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာ ရှိပါသည်။

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အရေပြားနှင့်နီးသော သွေးကြောများတွင် သွေးခဲများရှိမရှိကို ခန္ဓာကိုယ်ကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် ပြောပြနိုင်သည်။ သို့သော် DVT၊ ဆိုလိုသည်မှာ နက်ရှိုင်းသော သွေးကြောထဲတွင် သွေးခဲတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လုံးဝသေချာစေရန်အတွက် အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါသည်။

ဒီ DVT က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ဒါကိုလည်း သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အမေရိကလို နိုင်ငံမျိုးရဲ့ စာရင်းဇယားတွေကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁၀၀၀ မှာ တစ်ယောက်ကနေ သုံးယောက်အထိ DVT ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ရောဂါ (PE) ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ DVT/PE ကြောင့် နှစ်စဉ် လူသုံးသိန်းလောက် သေဆုံးတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။ DVT/PE ဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းပြီးရင် တတိယအဖြစ်အများဆုံး သွေးကြောရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။

DVT/PE သည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် အတော်လေး ရှားပါးပါသည်။ အသက် ၆၀ ကျော်သူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာ DVT အားလုံး၏ ထက်ဝက်ကျော်သည် ဆေးရုံတွင် ရောဂါတစ်ခုကြောင့် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဆေးရုံတွင်ရှိနေချိန်တွင် ပုံမှန်ကဲ့သို့ လှုပ်ရှားမှုများ မပြုလုပ်ကြခြင်းနှင့် အိပ်ရာထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ နေထိုင်ရခြင်းကြောင့် ခြေထောက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။

DVT ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

DVT သည် များသောအားဖြင့် ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းများ၏ သွေးကြောများတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ DVT ရှိသူ ၃၀% ခန့် သို့မဟုတ် လူသုံးဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြကြပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အလွန်ပျော့ပျောင်းသောကြောင့် အချို့လူများ သတိမထားမိကြပေ။

သို့သော်၊ ရုတ်တရက် (ပြင်းထန်သော) DVT ၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းရောင်ရမ်းခြင်း (တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားတတ်သည်)။
• ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့ခြင်း (၎င်းကို ရပ်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်သည့်အခါတွင်သာ ခံစားရနိုင်သည်)။
• ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်း၏ ရောင်ရမ်းနာကျင်သောနေရာသည် ကျန်နေရာများထက် ပိုမိုပူနေသည်ဟု ခံစားရခြင်း။
• ထိုနေရာတွင် အရေပြားနီရဲခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း။
• အရေပြားနှင့်နီးသော သွေးကြောများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုကြီးပြီး ဖောင်းကားနေပုံရသည်။
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ဘေးတွင် နာကျင်ခြင်း (ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ နက်ရှိုင်းသော သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားသည်)။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း (များသောအားဖြင့် ရုတ်တရက် စတင်ဖြစ်ပွားခြင်း) နှင့်/သို့မဟုတ် တက်ခြင်း (ဦးနှောက်တွင် သွေးခဲဖြစ်ပေါ်ပါက ဖြစ်ပွားသည်)။

တချို့လူတွေက သွေးခဲဟာ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် လက်မောင်းကနေ ကွာကျပြီး အဆုတ်ကို မရောက်မချင်း သူတို့မှာ DVT ရှိနေမှန်း မသိကြပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ သူတို့ဟာ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း (PE) ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို စတင်ခံစားရပြီး အဲဒီလက္ခဏာတွေထဲမှာ ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ သွေးချောင်းဆိုးခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနဲ့ မေ့မြောခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

သတိပြုရမည့်အချက်မှာ- DVT ၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိပါက လက္ခဏာများ သက်သာသွားသည်အထိ မစောင့်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

DVT ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အခု DVT ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အန္တရာယ်အချက်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါတွေက သင့်အတွက် သက်ဆိုင်တယ်ဆိုရင် DVT အကြောင်း နည်းနည်း သတိထားတာ ကောင်းပါတယ်။

• သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ မိသားစုရာဇဝင်ရှိခြင်း။
• ကင်ဆာ နှင့် ၎င်း၏ကုသမှုအချို့ (ဥပမာ ကီမိုဆေးဝါး)။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် ယခင်က DVT ဖြစ်ဖူးပါက။
• ဒဏ်ရာ၊ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ကြာရှည်စွာ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းကြောင့် သွေးကြောနက်ထဲတွင် သွေးစီးဆင်းမှု ကန့်သတ်ခြင်း။
• ရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ တစ်ပုံစံတည်းရှိနေခြင်း။ ဘတ်စ်ကား၊ ရထား သို့မဟုတ် လေယာဉ်ဖြင့် ခရီးသွားသည့်အခါ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာတစ်ခုပြီးနောက် အိပ်ရာထဲတွင်နေသည့်အခါကဲ့သို့ပင်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ကလေးမွေးဖွားခြင်း (ဖြစ်နိုင်ခြေသည် ပထမ ၆ ပတ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်)။
• အသက် ၄၀ ကျော်ရှိခြင်း (သို့သော် DVT သည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ကြောင်း သတိရပါ)။
• ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း/အဝလွန်ခြင်း ။
• lupus၊ vasculitis သို့မဟုတ် inflammatory bowel disease (IBD) ကဲ့သို့သော autoimmune ရောဂါရှိခြင်း။
• ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ (စီးကရက်၊ ဘီဒီ ကဲ့သို့သော) သုံးစွဲမှု။
• သွေးကြောထုံးရောဂါ ရှိသူများသည်လည်း DVT ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• သန္ဓေတားဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းကုထုံး တစ်မျိုးမျိုး သောက်သုံးခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဗဟိုသွေးပြန်ကြောကက်သီတာ (သွေးကြောကြီးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်သွင်းထားသောပြွန်) သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာ (နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ပေး သည့် ကိရိယာ) ထည့်သွင်းထားခြင်း။
• မကြာသေးမီက COVID-19 ကူးစက်ခံရခြင်းသည်လည်း DVT ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါသည်။

DVT ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

DVT လက္ခဏာများရှိသော ဆရာဝန်နှင့် ပြသသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် သင့်မိသားစုတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက် အလားတူရောဂါများ ရှိခဲ့ဖူးခြင်း ရှိ၊ မရှိကို ဦးစွာမေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်အား စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် သင့်တွင် DVT ရှိမရှိ အတည်ပြုရန် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

DVT ထောက်လှမ်းခြင်း စစ်ဆေးမှုများ

• Duplex venous ultrasound : ၎င်းသည် DVT ကို ရှာဖွေရန် အသုံးအများဆုံး၊ နာကျင်မှုမရှိသော နှင့် လုပ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။၎င်းသည် သွေးကြောများအတွင်းရှိ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် သွေးခဲများရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန်အတွက် အာထရာဆောင်းဟုခေါ်သော အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်သူသည် သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် အာထရာဆောင်းစမ်းသပ်ကိရိယာကို တင်ပြီး ညင်သာစွာဖိအားပေးသည်။ သင်နှိပ်သောအခါ သွေးကြောသည် ကောင်းစွာကျုံ့မသွားပါက ဆရာဝန်သည် ထိုနေရာတွင် သွေးခဲတစ်ခုရှိနိုင်သည်ဟု သံသယရှိနိုင်သည်။ ဤအာထရာဆောင်း၏ရလဒ်များသည် သိပ်မရှင်းလင်းပါက ဆရာဝန်သည် အခြားစစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်သည်။
• `(သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း)` : ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ၎င်းကို အလွန်ရှားပါးစွာ အသုံးပြုကြသည်။ ဤနေရာတွင် လည်ပင်း သို့မဟုတ် ပေါင်ခြံအရေပြားတွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး ပါးလွှာသောပြွန် (`(catheter)`) ကို သွေးကြောထဲသို့ ထည့်သွင်းကာ အထူးအရည် (ဆန့်ကျင်ဘက်ပစ္စည်း) ကို သွေးကြောများထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ ထို့နောက် သွေးခဲများကြောင့် သွေးကြောများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှု ပိတ်ဆို့နေခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန် X-ray ပုံရိပ်များကို ရိုက်ယူသည်။
• သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း (MRI) သို့မဟုတ် သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း သွေးပြန်ကြောများဆိုင်ရာ ဂရပ်ဖီ (MRV) : MRI သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းပုံများ၏ အလွန်ရှင်းလင်းသော ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ MRV သည် အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သီးခြားနေရာများတွင် သွေးကြောများ၏ ရုပ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။ MRI နှင့် MRV တို့သည် အာထရာဆောင်း သို့မဟုတ် CT စကင်န်ထက် ပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
• ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT) စကင်န်ရိုက်ခြင်း : ၎င်းသည် X-ray နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ရိုက်ယူရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် ဝမ်းဗိုက်၊ တင်ပါးဆုံတွင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်တွင် DVT ကို ရှာဖွေရန်အပြင် အဆုတ်တွင် သွေးခဲများ (အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း) ကို ရှာဖွေရန် CT စကင်န်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် မျိုးရိုးလိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ ရရှိသည်ဖြစ်စေ သင့်တွင် သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက ၎င်းကိုရှာဖွေရန် အထူးသွေးစစ်ဆေးမှုများ ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါကိစ္စများတွင် အထူးအရေးကြီးပါသည်-

• အခြားထင်ရှားသော အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ ယခင်က သွေးခဲများ ဖြစ်ဖူးပါက။
• သင့်အူလမ်းကြောင်း၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ကဲ့သို့သော ပုံမှန်မဟုတ်သောနေရာရှိ သွေးကြောထဲတွင် သွေးခဲတစ်ခုရှိနေပါက။
• သင့်မိသားစုတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ဖူးသည့် ရာဇဝင်ပြင်းထန်ပါက။
• သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် မျိုးရိုးလိုက်သော သွေးခဲခြင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်မျိုးရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးပါက။

DVT ရှိတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝက ဘယ်လိုလဲ။

DVT ဖြစ်တဲ့အခါ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ခြေထောက်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေ ခံစားရနိုင်ပြီး လှုပ်ရှားသွားလာဖို့နဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ် ။

ခြေထောက်တွေ ရောင်ရမ်းပြီး လေးလံနေရင် ခြေထောက်အောက်မှာ ခေါင်းအုံးတစ်လုံး ဒါမှမဟုတ် နှစ်လုံးကိုထားပြီး အိပ်ရာထဲမှာ လှဲလျောင်းပြီး ဒေါက်ဖိနပ်တွေကို ခေါင်းထက် ၅ လက်မကနေ ၆ လက်မလောက် မြင့်အောင်ထားပါ။ ဒါက ခြေထောက်ကနေ နှလုံးကို သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်၊ ဤအရာများကို စဉ်းစားပါ-

• အချိန်အကြာကြီးထိုင်ရမယ်ဆိုရင် (ဥပမာ- ရုံးခန်းမှာအလုပ်လုပ်တဲ့အခါ၊ တီဗီကြည့်တဲ့အခါ) တင်ပါးဆုံရိုးတွေကို အနည်းဆုံး နာရီဝက်တစ်ကြိမ် ရှေ့တိုးနောက်ငင် လှုပ်ရှားရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ။
• နိုးနေတဲ့ တစ်နာရီတိုင်း အနည်းဆုံး မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ထပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။ လေယာဉ်ခရီးရှည်စီးနေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ဘတ်စ်ကား၊ ရထား ဒါမှမဟုတ် ကားလို ယာဉ်နဲ့ ခရီးရှည်သွားနေတဲ့အခါ ဒါက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။
• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပါက ဒူးအထိရှည်သော အထူးဖိသိပ်ခြေအိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့ကို မနက်နှင့်ညတိုင်း ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ခြေထောက်နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ၅၀% အထိ လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
• ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာဖြစ်စေနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများ (ဥပမာ၊ ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုရှိသော ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ခုန်ခြင်း အားကစားများ) ကို ခဏတာ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အထူးသဖြင့် ခရီးသွားနေချိန်မှာ ရေများများသောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ပါ။

DVT အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

DVT ရှိသူအချို့သည် ကုသမှုအတွက် ဆေးရုံတွင် ဆက်လက်နေထိုင်ရန် လိုအပ်နိုင်သော်လည်း လူအများစုကို အိမ်တွင် ကုသနိုင်ပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးသောက်သုံးခြင်းနှင့် ဆေးခန်းများ (ပြင်ပလူနာ) သို့ သွားရောက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

DVT အတွက် အဓိကကုသမှုများမှာ-

• သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် သွေးကျဲဆေး (သွေးခဲပျော်ဆေး) ပေးခြင်း။
• အစောပိုင်းက ကျွန်တော်ပြောခဲ့တာက compression stockings ဝတ်ဖို့ပါ။
• တစ်နေ့တာလုံး ထိခိုက်နေသော ခြေထောက်(များ)ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မြှင့်တင်ခြင်း။

အလွန်ရှားပါးစွာပင်၊ DVT သည် အလွန်ကျယ်ပြန့်စွာ ပျံ့နှံ့သွားပါက အထူးကုသမှုများ (ပြွန်အခြေပြု လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ) လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဤကုသမှုများတွင် အဓိကရည်မှန်းချက်အချို့ရှိသည်-

• ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရှိပြီးသားသွေးခဲများ ကြီးမားလာခြင်းနှင့် အခြားပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သွေးကြောများသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန်ဖြစ်သည်။
• သွေးခဲသည် သွေးကြောမှ လွတ်မြောက်ပြီး သွေးနှင့်အတူ အဆုတ်သို့ ရွေ့လျားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း (အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း)။
• နောင်တွင် ဤသွေးခဲအမျိုးအစား ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးခြင်း။
• ဤသွေးခဲကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ- နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း၊ ခြေထောက်များရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေသော အခြေအနေ) ကိုကာကွယ်ခြင်း။

ဆေးဝါးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဒီအချက်တွေကို သတိရပါ

သင့်ဆရာဝန်က DVT အတွက် ဆေးညွှန်းပေးမယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်တွေကို အထူးသတိထားပါ။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏဖြင့် တိကျစွာသောက်ပါ။ တစ်ရက်တစ်ရက်မျှ မပျက်ပါနှင့်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် အတိုင်း သွေးစစ်ဆေးမှုများကို တိကျစွာပြုလုပ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းချိန်းဆိုမှုများကို မပျက်မကွက်ပြုလုပ်ပါ။ (သွေးကျဲဆေးအချို့သည် သင့်သွေးခဲနိုင်စွမ်းကို စစ်ဆေးရန် ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ပါသည်။)
• ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဆေးဝါးအသစ်များ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ ဝယ်ယူနိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် အာယုဗ္ဗေဒဆေးဝါးများ အပါအဝင်) စတင်သောက်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများကို ရပ်တန့်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။
• သင့်အစားအစာနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သွေးကျဲဆေးအချို့ (ဥပမာ warfarin) သည် သင်စားသုံးသော အစားအစာအချို့ (ဥပမာ ပဲအမျိုးမျိုး) ပမာဏကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုပါ။

DVT ကုသမှုအကြောင်း အနည်းငယ်ပိုမိုလေ့လာရန်

သွေးကျဲဆေးများ (သွေးခဲပျော်ဆေးများ)

ဤဆေးဝါးသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်သွေးကို အလွယ်တကူခဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ရှိပြီးသားသွေးခဲများ ကြီးလာခြင်းမှလည်း ရပ်တန့်စေပြီး ၎င်းတို့ ကွဲထွက်ခြင်းနှင့် ရွေ့လျားခြင်းမှလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။

အရေးကြီးတာက ဒီသွေးခဲပိတ်ဆေးတွေက သွေးခဲတွေကို "ပျော်ဝင်" စေတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝယန္တရားတွေက သွေးခဲတွေကို တဖြည်းဖြည်း ပျော်ဝင်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ သွေးခဲတွေက လုံးဝပျော်ဝင်မသွားပါဘူး။ ပျော်ဝင်သွားရင် ကျုံ့သွားပြီး သွေးကြောတွေထဲမှာ "အမာရွတ်" သေးသေးလေးတွေအဖြစ် ကျန်ရှိနေတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒီ "အဟောင်း" သွေးခဲတွေက ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပေမယ့် အများစုကတော့ ကြီးကြီးမားမား ရောဂါလက္ခဏာတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။

သွေးခဲပျော်ဆေး အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ warfarin (Coumadin ကဲ့သို့သော အမည်များဖြင့် ဈေးကွက်တင်သည်)၊ heparin (ထိုးဆေးအဖြစ်ပေးသည်) နှင့် အသစ်ထွက်ရှိလာသော တိုက်ရိုက်ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော သွေးခဲပျော်ဆေးများ (DOACs) သို့မဟုတ် အသစ်ထွက်ရှိလာသော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော သွေးခဲပျော်ဆေးများ (NOACs) (ဥပမာ rivaroxaban၊ apixaban၊ dabigatran) တို့ဖြစ်သည်။ မည်သည့်ဆေးအမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။

သွေးခဲပျော်ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်ရင် ဘယ်လောက်ကြာကြာသောက်ရမလဲဆိုတာကတော့ သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက လအနည်းငယ် (များသောအားဖြင့် ၃ လမှ ၆ လအထိ) ပဲ သောက်ရပေမယ့် တချို့ကတော့ တစ်သက်လုံး သောက်ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အောက်ပါအချက်တွေပေါ် မူတည်ပါတယ်-

• ဒီလိုမျိုး သွေးခဲပိတ်တာမျိုး အရင်က ဖြစ်ဖူးလား။
• ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါကဲ့သို့သော ရေရှည်ရောဂါတစ်ခုအတွက် ကုသမှုခံယူနေခြင်းရှိမရှိ (ထိုသို့ဆိုလျှင် သွေးခဲပျော်ဆေးကို အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သွေးခဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်)။

သွေးခဲပျော်ဆေးများ၏ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှာ သွေးယိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆေးများသောက်နေစဉ် အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်း၊ သွားတိုက်သည့်အခါ သွားဖုံးမှ သွေးထွက်များခြင်း၊ နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းမည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန် နှင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

`(ဖိသိပ်ခြေအိတ်များ)` (အထူးတင်းကျပ်သောခြေအိတ်များ)

သင့်ခြေထောက်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန်အတွက် အထူးဖိသိပ်ခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ DVT ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော သင့်သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိ နူးညံ့သောအဆို့ရှင်များ ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ DVT ကြောင့် သင့်သွေးပြန်ကြောများအတွင်းရှိ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့ထားသောကြောင့်လည်း ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဖိအားခြေအိတ်အများစုကို ဒူးအောက်တွင် ဝတ်ဆင်ရသည့်ပုံစံဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ဤခြေအိတ်များသည် ခြေကျင်းဝတ်တွင် အနည်းငယ်တင်းကျပ်ပြီး ခြေထောက်အပေါ်သို့ ရွေ့လျားလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း တင်းကျပ်မှု လျော့နည်းလာပါသည်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်ပေါ်တွင် ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ တစ်ပြေးညီဖိအား (ဖိအား) ကို ဖန်တီးပေးပြီး သွေးစုပုံခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး အပေါ်သို့ ရွေ့လျားစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့ကို နှစ်နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဝတ်ဆင်ရပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ ဤခြေအိတ်များကို မနက်မှ ညနေအထိ (အိပ်သည့်အခါ ညဘက်မဟုတ်ဘဲ) နေ့တိုင်းဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ခြေထောက်တွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ၅၀% အထိ လျှော့ချနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဓိကခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်တွင် ဆေးရုံတွင်ရှိနေစဉ် DVT ကိုကာကွယ်ရန် သင့်ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် တပ်ဆင်ပြီး အခါအားလျော်စွာ တင်းကျပ်စွာနှင့် လျော့ရဲစွာထားရှိသည့် အထူးကိရိယာများ ('(ရံဖန်ရံခါ လေဖိအားပေးသည့်ကိရိယာများ)') ဝတ်ဆင်ထားသူများကို သင်တွေ့ရပေမည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးရုံပြင်ပတွင် အသုံးပြုရန် မထောက်ခံပါ။ ထို့အပြင် ခြေထောက်တွင် DVT ရှိပြီးသားသူများအတွက် ဤကိရိယာများကို မထောက်ခံပါ။

DVT အတွက် သီးခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

DVT ကို ဆေးဝါးဖြင့် ကုသနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ရာသော အကြောင်းပြချက်ကြောင့် သွေးကျဲဆေးများကို မသောက်နိုင်ပါက သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ သောက်သော်လည်း သွေးခဲများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အကြီးဆုံး သွေးပြန်ကြော (vena cava) တွင် အထူးကိရိယာ (inferior vena cava filter သို့မဟုတ် IVC filter) ထည့်သွင်းရန် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းကို များသောအားဖြင့် ထိုနေရာကို ထုံစေခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် ဤ 'IVC filter' ကို သင့်ပေါင်ခြံ သို့မဟုတ် လည်ပင်းရှိ သွေးကြောကြီးတစ်ခုထဲသို့ ပါးလွှာသောပြွန် (catheter) မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမှ နှလုံးသို့ သွေးသယ်ဆောင်ပေးသည့် အဓိကသွေးကြောဖြစ်သော 'vena cava' ထဲသို့ ထည့်သွင်းသည်။ ဤ filter ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်ခြေထောက်သွေးကြောများရှိ သွေးခဲများ ကွဲထွက်ပြီး အပေါ်သို့တက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် သွေးခဲကြီးများ ('emboli') သည် သင့်အဆုတ်သို့ ရောက်ရှိပြီး 'pulmonary embolism' ဖြစ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် 'IVC filter' သည် 'pulmonary embolism' ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသော်လည်း သင့်သွေးကြောများတွင် သွေးခဲအသစ်များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို မတားဆီးပါ။

DVT ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို ဘယ်လိုလျှော့ချနိုင်မလဲ။

"ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်" လို့ ပြောကြတယ်။ ဒါကြောင့် DVT အတွက်လည်း မှန်ကန်ပါတယ်။

DVT ဖြစ်ဖူးပြီး ကုသမှုပြီးဆုံးပါက နောင်တွင် DVT/PE သွေးခဲ ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်သည်-

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သတ်မှတ်ထားသောကာလအတွင်း သင့်ဆေးကို တိကျစွာသောက်ပါ။
• ဆရာဝန်နှင့် ချိန်းဆိုမှုများနှင့် ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။ ဤရက်များသည် သင့်ကုသမှုမည်မျှထိရောက်ကြောင်းနှင့် သင့်ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကို သင့် ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်နိုင်သည့် ရက်များဖြစ်သည်။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုတွေ ပြုလုပ်ပါ၊ ဥပမာ မျှတတဲ့ အစားအစာ စားသုံးခြင်း၊ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနဲ့ ဆေးလိပ် လုံးဝဖြတ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါ။

DVT မဖြစ်ဖူးပေမယ့် အထက်ဖော်ပြပါ အန္တရာယ်အချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အချက်များရှိနေရင် DVT ကို ကာကွယ်ဖို့ ဂရုစိုက်ပါ-

• တစ်နေရာတည်းမှာ အချိန်အကြာကြီးထိုင်ရမယ်ဆိုရင် (ဥပမာ- ရုံးမှာ၊ ခရီးဝေးသွားရတာ)၊ တင်ပါးဆုံရိုးတွေကို အပေါ်အောက်လှုပ်ရှားတာ၊ ခြေကျင်းဝတ်တွေကို လှည့်တာလိုမျိုး ပေါ့ပါးတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အနည်းဆုံး နာရီဝက်တစ်ကြိမ် လုပ်ပါ။
• လေယာဉ်ခရီးရှည်စီးမယ်ဆိုရင် တစ်နာရီတစ်ခါလောက်ထပြီး လေယာဉ်လမ်းဘေးမှာ လမ်းလျှောက်ပါ။ ကားနဲ့ခရီးရှည်သွားမယ်ဆိုရင် တစ်နာရီတစ်ခါ ဒါမှမဟုတ် နှစ်နာရီလောက်ကြာရင် ကားပေါ်ကဆင်းပြီး ခြေထောက်တွေကို နည်းနည်းဆန့်ပြီး နည်းနည်းလှုပ်ရှားပါ။
• ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပြီးနောက်၊ အိပ်ရာမှထပြီး အမြန်ဆုံးလမ်းလျှောက်ပါ။ သင်မြန်မြန်လှုပ်ရှားလေ၊ DVT ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးလေဖြစ်သည်။
• ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခုပြီးနောက်၊ သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားပါက သွေးခဲခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ဆေးသောက်ပါ (ဥပမာ၊ ဟီပါရင်ထိုးဆေးငယ်များ) သို့မဟုတ် ဖိသိပ်ခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။
• DVT ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် ပြသပြီး သူ သို့မဟုတ် သူမ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။

DVT ဖြစ်ရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

DVT ကြောင့် သွေးခဲများ လုံးဝပျော်ဝင်သွားရန် လပေါင်းများစွာမှ တစ်နှစ်အထိ ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း သွေးကျဲဆေးများ ဆက်လက်သောက်သုံးခြင်းနှင့် ဖိအားခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းတို့ကို ရပ်တန့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သွေးကျဲဆေးများ (အထူးသဖြင့် warfarin) သောက်သုံးသည့်အခါ မှန်ကန်သောဆေးပမာဏရရှိကြောင်း သေချာစေရန် ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှု (INR စစ်ဆေးမှု) ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်သွေးခဲသည် ရှိနေသေးသလား၊ အရွယ်အစား သေးငယ်သွားသလား သို့မဟုတ် ပိုကြီးလာသလား၊ နှင့် သင့်သွေးကြောများ မည်သို့ရွေ့လျားနေသည်ကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ပိုင်းတွင် အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုများ ထပ်မံပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ပြန်တွေ့သင့်လဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ (ဥပမာ ခြေထောက်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း) သည် ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ထို့အပြင်၊ သွေးကျဲဆေးသောက်နေစဉ် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ညိုမဲဒဏ်ရာများရပါက သို့မဟုတ် ရာသီလာချိန် သွေးများစွာဆင်းပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ပြောပြပါ။

အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ဘယ်အချိန်မှာ သွားသင့်လဲ။

ဒါကလည်း အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သွေးကျဲဆေးသောက်နေစဉ် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့ရပါက (ဆိုလိုတာက သွေးထွက်များတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြနေရင်) ဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းသွားပါ။

• အန်ဖတ်သည် သွေးဖြင့် ရဲရဲနီနေပါက၊ သို့မဟုတ် အန်ဖတ်သည် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့ အနက်ရောင်ဖြစ်ပါက။
• ဝမ်းသည် သွေးများဖြင့် ရဲရဲနီနေပါက၊ သို့မဟုတ် ဝမ်းသည် မည်းနက်ပြီး စေးကပ်နေပါက။
• သင့်နှာခေါင်း၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် အခြားနေရာမှ အဆက်မပြတ် သွေးထွက်နေပါက။
• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အမြင်အာရုံပြောင်းလဲခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

DVT ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနေတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ အောက်ပါအချက်တွေကို ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့-

• ဒီသွေးကျဲဆေးကို ဘယ်လောက်ကြာကြာသောက်ရမလဲ။
• ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘယ်အချိန်မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ခရီးသွားနိုင်မှာလဲ (အထူးသဖြင့် ခရီးရှည်တွေ၊ လေယာဉ်ခရီးစဉ်တွေ)။
• ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လောက်မကြာခဏ ပြသသင့်သလဲ (နောက်ဆက်တွဲ ချိန်းဆိုမှုများ)
• ကျွန်တော့်ရဲ့ အစားအသောက်မှာ အထူးပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
• ဒီကုသမှုခံယူနေစဉ် ဘယ်လိုလှုပ်ရှားမှုတွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်လဲ။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာသင်ယူသင့်လဲ။

DVT ဟာ ကြောက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောထားရမယ့်အရာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူအများစုကို ထိခိုက်စေပြီး အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့၊ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပြီး ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ကုသမှုခံယူပါ။ သွေးကျဲဆေးများ ညွှန်ကြားထားပါက အချိန်မှန်သောက်သုံးပြီး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် စစ်ဆေးမှုများကို ခံယူပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေဆိုရန် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်မှာ သင့်ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရိုးသားစွာခံယူပါ။ ကျန်းမာနေပါစေ။

` သွေးကြောနက် သွေးခဲခြင်း၊ DVT၊ သွေးခဲများ၊ သွေးပြန်ကြောများ၊ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ PE၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွေးကျဲဆေး၊ ဖိအားခြေအိတ်များ၊ သွေးခဲများ၊ သွေးပြန်ကြောသွေးခဲခြင်း